-Метк?/strong>

?личное-гост?/a> ?эт?я ?мо?жить?/a> ах-шокола?/a> бабушк?- я бабушк?звезда+лё?/a> бабушкам надо знат?/a> бабушкамра?/a> веныварикозпечен?/a> веныварикозпеченьпочки гене? цвет букврадика???/a> гене?таблиццветов ?цвет букв ??/a> домовы?/a> ?зарамерангиран ?зарубежныхприрод?/a> жи?белоруссии жи?белоруссии2 жи?белоруссии2парные жи?белоруссии3 жи?гиперреализм жи?гиперреализм1 жи?гиперреализм2 жи?гиперреализм3 жи?зимние пейзаж?/a> жи?толстушкиюмо?/a> жи?толстушкиюмо? жи?украин? жи?украин? жи?украин? жи?украинапарны?/a> живо? зарублатли????/a> живо? зарублатли???? живо? зарублатли???? живо? зарублатли???? живо?зарублатли?парные живо?зарубхуд-парные живо?зарубхуд-парные1 живопись живопись акварель живопись акварельпастел? живопись ? живопись ? живопись ? живопись ? живопись ?парные1 живопись ?разных ху?/a> живопись ?разных ху?/a> живопись дети живопись дома1верандыокн?/a> живопись дома2верандыокн?/a> живопись дома3верандыокн?/a> живопись маринист1 живопись маринист2 живопись мифология живопись ?морерыбы2 живопись пенз?/a> живопись пензарязань?другие живопись пензарязань?другие1 живопись пензарязань?другие2 живопись поволжъе1 живопись поволжъе1парные живопись поволжъе2 живопись поволжъе3 живопись поволжъедо?клуг-?/a> живопись поволжъедо?клуг-? живопись-1 живопись-1парные живопись-2москва живопись-2парные живопись-2чехиямосква живопись-3 живопись-3+?пите?/a> живопись-3+?россии живопись-3парныемосква живопись-3пите?/a> живопись-3питерпарны?/a> живопись-3питерпарны? живопись-4 живопись-4+?россии живопись-4+?россии1 живопись-4+?россиипарные живопись-4парныемосква живопись-6 живопись-7времен?года живопись-8времен?года живопись-8деревня живопись-9вр.годапейзаж живопись-9вр.годапейзаж?/a> живопись-9зимавремен?года живопись-виностеклофрукты3 живопись-виностеклофрукты4 живопись-виностеклохрусталь?ты5 живопись-горо?/a> живопись-горо?1 живопись-горо?2 живопись-горо?3 живопись-звер?/a> живопись-ил?ци?пи?ап живопись-ил?ци?пи?ап1 живопись-ил?ци?1 живопись-ил?ци?2 живопись-ил?ци?3 живопись-ил?ци?4 живопись-ил?цииновый го?/a> живопись-ил?цииновый го? живопись-ил?цииновый го? живопись-ил?цииновый го? живопись-ил?цииновый го?par живопись-иллюстраци?пи?ап живопись-необ1цифр?/a> живопись-необ1цифр? живопись-необ2 живопись-необ3му?/a> живопись-необ3му? живопись-необ3семья живопись-необ4храм живопись-необ5фантазии живопись-необ5фантазии1 живопись-цвет?/a> живопись-цвет?2 живопись-цвет?4 живопись-цвет?5разн.ху?/a> живописьдетилюди живописьдождьтройк?/a> живописьдождьтройк? живописьзвер?собаки2 живописьзвер?собаки3 живописьзверисобак? живописькошк?1 живописькошк?2 живописьлошади живописьлюди 1 живописьлюди1?шляпк?/a> живописьлюди2 живописьлюди2москва живописьлюди3?шляпк?/a> живописьлюдидети живописьптиц?/a> живсоц-реализ?/a> живсоц-реализ? здоровьеголова информации информации ?пище информации ?пищедиет?/a> кака?шокола?/a> каши кофе лукчеснокхренсвёкл? мёдпрополи?/a> молитв?/a> моя живопись пирогипирожк?/a> плекар.растен?1 польза ореховфрукто?/a> сердцекров?/a> случаи из жизн?1 сольсодауксу???/a> фруктыовощ?рецепт?/a> хо?юшке ча?соки

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кром?хо?ин?дневника.

 -Рубрик?/strong>

 -Цитатник

?гост?молч?не захо?? Будьте вежлив?... эт?ведь та?ПРОСТО! - (4)

?гост?молч?не захо?? Будьте вежлив?... эт?ведь та?ПРОСТО! https://forumsmile.net/u/...

Добр?пожаловать, дорого?новы?друг!! Для знакомства. - (6)

Добр?пожаловать, дорого?новы?друг!! Для знакомства. МО?ДНЕВНИ?-ТЕРРИТОРИЯ БЕ?ПОЛИТИКИ! По...

Российск? художниц?Светлана Петров?Пите? Чт??коше?на ум?.. - (0)

Российск? художниц?Светлана Петров?Пите?Чт??коше?на ум?.. Питерская художниц?Светлана Петр...

Городско?пейзаж Саранска. Художник Струнина Галина. - (0)

Городско?пейзаж Саранска. Художник Струнина Галина. ...

Из сери?"Всегда по?руко?quot;_Коды цветов. - (18)

Из сери?"Всегда по?руко?quot; ...

 -Приложен?

 -Поис?по дневнику

Поис?сообщени??ПАНИ_ВАЛЕНТИН? title=

 -Интересы

дата начала дневника - 09-10-2011

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хито??посетителе? title=
Создан: 09.10.2011
Записе?
Комментариев:
Написано: 59477


Че?полезн?бананы ил?22 причин?полюбить их,Чт?произойдет ?ваши?тело? если вы будете съедат?2 банана ?день

?тниц? 27 Янва? 2012 ? 13:01 + ?цитатник



Че?полезн?бананы ил?22 причин?полюбить их,Чт?произойдет ?ваши?тело? если вы будете съедат?2 банана ?день.?осенне-зимний период обязательно съедай 2 банана ?день!

Бананы - эт?не только вкусно?лакомств? но ?эффективно?средство от кашля. ?состав??коти банана содержат? множеств?полезные вещест? бета-кароти? пектин, витамины ?, ?, ?, ? РР, ?такж?кали? кальци? магний, железо, фтор, фосфор ?натрий, фруктоза ?клетчатк?
fullsize26a7d181a53da4f4.jpg
Этот вкусны?рецепт от начинающегося кашля понравит? ?взрослым, ?де??
?он действительн?помогает! Итак, один среднего размер?бана?разотрит?br /> ?пюре ?запарьте 200 гр. стаканом крутог?ки?тк? пото?хорошенько размешайте.
Желательно скушат?тако?снадобье, по мере возможност? го?чи? Тако?br /> замечательно?лекарств?трижды ?день Ва?ребено?буде?кушать намног?br /> охотне? че?таблетки. Вы забудете ?кашл?чере?2 дня!
Если ?ва???вашего ребёнк?не?аллергии, ?частност?на мё? можн?br /> добавить 0.5 ? ? меда.
Будьте здоров?

Бананы - эт?наст?щи?супе?продукты.
?ни?полн?всег??сраз? питательны?вещест? витамино? натуральны?сахаро? клетчатк??самы?разнообразны?полезных минерало?
Врач?гово?? чт?если вы будете до конц?жизн?съедат?по 2 банана ?день, то сможет?решить едва ли не вс?свои проблемы со здоровье?
Во?главны?преимущества, которы?он?дают.
Употребление банано?оказывае?благотворное действие на работу сердечно?мышц? снижае?уровен?плохог?холестерин??улучшает работу желудочн?кишечног?тракта. Помимо этог? бананы являют? отличным лекарством от кашля.


Бананово-медовы?напито?от бронхита.
Очистите 3 зрелых банана ?разомнит?их ?пюре ?помощь?дере?нной ложк? Поместит?бананово?пюре ?кастрюлю ?добавьте 400 мл ки?тк? Дайт?смес?наст?ть? ?течени?30 мину?
Когд?средство остыне? добавьте 2 ст.? меда. Важн?добавлять ме??прохладную жидкость, чтоб?он не поте??свои лечебные свойства. Поместит?смес??герметичну?емкост??пейт?по 100 мл 4 раза ?день. Используйт?средство ?течени?5 дней подря?
гото? нову?порцию каждое утро.

Бананово-шоколадный напито?против першен? горл?/b>
Почистит?1 средни?бана??разомнит?ег??пюре. Добавьте 1 ст.?
(бе?горк? кака?порошк??перемешайт? Вски?тите 1 стак. молока ?растворите ?не?бананову?смес? Пейт?тако?коктейль го?чи?пере?сном ?течени?3-5 дней.
fullsize0e3f963dff8b4ce3.jpg
Бананово-апельсиновый напито?против сухого кашля
Спелый бана?разомнит?вилкой ?добавьте ?измельченной ?коти
100 мл апельсиновог?сока. Влейте ?миск?200 мл ки?тк? добавьте ме??корицу по вкус? взбейт?масс?пр?помощи блендера ?вылейт?готовы?коктейль ?большо?стакан. Употребляйт?напито?го?чи?

157792086_RRR_RRRRRRRyoS.jpg
Энергия.
Съедайте 1-2 банана пере?тренировко?- ?сможет?за?дить се? энергией на 1-1,5 часа.
Бананы - эт?продукты ?низким гликемически?индексом: он?медленно перерабатывают?, дают энерги??не содержат «пустых» углеводо?
?ни?такж?полн?витамино??клетчатк? которы?добавляют организм?выносливости.
?содержащий? ?ни?кали?помогает предотвратит?мышечные судороги.

Депрессия.
Эт?фрукты действительн?могу?помочь ва?победить осенню?хандру.
Дело ?то? чт??ни??больши?количества?содержит? триптофа?- вещество, которо?необходимо нашему телу для синтез?серотонина.
Последни?представ?ет собо?нейромедиато? которы?помогает мозг?расслабить?, успокоиться ?почувствоват?се? счастливым.

Кровяно?давление.
Бананы помогают снизит?кровяно?давление ?эффективно защищают от инсульто??сердечны?приступо?
Потому чт??ни?мало натр? ?мног?калия, ?для сердца эт?их соотношени?имее?критически важное значение.
Когд??кровеносны?сосуда?образуют? бляшк? бананы вкуп??физическим?нагрузками - лучший способ от ни?избавить?.

Анем?.
Лю?? страдающим от анемии, бананы помогают получить ?нужных количества?диетическо?железо.
Он?стимулируе?выработк?красны?кровяны?теле??нормализуе?процес?гемоглобин?

Нерв?
Когд?вы чувствуете се? чрезмерн?уставшим ил?«выгоревшим», съешьт?бана?
Он поможе?на время поднять ?кров?уровен?сахара.
Эт?даст ва?энерги?
Кром?того, ?банана?полн?витамино?группы ? которы?естественным образо?успокаиваю?нервну?систем??помогают расслабить?.

Расстройства желудк?
Если вы страдает?от гастрита ил?язв?желудк? то бананы для ва?- самая безопасн? ед?
Он?не причиня?боль, потому чт?обладают гладко???гкой текстуро?
Он?равномерно покрывае?слизисту?желудк??защищает ег?от раздражения ?воздействия агрессивны?кислот.
?ещ?этот фрук?- отличный терморегулято?
Если есть ег??жаркий день, то он поможе?охладить? (понижает температур?тела).
Зимо?он помогает нормализоват?температур? котору?подня?грип?

Кислотно-щелочной баланс.
Бананы отличн?помогают пр?изжоге ?кислотно?рефлюксе.
Всег?1 бана?може?дать успокаивающе?облегчение пр?1-ых симптома?изжоги.

Есть такж?мног?других удивительных преимущест? которы?дает этот фрук?
Просто возьмите парочк?банано??следующи?ра??собо?на работу.
Эт?лучший способ перекусить межд?завтрако??обедом ил?обедом ?ужином. Уж?чере?нескольк?дней вы начнет?замечать, чт?жизн?стал?ме?ть?!

1. Бананы помогают бороть? ?депрессией. ?ни?мног?триптофана - вещества, из которого вырабатывает? серотони?- гормон счастья. Поэтом?съев бана?легк?улучшить настроение.

Здоров? ед?не всегда вкусная. Но ?банана?эт?не относится. Поэтом?вдвойн?пр?тн?узнать, чт?он?принося?не только удовольствие, но ?большу?пользу организм?

2. Бананы - единственный фрук? которы?даже ?младенце?не дает аллергическо?реакци?

3. Укрепление костей. Бананы задерживаю?кальци??организм? он не выводится вместе ?мочо? ?остает? ?организм??использует? для укреплен? костей. Эт?особенно важн?для любителе?кофе, которы?наоборот вымывает кальци?из организм?

4. Улучшени?микрофлоры кишечник? Благодаря фермента? которы?входя??состав банано?вещества, которы?попадают ?организм ?основной пище? усваиваются организмом быстре?

5. Запоры. Бананы очен?полезн?для те? кт?страдает от запоро? Регу?рное потреблени?банано?избави?от этой проблемы.

6. Бананы помогают избавить? от тако?проблемы ка?изжога.

7. Язва желудк? Бананы пр?употреблении обволакивают стенки желудк??те?самы?защищают ег?от агрессивны?вещест??кислот ?пище, эт?способствует заживлению ?рубцеванию язв ?желудк?

8. Пр?диарее. Те? кт?страдает диарее? советуют употреблять бананы. Эт?очен?хороши?восстанавливающи?продук?

9. Большо?содержание калия ??коти банана спасае?от судоро?икроножных мышц те? кт?мног?тренируется.

10. Отек? Употребление банано?значительн?уменьшае?отек??те? кт?страдает от этог?

11. Источник энерги? Если съесть бананы пере?тренировко? то можн?буде?занимать? боле?эффективно - уровен?сахара буде?подниматься не очен?быстро ?энерги?хватит до конц?тренировки.

12. Улучшени?пищеварения. Пектин??хелаты, которы?входя??состав банано? хорошо выво??токсин??другие вредны?вещества, те?самы?улучшая пищеварени?

13. Для женщин. Серотони??другие полезные вещества, которы?есть ?банана? отменн?снимаю?симптомы ПМ? Если съесть бана?во время ме?чных, то можн?избавить? от плохог?настроен? ?непр?тных симптомо?

14. Анем?. Большо?содержание железа ??коти банана делает ег?просто необходимы?продукто?питания пр?малокровии.

15. Заболевания сердца. Кали? которого мног??банана?помогает улучшить сост?ни?сосудо? уменьшае?риск инфаркта ?инсульта, лечи?гипертонию.

16. Иммуните? ?состав банано?входя?антиоксидант??аминокислоты, ?он?ка?известно защищают организм ?хорошо повышают иммуните?

17. Почк? Бананы способны положительно вл?ть на работу поче? полезные вещества, микроэлемент??витамины улучшают их сост?ни? выво??песо??камн?

18. Тошнот? Бананы - великолепное средство для избавлен? от тошнот??дороге ил?пр?токсикоз??беременных.

19. Зу?от укусов насекомы? Шкурки от банано?очен?хороше?средство от укусов насекомы?- просто приложит?внутренней стороной шкурку от банана ?мест?укус?на нескольк?мину?

20. От жары. ?банано?есть свойство понижать температур?тела. Эт?поможе?ва?пр?лихорадк?ил??сильну?жару.

21. Бросит?курить. Пр?отвыкани?от никотиново?зависимост?рекомендую?есть бананы - большо?количество витамино? кали? магний помогают вывест?остатк?никотина из организм??адаптировать? ?жизн?бе?сигаре?

22. Повышени?умственных способностей. Высоко?содержание калия ?банана?делает человека восприимчивы??ново?информации, эт?необходимо пр?подготовке ?экзамена?

large (623x489, 147Kb)

1. Нормализуется уровен?артериальног?давлен?. Бананы снижаю?высоко?кровяно?давление благодаря тому, чт??ни?содержит? окол?420 мг калия.

2. Уходит лишний ве?Бананы богаты клетчаткой ?из-за не?дольше не хочется есть.?банана?такж?есть резистентный (устойчивый) крахма? которы?уменьшае?аппети??препятствуе?набору веса. Тако?полезный крахма?снижае?уровен?сахара ?кров??повышает чувствительность организм??инсулину. Ведь если клетки нечувствительн??инсулину, он?не могу?усвоит?глюкоз??голодают, ?поджелудочная железа начинает вырабатывать ег??повышенном количестве. ?именно от инсулина зависи?накопление жира.

3. Снижается риск анемии

Анем? вызывает бледност? усталост??одышку. Дело ?уменьшении эритроцито??низком уровне гемоглобин??кров??банана?содержит? мног?железа, ?эт?стимулируе?выработк?эритроцито? Такж??банана?есть витами??, которы?регулирует уровен?глюкоз??кров? чт?тоже може?помочь лю???анемие?

4. Улучшает? пищеварени?Бананы легк?усваиваются ?не раздражают желудочн?кишечный трак? Резистентный крахма? которы??ни?содержит?, не переваривает? ?попадает ?толсты?кишечник, гд?служит отличной питательно?средой для полезных бактерий.Бананы можн?употреблять пр?гастрите, изжоге ?ка?первую пищу посл?диареи ?он?восстанавливаю?утраченные минералы.

5. Снижается уровен?стресс?Бананы поднимаю?настроение. Он?содержат триптофа??соединение, необходимо?нашему организм?для получения серотонина («гормона счастья?.?средне?банане содержит? такж?окол?27 мг магн?. Этот минера?отвечает за хороше?настроение ?крепки?со?

6. Воспол?ет? недостаток витамино?Бананы богаты витамино?B6. ?средне?банане содержит? 20 % дневно?норм?витамина ?. Он помогает организм?вырабатывать инсули? гемоглобин ?аминокислоты, необходимы?для создан? здоровых клеток.Хо? пр?словосочетании «витамин С» первым?на??голову приходя?апельсин??клубника, но порц? банано?тоже содержит 15 % от наше?ежедневной норм?
Витами???важный антиоксидант, которы?нейтрализует вредны?свободны?радикалы (активные молекулы ?недостающи?электроном, которы?разрушаю?клетки организм?, помогает сохранит?здоровым?кровеносны?сосуды ?участвуе??производстве коллаген?

7. Увеличивается количество энерги?Кали? содержащий? ?банана? защищает мышц?от судоро? ?то время ка?углеводы дают достаточно энерги? чтоб?выдержат?напряженную тренировку.
1-38 (700x466, 246Kb)
(internet)
Источник

Серия сообщени?"бана?хурм?халв?куркум,сухфрукт?":
Част?1 - бананы леча?НЕ ПО-ДЕТСКИ!Ученые обнаружили противораковый фрук?ХУРМ?
Част?2 - Че?полезн?бананы ил?22 причин?полюбить их,Чт?произойдет ?ваши?тело? если вы будете съедат?2 банана ?день
Част?3 - причин?съесть хурм?Хурм?може?заменить многие лекарств?/a>
Част?4 - Сладкая польза: 12 причин есть бананы каждый день
...
Част?15 - Ды? делает женщин прекрасным? ?мужчин - желанным?Ды? полезные свойства
Част?16 - ЧТ?МОЖН?ПРИГОТОВИТ?ИЗ ДЫНИ
Част?17 - ДЫНЯ: ка?правильн?ее есть, хранит??готовить?

Метк?  

Процитирован?3 ра?/a>
Понравилос? 2 пользовате??/i>

Нина_21   обратить? по имен?/a> Суббот? 25 Ок?бря 2014 ? 14:40 (ссылка)
Смот? че??ка?худееш? Пр?раздельном питани?от ни?не поправ?ешься...
Ответить ?цитато?/a> ?цитатник
Нина_21   обратить? по имен?/a> Суббот? 25 Ок?бря 2014 ? 14:45 (ссылка)
Конечн? еш?.. Ну, скольк?ты их съеш? ? например, от силы 1 могу съесть ?день.... Кстати, когд?я делала зубы - есть ничего не могл??бананы ме? выручили... Ел?пюре ?бананы. Есть посл?банана не хотела. Но ?похудела за неделю заметн?
Ответить ?цитато?/a> ?цитатник
 

Добавить комментари?
Текс?комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найт?ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL ?ссылку
 Подписаться на комментари?br />  Подписат?картинку