-Поис?по дневнику

Поис?сообщени??Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хито??посетителе? title=
Создан: 11.04.2009
Записе? 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279


Для всех мышц живота!

Вторни? 15 Февраля 2011 ? 12:03 + ?цитатник
Странник_1986 вс?записи автора

Дв?упражнен? для любителе?плоски?упруги?животико? Включайт?их ?свои тренировки ?делитесь результатами.Милена.


Schastie-ryadom
Рубрик?  Разное/Виде?/a>


Процитирован?700 ра?/a>
Понравилос? 76 пользовате??/i>

Else_Cocaine   обратить? по имен?/a> Вторни? 15 Февраля 2011 ? 12:34 (ссылка)
Блин, мн?пока сложно та? я пока тренирую мышщ?пресса по другом? ?ее виде?мн?не внушае?довери?(може?показать? смешны? но ?не?не?тали??прес?не выгляди?упруги?))
Ответить ?цитато?/a> ?цитатник
POSITIVE_7   обратить? по имен?/a> Вторни? 15 Февраля 2011 ? 12:42 (ссылка)
Else_Cocaine, Да та? су? по всем? не просто "прес? ?нечт?вообще не вообразимо? :) ?комплекс хороши? хоть ?сложны?
Странник_1986, Спасиб?за виде?
Ответить ?цитато?/a> ?цитатник
Makita87   обратить? по имен?/a> Вторни? 15 Февраля 2011 ? 12:47 (ссылка)
Супе? Ка?ра?начало недели, буду пробоват?новы?упражнен?
Ответить ?цитато?/a> ?цитатник
Tessa24   обратить? по имен?/a> Вторни? 15 Февраля 2011 ? 16:11 (ссылка)
Ог?Эт?супе?мн? та?не сделат?даже ?облегчённо?варианте,но беру....
Ответить ?цитато?/a> ?цитатник
Makita87   обратить? по имен?/a> Вторни? 15 Февраля 2011 ? 22:08 (ссылка)
Tessa24, Chally, ??то?же, упражнен? профессиональные, НО если делать обычны?упражнен? на прес?регу?рн? то эт?могу?стат?хороши?бонусо? Согласитес?
Ответить ?цитато?/a> ?цитатник
Sombra_t   обратить? по имен?/a> Вторни? 15 Февраля 2011 ? 22:42 (ссылка)
Како?счасть? чт?мн?не нужн?делать вс?эт?бессмысленны?упражнен?!
Ответить ?цитато?/a> ?цитатник
Sombra_t   обратить? по имен?/a> Вторни? 15 Февраля 2011 ? 23:17 (ссылка)
Makita87, не знаю.
Вообще-то, эт?секрет ?для ме?.
Просто стараюсь не мешать своему организм?излишествами. ?та?вс?50 ле?)))
Ответить ?цитато?/a> ?цитатник
Makita87   обратить? по имен?/a> Вторни? 15 Февраля 2011 ? 23:18 (ссылка)
Sombra_t, То есть просто следит?за рационом ил?мало кушает? Приведит?пример своего суточног?питания, если не сложно! Очен?интересн?:)
Ответить ?цитато?/a> ?цитатник
Sombra_t   обратить? по имен?/a> Вторни? 15 Февраля 2011 ? 23:24 (ссылка)
Makita87, не привед?всегда по-разном?
Да эт??написано везд?
Главно? если заметили, рецептов ?ме? не??дневнике - ?? та?мозг?повернут?не ?сторон?ед?. Вс?само?просто? но дорого...
?двигаться! Сейчас скандинавская ходьба 10 км ?день(приходит? по необходимост?но осознанн?пешком))
Ответить ?цитато?/a> ?цитатник
Ма?_Власов?/a>   обратить? по имен?/a> Сред? 16 Февраля 2011 ? 07:38 (ссылка)
Девчонки,во?скажит?для чего вс?эт?насили?на?собо?инач??не назову)?Достаточно питать? здоровой пище??меру,легк? за?дочк?Мужчин?,если он люби?то люби?именно те? какая ты есть!
Ответить ?цитато?/a> ?цитатник
N-V-K   обратить? по имен?/a> Сред? 16 Февраля 2011 ? 08:50 (ссылка)
спасиб?большо?хороши?упражнен?,непременно буду делать,ка?снимут гипс ?руки.надеюс?чт?вы продолжите тренировку.Ма?,питаюс??меру,двигаюсь достаточно,правда сейчас сижу дома по причин?перелома,?мужчин?вс?долгую семейную жизн?люби?таку?какая есть,когд?то была ?тьде??кг,была по восемьде??сейчас шесдеся??ть,но хочется быть постройней,имет?нормальную фигуру,эт?для се?.
Ответить ?цитато?/a> ?цитатник
Evie   обратить? по имен?/a> Сред? 16 Февраля 2011 ? 08:51 (ссылка)
Спасиб? благодаря Ва?я нашл?для се? новы?упражнен?) ?здес?вообще мног?всег?полезног?на её портал?https://www.youtube.com/user/MilenaMagicFit#p/a/f/0/JwLPkfKpkLE
Ответить ?цитато?/a> ?цитатник
orxideja11   обратить? по имен?/a> Сред? 16 Февраля 2011 ? 11:46 (ссылка)
Вс?очен?здоров?но не для ме?!?вообще нужн?большая сила воли,чтоб?вс?эт?делать ?время свободно?..
Ответить ?цитато?/a> ?цитатник