СОСРЕДОТОЧЬТЕС?НА НАСТОЯЩЕ??определите, каки?проблемы ?ва?есть Сейчас.



?не могу этог?сделат? потому чт?сосредоточенност?на Сейчас означает отсутствие пробле? ?трудностями надо либо примириться, либо бороть?. Заче?превращать их ?проблему?

Разу?подсознательно питает ?проблема?слабость ?ведь он?облегчаю?ва?идентификаци?



Эт?нормальн????то же время безумн? Наличи?проблемы означает, чт??ва?не?желания ил?возможност?действоват? ?вы неосознанн?делает?проблему частью вашего представления ?себе.

Вы та?зацикливаетесь на житейски?трудностя? чт?те?ет?ощущение жизн? чувств?Бытия. Ил?же забивает?голову сумасшедшими планам?на будуще???эт?вместо полной сосредоточенност?на то? че?можн?за?ть? прямо сейчас.

СОЗДАВАЯ ПРОБЛЕМУ, ВЫ СОЗДАЕТЕ БОЛЬ. Вс? чт?нужн? ?просто выбрат? решить: «Что бы ни случилос? я не стан?умножать свою боль, не стан?создават?новы?проблемы?

Пр?всей свое?простоте этот выбо?весьма радикале? Отважить? на него способен лишь то? кому до смерти надоел?страдать ?мучить?. ?быть верным этом?выбору може?только то? кт?имее?доступ ?силе Сейчас. Если вы не будете причинять боль себе, то ?окружающих мучить не станет? Вы перестанет?загрязнять прекрасную Земл? свое внутреннее пространство ?всеобщую душу человечества негативо?стремлен? ?новы?проблема?

?ситуац?? когд?действоват?нужн?немедленно, ваша реакция ?если он?опирается на осознани?Наст?щего ?буде?ясной ?острой. ?тому же таки?действ? скорее увенчают? успехо? Эт?буде?не обусловленная прошло?зависимостью от разума модель поведения, но интуитивная реакция на происходяще? ?некоторы?случ?? когд?привязанный ко времен?разу?предприня?бы решительны?меры, вы предпочтет?не делать ничего ?просто сосредоточитес?на Сейчас.




РАДОСТ?БЫТИ?br />
Чтоб?встряхнуться, убедившись, чт?вы действительн?подчинилис?психологическому времен? можн?прибегнуть ?простому способ?

СПРОСИТЕ СЕБЯ: «Присутствую?ли ?то? че?я занимаюс? радост? легкость, непринужденность??Если не? эт?верный призна?того, чт?время заслоняет от ва?ми?наст?щего, ?жизн?воспринимает? ка?борьба ил??жкое бремя.

Если ?ваши?за?тия?не?радост? легкости ?непринужденности, эт?ещ?не значит, чт?надо ме?ть ро?за?ти? Возможно, достаточно изменить подход. «Как?всегда важнее, че?«что? Постарайтесь больше вниман? уделять процессу, ?не результату. Полность?сосредоточьт?внимание на Сейчас. Эт?предполагает пр?ти?наст?щего, ведь невозможно фокусировать? на явлении ??то же время сопротив?ть? ем?



Когд?вы по достоинств?оценит?Сейчас, тоск??напряжени?исчезнут, ваша жизн?буде?течь легк??радостно. Чт?бы вы ни делали, если вы осознает?ми?наст?щего, вс?ваши действ? ?даже самы?просты??буду?пронизан?любовь? забото??стремление?сделат?вс?качественн?



НЕ ЗАБОТЬТЕСЬ ?РЕЗУЛЬТАТЕ ?просто сосредоточьтес?на деле. ?свое время получите ?результа? Эт?весьма эффективная духовн? практика.

Когд?ва?удастся избавить? от на?зчивог?желания убежат?от Сейчас, вс?ваши начинания озарятся радостью Бытия. Обращая внимание ?Сейчас, вы будете ощущат?присутстви? тишину ?поко? Самореализац? ?удовольствие перестанут зависеть от будущего ?вы перестанет?искать спасение ?будуще? Вы не будете ориентироваться на результа? Успехи ?неудач?не смогут изменить ваше внутреннее сост?ни?Бытия. За обст?тельствами вы отыщет?жизн?



?отсутствие психологического времен?ваше представлени??себе буде?опреде?ть? не личным прошлы? но Бытием. Исчезнет внутренняя потребност?быть не те? кт?вы есть сейчас. ?мире, на уровне житейски?обст?тельст? можн?становиться богаче, умне? успешнее ?но на глубинно?уровне Бытия вы уж?целостны ?самодостаточны.