mauna108вс?записи автора
Попу?ризировано эт?упражнение из индийско?традиции, ?на западе называет? «супер-йога для мозга». Эт?просто?упражнение, выполнение которого доступно каждом?человеку, активизирует нейрон?мозг??занимает всег?2 минуты ?день, но этог?времен?достаточно, чтоб?значительн?усилит?мозговую активность.
Супе?йога для мозг?очен?полезн?страдающим болезнью Альцгеймер? де???диагнозо?аутизм, ?такж?студента? стре?щимся улучшить па?ть.
Результаты упражнен? «супер-йога для мозга» не ра?проверен?клинически. Ученые заметили, чт?регу?рное выполнение этой просто?йоги школьникам?положительно сказывается на их па?ти, способностя??обще?успеваемости. Посл?выполнен? упражнен? правое ?лево?полушария мозг?синхронизируют?, ?эт?зарегистрировано приборам?
Йога для супермозга улучшает не только па?ть, но ?концентрацию, ?такж?интеллектуальные способност??работу мозг??цело?
?традиции индуизма эт?йогическое упражнение называет? «Топпукаранам» ?связано одни?из главны?божест?индуистского пантеона ?бого?Ганеше?(которы?являет собо?средоточие мощног?интеллекта ?ум?. На тонком план?«Йог?для супермозга?действуе?та? энергия из нижних чакр поднимается ?Аджн??Сахасрар? Та?эт?энергия утончает?. Мозг использует эт?тонкую энерги?для повышения свое?активности.
Противопоказание: эт?упражнение нель? делать во время менструаци? ?такж?2 суто?до ?2 суто?посл?не?