YaromilaVolkova вс?записи автора

Для современного европейского жите? чечевицу нель? назват?привычны?продукто? но ?азиатско?кухн?ее традиционн?продолжают использовать. ?на?ка?то позабыли, чт??состав чечевицы входит масс?полезных для человека вещест?– витамино? микроэлементов, клетчатк? очен?мног?белк?

Чечевица  вкусна, содержит уйму полезных вещест?необходимы?для здоров?, богата клетчаткой, витаминами, микроэлементам? Он?очищае?кишечник ?нормализуе?микрофлору.  Чечевица, та?же ка??гречневая круп?показана больны?сахарным диабетом, та?ка?снижае?уровен?сахара ?кров? Он?снижае?риск рака молочной железы ?женщин, предотвращае?выкидыши - поэтом?полезн?беременным. ?по свои?питательны?свойства?он?може?заменить хлеб ?частично, ?со. Но само?главно?- он?очен?сытн?. Нахо?сь на чечевичной диет?вы не будете ощущат?чувств?голода. Кром?этог?- он?экологически?чистый продук? та?ка?не накапливае??себе никаки?токсичны?элементо? нитратов ?радионуклидо? ? следовательн? безвредн?для человека.

Боле?подробно ?то? че?же полезн?чечевица для нашего здоров?