Случайны выбо?дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найден?1 сообщени?br> Cообщен? ?меткой

дорадо со спарже??духовк?- Само?интересное ?блогах

Следующи?30  »
Тонк?_?бинк?/a>

Дорадо со спарже??духовк?/b>

Понедельни? 20 Мая 2024 ? 14:30 (ссылка)



 



7357095_izobrajenie_20240520_141841563 (607x404, 478Kb)



Предлага?запечь рыбу дорадо со спарже??духовк? Дорадо — очен?вкусная, полезн? ?диетическая рыба, ??тандем?со свежей спарже?— обед ил?ужин для наст?щи?гурманов.



Описание приготовления: Если вы придерживаетес?правильног? здоровог?питания, то этот рецепт для ва? Тако?блюд?действительн?очен?легкое ?полезное. ?приготовит?ег?совсем не сложно. Специи для рыбы можете взять на ва?вкус.





Время приготовления: 45 ми?/span>


Количество порций: 2

 





Ингредиент?




Дорада — 500 Грам?/p>


Спаржа зеленая — 250 Грам?/p>


Специи для рыбы — 1 Ст. ложк?/p>


Лимо?nbsp;— 1 Штук



Масл?оливково?nbsp;— 2 Ст. ложк?/p>





Приготовлени?





  1. Подготовьт?вс?необходимы?продукты.


  2. Рыбу почистит??выпотрошит? Промойте ?обсушите.


  3. Острым ножо?сделайте 3-4 неглубоких продольных надрез?


  4. Натрит?рыбу снаруж??внутри спец?ми.


  5. Переложите рыбу на противен? Спаржу промойте ?удалит?жестку?част? выложите ?до??рыбо? Лимо?нарежьте на кружочки ?распределите на спарже ?рыбе. Полейт?дорадо со спарже?оливковы?маслом ?запекайт??разогретой духовк?до 180 градусов 25-30 мину?


  6. Подавайт?рыбу со спарже??теплом виде. Пр?тног?аппетита!





Метк? Комментари?(0)Комментировать?цитатник ил?сообщество

Следующи?30  »

<дорадо со спарже??духовк?- Само?интересное ?блогах

Страницы: [1] 2 3 .... 10