Ки??рыбо? горошком ?брокколи


Ингредиент?
Основа:
?яйц??1 шт.
?кукурузн? мука ?100 ?
?ов?ны?отруби ?30 ?
??женк??50 мл.
?соль ?по вкус?
Начинк?
?филе форели ?100 ?
?замороженный зелены?гороше??50 ?
?брокколи ?100 ?
?яйц??1 шт.
?молоко ?100 мл.
?соль, пере? сухо?укро??по вкус?

Приготовлени?
1. Смешат?яйц???женкой, добавить соль ?специи по вкус? Ввести ов?ны?отруби ?кукурузную муку. Заместит?тест? Мокрым?руками ил?мокрой ложкой выложить ег??силиконову?форм??сделат?бортик? наколоть вилочкой дырк??поставит?форм??разогретой до 180 градусов духовк?на 15 мину?
2. Для начинк?взбить яйц??молоко??спец?ми. Вынуть основу из духовк? уложит??него кубики форели, гороше? брокколи, залить яично-молочный смесью ?запекать пр?180 градусах 30 мину?до готовности.