Сейчас я расскажу ва??ежедневном профилактическом очищении печени. Ег?эффект вы почувствуете постепенно, например, если будете проводит?эт?процедур?на протяжени?ме?ца. Хо? заметное улучшени?самочувств? може?ощущаться уж?чере?неделю.
Сама процедур?крайне проста. Ва?нужн?каждый день натоща?(подчеркн? натоща? выпивать 1-2 столовых ложк?растительног?масл? смешанны??соко?половинк?лимона.
Вс?очен?просто: утро?вы берете бутылк?растительног?масл??наливает?оттуда ?чашк?1-2 столовых ложк? Туда же выжимает?со?половинк?лимона. Зате?выпивает?эт?смес? Во??вс? Пото?делайт? чт?хотите: мойтес? завтракайт? собирайтес?на работу ???
Ничего нового во вкус?этой смес?не? Мы употребляем ее очен?част? Спросите, когд? ?когд?заправ?ем ею салаты.
Како?действие оказывае?смес?/strong>
Како?масл?лучш?использовать
Соки ?кислым вкусом
Чт?получите ?результате
Вс?хорошо ?меру!
Како?действие оказывае?смес?/span>
Он?активизирует выброс желч? те?самы?вызывает стул, стимулируе?опорожнени?кишечник? ?запора?отныне можете забыть.
Желч?промывае?вс?проток?печени. Эт?помогает выводить из организм?вредны?вещества. Желч?расщеп?ет жиры, усиливае?перистальтик?кишечник? вы?гивает шлак? засевшие ?печени ?желчно?пузыре, ?выводи?их наружу естественным путе?
Таки?образо? каждый день происходит легк? ща?щая чистка печени.
Како?масл?лучш?использовать
Лучш?всег?для этой цели подходит оливково?масл?/span> . Дума? вы уж?слышал? чт?он?являет? одни?из лучших средст?для очищен? печени. Помимо этог? он?обладает ?другим?полезным?свойствами: снижае?уровен?холестерин? очищае?стенки сосудо?от бляше? препятствуе?появлению сердечно-сосудистых заболевани? Такж?он?улучшает деятельност?всег?пищеварительного тракта.
Важный сове? Для этой чистки годится только масл?«Extra Virgin» - эт?масл?холодног?первог?отжима, из только чт?собранны?оливок. Бывают ?другие сорт? второг??третьего отжима, когд?жмых использует? нескольк?ра? Есть такж?технологии ?подогревом сырья. Но эт?сорт?значительн?уступают по свои?очистительны?свойства?масл?«Extra Virgin». Выбирая ег? читайт?этикетку.
Если ?ва?не?оливкового масл? можн?использовать ?другие. ?обще?то, вс?растительные масл?отличают? схожим?свойствами: он?обладают желчегонны?эффектом, снижаю?уровен?холестерин??кров??на стенка?сосудо? уменьшаю?риск сердечно-сосудистых заболевани?
Нескольк?слов ?других сортах. Например, подсолнечное, помимо перечисленны?свойст? помогает лечени?тромбофлебит? исце?ет от ревматизма ?боле??суставах.
Ль?но?помогает расщеплени?насыщенных жиро? ?значит, способствует похудани? Такж?он?поддерживает ?норм?гормональный фо?
?кукурузном масл?содержит? больше витамина ? че??оливково? Ка?известно, витами??являет? антиоксидантом, то есть препятствуе?окислительны?процесса? ?значит, помогает сохранять молодост?
Рапсовое масл?по свои?качества?приближает? ?оливковому, но стои?значительн?дешевл?него.
Попробуйте разные сорт?масл??выберите то, которо?понравит? ва?больше всег?
Соки ?кислым вкусом
Второй компонен?очистительно?смес?- лимонный со? Он такж?стимулируе?выброс желч? ка??вс?продукты ?ярк?выраженным кислым вкусом.
Помимо этог? лимо?(?значит, ?ег?со? являет? наст?щи?кладезем полезных свойст? Он благоприятн?действуе?на дыхательны?пути ?легкие, предотвращае?простудные заболевания, укрепляет иммуните? являет? профилактико?авитаминоз? Раство?ет песо??камн??мочевыво?щи?пу?? улучшает работу суставов.
Вместо лимона можн?использовать клюквенный со? он такж?имее?большо?количество целебных качест? Он обладает дезинфицирующи??противовоспалительны?действ?ми, тонизирует организм, повышает ег?энергетику. Снижае?давление, укрепляет сосуды, защищает от авитаминоз? Раство?ет песо??камн??мочевыво?щи?пу??
? наконе? грейпфрутовы?со? которы?такж?можн?употреблять вместо лимонног? Он улучшает пищеварени? снижае?повышенное давление, помогает работе сердца, сосудо? обладает желчегонны?эффектом.
Ка?видите, есть, из чего выбрат? Найдит?то?вариан? которы?ва?больше всег?нравит?. Можете вс?их попробоват? Неизменной остает? пропорция: 1-2 столовых ложк?растительног?масл?плюс стольк?же кислог?сока.
Чт?получите ?результате
Если вы будете каждое утро натоща?принимат?эт?смес? то ва?желудочн?кишечный трак?начнет идеально работать. Стул буде?ежедневным, дефекация быстро? одномоментно? ?значит, вы будете испытывать чувств?легкости, ваша кожа станет чистой, дыхани?свежим, ?ва?появится хороше?настроение ?масс?энерги?
Наша печень - эт?фабрик?кров? Если он?буде?чистой, значит, вырабатываем? ею кров?тоже буде?чистой. Питани?клеток, органо??систем организм?станет полноценны? он?буду?безупречно работать. Увеличит? гибкость суставов, улучшится работа сердца, ?ва?появится больше си?
Очищение печени имее?ещ?один положительны?эффект. Постепенно ?ва?исчезнет пристрасти??мучном? жирном? жареному, многокомпонентно?составно?пище. Появится ?га ?здоровой ед? фрукта? овощам, крупам ?пр.
Вс?хорошо ?меру!
Принимат?эт?смес?натоща?можн?вс?жизн? Но не увеличивайте дозу! Не уподоб?йтес?человеку, которы?чересчур усердствуе???этом усерди?«ло?расшибет».
Эт?чистка предназначен?для постепенного ща?щего очищен? печени ?дальнейшег?поддержания ее ?здоровом чистом сост?ни?
Эффект буде?виде?не сраз? ?лишь чере?неделю, скорее, даже чере?ме?? Если вы будете проводит?эт?процедур?пост?нн? то чере?го?сумеет?по-наст?щему оценит?ее. Будьте здоровым?