Целительная мудр?для глаз
авто?/strong>: Анастасия
?наши дн?сложно найт?человека, которому бы не приходилос?проводит?время за компьютеро? Компьютеры стал?для на?очен?важн? Программ?для работы, общени??соцсетя? компьютерные игры для релаксации посл?сложного трудовог?дня — вс?эт?вносит разнообразие ?облегчае?нашу жизн? Однако, длительное времяпрепровождение за компьютеро?отрицательно вл?ет на сост?ни?наши?глаз. Со временем появляют? первые проблемы ?глазам? таки?ка?жжение, усталост? ощущение песк??глазах, слезотечение ?чувствительность ?свет? ?те люди, которы?вынужден?пост?нн?работать за компьютеро? например, бухгалтеры, писатели, копирайтер? программисты ???, ?вовс?страдают от нарушения зрен?.
Сегодня я хочу рассказать ?мудр? которая пр?пост?нном применении помогает восстановить зрение, усилит?ег?острот??избавить? от болезней глаз.
Кром?того, пост?нное выполнение мудр?способствует повышени?работоспособност? усилению жизненны?си?организм? улучшени?настроен? ?общего самочувств?.
Ка?выполнять мудр? Снимит??пальце??ру?вс?украшения пере?работо??мудрой. Время выполнен? мудр?— не мене?15 мину?1-3 раза ?день ?зависимост?от нагрузки на глаз??сложност?заболевания. Выполняет? данн? мудр?одновременно двумя руками.
1) Соединяем вместе подушечк?большого, безы?нног?пальца ?мизинц?2) Остальны?— указательный ?средни?пале?— свободно выпрямляем.
Серия сообщени?"Целительны?мудр?/a>":Йога для ру?/blockquote>