-Рубрик?/strong>
- SOS (78)
- Академ? красот?/a> (1311)
- Аксессуары, украшения (231)
- Вечерние плат?,корсет?/a> (139)
- Винный погребок,напитк?ча?кофе (323)
- Вс?для дневнико??блогов ?другое (950)
- Благодарим, приглашаем красив? дари?подарк?/a> (69)
- клипар?GIF.PNG (48)
- коллаж (12)
- коллаж ?Corell (6)
- линейк? разделител? надпис?/a> (33)
- открытки, картинки (105)
- оформляем текс?/a> (6)
- полезное (313)
- рамк?/a> (75)
- скра?наборы (6)
- скрыпт? гифы, глиттеры (21)
- смайлики,анимашки,аватар?/a> (45)
- фоны, схем? обои (98)
- фотошо?/a> (106)
- Вышиваем (322)
- Гадани?тест?/a> (179)
- Декупа? декораци? мозаик?/a> (283)
- День Святого Валентин?/a> (85)
- Деткам (251)
- Диплом? пригласительны?/a> (22)
- Для взрослых (одежда) (458)
- Для дете?/a> (254)
- Для животных (58)
- Для мобилк?/a> (9)
- Для рукоделия (180)
- Желания (116)
- Журнал?/a> (768)
- Забавные животные (336)
- Заработо??интернет?/a> (74)
- Игрушк?/a> (488)
- Куколк?/a> (46)
- Идеи для дачи (591)
- Идеи для подарков (343)
- Идеи для ремонт?/a> (201)
- Из бисера (286)
- Из бутыло?/a> (156)
- Из газе?/a> (103)
- Из ленточек ?нито?/a> (129)
- Из меха (41)
- Интересное ?красивое (438)
- Интерьер,дизайн,креати?/a> (690)
- Искусств?/a> (524)
- Исцелени?здоровье (1135)
- Йога (25)
- Канзаш?артишо?/a> (16)
- Квиллинг (114)
- Квил?пэчвор?/a> (44)
- Коврик?/a> (121)
- Коробочк?шкатулочки (165)
- крючко?спицам?(узор? урок? (442)
- Кулинария (3297)
- Выкрутас?из тест?/a> (199)
- готови??горшочка?/a> (1)
- Выпечк?кекс?пирожк?/a> (400)
- для пикник?/a> (99)
- ЖЕЛЕ,морожено?десерт?/a> (244)
- Заготовк?/a> (243)
- Лазанья,пицц?шаурма (44)
- Молочные блюд?/a> (63)
- ?сные блюд?колбас?/a> (263)
- Овощны?блюд?/a> (128)
- Печень?пирожные,конфет?/a> (321)
- Рыбные блюд?/a> (86)
- Салаты,закуск?фуршет (465)
- Украшения,полезные советы,ресторан (127)
- Лунный календар?(вечный) (94)
- Масленница (17)
- Мебель из картон?/a> (50)
- Медитация (351)
- Аффирмации (95)
- Визуализац?,релаксац? (55)
- Мелочи для дома (176)
- Ми?вокруг на?природ? (209)
- Ми?позитива (110)
- Музыка (284)
- Мыльная академ? (357)
- мыло (251)
- скрабы, бомбочки (89)
- Новая жизн?веща?/a> (83)
- Новы?го??Рождеств?/a> (265)
- Обув?носк?/a> (117)
- Од?ло, плед?покрывал?/a> (98)
- Открытки, блокнотики, книжечки (80)
- Пасх?/a> (227)
- Пергамaно (26)
- Пинетк?/a> (178)
- Подушк?/a> (186)
- Праздник?/a> (53)
- Прически, уход за волосами (336)
- Психолог? (878)
- магия мысл? магия слов?/a> (113)
- мечт? цели, желания (75)
- прощение, благодарност?/a> (62)
- счасть? успе?/a> (248)
- Путешестви?/a> (118)
- Рейк?/a> (47)
- Религия,икон?молитв?/a> (278)
- Руны (4)
- Са? огород (464)
- Свадьб?/a> (181)
- Светильник? ламп?/a> (40)
- Симоро?/a> (94)
- Советы по дому (331)
- Спор?/a> (71)
- Стереокартинки (15)
- Стих??вс?чт??рифм?/a> (1192)
- Стройн? фигура (673)
- Торт??украшения (866)
- бе?выпечк?/a> (27)
- рулеты (8)
- украшения,мастик? крем (26)
- умелые ручк?/a> (779)
- ва?ни? бати?/a> (16)
- картон,бумага (300)
- свеч?фолиан?молнии (59)
- Умны?мысл?умны?цитаты, притчи (638)
- Флешки (82)
- Цвет?/a> (124)
- Шаблон?трафарет?/a> (130)
- Шапк?шарф?шали,перчатки (195)
- Штор? зановеск?/a> (184)
- Эзотерик?/a> (520)
- Эротик?/a> (92)
- Юмор, Развлекаем? (423)
-Фотоальбом
-Музыка
- НЕ НУЖН?СОЖАЛЕНИ?..
- Слушал? 2487 Комментари? 0
- Jennifer Lopez - on the floor
- Слушал? 3168 Комментари? 8
- Adobo ( ?обожаю)
- Слушал? 27520 Комментари? 12
- Bertie Higgins - Casablanca (Музыка котору?долг?иска?
- Слушал? 147399 Комментари? 7
- Очен?красив? мелодия
- Слушал? 268322 Комментари? 3
-Приложен?
ОткрыткиПерерожденны?катало?открыток на вс?случаи жизн?/em>
Онлайн-игра "Большая ферм?quot;?? Джордж остави?тебе свою ферм? но, ?сожалени? он?не ?очен?хороше?сост?ни? Но благодаря твое?делово?хватке ?помощи соседе? друзей ?родных ты ?сост?ни?превратить захиревшее хо?йс?/em>
Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленьки?замо??могущественную крепость ?стан?правителем величайшег?королевств??игре Goodgame Empire.
Стро?свою собственну?импери? расширя?ее ?защища?от других игроко? ?/em>
Всегда по?руко?/a>аналогов не?^_^
Позволяет вставить ?профил?панель ?произвольным Html-кодо? Можн?разместить та?банеры, счетчики ?прочее
?- фотографПлагин для публикации фотографий ?дневнике пользовате?. Минимальны?системны?требован?: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно эт?буде?рабо
-Поис?по дневнику
-Подписка по e-mail
-неизвестно
-Статистика
Записе? 27884
Комментариев: 17201
Написано: 49564
Скрытая гимнастика Воробьёв?/b> |
Для того чтоб?сохранит?то?ве? которы?Вы приобрел?путё?диет, необходимо делать "скрыту?гимнастику", котору?предлагает ??? ?? Воробьев.
Эт?гимнастика займет ?Ва?всег?6-8 мину? Но делать её нужн?каждый ча? Эт?совсем несложно, но не зря её называют "скрыто?quot;, та?ка?никт?из окружающих не замети?Ваши?упражнений. Делать их можн?лёжа, си?, ст?, пр?ходьбе. Но ещ?одно необходимо?услови?- нужн?имет?огромное желани??силу воли, чтоб?вс?эт?воплотит??жизн?
Упражнение 1
Исходное положени?- си? на стул?
Выпрямите спин? ноги поставьт?на по? колени согнит?по?прямы?угло? Поднимайте пальцы но? не отрывая пр?этом ?то? Упражнение повторит?40 ра?
Упражнение 2
Исходное положени?- си? на стул?
Поднимайте ?тк? Пр?этом носк?оставляйт?на полу. Повторяйт?упражнение 40 ра?
Упражнение 3
Исходное положени?- лёжа, си? ил?ст?.
Сжимайте ягодицы. Упражнение повторит?40 ра?
Упражнение 4
Исходное положени?- лёжа, си?, ст?.
Втягивайт?медленно живо? Повторит?15 ра?
Упражнение 5
Исходное положени?- си? ил?ст?.
Лопатк?сдвигайт??позвоночнику ?возвращайт?их ?исходное положени? Выполнит?40 ра?
Упражнение 3
Исходное положени?- лёжа, си?, ст?.
Вы?ните руки, сжимайте ?разжимайте кулаки - 40 ра?
Выполняйт?вс?упражнен? легк??непринуждённ? ?успе?ждёт Ва?
| Рубрик? | Стройн? фигура |
Процитирован?1025 ра?/a>
Понравилос? 234 пользовате??/i>
| Комментировать | « Пред. запись — ?дневнику — След. запись » | Страницы: [1] 2 3 [Новы?/a>] |
Приглаша?ва??себе ?дневни?
Во?интересное виде?
васелина обратить? по имен?/a>
Воскресень? 23 Сентября 2012 ? 06:59 (ссылка)
