Все взаимосвязано

Я говорила же, что на трансперсоналку сроду не пойду?

Так вот.
Я врала.

Поперлась-таки...

Я всегда считала трансперсональную психологию такой... странной.
Потому что обычно я все, в чем не разбираюсь, считаю странным.

Для тех, кто не знает - это течение психологии занимается т.н. надличностными переживаниями (от лат. trans - сквозь, через и рersоna - личность и греч. psyche - душа и logos - учение).
То есть теми твоими переживаниями, которые ты контролировать не можешь, и о которых порой даже и не подозреваешь.

Проще говоря, ты в каком-нибудь измененном состоянии и с тобой что-то там происходит.
УЖОС, в общем, как только люди на это добровольно соглашаются.
Это я так думала.

И, знаете, мнения своего я не изменила. Это был реально ужос.
Особенно учитывая тот факт, что я вечно умею создать из любой терапии сказку-боевик: про мою личку можно ж писать веселые истории. Коллегам со мной работать нравится - не скучают на сессиях )))
Я как-то описывала свой опыт работы в образах - перед сном и едой лучше не читать

И из трансперсоналки я тоже умудрилась сделать слайд-шоу с музыкальным сопровождением.
Ну то есть даже в измененном состоянии сознания я умею развлекаться, ога.

Самые популярные штуки в трансперсоналке: ребефинг и холотропное дыхание. Это разное, оказывается.
На ребефинге ты сильно вдыхаешь, а на холотропном - сильно выдыхаешь.
Долго.

И в результате сознание твое на все это смотрит и говорит "Тьфу на тебя. Пойду-ка я в сторонке постою..." - и стоит смотрит вытаращенными глазами, как ты колбасишься там с тем, что всплыло в твоем мозгу в результате передозировки кислорода.
Да, вот так дико это выглядит, если говорить об этом примитивно.

Вы наверное робко спросите: чего ты, Ира, собственно, туда поперлась-то?

А психиатр порекомендовал, вы не поверите.
Говорит так вкрадчиво, знаете ли: "Ира, ты, я гляжу, уже долго тусуешься в психотерапии, а чота до сих пор видно, что ты травматичка... Поди отреагирования-то как следует тебе никто не обеспечил? Контролируешь? Иди-ка, слушай, на ребефинг уже ко мне сходи, вдруг поможет, а то прям смотреть противно "

Я репу почесала, думаю - ну чо уж там, надо признать, что психиатор прав.
Изучала я поди травматерапию-то, некоторые клинические проявления то налицо как бы, не поспоришь.

Ну я и пошла.

Думаю - ладно, чо уж. Схожу, попыхчу минут пятнадцать.
Психиатор-то поди, сертифицированный по трансперсоналке, не даст сгинуть в надперсональных переживаниях.
Опять же мой принцип ничего не хаять, если сама не попробовала... Схожу, потом буду с полным основанием утверждать, что трансперсоналка - полное фуфло.
С таким настроением я туда пошла (коллеги, представьте себе такого клиента, да? А трансперсональщикам, между прочим, по фигу).

Вы представляете, какой ужас я испытала, узнав, что пыхтеть придется аж 45 минут без перерыва? А потом ещё 45 минут валяться на полу просто так, в себя приходить.
И так шесть раз.

Хотела сначала сбежать.
Но потом подумала, что буду жалеть. Ибо нечего будет написать в ЖЖ .

И осталась.

Задачу я перед собой ставила очень простую.
Кроме лавров героев-ученых, ставивших эксперименты над собой, мне много-то и не надо было: так как основные блоки, с которыми я никак не могу ничего сделать, у меня на телесном уровне, то в принципе неплохо было бы, чтобы тело бесконтрольно поколбасилось в качестве физиологической реакции на кислородное перенасыщение - глядишь, парочка зажимов снимется, и будет мне какое-никакое счастье.

И вот мы, взрослые серьезные люди, с виду вроде нормальные, лягли всей толпой на пол.
И по рекомендации психиатра стали дышать.

Я боюсь, но стараюсь.

В первый день все было довольно скучно - тело выделывало затейливо кренделя, я спокойненько все это пропускала - чай, за этим и пришла.
Ушла с чувством глубокого удовлетворения.

Во второй день кренделя стали ещё затейливее.
"ООООчень оригинальные кренделя, - думало мое сознание, глядя на тело со стороны. - Это ж надо же, чего выделывает, ты гляди-ко... Эка его корежит-то..."
И только к концу уже процесса до сознания допетрило, что эти странные кренделя были ровно теми движениями, которые делает ребенок, проходя через родовые пути.

Я потом даже специально уточнила в учебнике по акушерству - да, именно так - плечики, головка, спинка...
Вот скажи мне сейчас это воспроизвести - сроду бы не смогла, даже за большие деньги.

Причем чередовались движения "ребенка", а потом - бумс, как будто застрял. И тогда мое тело начинало делать движения, которое делает роженица, когда тужится.
"Хоть бы мышцы на шее не лопнули и глаза не повылазили", - думало сознание, наблюдая это безобразие.
И потом опять аж позвоночник хрустел, когда тело "вспоминало", как оно в этом родовом проходе пролазило.
И опять роженица.
И опять ребенок.

Закончилось все внезапно резким облегчением и "расслабухой" (другого слова не найду).

И я ещё сомневалась в истинности матриц Грофа, слушайте... Они существуют!!!

Мне бы, честно говоря, этих приключений вполне себе хватило, но впереди было ещё четыре дня.
И я наивно полагала, что вот этой физиологической реакцией тела на гипервентиляцию все и закончится.

Ага, как бы не так!

Завтра дальше расскажу.

ПРОДОЛЖЕНИЕ