Иногда бывает сложно навскидк?вспомнит? ?каки?продукта?нахо?тся каки?витамины. На помощь приходит таблиц??полным перечнем основных пищевы?источников витамино??микроэлементов.

Читайт??запоминайт?— ?таблиц?можн?распечатат??повесить на холодильни? чтоб?вс?самы?важные данные ?удобно?форм?всегда оставались ?ва?пере?глазам?