Ухаживае?за руками посл?дачных рабо?/b> |
?дачн?огородны?сезо??каждой женщин?возникае?большая проблема: возня ?землей портит наши руки, ?не каждый люби?работать ?перчатка?
Во?просто?сове? взять раство?перекиси водорода 3 % (он?продается ?любо?аптеке) примерно 100 ? добавляем нашатырный спир?10-20 ? ?зате?любо?моющее средство для мытья посуды ил?немног?порошк?
Вс?перемешать ?опустить руки ?раство? Вс?трещин? которы?потемнел? становятся светлыми. Пото?вымыть руки ?мыло??втерет?любо?питательны?крем для ру?
Метк? уход за руками кожа ру?/a> здоровье |
Полезн?знат?вс??ча? |
Чего категорическ?нель? делать пр?заваривани??употреблении чая?
- Запрет первый ча?на пустой желудо? Когд?пьеш?ча?на пустой желудо? холодн? природ?чая, проник? вовнутрь, може?охладить селезенк??желудо? чт?подобн?«проникновени?волк??до?raquo;, ?Кита?издревле советовали «не пить ча?на пустое сердце»
- Запрет второй на обжигающий ча? Слишко?го?чи?ча?сильно раздражает горл? пищево??желудо? Длительное употребление очен?го?чего чая може?привести ?болезненны?изменения?этих органо? По данным зарубежных исследований, частое употребление чая температурой выше 62 градусов веде??повышенной ранимост?стенок желудк??дает симптомы различны?болезней желудк? Температур?чая не должна превышат?56 градусов.
- Запрет третий на холодный ча? ?то время, ка?теплый ?го?чи?ча?придаю?бодрость, делают ясным сознание ?зрение, холодный ча?дает побочные эффект? застой холода ?скоплени?мокрот?
- Запрет четверты?на слишко?крепки?ча? Высоко?содержание кофеин??танина ?крепко?ча?може?стат?причиной головной боли ?бессонницы.
- Запрет ?ты?на долгое заваривани?чая. Если ча?заваривать слишко?долг? чайные полифенолы ?эфирны?масл?начинают самопроизвольн?окис?ть?, чт?не только лишает ча?прозрачности, вкусовых качест??аромат? но ?значительн?снижае?питательну?ценность чая за счет окисления содержащих? ?чайных лист??витамино???? аминокисло??других ценных вещест? Кром?того, настаиваясь, ча?подвергает? воздействи?окружающей сред? если ча?долг?томится ?тепл??не?значительн?увеличивается содержание микроорганизмо?(бактерий ?грибко?.
- Запрет шестой на многократное заваривани? Обычно посл?третье?четверто?заварк??чайных лист??уж?мало чт?остает?. Эксперименты показывают, чт?первый настой вы?гивает приблизительно 50% полезных вещест?из чайных листье? второй 30%, ?третий всег?лишь окол?10%, четвертая заварк?добавляет ещ?1-3%. Если же продолжать заваривать ча?дальше, то ?настой могу?выходить ?вредны?состав?ющие, поскольк?вредны?элементы, содержащие? ?очен?небольшо?количестве ?чайных лист?? выхо???настой ?последню?очеред?
- Запрет седьмо?на ча?пере?едой. Большо?количество чая, выпито?пере?едой, веде??разжижению слюн? пища начинает казать? безвкусной, кром?того, може?временно снизиться усвоение протеина пищеварительными органами. Следовательн? пейт?ча?за 20-30 мину?до ед?
- Запрет восьмо?на ча?сраз?посл?ед? Любо?обильное пить?сраз?посл?ед?приводит ?значительном?снижению концентрации желудочног?сока, ?эт?замедляет пищеварени??нарушает работу всех органо?пищеварения. Если хотите попить ча?посл?ед? подождит?20-30 мину?
- Запрет де?ты?на запивани?чаем лекарств. Дубильны?вещества, содержащие? ?ча? расщеп?ясь, образовывают тани? от которого многие лекарств?дают осадок ?плох?усваиваются. Поэтом?китайц?гово?? чт?ча?разрушае?лекарств?
- Запрет де?ты?на вчерашни?ча? Ча? пост?вший сутк? не только те?ет витамины, но такж?становит? идеально?питательно?средой для бактерий. Но если ча?не испортил?, ег?вполне можн?использовать ?лечебных це?? но только ка?наружное средство. Та? наст?вший? за сутк?ча?бога?кислотам??фтором, которы?препятствую?кровотечению из капилляро? поэтом?вчерашни?ча?помогает пр?воспалении полост?рт? бо???языке, экземе, кровоточащих деснах, поверхностны?повреждения?кожи, гнойника?
Промывание глаз вчерашни?чаем помогает уменьшит?непр?тные ощущен? пр?пр?влении ?белках кровеносны?сосудо??посл?слез, ?полоскание рт?утро?пере?те? ка?чистит?зубы, ?посл?ед?не только оставляет ощущение свежести, но ?укрепляет зубы.
Метк? советы ка?правильн?пить ча?/a> чайн? церемония |
Используем специи ?молодеем))) |
Метк? специи для молодост?/a> полезные советы |
На пути ?здоровой коже. Масочк?из банана. |
Метк? маск?для лица бана?для маск?/a> |
Жить бе?морщин |
Метк? маск?для кожи от морщин |
?Эт?мн?нужн? |
Ради хорошего зрен? не пожалейт?10 мину??день. За?дк?для глаз творит чудеса, если делать ее регу?рн? Из предложенных 10 упражнений можн?выбрат??ть, но всем?комплекс?нужн?посвящать примерно 10 мину?каждый день.
1. Поморгайте част??течени?двух мину?— эт?нормализуе?внутриглазно?кровообращение.
2. Скосит?глаз?вправо, ?зате?переведите взгля?по прямо?лини? Проделайте то же само??противоположно?направлени?
Метк? фитнес здоровые глаз?/a> |
На здоровье |
Метк? продукты для ум?/a> здоровье |
Очен?полезн? информац? для те? кт?хоче?правильн?питать? |
Вс?продукты, имеющи?срок хранен?, мы привыкли прятать ?холодильни? Начиная от колбас??масл? заканчив? фруктами, овощам??пр. ? врод? пониженные температур?должны способствовать сохранению наши?запасо? но есть ?таки?продукты, которы?холодильни?«противопоказан». Чт?нель? хранит??холодильнике, ?почему?
Метк? правильное питани?/a> хранение продукто?/a> |
Полезн?знат?)) |
Метк? скольк?часо?переваривают? продукты |
На здоровье |
Просто невероятн? на чт?способен этот чудо-плод, один из самы?полезных плодов на Земл?
Райско?яблок? соблазнившее Ев? плод дерева, которо?посадила на Кипр?Афродита; ягода, со?которо?называют «любовным зельем» ?продаю? ка?сильнейший афродизиак – эт?не чт?иное, ка?гранат!
Плод декоративног?растен? гранатника, созревающи?поздне?осенью, окружи?се? невероятным количество?мифо??сказаний ?ег?свойства? Специально для свои?читателе? собрал только факт??реальной пользе гранат?для организм?человека.
1. Активизирует гормон?/strong>
Масл? которы?содержат? ?косточка?гранат? отличн?восстанавливаю?гормональный баланс ?организм? Поэтом? рекомендуется съедат?гранатовые семечк? особенно ?случае болезненны?менструаци? головных боле?ил?появлен? климакса.
2. Природны?инсули?/strong>
Плод?гранат?— одни из немногих сладосте? которы?не только допустим? но ?полезн?диабетикам. Употребляя всег?по?чайной ложк?гранатовог?сока 4 раза ?день до ед?можн?существенн?снизит?уровен?сахара ?кров?
3. Повышает гемоглобин
Гранат издавн?бы?известен, ка?лучшее средство борьбы ?анемие? Лю?? страдающим малокровие?достаточно употреблять разведенны?гранатовый со?по 0,5 стакан?3 раза ?день за 30 мину?до ед??течени?2 ме?це?
4. Дезинфицируе?ро??горл?/strong>
Пр?ангине, фарингит? ?такж?пр?стоматит?полезн?полоскат?горл??полост?рт?водным отваро?из кожуры гранат?ил?гранатовым соко? Дубильны?вещества снимаю?боль, ?органические кислот?уничтожают инфекцию.
5. Понижает давление
Зерн?гранат?– наст?щая находк?для гипертоников, та?ка?он?очен??гк?снижаю?артериальное давление, не оказыв? побочных действий на организм. ?перепонк?из плодов гранат? высушенные ?добавленны??ча? помогу?успокоит?нервну?систем? избавить? от тревог? наладить ночной со?
6. Отличное косметическо?средство
Маск?из слегка поджаренно? толченой кожуры гранат?со сливочны?ил?оливковы?маслом – отличное средство для те? ?кого жирн? кожа лица, угри ил?гнойны?высыпания. ?порошком из высушенной кожуры можн?эффективно лечить ожог? трещин??царапины.
7. Снимае?воспаление
Отва?коры гранат?очен?полезе?пр?различны?воспалительных заболевания?(поче? печени, ушей ?глаз, суставов, гинекологических органо?. Для ег?приготовления необходимо залить 2 чайные ложк?измельченной коры 1 стаканом го?че?воды, зате?прокипятить на во?но?бане 30 мину? процедит? отжать ?развести ки?чено?водо? Принимат?тако?отва?необходимо по 50 ?2-3 раза ?день за 30 мину?до ед?
8. Выводи?радиацию
Незаменимы?элементо?рацион?всех, кт?работает ?радиоактивными изотопам?ил?живе??зоне повышенной радиации, являет? гранатовый со?
9. Мощное противоглистно?средство
Кора спелог?гранат?содержит алкалоид?пельтьерин, изопельтьери??метилизопельтьерин, которы?обладают сильны?противоглистны?действие? Чтоб?избавить? от глисто? настаива?40-50 ?измельченной коры ?400 ?холодной воды ?течени?6 часо? ?зате?прокипяти на медленно?огне, пока не выпарится половина жидкости. Остывший отва?процед??выпе??течени?часа мелким?порц?ми. Спус? ча?выпе?слабительное, ?чере?4-5 часо?сделай клизму.
10. Средство от диареи
Кора ?плод?гранат?обладают ?жущи?свойство? поэтом?их используют против поноса, колита ?энтероколита. Для взрослых рекомендуется принимат?по щепотк?высушенной, измельченной коры гранат?3 раза ?день посл?ед? ?де???этой цель?достаточно давать свежевыжатый со? разведенны?наполовину водо? ?случае инфекционной диареи, полифенолы, содержащие? ?кожуре гранат? эффективно уменьшаю?рост дизентерийно?палочк??других возбудителей.
Гранат – один из самы?полезных плодов на Земл? Он известен ?древни?времён. Упоминан? ?не?встречаются даже ?Библии. Теперь ?вы знаете, ка??пользо?можн?насладиться этим замечательны?даро?природ?
Метк? гранат полезные свойства применение |
На здоровье |
Метк? ка?не кушать на ночь |
Здоровый со?- важн? |
Метк? продукты для здоровог?сн?/a> |
Апельсинов? корочк?/b> |
Метк? полезные советы апельсинов? корочк?/a> |
На здоровье |
Метк? кефи?/a> маск?/a> уход за коже?/a> |
Советы диетолог?/b> |
Мы част?отказываем? от привычны?на?продукто??пользу боле?«здоровых». Но даже такая, на первый взгля?очен?правильн? ?здоров? ед? вернее – новы?пищевы?привычки могу?нанест?организм?вред. Итак, чт?же може?быть не та?
Метк? советы диетолог?/a> полезное питани?/a> |
лето, ах лето |
Лето — удивительное время, которо?многие та?ждут ?которо?для многих проходит бесследн??безвозвратно. Вперед??на?тр?летних ме?ца, которы?можн??нужн?прожит?радостно ?плодотворн? Соберите, словно ягодк?земляники на травинку, момент?радост??солнечны?воспоминан? ?лете. (25 фотографий)
Метк? летние за?тия |
Зелень ?стол?- польза для здоров? |
Метк? зелень польза здоровье |
Заботимся ?себе |
Метк? маск?для лица. вокруг глаз народн? медицина |
Будьте здоров? |
1. Головн? боль
?моро?вс?сосуды, ?то?числ??головног?мозг? сужают?. ?некоторы?женщин, особенно ?кр?shy;тические дн? на холоде може?случиться внезапны?присту?головной боли. Справить? ?ни?просто. Зайдит??любо?теплое помещени?– ?головн? боль пройде?сама.
Но бывает, голова боли?не только на морозе, но ??помещени? Причин?– ?резком перепаде температур? Например, если вы выбегает?на улиц?бе?шапк? Носите шапк?та? чтоб?он?облегала голову, ?не сдавливала ее. Ешьт?на завтра?го?чи??калорийные блюд? кашу, яичницу, го?чи?бутерброды. Пере?выходо?на улиц?пейт?го?чи?напитк?– ча? кака? молоко. ?гк?ра?shy;ши?ют ?очищаю?сосуды ме? курага, лимо? грейпфру? хурм? чеснок.
Метк? недуги зимо?/a> здоровье перв? помощь |
очен?нужное |
Эффективно?народное средство. Если ва?беспок??боли ?суставах, чувств?"?жест?quot; ?нога? старые травмы ?? ? - эт?смес?замени?дороги?мази ?гели.
Метк? от боле??суставах народное средство |