Главны?враг??этом случае, по словам специалистов, ?алкоголь, жирн? пища ?малоподвижны?обра?жизн? Такж?нужн?отказать? от сладосте? та?ка?высоки?уровен?сахара ?кров?увеличивае?количество жира ?печени. Ещ?нужн?сократит?потреблени?соли. Эт?позволит избежать риск?развит? неалкогольно?жирово?болезн?печени.

Такж?отмечает?, чт?значительн?повышают уровен?сахара ?кров?изделия из бело?муки. Эт?происходит из-за недостатка клетчатк? Пр?проблема??печень?рекомендуется такж?убрать из рацион?красно??со.

---

Ирландские ученые посл?проведенного исследован? сделал?неожиданно?открытие. Он?выяснил? чт?люди, имеющи?тонкую тали? могу?прожит?дольше.

Посл?анализ?данных 25 ты??участников ?возрасте 61 года ученые заметили, чт?преждевременная смерть може?быть связана ?показате?ми тали??беде? Кром?того, этот фактор играет важную роль ?мужчин, та?ка?абдоминально?ожирение опасно для здоров? человека. Результаты исследован? показали, чт?люди, имеющи?больши?ягодицы ?крепки?ноги, ?такж?тонкую тали?могу?быть долгожителями.

Ученые рассказали, чт?центрально?ожирение тоже вызывает летальны?исхо?из-за риск?развит? многих заболевани? Если окружность тали?больше беде? эт?уж?должно насторожит?человека. Внутренние органы ?результате обрастаю?жиро? ?такж?могу?возникнуть проблемы ?сердце??сосудами. Кром?того, не стои?игнорировать неожиданно?увеличение живота, потому чт?данн? проблема не всегда связана ?метеоризмо?ил?ожирение? Кром?асцита ?человека могу?быть админальны?образования, связанные ?ростом опухолей, ?такж?указыват?на беременность ?женщин.

---

Сезо?хурм?начинает? ?России ?конц?ок?бря ?продолжает? до декабря. Врач-диетолог, гастроэнтероло?Нурия Хасанова рассказала, какими полезным?свойствами обладает этот фрук?

По словам Хасаново? хурм?содержит витамины A ?? которы?способствуют омоложению ?долголетию.

Диетолог такж?добавила, чт?витами?A оказывае?положительно?вл?ни?на качество кожи, иммуните??зрение.

Польза хурм?для организм?человека

Хурм?положительно вл?ет на сердечно-сосудистую систем? щитовидную железу ?улучшает работу желудк??кишечник? Эт?ягода повышает работоспособност? укрепляет иммуните? помогает пр?анемии ?успокаивае?нерв?

Ещ?один интересный факт ?хурм?содержит всег?66 килокалори?на 100 граммо?

Ягод?част?используют ка?лекарственно?средство пр?простуде ?кашл? Можн?сделат?раство?из сока одно?спелой хурм? разведенного ?100 ?теплой воды ?дважды ?день полоскат?горл?

Вред хурм?/b>

Несмот? на обширный перечень целебных свойст?хурм? чрезмерное употребление этой ягоды може?навредит? Плод содержит танины, которы?могу?быть опасны для люде??язвой желудк??люде??проблемами поче? та?ка?хурм?имее?мочегонный эффект.