Случайны выбо?дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найден?131 сообщени?br> Cообщен? ?меткой

дорадо - Само?интересное ?блогах

Следующи?30  »
Тонк?_?бинк?/a>

Дорадо со спарже??духовк?/b>

Понедельни? 20 Мая 2024 ? 14:30 (ссылка)



 



7357095_izobrajenie_20240520_141841563 (607x404, 478Kb)



Предлага?запечь рыбу дорадо со спарже??духовк? Дорадо — очен?вкусная, полезн? ?диетическая рыба, ??тандем?со свежей спарже?— обед ил?ужин для наст?щи?гурманов.



Описание приготовления: Если вы придерживаетес?правильног? здоровог?питания, то этот рецепт для ва? Тако?блюд?действительн?очен?легкое ?полезное. ?приготовит?ег?совсем не сложно. Специи для рыбы можете взять на ва?вкус.





Время приготовления: 45 ми?/span>


Количество порций: 2

 





Ингредиент?




Дорада — 500 Грам?/p>


Спаржа зеленая — 250 Грам?/p>


Специи для рыбы — 1 Ст. ложк?/p>


Лимо?nbsp;— 1 Штук



Масл?оливково?nbsp;— 2 Ст. ложк?/p>





Приготовлени?





  1. Подготовьт?вс?необходимы?продукты.


  2. Рыбу почистит??выпотрошит? Промойте ?обсушите.


  3. Острым ножо?сделайте 3-4 неглубоких продольных надрез?


  4. Натрит?рыбу снаруж??внутри спец?ми.


  5. Переложите рыбу на противен? Спаржу промойте ?удалит?жестку?част? выложите ?до??рыбо? Лимо?нарежьте на кружочки ?распределите на спарже ?рыбе. Полейт?дорадо со спарже?оливковы?маслом ?запекайт??разогретой духовк?до 180 градусов 25-30 мину?


  6. Подавайт?рыбу со спарже??теплом виде. Пр?тног?аппетита!





Метк? Комментари?(0)Комментировать?цитатник ил?сообщество
Тонк?_?бинк?/a>

Дорадо ?духовк?по-средиземноморски

Четвер? 29 Февраля 2024 ? 12:14 (ссылка)


 



7357095_7c26a3bb (690x461, 109Kb)






Ингредиент?




  • Дорадо — 1шт. 


  • Орех?грецки?— 50?nbsp;


  • Кинз?ил?петрушка — 1 пучо?nbsp;


  • Лимо?— 1 шт. 


  • Лу?— 1 шт. 


  • Кориандр — 0,5 ? ? 


  • Тмин — 0,5 ? ? 


  • Кардамон — 3 шт. 


  • Пере?черный — 2-3 шт.


  • Соль — по вкус?nbsp;


  • Масл?оливково?— 1 ст. ?



Приготовлени?



1. Рыбу очистите от чешу? выпотрошит? удалит?плавники, промойте по?холодной водо? обсушите. Зелень вымойт? лу?очистите. 



2. По тушк?рыбы сделайте дв?косы?надрез??обеи?сторон, посолите, брызните оливковы?маслом, поместит??форм?для запекания. Поставьт??разогретую до 240ºC духовк?на 10 мину? 



3. Орех? зелень, лу??специи измельчите ?блендере. 



4. Ореховую масс?слегка обжарьте на сухо?сковород? 



5. Обжаренную смес?разложит?поверх рыбк? полейт?соко?0,5 лимона. Снизьт?жа?духовк?до 180 °??продолжайт?запекать ещ?15 мину? 



6. Подавайт?запеченную дорадо ?зелень??лимоно? 



Пр?тног?аппетита!



источник




Метк?   Комментари?(0)Комментировать?цитатник ил?сообщество
Tetyanka_

Смачно! ?8 СВ, 2021. Що приготуват?на обід?

?тниц? 27 Янва? 2023 ? 23:19 (ссылка)




Назв?/b>: Смачно!

Номе?/ рі?видання: ?8 СВ, 2021

Ви?во: ПП "Ар?комплекс"

Формат: pdf

?ть стор.: 50

Розмір: 58,80 Мб    

Мова: українська



Прості кулінарн?шедевр?на коже?день!

Тема випуск? "Що приготуват?на обід?".

?квартирі пахн?свіжозварени?наваристим супо? тушкованим ?#39;ясо??картопле?та ароматни?сливовим пирого? Чутн?гала?діте??сміх дорослих. Ус?поспішають до стол? що?пообідат??родинном?колі. Мабуть, та?вигляда?би ідеальни?обід. Одна?сучасний ритм життя диктує свої правил? Зазвичай доводить? обідат?окремо ві?рідних люде?та ще ?їжею, яка навіть не нагаду?домашн? Ос?чому ми вс?та?цінуєм?ті нечаст?можливості зібратися за одни?столом ?разо?пообідат? ?коли випада?така нагода хочеть? наготувати усіляко?смакот? що?задовільнити кулінарн?пристрасті кожног?член?сі?#39;? ?ті господин? які знаходять на це ча??можливість - та??роблять. ?ті, яки?завжди бракує часу, шукают?цікаві рецепт?для приготуван? їж?нашвидкуру? Потреб??ти? ?інши?господин?ми, звісно ? врахувал? готуюч?це?спецвипуск. То?надихайтеся цікавими ід?ми ?даруйт?свої?рідним тепл?та затишо?

Комплексні обід?на тижден?* Коли нема?часу: страви за 30 хвилин * Га?ча сковорідка — страва-конструкто?нашвидкуру?* Обід на роботі: що взяти ?собо? * Чи?здивуват?гостей пі?ча?святковог?обід?*

  Збагачуйте скарбниц?ваши?рецептів новими цікавими ід?ми. Бажаєм?ва?натхнення! ?неха?ус?ваші кулінарн?експерименти будуть вдалим?! Неха?коже?день буде по особливому смачни?



d o w n l o a d :

  turbobit  | hitfile |   katfile   |    file-up  
Комментари?(0)Комментировать?цитатник ил?сообщество

Следующи?30  »

<дорадо - Само?интересное ?блогах

Страницы: [1] 2 3 .... 10