-Рубрик?/strong>
- SOS (78)
- Академ? красот?/a> (1311)
- Аксессуары, украшения (231)
- Вечерние плат?,корсет?/a> (139)
- Винный погребок,напитк?ча?кофе (323)
- Вс?для дневнико??блогов ?другое (950)
- Благодарим, приглашаем красив? дари?подарк?/a> (69)
- клипар?GIF.PNG (48)
- коллаж (12)
- коллаж ?Corell (6)
- линейк? разделител? надпис?/a> (33)
- открытки, картинки (105)
- оформляем текс?/a> (6)
- полезное (313)
- рамк?/a> (75)
- скра?наборы (6)
- скрыпт? гифы, глиттеры (21)
- смайлики,анимашки,аватар?/a> (45)
- фоны, схем? обои (98)
- фотошо?/a> (106)
- Вышиваем (322)
- Гадани?тест?/a> (179)
- Декупа? декораци? мозаик?/a> (283)
- День Святого Валентин?/a> (85)
- Деткам (251)
- Диплом? пригласительны?/a> (22)
- Для взрослых (одежда) (458)
- Для дете?/a> (254)
- Для животных (58)
- Для мобилк?/a> (9)
- Для рукоделия (180)
- Желания (116)
- Журнал?/a> (768)
- Забавные животные (336)
- Заработо??интернет?/a> (74)
- Игрушк?/a> (488)
- Куколк?/a> (46)
- Идеи для дачи (591)
- Идеи для подарков (343)
- Идеи для ремонт?/a> (201)
- Из бисера (286)
- Из бутыло?/a> (156)
- Из газе?/a> (103)
- Из ленточек ?нито?/a> (129)
- Из меха (41)
- Интересное ?красивое (438)
- Интерьер,дизайн,креати?/a> (690)
- Искусств?/a> (524)
- Исцелени?здоровье (1135)
- Йога (25)
- Канзаш?артишо?/a> (16)
- Квиллинг (114)
- Квил?пэчвор?/a> (44)
- Коврик?/a> (121)
- Коробочк?шкатулочки (165)
- крючко?спицам?(узор? урок? (442)
- Кулинария (3297)
- Выкрутас?из тест?/a> (199)
- готови??горшочка?/a> (1)
- Выпечк?кекс?пирожк?/a> (400)
- для пикник?/a> (99)
- ЖЕЛЕ,морожено?десерт?/a> (244)
- Заготовк?/a> (243)
- Лазанья,пицц?шаурма (44)
- Молочные блюд?/a> (63)
- ?сные блюд?колбас?/a> (263)
- Овощны?блюд?/a> (128)
- Печень?пирожные,конфет?/a> (321)
- Рыбные блюд?/a> (86)
- Салаты,закуск?фуршет (465)
- Украшения,полезные советы,ресторан (127)
- Лунный календар?(вечный) (94)
- Масленница (17)
- Мебель из картон?/a> (50)
- Медитация (351)
- Аффирмации (95)
- Визуализац?,релаксац? (55)
- Мелочи для дома (176)
- Ми?вокруг на?природ? (209)
- Ми?позитива (110)
- Музыка (284)
- Мыльная академ? (357)
- мыло (251)
- скрабы, бомбочки (89)
- Новая жизн?веща?/a> (83)
- Новы?го??Рождеств?/a> (265)
- Обув?носк?/a> (117)
- Од?ло, плед?покрывал?/a> (98)
- Открытки, блокнотики, книжечки (80)
- Пасх?/a> (227)
- Пергамaно (26)
- Пинетк?/a> (178)
- Подушк?/a> (186)
- Праздник?/a> (53)
- Прически, уход за волосами (336)
- Психолог? (878)
- магия мысл? магия слов?/a> (113)
- мечт? цели, желания (75)
- прощение, благодарност?/a> (62)
- счасть? успе?/a> (248)
- Путешестви?/a> (118)
- Рейк?/a> (47)
- Религия,икон?молитв?/a> (278)
- Руны (4)
- Са? огород (464)
- Свадьб?/a> (181)
- Светильник? ламп?/a> (40)
- Симоро?/a> (94)
- Советы по дому (331)
- Спор?/a> (71)
- Стереокартинки (15)
- Стих??вс?чт??рифм?/a> (1192)
- Стройн? фигура (673)
- Торт??украшения (866)
- бе?выпечк?/a> (27)
- рулеты (8)
- украшения,мастик? крем (26)
- умелые ручк?/a> (779)
- ва?ни? бати?/a> (16)
- картон,бумага (300)
- свеч?фолиан?молнии (59)
- Умны?мысл?умны?цитаты, притчи (638)
- Флешки (82)
- Цвет?/a> (124)
- Шаблон?трафарет?/a> (130)
- Шапк?шарф?шали,перчатки (195)
- Штор? зановеск?/a> (184)
- Эзотерик?/a> (520)
- Эротик?/a> (92)
- Юмор, Развлекаем? (423)
-Фотоальбом
Фотоальбом закрыт для неавторизованных ?пользователе?из черног?списка. Зарегистрировать?!
-Музыка
- НЕ НУЖН?СОЖАЛЕНИ?..
- Слушал? 2487 Комментари? 0
- Jennifer Lopez - on the floor
- Слушал? 3168 Комментари? 8
- Adobo ( ?обожаю)
- Слушал? 27520 Комментари? 12
- Bertie Higgins - Casablanca (Музыка котору?долг?иска?
- Слушал? 147399 Комментари? 7
- Очен?красив? мелодия
- Слушал? 268322 Комментари? 3
-Приложен?
ОткрыткиПерерожденны?катало?открыток на вс?случаи жизн?/em>
Онлайн-игра "Большая ферм?quot;?? Джордж остави?тебе свою ферм? но, ?сожалени? он?не ?очен?хороше?сост?ни? Но благодаря твое?делово?хватке ?помощи соседе? друзей ?родных ты ?сост?ни?превратить захиревшее хо?йс?/em>
Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленьки?замо??могущественную крепость ?стан?правителем величайшег?королевств??игре Goodgame Empire.
Стро?свою собственну?импери? расширя?ее ?защища?от других игроко? ?/em>
Всегда по?руко?/a>аналогов не?^_^
Позволяет вставить ?профил?панель ?произвольным Html-кодо? Можн?разместить та?банеры, счетчики ?прочее
?- фотографПлагин для публикации фотографий ?дневнике пользовате?. Минимальны?системны?требован?: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно эт?буде?рабо
-Поис?по дневнику
-Подписка по e-mail
-неизвестно
-Статистика
Создан: 06.10.2010
Записе? 27884
Комментариев: 17201
Написано: 49564
Записе? 27884
Комментариев: 17201
Написано: 49564
Щипковый массаж для живота ?тали?/b> |
Одни?из самы?эффективны?способов уменьшит?объе?тали??убрать лишние жировы?отложения ?област?живота являет? щипковый массаж.
Данный ви?массаж?обладает выраженным антицеллюлитны?действие? тонизирует, укрепляет, улучшает обще?сост?ни?кожи ? чт?само?главно? помогает избавить? от лишних сантиметро?проблемных зо?
Общи?рекомендации
Массаж необходимо проводит??вертикальном положени?(ст?), обязательно на пустой желудо??посл?ничего не есть ?течени?часа.
Техник?щипковог?массаж??област?живота ?тали?/strong>
На предварительно очищенну?суху?кожу живота ?тали?нанест?небольшо?количество оливкового ил?другог?растительног?масл? обычного увлажняющег?ил?антицеллюлитного крем?(ге?). Аккуратн?распределить ег?по всей поверхност?кожи живота ?дать немног?впитаться.
1 зона. Больши??указательным пальцами правой ?лево?руки захватит?кожу нижней част?живота ?щипковым?движен?ми разминат?област?вокруг пупк?/strong>.
Начинать следуе??област?по?пупком. Руки должны двигаться симметричн? сначал?прав? идет по часово?стрелк? ?левая одновременно против не??встречаются примерно ?центре живота на?пупком. Зате?таки?же образо?щипковым?движен?ми спускаем? вниз. Только теперь левая рука идет по часово? ?прав? против часово?стрелк? Сделат?10-15 подходов.
2 зона. Щипковым?движен?ми захватывается кожа вдол?лили?пресса параллельн??двух сторон правой ?лево?руко? Начинать следуе??област?по?пупком, постепенно передвиг?сь наверх ?нижней част?ребе? ?зате?- обратн? Повторит?10-15 ра?
3 зона. Дале?одновременно ?двух сторон идет разминание боково?част?живота. Щипковым?движен?ми захватывается кожа ?нижней част?тали? постепенно передвиг?сь ввер? зате? не перестав? разминат?эт?проблемную зону, спускаем? вниз. Сделат?20 подходов.
Чтоб?массаж оказал? максимальн?эффективны?/strong> не жалейт?се? ?прикладывайт?усил? во время ег?выполнен? (конечн?не следуе?щипать кожу ?безумным фанатизмом до появлен? си?ко?. Если массаж проведен правильн? кожа ?этой област?должна покраснеть. Очен?важн?соблюдат?количество подходов для каждой зоны ?отдельност? Кром?того, щипковый массаж желательно делать дв?раза ?день – утро??вечеро? Для усилен? антицеллюлитного эффект?используйт?во время массаж?соответствующи?крем?Пр?соблюдении всех вышеописанны?услови?объе?живота ?тали?може?уменьшиться до 5-6 сантиметро??течени?ме?ца, ?зависимост?от первоначальных объемо?
| Рубрик? | Стройн? фигура |
Процитирован?802 ра?/a>
Понравилос? 154 пользовате??/i>
| Комментировать | « Пред. запись — ?дневнику — След. запись » | Страницы: [1] 2 [Новы?/a>] |
Пожалуйста))
Пожалуйста) 
не за чт?)
