Даже если вы являетес?яры?противнико?овощей, разумных аргументов против их пользы ?ва?не?? скорее всег? не буде? Овощ?— эт?стратегический запа?минерало? витамино??микроэлементов, но он?готовы работать на пользу только ?рука??те?поваро? которы?умею??ними правильн?обращать?.
Надо понимать, чт?не найдет? такого метода приготовления, которы?подходил бы одинаков?хорошо всем вида? Любая готовк?— эт?прежде всег?наук? ?результате которо?одни вещества становятся другим? Если пр?вить научны?подход, то можн?добить? от любы?продукто?максимальног?эффект? Поэтом?мы обратились ?наук??нашл?эффективны?способ?готовк?для де?ти самы?важных для полноценного питания овощей, дополнив их ко всем?прочем?ещ?лучшим?возможны?комбинац???другим?продуктами.
Кочанн? капуст?/h2>
Кочанн? капуст?люби? когд?ее жа??ил?пассирую??оливково?ил?кунжутно?масл??добавление?сливочного. Но та?ил?инач??большинств?блюд капуст?фигурирует ка?миниму?нашинкованно? ?то?числ???этом салате.
Ингредиент?
Капуст?– 1 кг
Морков?– 250 гр
Грецки?орех?– 250 гр
Изюм - 200 гр
Красны?лу?– 100 гр
Майоне?– 200 гр
Кефи?– 200 мл
Саха?– 4 ст.?
Лимонный со?– 4 ??
Соль – ¾ ??
Пере?– ¼ ??
Яблоки – 2 шт.
