Предварительно, нужн?тренироват?концентрацию ?обладать хо? бы основным?навыками медитаци? Та?ка?смотреть ? одну точк?15 минуть ни ?чё?не думая, эт?уж?почт?подвиг, мысл?отключаются ?трудом )))) ?чере?3 минуты уж?думаеш??чё?угодно (верблюда?каше-секс?нога затекл??чешется), но только не об этой абстрактно?точк? ?уж 15 ми?окидыват?расс?нным взглядо?стен?эт?уж?вообще высший пилота?)))) Хо? кт?сказал, чт?буде?просто.