-Рубрик?/strong>

 -Поис?по дневнику

Поис?сообщени??Акулка

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Пост?нные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хито??посетителе? title=
Создан: 27.02.2010
Записе? 22113
Комментариев: 5870
Написано: 34596


Скандинавски?селёдочный сала?/b>

Суббот? 31 Декабря 2011 ? 11:15
+ ?цитатник
Цитата сообщения Gim56

https://drunkard.ru/


Очен?вкусны??лёгкий сала?
Практическ?вс?ингредиент?можн?те? кт?сиди?на диет?
Сельдь я брал?нежирную, сметан?можн?заменить на йогурт, та?чт?можн?сказат? чт?сала?состои?из продукто?для похудения.

На 3 порции:

– 125 грам?филе сельди (?ме? была ?пряно-укропном соус?
– 1/4 небольшого кочана капуст?br /> – 1/2 пучк?салата
– 1/2 зелёного яблок?br /> – соль, СМЧП (пере?лучш?использовать белы?
– зелень укропа

Для заправки:

– 3 столовые ложк?нежирной сметан?br /> – 1 чайн? ложк??горкой горчиц?br /> – пару щепото?сахара
– 2 чайные ложк?маринада от сельди

Капуст?тонк?нашинковал? слегка посолила ?немног?пере?ла

Сала?просто порвал?на кусочк? Яблоко нарезала тонким?кусочкам? Кусочк?сельди нарезала вдол?на 3-4 кусочк?


Сделал?заправку, смешал?вс?её ингредиент??добавила ?сала? поперчил? добавила измельчённую зелень укропа ?вс?хорошо перемешала.

Салату лучш?всег?дать наст?ть? мину?15-20 ?холодильнике ?можн?подавать ?стол?

Рубрик?  Кулинария/Закуск?из сельди

Понравилос? 1 пользователю

 

Добавить комментари?
Текс?комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найт?ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL ?ссылку
 Подписаться на комментари?br />  Подписат?картинку