Скандинавски?селёдочный сала?/b> |
https://drunkard.ru/
Очен?вкусны??лёгкий сала?
Практическ?вс?ингредиент?можн?те? кт?сиди?на диет?
Сельдь я брал?нежирную, сметан?можн?заменить на йогурт, та?чт?можн?сказат? чт?сала?состои?из продукто?для похудения.
На 3 порции:
– 125 грам?филе сельди (?ме? была ?пряно-укропном соус?
– 1/4 небольшого кочана капуст?br />
– 1/2 пучк?салата
– 1/2 зелёного яблок?br />
– соль, СМЧП (пере?лучш?использовать белы?
– зелень укропа
Для заправки:
– 3 столовые ложк?нежирной сметан?br />
– 1 чайн? ложк??горкой горчиц?br />
– пару щепото?сахара
– 2 чайные ложк?маринада от сельди
Капуст?тонк?нашинковал? слегка посолила ?немног?пере?ла
Сала?просто порвал?на кусочк? Яблоко нарезала тонким?кусочкам? Кусочк?сельди нарезала вдол?на 3-4 кусочк?
Сделал?заправку, смешал?вс?её ингредиент??добавила ?сала? поперчил? добавила измельчённую зелень укропа ?вс?хорошо перемешала.
Салату лучш?всег?дать наст?ть? мину?15-20 ?холодильнике ?можн?подавать ?стол?
Рубрик? | Кулинария/Закуск?из сельди |
Комментировать | « Пред. запись — ?дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новы?/a>] |