?ме? плоскостопие ?я решила чт?то делать для ег?профилактики своему Кирюше (2,5 на?. Хоть врач??гово?? чт?до 5-6 ле??плоскостопии говорить рано, я уверен? чт?упражнен? лишним?не буду? Облазила весь интернет ?наконе?то нашл? Делюсь ?вами. Надеюс? кому-то пригодит?!
Упражнен?

1. ВЕЛИКА? Хождение на высоки?носочках (руки ввер?, зате?хождение на ?точках (руки ?поя?.
2. ОКНО. Ст? на полу, ребено?разводит ?сводит выпрямленны?ноги, не отрывая подошв?от пола.
3. ПРИСЕДАНИЯ. Приседае? не отрывая ?тк?от пола, по?стопам?палочк? Руки вы?нуты вперед.
4. ПОЖАРНИК. Поднимаемся ?опускаем? по шведской лесенк?босико?

5. МИШК?КОСОЛАПЫ? Переступае?по полу ка?«мишк?raquo; наружным?сторонам?стоп, руки на поясе.