-Рубрик?/strong>
- всякая всячина (20)
- ПЧ ?симп?/a> (11)
- тест?/a> (10)
- я на диет?Магг?/a> (7)
- я на КД (7)
- фото (7)
- рецепт?/a> (7)
- вс??КД (5)
- я "ЧАЙНИК" (4)
- воспоминан? (3)
- музыка (2)
-Музыка
- DAVID BISBAL-" AVE MARIA"
- Слушал? 400 Комментари? 0
- Андриано Челентан? "?те? любл?quot;
- Слушал? 16960 Комментари? 2
-Подписка по e-mail
-Поис?по дневнику
-Пост?нные читатели
-Сообщества
Читатель сообщест?/strong>
(Всег??списке: 1)
Мы_на_диет?/a>
-Статистика
Создан: 05.01.2007
Записе? 118
Комментариев: 353
Написано: 1241
Записе? 118
Комментариев: 353
Написано: 1241
?ВЕРНУЛАС?............. |
Девчат? приветик....
Ника??одиночку не худеет?, ?я снов??Вами.
ВПЕРЕД..........
Ника??одиночку не худеет?, ?я снов??Вами.
ВПЕРЕД..........
|
Понравилос? 19 пользовате??/i>
Бе?заголовк?/b> |
Люди!!! Товарисч?!!!
Случайно ни ?кого не растет на даче ил??деревн?тако?ягодный кустарни? Называет? ИРГА. ?июле созреваю?таки?красночерные ягодк? Ну оч.вкусны?
?живу ?Питере, може?кт?имее?си?чудо, ил?знае?гд?можн?взять саженц?
?озеленении мн?сказал? чт??Питере ?данный момент никт?не торгуе?саженцам?ИРГИ, но ведь очен?хочется посадить ?свое?дачной деревеньке.
Случайно ни ?кого не растет на даче ил??деревн?тако?ягодный кустарни? Называет? ИРГА. ?июле созреваю?таки?красночерные ягодк? Ну оч.вкусны?
?живу ?Питере, може?кт?имее?си?чудо, ил?знае?гд?можн?взять саженц?
?озеленении мн?сказал? чт??Питере ?данный момент никт?не торгуе?саженцам?ИРГИ, но ведь очен?хочется посадить ?свое?дачной деревеньке.
|
Бе?заголовк?/b> |
?каждой диет?есть свои преимущества.
Например: на КД можн??любо?время чего-нибудь схомячить не запрещенно? ?по очка?нулево? на гречнево?гречко?обьедать?, если конечн?любишь ее;........
?на МАГГ? можн?каждый день есть ГРЕЙПЫ.
Како?эт?удовольствие кушать сочный, сладки? вкусны?красны?грей? Просто ОБЬЕДЕНИ?.....
На КД эт?привычку придет? ЗАБЫТЬ.:sad::resent:
Например: на КД можн??любо?время чего-нибудь схомячить не запрещенно? ?по очка?нулево? на гречнево?гречко?обьедать?, если конечн?любишь ее;........
?на МАГГ? можн?каждый день есть ГРЕЙПЫ.
Како?эт?удовольствие кушать сочный, сладки? вкусны?красны?грей? Просто ОБЬЕДЕНИ?.....На КД эт?привычку придет? ЗАБЫТЬ.:sad::resent:
|
?НА МАГГ?.................... |
Не захотелось сегодня есть тако?набо?продукто? которы?положе?мн?на МАГГ?
2яйц? 1сала? 3помидора, грей?ил?апельсин.
?поме?ла местам??тниц??воскресень? Врод? если очен?хочется, то можн?
Результаты уж?видн?.... ?очен?довольна, чт?смогла сделат?ЭТ?...
Завтра едем ?гост??друз?? та?наверняка буде?шашлык, ?я ег?очен?ЛЮБЛЮююю, видимо придет? плавно перейт?на КД. Ну ?чт? чт?буде? то буде? Подумаеш?на 2дня МАГГ?я сокращ? но ведь эт?2дня, ?не 2недели.
|
ДОБР?ПОЖАЛОВАТЬ |
мо?новы?подружки, писарь из ме? никако?/стуч?одни?пальчико?, но я очен?рада ВА??нашему знакомству. Писать, пишу мало, но чита?ВА??стараюсь не исчезать надолг?
Огромное спасиб?за то, чт?ВЫ есть, эт?очен?помогает ?дисциплинирует.
Спасибочки за оказаные симпатии ?Любофф...
Добр?пожаловать ?мо?дневниче?!!! Располагайтесь!!!
|
ФОТО со встреч? ?" чайник" |
Та?мног?фото? ?я совсем запуталась ?не знаю ка?их скомпоновать ??свой альбом поставит? Сохранил?на свое?стол? ?та?куча мала. Он?вс?соединилис??чт?дальше делать ум?не прилож?
ПОМОГИТЕ!!!!
ПОМОГИТЕ!!!!
|
3недели на МАГГ?пролетел?ка?один день |
3 недели- эт?мног?ил?мало?
Осталось чуть-чуть. Всег?одна неделька, ?пото?буду закреп?ть достигнуты?результаты.
?на сегодня: 8кг. ?СЧАСТЛИВ?....
3см ?тали?
3см бедр?br />
Доло?их, эт?ненависные кг ?см.
Приступаем ?последнему этап? но эт?буде?завтра.
Осталось чуть-чуть. Всег?одна неделька, ?пото?буду закреп?ть достигнуты?результаты.
?на сегодня: 8кг. ?СЧАСТЛИВ?....
3см ?тали?
3см бедр?br />
Доло?их, эт?ненависные кг ?см.
Приступаем ?последнему этап? но эт?буде?завтра.
|
ПИТЕРСКА?ВСТРЕЧ?СОСТОЯЛАСЬ!!!!!!!!!!!! |
Компан? собралас?замечательная, посидели отличн?!!! Московские девчат?просто ПРЕЛЕСТЬ!!!! Раньше я видела их тока ?комп? ?теперь познакомилас?на Питерско?земл?
Ел?пили кт?чт? та?ка?я на МАГГ? то ?чекалась тока чайком да кофеем, чт?поделаеш? хоцц??лето вступить достойно схудну? дней то осталось та?мало.
Посл?вчерашнего ливня, на улиц?наст?ще?лето, видимо москвичи тепл?на?подкинул? Спасиб?им за эт?...
Москвичи ?питерски?девчат? я ВА?всех любл?!!
Спасиб?за встреч?!!
Вы вс?просто ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫ?!!!
Ел?пили кт?чт? та?ка?я на МАГГ? то ?чекалась тока чайком да кофеем, чт?поделаеш? хоцц??лето вступить достойно схудну? дней то осталось та?мало.
Посл?вчерашнего ливня, на улиц?наст?ще?лето, видимо москвичи тепл?на?подкинул? Спасиб?им за эт?...
Москвичи ?питерски?девчат? я ВА?всех любл?!!
Спасиб?за встреч?!!
Вы вс?просто ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫ?!!!
|
АТКИНС |
Эт?цитата сообщения stilist_Nadya [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
|
|
ОСИМПАТИЛИ |
Совсем закрутилас??не заметила, чт?мн?прилетел?симпочка от неизвесног?друг? Та?давн?я не получала их, чт?сраз??не приметил?
Огромное спасиб?!!! Ну очен?пр?тн?получить внимание!!! Не понима?только, почему бе?обратног?адреса???
Огромное спасиб?!!! Ну очен?пр?тн?получить внимание!!! Не понима?только, почему бе?обратног?адреса???
|
ОТЧЕ? 2недели НА МАГГ?/b> |
?ме? пошл?трет? неде?.
Сегодня фруктовы?день ?я отрываюс?по полной. Яблоки,груш? киви, грейпы.
Жевательны?рефлек?фруктами не доволе? я думала ?ск?уж?наелас? ан не? Просит роти??ск? ?я не да?ем?.. Только ?четвер?буде?рыба, ?3дня-растительн? пища.....
Результаты радуют. Ве?ушел почт?на 6кг, дума?ниже уж?не опустится.
?тали?почт?3см, ??бедрах не хоче?тело отдавать нажиты?см, поэтом?всег?1см.
Идем дальше....
Сегодня фруктовы?день ?я отрываюс?по полной. Яблоки,груш? киви, грейпы.
Жевательны?рефлек?фруктами не доволе? я думала ?ск?уж?наелас? ан не? Просит роти??ск? ?я не да?ем?.. Только ?четвер?буде?рыба, ?3дня-растительн? пища.....
Результаты радуют. Ве?ушел почт?на 6кг, дума?ниже уж?не опустится.
?тали?почт?3см, ??бедрах не хоче?тело отдавать нажиты?см, поэтом?всег?1см.
Идем дальше....
|
ПРОШЛА ТЕСТ.. |
| Наскольк?сильно вы не высыпаетес?/b> |
| 21 баллов из 34 Вы испытывает?сильну?нехватку сн? Есть вероятность совершен? больши?ошибок ?работе. Боле?того, не факт, чт?вы увидит?собственны?недочеты, даже второй ра?перепроверив се?. Следит?за те? чтоб?не забывать ?назначенны?встречах. Этот уровен?недосыпания сопровождает? некоторо?неуклюжестью ?движен??(чт?то ро?ет? задевает?углы мебели), перепадами ?настроении от агрессии до апатии, ощущение?безысходност?от невозможност?выполнит?вс?работу, чт?накопилась за последне?время. |
|
КАПУСТНЫ?ПИРО?от Чайки_свет?/b> |
Эт?цитата сообщения Чайка_Свет?/a> [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Капустны?пиро?из клетчатк?/strong>
на 1 порцию.
100 гр.кефира (сметан? + 1 яйц?+ соль + клетчатк?до густот?сметан? Даем пост?ть, чтоб загустел?
На 50-100 гр. сливочного масл?слегка обжариваем капуст?(до полуготовности) ?вливае??миск??тестом. Капуст?мног? не меньше че?тест? Перемешиваем. Выкладывае??антипригарну?форм???духовк?на 15-20 мину? Вынимаем, ?на го?чи?пирожо?сверху кладем кусочк?масл? чтоб растопилис? Едим го?чи?
Очен?вкусно.
на 1 порцию.
100 гр.кефира (сметан? + 1 яйц?+ соль + клетчатк?до густот?сметан? Даем пост?ть, чтоб загустел?
На 50-100 гр. сливочного масл?слегка обжариваем капуст?(до полуготовности) ?вливае??миск??тестом. Капуст?мног? не меньше че?тест? Перемешиваем. Выкладывае??антипригарну?форм???духовк?на 15-20 мину? Вынимаем, ?на го?чи?пирожо?сверху кладем кусочк?масл? чтоб растопилис? Едим го?чи?
Очен?вкусно.
|
|
ПЕРВЫЕ ПОБЕДЫ |
УР?...УР?...УР?...
Сегодня я 4ый день на Магг? Самочувствие нормальное. Кушать не хочется, от голода не умираю. Здоров?.. Хо? ?первые дв?дня хотелось чего-нибудь ЖЕВАТЬ, не от того чт?хотела есть, ?просто жевать....
Первые результаты ограничени??ед?я уж?ощущаю по джинса? Конечн?ещ?не болтаются, но ?нога?не об?гивают ?застегиваются бе?напряга.
Сейчас выпила 0,5литр?воды ???полчас?пойд?хо?чить груш?
Ещ?вопросик: когд?просто написано ?меню "сала? понимать ка?листовой сала? которы?продается ?горшочка?
?на Магг??добьюс?желаемог?результата... ВО?..
Сегодня я 4ый день на Магг? Самочувствие нормальное. Кушать не хочется, от голода не умираю. Здоров?.. Хо? ?первые дв?дня хотелось чего-нибудь ЖЕВАТЬ, не от того чт?хотела есть, ?просто жевать....
Первые результаты ограничени??ед?я уж?ощущаю по джинса? Конечн?ещ?не болтаются, но ?нога?не об?гивают ?застегиваются бе?напряга.
Сейчас выпила 0,5литр?воды ???полчас?пойд?хо?чить груш?
Ещ?вопросик: когд?просто написано ?меню "сала? понимать ка?листовой сала? которы?продается ?горшочка?
?на Магг??добьюс?желаемог?результата... ВО?..
|
Добр?пожаловать |
Моя новая ПЧелка Malkusya!!!!
Заходи ?располагай?!!!!!
Очен?рада тебе!!!!!
|
>Питайтес?правильн?/вс?диет? |
Эт?цитата сообщения Маришу? [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
|
|
Сала?из кабачков |
Эт?цитата сообщения Маришу? [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Утащил??девушк?из Ярославля.
Сала?из кабачков
1,5 кг кабачков
0,25 кг лука(2 шт.)
0,25 кг морков?2 шт.)
Головк?чеснок?
2 ст. ложк?соли бе?верх?
0,5 стакан?сахара(можн?меньше)
0,5 стакан?уксуса(можн?меньше)
0,5 стакан?подсолнечног?масл?
Кабачк? морков?чере?крупну?тёрк? Лу?нарезать, чеснок подавить. Смешат?вс? На 6 ??холодильни?
Сала?из кабачков
1,5 кг кабачков
0,25 кг лука(2 шт.)
0,25 кг морков?2 шт.)
Головк?чеснок?
2 ст. ложк?соли бе?верх?
0,5 стакан?сахара(можн?меньше)
0,5 стакан?уксуса(можн?меньше)
0,5 стакан?подсолнечног?масл?
Кабачк? морков?чере?крупну?тёрк? Лу?нарезать, чеснок подавить. Смешат?вс? На 6 ??холодильни?
|
|
Курочк??горчиц??капустой ?кляре |
ну просто пальчики оближешь, ну та?вкусно получает?... ????.. Испробован?на моей семь? Рецептик ?блог? Не помн?че?
Делать та?
?беру курочк?по рецепт?окрочк?, обмазыва?горчицей ?выкладываю на противен? ?свободны?мест? клад?капуст? обмакивая ее предварительно ?кля?/кля?молоко+яйц?майоне?соль/, ещ?чуто?картошки /кт?не сиди?на КД, тому можн? тоже обмакивая ее ?кля?
Мину?на 40-45 ставлю ?го?чу?духовк? Температур?200гр. За 10 ми? до готовности присыпаю тертым сыро? ?пото?выкладываю эт?вкуснотищу ?блюд?? на стол...
Пр?тног?аппетита..
Делать та?
?беру курочк?по рецепт?окрочк?, обмазыва?горчицей ?выкладываю на противен? ?свободны?мест? клад?капуст? обмакивая ее предварительно ?кля?/кля?молоко+яйц?майоне?соль/, ещ?чуто?картошки /кт?не сиди?на КД, тому можн? тоже обмакивая ее ?кля?
Мину?на 40-45 ставлю ?го?чу?духовк? Температур?200гр. За 10 ми? до готовности присыпаю тертым сыро? ?пото?выкладываю эт?вкуснотищу ?блюд?? на стол...
Пр?тног?аппетита..
|
Процитирован?3 ра?/a>