Блюд?из яиц - прекрасные идеи для завтрака

6 варианто?/h1>

Пожалу? яйц?стал?основным утренним деликатесо? ведь он?не только вкусны, но ?питательны, ?тому же, ?меру калорийн? ?белк??жира??ни?сбалансированы. Единственный недостаток - эт?наличи? холестерин? поэтом?не злоупотреб?йт?этим, подавайт?блюд?из яиц чере?день.

Блюд?из яиц можн?сделат?оригинальным?, экспериментируя ?фантазир? бесконечно. Вы можете яйц?запечь, сварит? пожарить, нафаршироват? ?даже стушит? Варианто?мног? Во?5 необычны?идей ?завтраку из яиц.

1. Омле?по-европейски

?классический европейски?омле?не добавляют молоко ил?муку, ?выпекают на чугунных сковород?? высокими бортам? Яйца размешайте, но не взбивайт?, посолите ? добавьте ?ни?любы?ингредиент?по вашему вкус?– обжаренные гриб? ?сной фарш , креветки ил?ломтик?курочк? помидоро? ветчин? бекона, зелень (продукты обязательно должны быть готовы). Масс?необходимо  вылить на раскаленну?сковород? смазанну?растительным ил?оливковы?маслом, помешивать вилкой для равномерного распределения продукто? Посыпать тертым сыро? свернуть полуме?це??выложить на тарелк? ?Германии тако?омле? называют «Бауэ?фрюштю?raquo; (?переводе означает «завтра?рабочего»). Главная ид? ?то? чт?вы использует?для приготовления любы?продукты, имеющиеся ?холодильнике, заливает?их яйцом ?получает?сытное блюд?

2. Итал?нская фритатта

Эт?яичная запеканк?являет? полноценны?сытным завтрако?  На 4 порции необходимо разбит?10 яиц, размешат?белк??желтками ?добавить 80 ?тертог?сыра пармезан?+ 1 стакан сливок ( 33%), 200 ?nbsp; копченог?лосо?, порезанног?на ломтик?? пучо?укропа, можн?такж?добавить зелены?лу? Вылитт?масс??жаропрочну?форм?ил?же кокотниц??запекать пр?+180º ??те? 40 ми? Фритатту охладить ?подавать ?кусочком горгонзолы ?веточкам?руколы.

3. Китайски?су?из яиц

Китайц?весьма оригинальн? Он?маринуют яйц? гото??супы, ?такж?ва??их ?черном ча? добавляя соевый соус (поэтом?бело?становит? коричневым). попробуе?приготовит?уитайски?су? Налить ?сотейник немножко кунжутного масл??1 чашк?воды (можн?бульон?, посолить ?довест? до кипения. Разбит??жидкость 10 перепелины?яиц ?дать им отварить? (не размешив? су?. Получится восточны? вариан?- яйц?пашо? приготовленные ?отваре. ?конц?всыпьт?немножко нарезанной верхушки фенхеля ?разлейте по порционн?по тарелкам.

Ещ?один китайски?су?- яйц?размешат??ки?тк??сделат? болтушку, пото?заправит?зелены?луко?? кубиками помидора. Этот  завтра?быст??приготовлени?? очен?сытный.

4. Крутое «по?шубо?raquo;

Шотландски?хо?йк?гото??оригинальное блюд?по?название?яйц?по??сной «шубо?raquo;. 500 ?го?жьег?фарш?смешат??нашинкованны?зелены?луко? петрушко? укропо??nbsp; чесночко? Посолить ?добавить горсть свежих хлебны? крошек + 2 яйц? Из этог?фарш?слепит?лепешк? воткнуть ?ни? по яйц? сваренному вкруту??очищенному. Яйцо должно оказаться внутри ?сног?фарш?

Котлет?обжарить на оливково?(растительном) масл?до готовности. На срез?яичко ??сном фарш?выгляди?красив??эффектно.

5. Индийски?завтра?/strong>

Оказывается, яйц?можн?тушить ?различны?соусах, используя для этог?отварные, ?не сыры?яйц? ?Инди?яйц?принято сервироват??соусом из карр? Для приготовления: 1 головк?репчатог?лука нарезать ломтикам? залить холодной водо??довест?до кипения. Жидкость слит? лу?обжарить на масл? добавить 40 ? пассерованно?муки, немног?карр??1 яблок?кусочкам? Влит?1 стакан бульон??nbsp; 1 стакан  сливок. Тушить 30 мину? Зате?протерет?масс?чере?сито ?смешат??70 ?топленог?сливочного масл?

На тарелк?выложить рассыпчаты?свареный ри? яйц?«?мешоче?raquo;, залить ароматны?соусом карр??яблокам?

6. Яйца-пашо?/strong>

Во Франци?попу?рным блюдом являют? яйц?пашо? Добавить ?ки?то? соль ?немножко уксуса, сделат?воронк??разбит?туда яйц? Яйцо-пашо?можн?чуть надрезат? положи?туда икру. Подавать ?булочкой бриошь.

Бывают случаи ?жизненны?ситуации, когд?срочна необходима определенн? сумм?дене? Уникальн? взаимовыгодн? программ?автоломбар??москве - эт?надежное партнерств??быстро?получени?кредит?наличным?на срок до 6 ме?це? Обращайтес??специалистам Маст-Банк?