Яблочное пирожное "Буке?ро?

Бездрожжевое слоено?тест?250?br /> 2-3 яблок?br /> Сахарн? пудр?br /> вода + саха?для сиропа

Приготовлени?

Читать дале?..

Обед

САЛА?ИЗ СВЕКЛЫ ?КАРТОФЕЛЕМ ?ФАСОЛЬ?br />
3 свеклы, 3 картофелин? 1/2 стакан?бело?фасоли, 1 стручо?сладкого перц? зелень; для заправки - 1 ложк?растительног?масл? соль, пере? уксу?по вкус?

Картофел?отварите ?кожуре ?очистите. Свеклу испеките (я отварила) ?такж?очистите от кожицы. Зате?нарежьте продукты маленькими кубиками, смешайте ?варено?бело?фасоль??сладки?перцем, нарезанным кубиками. Вс?перемешайт??залейт?заправко? Выложите сала??салатниц? украсьте кольцами перц??зелень?

"Скумбр? запеченн? ?фольге"

1 скумбр?
средни?пучо?укропа
соевый соус по вкус?br />
Бере?1 скумбрию крупну???брюх?закладывае?пучо?укропа. Выкладывае?на фольгу, немног?поливаем соевым соусом. Заворачиваем ?запекаем ?духово?шкаф?окол?30 мину?
Есть лучш?остывшей.

*Орхидея: ?чего только обед? На ужин тоже можн?


?со по?шубо? ОБЕД!!!

Бере?фарш (я беру го?жи?ил?на крайни?случай смешанны? добавляем ?него соль пере?ил?специи для ?са, перемешиваем, глубокую форм?для запекания смазывае?растительным маслом, выкладывае?туда слой фарш? На сковородке туши?гриб?(каки?буду?- я ?свежие брал?, ?замороженные ) ?луко?кладем пару ложе?йогурт? эт?масс?вываливаем на фарш ?распреде?ем ровным слое? зате?укладываем сверху тонкие колечк?помидо??посыпаем сыро?. Ставим ?разогретую духовк?- 20 мину??обед гото?


Ужин

: Скумбр?
Бере?одну (если для се? любимо? ил?дв?(если ?на семь?ужин) больши?свежемороженые скумбрии,отрезаем головы ,вычищаем внутренности,реже?попере?на порционные куск?прим. 4 см.ширино?
Ставим на плит?кастрюльку, ?не?наливаем 1 литр воды,если 2 тушк?-то литр?2.
Реже?один лимо?на попола??выдавливае?со?прямо ?воду, туда же отправ?ем ?половинк?лимона.+ 1 ст ? соли.пару листиков лаврушки ?можн?неск. веточе?укропа.Когд?вода закипи? закладывае?рыбу ?ки?ти? внимание, 15 мину??то рыба буде?жестко?
Ка?только время истекл? вынаем рыбу ?сраз??стол?!!!

Гд?то прочитал?показалось интересным.
ПОХУДЕНИ?
Смес?готовится вечеро?пере?сном.

1. 1 част?корицы на 2 част?сырого меда. 1/2 ??корицы на 1 ?? меда рекомендуется, хо? можн?использовать больше?ил?меньше?количество, сохраняя пропорци?1:2. Та?чт? например: 1 ??корицы на 2 ??меда тоже ОК.

2. Вски?тить 1 чашк?воды.

3. Залить корицу ?накрыт?на 1/2 часа, чтоб наст?лась.

4. Добавить ме? когд?смес?остыне? Высокая температур?разрушае?ферменты ?другие полезные свойства сырого меда!!!

5. Пить 1/2 част?смес?прямо пере?сном. Другую половину накрыт?крышко??поставит??холодильни?

6. Утро?выпить оставшую? половину из ?ка, не разогреват? пить только ?охлажденно?виде ил?комнатно?температур?

Не добавляйт?ничего ?этом?рецепт? Ни лимо? ни уксу? Не?необходимост?пить смес?чаще. Он?только действуе?на голодный желудо??особенно на ночь.

Эт?помогает почт?всем. Объе?тали?уменьшается до уменьшен? веса. Эт?программ?приводит ?значительном?уменьшению объёма тали?.. но достигну?определенног?похудения, вы уж?не сможет?худеть дальше. Эт?происходит потому, чт?корица ?медо?производит очистительны?эффект на пищеварительны?трак??уничтожает паразито??другие грибки ?бактерии, которы?замедляют пищеварени?.. причиняя образовани?токсически?отложени?(понижает "рН" - щелочную реакци?кров?.
Ка?только эт?вс?очищен? скорее всег?ваше похудени?приостановит?.

Другие побочные реакци?от чистки могу?появить? из-за выделения токсинов... Если эт?случит?, уменьшит?количество приема смес?ил?сделайте переры?