-Музыка
- Бе?заголовк?/a>
- Слушал? 42 Комментари? 0
-Рубрик?/strong>
-Подписка по e-mail
-Поис?по дневнику
-Интересы
алкоголь здоровье
dima417 piratka-lena Валерий_Лани?/s> Alisha BE3OO3A BRATYA BlogGerrus KARRATHE Kris-tinka30 Mbl777 MypZzZo Olga_Belova PeachCat Protect_me SUN3BE3DA Solite Spring_girl_SPb Top-manager Vitaliy79 bob1971 kebum rozoswet tomvish yu88 Алексей_Апрель Алексей_Сандов Вишнев?_карамелька Волшебница_Алиш?/a> Михаил_Корюко?/a> Николай_Хлопотин Шаман__Владисла?/a> Шуршасти?/a> русский_ресурс
-Пост?нные читатели
-Статистика
Курени??зубы. Ка?избежать непр?тных последстви? |
Волшебница_Алиш?/b>
Попробовав закурить сигарету один ра? просто из любопытств?ил?за компанию, мы невольно становим? рабами этой вредно?привычки на долгие годы.
Вред от курения табака очевиден. Страдают ?первую очеред?лёгкие ?сердечно-сосудист? систем? зате?зубы, ротовая полост??кожа лица любите? сигаре? Сюда можн?добавить непр?тный запа?из?рт? ассоциирующийся ?запахо?наполненно?окурками пепельницы, прокуренну?одежду ?непр?зн?окружающих люде? ?ку?щи?семья?подвергает? серьёзно?опасност?здоровье дете?
?хочу подробне?остановить? на аспектах вред?курения для полост?рт? потому чт?курильщики рискую?поте?ть свои зубы ?красивую улыбку намног?раньше свои?сверстнико? Стоматолог?ежедневн?сталкивают? ?ку?щими пациентами, имеющими проблемы ?гигиеной полост?рт?? ка?следстви? вытекающим?отсюда заболеваниями зубо? дёсе??тканей пародонт?
Вс?стоматологически?проблемы, которы?возникаю??курильщико??являют? звен?ми одно?цепи, можн?разделит?на нескольк?категори?
Во-первых, ?любителе?табачног?дыма образует? некрасивый стойки?жёлт?коричневый налё?на зуба? та?называемый «налёт курильщика? сост?щи?из канцерогенны?смол ?провоцирующи?усиленно?образовани?зубног?камня.
Во-вторых, из-за высоко?температур?табачног?дыма нарушает? нормальное кровоснабжение дёсе? чт??результате приводит ?склерозировани?сосудо? усыханию ?убыл?(рецессии) тканей десн? оголению шеек зубо? ?отдельны?случ??происходит воспаление дёсе? начинает? гингивит, перехо?щи??дальнейшем, если не принимат?меры, ?пародонтит.
?третьи? если своевременно не чистит?зубы, не устранять «налёт курильщика??не лечить заболевания дёсе? то со временем ткан?пародонт?ослабевают настольк? чт?зубы становятся подвижными ?начинают просто выпадать. Курени?лишь усугуб?ет этот процес? сводя на не?вс?усил? по лечени?пародонтит? Научно доказано, чт??старости ку?щи?люди имею??дв?раза меньше родных зубо? че?неку?щи?
?четвёрты? пр?любо?стоматологическо?вмешательств??курильщико?возможны осложнен?. Особенно эт?касает? удален?, имплантаци?зубо? сложны?хирургически?операций ?полост?рт??реабилитации пациенто??послеоперационно?период? Иным?словам??процес?заживлен? ?полост?рт?идёт намног?трудне??медленне?
??ты? продукты сгоран? табачног?дыма являют? канцерогенам? ?эт?прямо?путь ?раку гу? языка ?слизисто?оболочки полост?рт? Основным?пациентами онкологических диспансеро?ка?ра?являют? любители табачног?дыма.
Но вс?эт?советы ?предупрежден? зачастую просто игнорируют? курильщиками ил?отно?тся ?разряду второстепенных. Ведь когд?мы молоды ?полн?си? то думаем: «Есл?чт?то ?произойдёт, то эт?буде?не со мной, ил?я ?любо?момент смог?бросит?курить???очен?легкомысленн?относимся ?пагубной привычке. По этом?поводу могу привести пример из жизн? когд?молодому человеку ?супермаркете продал?пачк?сигаре??надписью «Курение вызывает импотенцию? Он вполне серьёзно попросил кассир?поме?ть её на другую, ?надписью «Курение приводит ?раку лёгких? Эт?не смешно, эт?очен?грустн? Хо?, ка?вы понимает? суть проблемы одна ?та же, ка??содержимое этих паче?сигаре?
Несмот? на то, чт?основным потребителем сигаре?являет? наша молодёжь, надежд?на улучшени?ситуации вс?же есть. ?последне?время радует, чт?во многих страна?сейчас очен?модн?вест?здоровый обра?жизн? занимать? спорто? имет?здоровые зубы, белоснежну?улыбку ?не курить!
?совету?всем курильщика?постараться бросит?эт?вредну?привычку. Ил?хо? бы сделат?первую попытк?на пути ?этом?непростому решени? Ка? Привед??пример свой личный жизненны?опыт.
Ва?покорный слуг? познакомившись ?сигаретами ?четырнадцать ле? сраз??надолг?попа??рабску?зависимост?от ни? ?то время я активн?занимался спорто? плавал по тр?раза ?день ?объё?моих лёгких состав??примерно шест??половино?литров. За двадцать ле?активног?курения он сократил? ровн??дв?раза. Всег?тр?литр?воздух??нагляднее просто не бывает. Заработа?одышку ?лишний ве?(?он бы?боле?ст?двенадцати килограммо?, я ?трудом выдерживал малейшую физическую нагрузку.
Попыто?бросит?курить ?ме? было мног? но вс?он?заканчивалис?неудачей ?просто не хватал?силы воли. Помо?случай. Ка?говорится, не было бы счастья, да несчасть?помогл? ?январ?2004 года я очен?серьёзно заболе?гриппо? Во время болезн?курить было просто невозможно ?тогд?я подума? ил?сейчас, ил?никогд? ?должен бросит?курить ра??навсегда! Чтоб?подкрепить временну?физическую невозможност?пускат?ды? я придумал себе ключевую фраз?(психолог?называют эт??корем»): «Есл?я закурю, то?(случит? чт?то непр?тное)? Точные слов?я приводит?не буду, потому чт?этот ?корь?успешн?работает до си?по? Да ??каждог?должен быть свой, личный ?корь?
Уж?прошло шест?ле? ка?я не курю. Мн?удалос?победить эт?многолетню? почт?наркотическу? зависимост?от табака. Сейчас я стараюсь вест?здоровый обра?жизн? ра??неделю тренируюсь ?бассейне, объё?лёгких восстановился до ?ти ?половино?литров ? вопрек?мифа? ушёл лишний ве? Само?главно? чт?качество жизн?стал?намног?лучш? я могу дышать полной грудью ?снов?чувствую се? молоды?
Надо вс?время помнит? чт?наше здоровье находится ?наши?рука? ?он?необходимо только на? Поэтом?курить дальше ил?бросит?ра??навсегда эт?вредну?привычку ?решать ва??только ва?
Игор?Зубков
https://shkolazhizni.ru/archive/0/n-36567/
| Рубрик? | Ка?мы дошл?до жизн?тако?/a> информац? ?вред?/a> |
| Комментировать | « Пред. запись — ?дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новы?/a>] |
Людмила_Ануфриенко обратить? по имен?/a>
Понедельни? 21 Ию? 2010 ? 16:10 (ссылка)
никогд?не курила, ?зубы только успева?лечить, скольк?се? помн?...
Волшебница_Алиш?/a> обратить? по имен?/a>
Понедельни? 21 Ию? 2010 ? 17:35 (ссылка)
Людмила_Ануфриенко, ну зубы портятся от многих факторов, та?же ?пища, ?всяки?метафизические причин?div style="TEXT-ALIGN: right">helenovna обратить? по имен?/a>
Понедельни? 21 Ию? 2010 ? 19:34 (ссылка)
Полность?согласна со статье?конечн?есть ?другие фактор?но перечисленое ?то?числ?Нале??се? само?наблюдаю хо? можн?сказат?почт?не курю,?во?стои?посл?одно?сигаретк??день на протяжени?недельки не почистит?зубк??вс? желтизна обеспечена.
Волшебница_Алиш?/a> обратить? по имен?/a>
Понедельни? 21 Ию? 2010 ? 21:05 (ссылка)
Старый_Шизофреник обратить? по имен?/a>
Вторни? 22 Ию? 2010 ? 10:44 (ссылка)
Отве?на комментари?/a> Волшебница_Алиш?/a>
Волшебница_Алиш?/b>, ?на?на земл? есть одна област?гд??всех коренных жителе?очен?здоровые зубы. Хо? он?ку??Волшебница_Алиш?/a> обратить? по имен?/a>
Вторни? 22 Ию? 2010 ? 12:21 (ссылка)
Старый_Шизофреник, да мног?чего есть на земл?) Если ?зубы только от сигаре?разрушалис? было бы прощ?)
