Диетическая «Nutella» бе?сахара? Скажет? та?не бывает?! Готовы поспорит? чт?ва?понравит? тако?вариан?её приготовления. Этот рецепт для те? кт?може?есть её столовым?ложкам? — ?для те? кт?ес?эт?шоколадную паст?изредк? когд?хочется чт?нибудь сладкого. Домашняя Нутелл?— эт?отличн? ид? для сладкого завтрака ил?закуск? Он?богата витамино?? витаминами группы ??содержит полезные жиры. Подготовленн? ?домашних условия?он?получится почт?вдво?меньше по свое?калорийности, че?оригинальный продук? которы?мы покупаем ?магазина?

Ка?сделат?домашнюю Нутелл?бе?сахара?

Этот рецепт ?2 раза уступает магазинном?варианту ?калорийности. Такая домашняя Нутелл?содержит 270 ккал на 100 грам?продукта. Тогд?ка?её магазинный вариан?– 546 ккал. Поэтом?таку?сладость вполне можн?есть даже си? на диет? если ва?вдру?сильно захотелось сладкого.

.

 

Итак, берё?

1. фундук?– 240 грам?/strong>

2. ванильного экстракт?– половинк?чайной ложк?/strong>

3. кака?порошк?– 4-?част?стакан?/strong>

4. ксилит?– 2 ложк?столовых (ил?заме?ем ег?щепоткой стевии)

5. соли  – 4-?част?чайной ложк?/strong>

6. молока – половину стакан?/strong>

Фундук выдерживае??духовк?6-8 мину?пр?температур?200 ? Протирае?орех?бумажным полотенцем, чтоб?снять ?ни?кожуру. Измельчаем их ?кофемолк?до однородной масс? зате?добавляем вс? чт?осталось ?перемешиваем 2-?ра? снов?до однородног?сост?ния. ?итог?получаем малокалорийную шоколадную паст?

• Время приготовления: 10 мину?/strong>

• Выхо? 2 чашк?/strong>

• Калорийность продукта (270 ККАЛ/100 ?

Рецепт фруктово?Нутелл?/em>

Можете попробоват??этот рецепт. Он нескольк?необычен, если сравнивать ег??классическим. Но тоже малокалориен.

 

 

Он?следующи?

1. 1 спелый авокад?/strong>

2. 1 большо?бана?/strong>

3. кака?— 2 ложк?столовые

4. мё?nbsp; — 1 ложк?столов?

5. горсть молоты?грецки?орехов

Если хотите, то можете такж?добавить кокосову?стружк?ил?заменить её миндальным?хлоп?ми.

Вс?ингредиент?бросае??миск?(фрукты предварительно моем ?очищае? ?смешивае??однородную масс? Готовы?крем можн?намазывать на хлеб, ил?использовать ?качестве 

Домашняя Нутелл? котору?можн?есть даже на диет? 

?смотри?ещ?2 альтернативных рецепт?

?виде??.