УПРАЖНЕНИЯ ДЛ?ГЛАЗ ПО МЕТОДИКЕ ПРОФЕССОРА ЖДАНОВ?/strong>

Глаз?начали болеть ?сильно уставать. ?начала ощущат? чт?зрение падает. ?ме? та?то -2.5 было последни?уж ле?20, ?ту? стал?ухудшать?. ?тогд?готовилась ?моей первой ?жизн?ярмарке, ?зала това? шапк? варежк? перчатки. Вс?из тонкой пряжи 400 метров, на спицах от 2 мм начиная. ??зала сидела по 12 часо? осенью, весь ноябр??декабр? ?вс? моргаю моргаю, ?пере?глазам?вс?плывет. Во?до чего до?залась.



Испугалась ?начала искать, чт?делать. Эт?было ле?6-7 уж?наза? я ка?ра?очен?активн?тогд?начала практиковать ЗО?(?то?числ??из-за ситуации со зрение?. Очен?мног?кого смотрела изучал?из известны?наши?зожников. ?во?вдру?однажд?натыкаюс?на ютуб?на Жданов? Харизматичны?тако??дька, руками сильно маше? но говори?складн??показыва?упражнен? для восстановлен? зрен?. ?я тогд?вс?подря?пробовал? та?чт?не долг?думая ?начала делать.





Профессо?Жданов ??



Очен?простая методика, времен?мног?не нужн? Ещ?дава?упражнение для расслаблен? глаз. Во?эт?была просто находк? Он ее называет энергетическим массажем для глаз (пр?то? чт?массироват?ничего не нужн?. ?им просто спаслась! Если интересн? спрашивайт??комментария? я ег?покажу отдельно, потому чт?та?есть нюансы, ка?ег?делать эффективно. ?сейчас ?само?гимнастике. Эт?прелесть.