Природная ил?искусственная вода, ?которо?превышен?содержание те?ил?иных микроэлементов ил?соле? Он?не имее?запаха, не содержит красителей ?сахара, прекрасн?утоляет жажд? Таку?воду стои?употреблять непосредственн?из источников.
Но современны?технологии позволяют бутилизировать ее. Обратите внимание на этикетку тако?воды ?пить минеральну?воду ?неограниченных количества?можн?только, если содержание соли не боле?1 ?на литр. Такая вода называет? минеральная столов?. ?во?вода со средни?(1-10 ?на литр, лечебн?столов?) ?высоки?(то есть свыш?10 ?на литр, лечебн?) содержание?соле?не рекомендуется для частог?употреблен?. Ее используют для профилактики ?лечения многих заболевани?br /> Информацию ?содержании соле??воде можн?найт?на упаковке, обычно эт?обозначает? ка?«общ? минерализация?ил?«осадо?пр?180 градусах?

Если вы отдает?предпочтение воде из бутылк??почаще ме?йт?ее марк? Та?вы извлечет?максимум пользы из каждог?вида воды.
Ка?эт?не звучит дико ?пить нужн?только свежую воду. Если эт?разлит? ?запечатанн? ?бутылках вода, срок годности указывается на упаковке (ка?правил? от 3 до 18 ме?це??пластиковы?бутылках, до 24 ме?це???стек?нных). ?открытом виде вода хранит? не боле?3 суто? посл?ее рекомендуется прокипятить.


Чтоб?вс?биохимически?процессы ?организм?человека протекал??оптимально?режиме, вода должна имет???качест? которы?опреде?ют? такими показате?ми:

1.Чистот?воды ?наличи??не?примесей, бактерий, соле??желы?металлов, хлор????

2.Кислотно-щелочное равновесие воды (pH). Вс?сред?организм?человека (кров? лимф? слюн? межклеточн? жидкость, спинномозгов? жидкость ?др.) имею?слабощелочну?реакци? Пр?сдвига?их ?кислую сторон? ме?ют? биохимически?процессы, организм закисляет?, чт?веде??развитию болезней. Поэтом?вода, котору?употребляет челове? должна быть нейтральная, ?лучш?слабощелочная.

3.Окислительно-восстановительны?потенциа?(ОВ? воды. Вода може?быть окислителе? ?? способствовать процессу старен?, либо восстановителе? ?? препятствоват?этом?процессу. ОВ?изме?ет? ?милливольтах, ?може?имет?ка?положительны?(окислени?, та??отрицательны?за??(восстановление).

4.Поверхностно?на?жени?- эт?степен?сцепления молеку?воды друг ?другом. Единицей измерения являет? ди?см2. Водопроводная вода имее?поверхностно?на?жени?окол?73 ди?см2, ?внутри- ?внеклеточн? жидкости организм?человека - 43 ди?см2. Че?меньше поверхностно?на?жени?воды, те?лучш?он?усваивается.

5.Структур?воды. Вода представ?ет собо?жидкий кристалл.

6.Минерализация воды. Наличи??воде макр? ?микроэлементов необходимо для здоров?, поэтом?употребляем? вода должна быть слабоминерализованно?

7.Информационн? па?ть воды ?на сегодняшний день научнообоснованным являет? то?факт, чт?вода воспринимает ?запечатлевае?любо?воздействи? запоминает вс? чт?происходит ?окружающем пространстве.

Ожирение
Лю?? страдающим ожирение? нужн?прежде всег?мног?пить: ?их организм?содержание воды сильно понижено. Та?ка?ожирение чаще всег?приводит ?гипертонии, рекомендуются олигоминеральные ил?минимально минерализованные воды ?низким уровне?рН ?содержание?натр? мене?20 мг на литр (таку?воду например получают методо?обратног?осмоса ?соответствующи?системах очистк?воды). Лю???таки?заболеванием противопоказан?потреблени?газированной воды, ?? он?стимулируе?выделени?желудочног?сока ?усиливае?чувств?голода.

Болезн?печени
Вирусные инфекции (гепати?? гепати?? токсичны?вещества, алкоголь, медикамент? ?такж??желы?металл?могу?спровоцировать болезн?печени, которы?длятся обычно боле?6 ме?це? Для профилактики ?лечения таки?болезней лучш?всег?подходит вода высоки?содержание?сульфато? он?помогает восстановить функци?клеток печени (Подробне??классификаци?минеральны?во?.

Гастри?br /> Для люде?страдающих гастрито?рекомендуется употреблять бикарбонатно-щелочные, ?такж?бикарбонатно-щелочноземельные воды. Такая вода пьет? натоща? Данные воды восстанавливаю?желудочные выделения. Если гастри?бы?спровоцирова?Helicobacter pilori (бактерие?слизисто?оболочки желудк?, желательно употреблять воду ?повышенным содержание?сульфато?

Камн??почках
Мочекаменн? болезн?сопровождает? сильнейшей боль??коликами особенно пр?движении камней. ?таки?случ??лучш?пить бикарбонатно-щелочную воду ?пониженным содержание?соле?(мочегонную). Такая вода оказывае?противовоспалительно?действие ?прочищае?почк??мочевы?пути, облегч? проход камней. Вообще чтоб?избежать таки?пробле??будуще?рекомендуется употреблять воду ?небольшо?минерализацией ?низким солесодержание?- бутылированн? вода ил?вода из систем очистк??обратным осмосо? ультрафильтрацие?

Гипертон?
Зачастую проблемы ?давление?могу?возникат?из-за излишк?натр? ?организм? ?этом случае необходимо употреблять воду ?пониженным содержание?натр?.

Повышенный уровен?холестерин?br />
Чтоб?понизить содержание холестерин??организм?лучш?пить воду ?больши?содержание?кальция, сульфато? бикарбонатно-кальциевые.

Диабет
?люде??заболеванием диабет?едет усиленно?выделени?жидкости, он?испытывают пост?нное чувств?жажд? Поэтом?таки?лю??необходимо пост?нн?регулировать баланс жидкости ?организм??помощь?бикарбонатно-кальциевых, сульфатных ?натриевы?минеральны?во?

Раздражени?прямо?кишк?br /> Данное заболевани?може?быть вызван?многим?причинам? сред?которы?-чрезмерное употребление антибиотиков, слабительных средст? вредны?привычки, ?такж?стресс. Рекомендуется пить воды, богаты?натрие? хлоридам? кальцием, калием ?магние?(цикл -20 -30 дней).

Запо?br /> Пр?запоре рекомендуется употреблять воды ?высоки?содержание?минеральны?соле? которы?помогу?ускорить процес?прохождения фекали? ?частност? подходя?воды ?больши?содержание?кальция, магн? ?сульфато?

Каку?воду покупать де??
Эт?зависи?от возраста ребенк??сост?ния ег?здоров?. Лучш?остановить? на двух вида?во?

- минимально минерализованные ил?олигоминеральные воды подойдут малыша? Рекомендуется смешиват?их ?сухи?ил?коровьим молоко? поит?из бутылочк? Улучшают пищеварени??работу поче?

- средне минеральны?воды рекомендован?для употреблен? ?период?бурног?рост? особенно если эт?воды, богаты?кальцием, которы?способствует формированию костей. Кром?того, он?це?тся ка?хороше?мочегонное средство. Такж?таки?воды идеально подходя?де?? активн?занимающим? спорто? он?восстанавливаю?баланс вещест? поте?нных ?потоотделением, ?за?жают энергией.

Загрязненная вода вызывает до 80% всех известны?болезней ?на 30% уско?ет процес?старен?.