Тибетская утренняя гормональн? гимнастика



Тако?пробуждени?очен?полезн?для организм? Он?включает вс?органы, ?гк??гармонично, создав? пото?чистой энерги? ?во?вскакивать утро??мчат? полусонным??ванную, ка?многие привыкли эт?делать, ?вредно. ?первую очеред?для сердца, пищеварительно? мочеполово?систем, кишечник? Организм?нужн?время, чтоб?включить?.

Не зря гово?? «под?ть ?подняли, ?разбудит?забыли? Именно поэтом??солдат-срочнико? которы?поднимаю?по команд? во время службы пр?вляют? разные заболевания. Утро? сраз?посл?пробуждения противопоказан?физические нагрузки. ?слов? ?Тибете монахи используют для пробуждения такж?дыхательны?упражнен?. ?ещ?можн?выпить стакан воды ? да?организм?30 мину?для того, чтоб?он проснулся, спокойно полежать. Тогд?утро буде?по-наст?щему добрым.
https://youtu.be/XtDZhoQFdhc