Вневременное измерени?делает возможны?ново?знание. Эт?знание не «убивает?обретающую? во всем суще?душу, не нарушает тайн??святост?жизн? но излучает глубокую любовь ?уважение ко всем??мире. Разу?об этом знании даже не подозревае?

ПЕРЕЛОМИТЕ СТАРЫЙ ПАТТЕР?отрицания Наст?щего ?сопротивления ем? Приучите се? фокусировать внимание на прошло??будуще?только ?случае необходимост? ?повседневной жизн?ка?можн?больше отдалитесь от времен?

Если прямо войт??Сейчас не получает?, сосредоточьтес?на привычно?желани?разума уйти от Сейчас. Разу? ка?вы убедитес? считае? чт?будуще?лучш?ил?хуже Наст?щего. Если предполагаемое будуще?лучш?Наст?щего, эт?вселяет ?ва?надежд? вы предвкушаете пр?тные перемены. ?противно?случае вы начинает?тревожиться. Но об?вероятности ?всег?лишь иллюзи?

Занимаясь самонаблюдение? вы привносите ?свою жизн?больше присутствия. Когд?вы замечает? чт?не присутствует? вы начинает?присутствовать. Когд?вы наблюдаете за свои?разумо? то освобождаетесь от ег?власти. Появляет? созерцающе?присутстви???эт?новы?фактор, ?он не относится ?категория?разума.

Присутствуйт?ка?наблюдател?разума ?наблюдайте за своими мыслями, эмоц?ми, реакциями ?разных ситуац?? Ваши реакци?должны интересовать ва?не меньше, че?вызвавши?их челове?ил?событи?

Обратите внимание, ка?част?вы фокусирует?внимание на прошло?ил?будуще? Не осуждайт??не анализируйте объект наблюден?. Наблюдайте за мыслями, ощущайте эмоции, следит?за реакциями. Не раздувайте их ?свою личную проблему. ?вы обнаружите нечт?боле?мощное, че?вс? чт?вы наблюдал? ?по ту сторон?содержимог?разума вы найдет?спокойно?созерцающе?присутстви? безмолвног?свидетеля.

Интенсивно?присутстви?необходимо, когд?те ил?иные ситуации становятся причиной серьезны?эмоциональны?нагрузок. Например, по?угрозо?оказывается ваша самооценка; ?вашу жизн?врываются новы?обст?тельства, порожд? стра? чт?то «н?ладится? ва?снов??снов?захлестывают пережиты?когд?то эмоции.

?подобных ситуац??челове?склоне??«неосознанному?поведени? Эмоц? ил?реакция бере?на?вами верх ??вы «становитесь?ею. Притво?етес?ею. Вы оправдываетесь, ошибаетесь, нападает? защищаетес?.. но на само?деле эт?не вы. Эт?модель реакци? разу??ег?обычно?режиме выживания.

Отождествляя се? ?разумо? вы подпитываете ег?энергией; наблюдение же за разумо?лишает ег?энерги? Отождествление ?разумо?создае?больше времен? наблюдение за разумо??путь ко вневременном?измерени? От?тая от разума энергия попадает ?Наст?ще? Ощутив однажд? чт?тако?присутстви? вы ?меньшими усил?ми сможет?абстрагировать? от времен? когд?он?не буде?нужн?для решения каки?то практических зада? ??углубить? ?Сейчас.

Эт?ника?не отразится на ваше?способност?использовать прошло??будуще??практических це?? Не повредит эт??способност?использовать возможност?разума. Боле?того, погружение ?Сейчас значительн?увеличит эт?возможност? ум обострит?, фокусировать? станет легч?

?центре вниман? просветленного человека всегда находится Сейчас, но на перифери?сознан? сохраняет? ?па?ть ?времен? Иным?словам? тако?челове?пользует? временем часо? но не подвластен времен?психологическому.