-Рубрик?/strong>

 -Поис?по дневнику

Поис?сообщени??ратибо?962

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хито??посетителе? title=
Создан: 21.12.2011
Записе? 5032
Комментариев: 1794
Написано: 8235

Выбран?рубрик?здоровье.


Другие рубрик??этом дневнике:
шьем сами(134), цвет?/a>(9), фрифор?/a>(1), фотограф? - ка?искусств?/a>(17), фоны для дневника(10), флешки(28), флеш-открытки(11), ФИЛЬМЫ(15), Учебны?пособия(8), трафарет?для подело?/a>(1), торт?пирожные(1), ткачеств?/a>(4), танц?народо?мира(1), стих?/a>(13), ссылки(18), сервировка(8), сделай са?/a>(376), рамочк?для текста(89), рамочк?для виде?/a>(3), разное(50), разделител?для дневника(3), развлечения(17), психолог?(4), прически(3), политика(6), полезные советы(52), полезные сайт?/a>(37), полезности для ПК(40), полезности для дневника (91), поделк?из макаро?/a>(7), поделк?из картон?/a>(30), поделк?из газе?/a>(49), пасхальные идеи(1), парфюмер? косметик?/a>(0), открытки(16), обои для рабочего стол?/a>(4), непознаное(1), музыка = котору?любл?/a>(46), моя дачк?/a>(186), Ми??которо?я живу.(6), макрам?/a>(16), макия?/a>(16), магия для дома ?семь?/a>(14), лунный календар?/a>(2), ЛЕПК?/a>(55), косметолог?(26), комбинирование(12), КЛИКАБЕЛЬНЫЕ КНОПКИ-ПЕРЕХОДЫ(1), квилин?/a>(9), картин?из зере?/a>(3), карвин?/a>(3), канзаш?/a>(1), канзаш?/a>(3), история(4), игры(10), зверье мо?/a>(17), за руле?/a>(4), журнал?по ?зани?/a>(395), дизайн(104), декупа?/a>(37), декорировани?/a>(50), готови?вкусно(207), гифкартинк?/a>(4), ГИЛЬОШИРОВАНИЕ(2), гд?живу?мо?друз?(4), ?занные аксессуары(4), ?зани?спицам?/a>(842), ?зани?крючко?/a>(1618), вышивк?ришель?/a>(5), вышивк?лентам?/a>(6), вышивк?лентам?/a>(4), выпечк?/a>(84), веселы?высказыван? анекдоты(12), блинги(1), бисероплетение(44), аудиокниги(2), анимационные картинки(6), анимационные картинки(18), анекдоты(0), здоровье(2), <object width="550" height="380(0), <object type="application/x-(0), (0), (0), (1), (1), (0), (0), (0)
Комментари?/a> (0)

ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА ХРИЗАНТЕ?/b>

Сред? 20 Март?2013 ? 08:16 + ?цитатник
sadowodstwo.ru/poleznye-ras...icine.html

?китайско?народной медицине лист? хризантемы издревле применяют пр?мигреня? ?сушёны?цветки – для улучшения аппетита.
Рубрик?  здоровье

Метк?  

Процитирован?1 ра?/a>

Лечени?артроз?народным?средствами

Дневни?/a>

Вторни? 19 Март?2013 ? 08:00 + ?цитатник

 

Одуванчи? height=

Один из читателе?страда?очен?длительное время артрозом коленных суставов. Некоторо?время он даже не мо?ходить. Однажд?ег?соседк?поехал??гост??свое?сестре. ?та?ее сестра подсказала ейнародное лечени?артроз?коленног?сустав?/strong>. Когд?соседк?вернулас?домо??рассказала ем?об этом методе, он нача?вместе ?не?лечить? таки?способом.

?конц?мая срывайте ежедневн?по ?ть цветко?одуванчика, помойт?ки?чено?водо? пуст?подсохну?– ?тогд?прожуйте их до сост?ния кашицы.

Такж?можн?высушивать лист? на зиму. Когд?необходимо, просто заливать их ки?тком ?пото?жевать одну столовую ложк?такого лекарств?ежедневн? Такж?следуе?ходить примерно тр?ты?чи шаго?каждый вече? ?лето?необходимо лечится настое?одуванчика. Готовить настой следуе?та? брат??ть темных бутыло??до половины заполнять их желтым?головкам?цветко?одуванчика, пото?заполнять до самого верх?бутылк?тройны?одеколоном. Настаивать эт?средство следуе??течени?ме?ца ?посл?процеживат? Тако?настой хранит? пр?комнатно?температур? Этим настое?нужн?натирать больны?коленные сустав? Лучш?всег?эт?делать пере?сном. ?течени?ме?ца на тако?лечени?уходит всег?одна бутылк? однако по истечени?этог?времен?колени перестаю?болеть, но вс?равн?для профилактики лучш?дв?раза ?день натирать больны?сустав?колене?настое?из одуванчико??пережевывать ег?лист?.


Компресс ?хреном от боле??суставах

Хрен

Некоторы?люди не могу?вылечить артроз долгое время. ?мы може?рассказать ва?хороши?рецепт народног?лечения  Измельчите на терк?корн? ?пото?пуст?он?распарятся ?воде на медленно?огне, но вода не должна закипеть. Положите полученный состав на холщовую ткан? предварительно намочи??ее таки?снадобье? ?пото?приложит?на пораженные мест? Запаситесь сушеными корнями ?для зимы. Когд?снов?буде?необходимо, измельчите корн? распарьт??приложит??больны?местам.

Расскажи?небольшу?истори?из реальной жизн? кому помогл?данное лечени? Одна женщин?сломал?шейк?бедр? ?сы?пове?её ?больницу ?Пите? Та?женщин??узнала, чт?хрен хорошо лечи?переломы. Ей уж?на то?момент ?больнице поставил?пластинк? ?чере?тр?ме?ца он?поехал?снов??ту больницу. Врач посмотре??сделал заключение, чт?нову?пластинк?ставит?не надо. Вс?срослось та? ка??нужн?было.


Компресс от артроз?/h3>

Многие пожилы?люди пост?нн?болеют артрозом ?страдают отложением соле? ?этом случаи следуе?обратить своё внимание на средства народной медицины, которы?иногда намног?эффективне?нежели традиционн? медицина.

Возьмите ?типроцентный медицински?йо? де?типроцентный нашатырный спир? цветочны?майски?ме? медицинску?желч??глицерин. Вс?компоненты возьмите ?равных пропорция? Перемешайт?их ?настаивайт??течени?де?ти дней ?мест? гд?не?солнечны?луче? Пере?те?ка?будете делать компресс? взболтайте смес? перелейт?част?отвара ?маленьку?банк??подогрейте на во?но?бане.

Пото?смочит?салфетки ?этом подогретом отваре ?положите на сустав пере?те?ка?лечь спат? Поверх положите целлофан ?ткан?из шерсти. Проводит?тако?лечени?каждый день, пока не будете здоров?


Ка?избавится от боле? отеков ?судоро?/h3>
Перекись водорода

Ещ?один реальный случай из жизн? Одна, женщин? живущая ?одинночестве страдала артрозом, ревматизмо??полиартритом ?помочь ей было некому. Он?не могл?даже дойт?до работы, потому чт?боли коленных суставов доводили её до обморочных сост?ни? Врач?говорили ей, чт?уж?ниче?помочь не смогут пр?таки?болезня? Он?уж?пост?нн?плакал? готовила потихоньку се? ?медленно??мучительно?смерти. Целы?ме??почт?не спал? вены вздулись, ноги покрылис?огромным?шишкам? пост?нн?били судороги. Можн?терпет?боль, но судороги терпет?невозможно.

Но однажд??како?то газете ей на глаз?попалась стат?, ?которо?говорилось чт?есть народные средства лечения артроз? ?пример? перекись?водорода. Он?сраз?же начала пить перекись водорода ?была очен?счастлив? чт?её вниман? привлё?этот рецепт. Он?пьёт уж?де?ть ме?це?перекись. Очен?медленно, но боли стал?проходит? Теперь он?хо? бы може?ходить на работу. Чтоб?оценит?результаты, нужн?пить лекарств?очен?долг? ?тогд?вы заметите, чт?сост?ни?здоров? лучш? че?тр?ил?шест?ме?це?наза? Женщин?стал?замечать, чт?стал?проходит?даже очен?серьезны?боли.

Несмот? на то чт?боли её стал?мене?заметным? но судороги та??не переставал?её донимать. Он?не могл?спокойно спат? ?ка?то ра?прочитал?об одно?прибор? но очен?расстроилась, когд?по?ла, чт?он ей не по карман?

Но ведь эт?устройство – просто?магнит ?пластмассово?оболочке. Поэтом?он?вытащила магнит?из шкафов: таки?магнит?размером окол?двух сантиметро?на один сантимет??на полсантиметр?

На икру пр?помощи скотча прилепил?тако?магнит ?почувствовал?сильну?боль, но чере?де?ть мину?вс?прошло, ей стал?лучш? Приклеил??на другую ногу тако?же магнит ?оставила их на ночь.

Магнит?– хороше?мочегонное средство: вс?ночь ей пришлось бегать ?туалет. Но зато утро?он?была очен?удивлена. Дело ?то? чт?на её нога?больше не было никаки?отеков ?за одну ночь сошл?огромные ревматоидные шишк? ?ещ? ни разу за ночь – ни одно?судороги! Теперь он?ходи??магнитам?каждый вече? ?утро?их снимае? Больше он?не страдает отекам??судорогами.

Такж?он?решила вытащить из шкаф?ещ?дв?маленьки?магнит??прикладывать их вечеро??любо?мест? гд?есть боли. Чере?6–10 часо?проходит полность?сильнейшее обострение остеохондроз? суставны?боли, боли ?желудк?ил?кишечник? Посл?того ка?он?снимае?магнит? примерно чере?сутк?боли снов?появляют?, но он?дума? чт?если та?пролечиться ?течени?нескольких недель ил?ме?це? то боли ?вовс?уйду? ?судорога?он?теперь забыла: спит ?магнитам?на икра?но??радует?! ?во?большо?магнит слишко?сильно действуе? Поэтом?если ?ва?есть только большо?магнит, разбейте ег?на кусочк?

Этот рецепт помо?такж??отцу то?женщин? ?него очен?болели сустав? он ел?ходи? Он?решила прикрепить ем?маленьки?магнит?– ?уж?чере?тр?дня он нача?нормальн?ходить.

Массаж ?морско?воде

Соль

Одна из читательни?рассказала таку?истори? ?не?на правой ноге очен?сильно заболе?пале?– та? чт?он?даже ходить не могл? ?тогд?пришлось обратить? ?врач? Он сказал, чт??не?nbsp; деформирующи?артроз. ?больнице назначил?мног?дороги?лекарств.

Но он?её знаком? посоветовала её парить ногу ?воде ?соль??содо? ?тази?насыпать 3 ст. ложк?соли ?3 ст. ложк?соды пищево? залить го?че?водо? ка?нога терпит, ?прямо ?воде делать массаж всех пальчико??подошв?мину?15–20. Не вытирая, надеть на ноги шерс?ны?носк?– ??постел?

Посл?ме?ца лечения её стал?намног?лучш? но он?вс?же ещ?дв?ме?ца продолжала лечени? Хорошо, чт?тогд?он?послушал?свою знакомую ?стал?применять средства народной медицины, ?не дороги?аптечные лекарств?


Луковы?отва?снимае?боли

Лу? height=

Очен?част?люди жалуют? на остеохондроз, артрит, артроз ил?подагр? Одно?женщин?помогл?справить? ?этим?болезнями просто?народное средство.

Помойт?дв?луковицы больши?размеров, почистит??эт?шелуху измельчите. Шелуху ?луковицы нужн?проварит??одно?литр?дистиллированной воды до те?по? пока лу?не разварит?. Принимайте тако?отва?по стакан?тр?раза ?день пере?едой. Пото?шелуху можн?выбросит? ?лу?использовать ?дальнейшем ка?понадобится: ?кулинари? например. Сначал?он?лечилась неделю.

Чере?го?история снов?повторилас??боли стал?опять донимать её. На этот ра?оналечилас?дв?недели. ?чере?го?я опять болела, но зато ?следующе?году уж?ничего не повторилос?


Ванн?из сенной трух?/h3>
Сенн? height=

Пр?бо???конечнос??сделайте ванн?из сенной трух? эт?лист?, семена, стебли, цветки. Возьмите тр??ть горсте?этой трух??залейт?ки?тком. Пото?закройте банк?крышко??дайт?остыть отвару до тридцати одного градус? ?ванн?можн?выливать отва?вместе ?трухой. Продолжительност?ванн?состав?ет окол?получаса. Такж?можн?оборачиват?руки ?ноги тканью, предварительно смоченно??этом отваре.

Такж?очен?хорошо помогает ?другой народный мето?лечения боле??нога? Эт?ножные ванн? Таки?ванн?гото??по следующему рецепт?

Положите теплые выжимк?солода ?кадушк? пото?поставьт?туда ноги. Подержит?окол?получаса. Можн?пользовать? ?виноградными выжимкам? эт?даже ещ?лучш?


Прочие народные рецепт?пр?артроз?/h3>

Одна читательница, на протяжени?несколки?ле?ходи??палочкой,?не?артроз. Ка?то не та?давн?он?прочитал?некоторы?nbsp;народные рецепт?лечения артроз?/strong>. ?решила поделить? этим?рецептам??нами. Ежедневн?он?натирает больны?сустав?пластинкой лимона толщиной 1 см. Постепенно солевы?отложения рассасываются. Курс – 1 ме??

Такж?её хорошо помогает компресс из ов?ны?хлопье? Которы?он?заливает ?кастрюльке двумя стаканам?воды горсть хлопье? ставит на огон? Ки?ти?10 мину? Накладывае?компресс на 1 ча? Боль быстро проходит. Ил?раство?ет 50 ?камфар??100 ?спирта, добавля?50 ?горчичного порошк? ка?следуе?размешивае? Отдельно надо взбить яичны?бело?– эт?дв?ил?тр?яйц?– ?влит??смес? Мазь готова. Ею такж?нужн?растират?сустав?

Рубрик?  здоровье

Метк?  
Комментари?/a> (0)

5 мину?фитнес? йога для похудения

Дневни?/a>

Понедельни? 25 Февраля 2013 ? 19:14 + ?цитатник

 

5 мину?фитнес? йога для похуденияЗанимать? лучш?по 5 мину?каждый день, че?по часу ра??неделю. Комплекс выполняет? ?динамической последовательности: определенные позици?повторяют?, одна асан?естественн?перетекает ?другую.

Кажд? позиция фиксируется ?4 циклам?ровног?дыхания. Освойт?составны?част?комплекс? ка?отдельны?«па», ?зате?выстраивайте ?динамике весь «тане?raquo;. Эт?один цикл первой част?комплекс? Рекомендуется повторять ег?3–5 ра?Смотреть на сайт?>>>

 

1.Тадасана – Уткатасана

 

Станьт?ровн? стоп?слегка разведен? ?нитесь от ?то?макушкой ввер? Груд?поднимайте ввер? плеч?отводите ?nbsp;сторон??nbsp;?ните вниз, руки «по швам». На выдохе поднимит?прямы?руки ввер? Дышите, вы?гиваясь макушкой ввер? На выдохе согнит?колени ?nbsp;опустите та?ка?можн?ниже, вы?гиваясь от копчик?до макушк??nbsp;одну лини?

5 мину?фитнес? йога для похудения

5 мину?фитнес? йога для похудения

2. Уттанасана

 

Не сгиб? колени, опустите руки на опор? лежащу?на полу. ?ните позвоночни??nbsp;лини? Затыло?держит?параллельн?спин? не наклоняйт?голову. Разводя плеч? вы?гивайт?ше? На выдохе захватит?ладо?ми голени ? разводя локт??nbsp;сторон? ?ните живо??nbsp;бедрам, груд??nbsp;коле?? макушк??nbsp;стопам.

5 мину?фитнес? йога для похудения

3. Вирабхадрасана-I

 

Из глубоког?наклон?сделайте правой ного?широки?ша?наза? сгиб? ?nbsp;колене леву?ногу. Вы?ните корпус ?nbsp;руки ?nbsp;лини??nbsp;задней ного? На выдохе поднимит?корпус ?nbsp;руки вертикальн?

5 мину?фитнес? йога для похудения

4. Вирабхадрасана-III

 

Из позици?3?вернитес??nbsp;3? на выдохе оттолкнитесь правой стопой ?nbsp;расп?мите лево?колено. Прямы?руки опустите на опор?(4? по?плеч?(по мере осво?shy;ния – вы?гивайт?вперед параллельн?полу (4?. Правую ногу ?ните ?ткой наза? Приставьте пряму?правую ногу ?nbsp;лево?стоп??nbsp;повторит?позици?2? Повторит?позици?3 ?4 симметричн??nbsp;лево?ноги. Вернитес??nbsp;позици?2?

5 мину?фитнес? йога для похудения

5. Планка – Васиштхасана

 

Из позици?2?опустите ладони на по? присогните колени ?nbsp;на выдохе прыжко?вы?ните тело от ?то?до затылк??nbsp;пряму?лини?(5?. На выдохе повернитес?на левы?бо? опир?сь на ладонь ?nbsp;ребр?стоп? держит?средню?лини?тела прямо? Подним? правую руку ввер? вы?гивайт?руки ?nbsp;одну лини??nbsp;широкими плечам?(5?.

 

Для освоен? позици?можн?опираться на локоть. Вернитес??nbsp;положени?(5? ?nbsp;повторит?позици?на другом боку. Прыжко?перенесите стоп??nbsp;ладо???nbsp;выполнит?глубокий наклон – позиция 2? ?обратном по?дк?повторит?позици?1 (?#8209;? ?nbsp;вернитес??nbsp;исходное положени?

 

Читайт?такж?

Рубрик?  здоровье

Метк?
Комментари?/a> (0)

лечени?парадонтоз?- народные средства

Дневни?/a>

?тниц? 01 Февраля 2013 ? 08:45 + ?цитатник

 

 

Эффективно?лечени?парадонтоз?

Эт?очен?эффективно? ?главно?доступно??просто?народное средство лечения парадонтоз? ?почт?nbsp;30 ле?/u>страда?парадонтозом! Вс?начиналось ?небольшо?боли ?кровотечен? десе? Позж?зубы стал?расшатываться ?выпадать. ?которы?не выпадали, врач выдергивал, та?ка?кром?боли, он?мн?больше ничего не приносил? ?во?осталось ?ме? всег?4 зуба, началась сильная боль. Боль была настольк?сильная, чт?жевать ничего не мо? но ?врач?я идти не хоте? потому чт?знал, чт?сейчас он выдернет оставшие? зубы, ?я останусь вообще бе?зубо?

Примерно ?неделю я терпел, боли были адские, да ещ??каждым днем нарастал?он? ?во?я реши?за?ть? самолечением! Поше??ванную ?провел 3 процедур? ?бы?очен?удивле? когд? уж?посл?первог?сеанса, боль значительн?утихла. ?та?продолжа?ежедневн? но долг?делать не пришлось, та?ка?уж?чере?5 дней ?ме? вс?прошло! Зубы перестал?шатать?, боль полность?ушла ?стал здоровым.

Теперь ?ва?совету? Всег?3 дня таки?процедур, ?зубы буду?полность?здоров? Проводит?данную процедур?тогд? когд?эт?буде?необходимо. По?до?процедур:

  • /www.ayzdorov.ru/images/list_arr.png" target="_blank">https://www.ayzdorov.ru/images/list_arr.png); "> Возьмите мелкую соль ил?крепки?солево?раство??чистит?им дёсн?
  • /www.ayzdorov.ru/images/list_arr.png" target="_blank">https://www.ayzdorov.ru/images/list_arr.png); "> Сделайте себе массаж дёсе? Делайт?ег?до те?по? пока не выйдет вся сукровиц?
  • /www.ayzdorov.ru/images/list_arr.png" target="_blank">https://www.ayzdorov.ru/images/list_arr.png); "> Зате? подольше полощите ро?растворо?гидроперит? Для ег?приготовления возьмите стакан воды ?добавьте 1 таблетку (?брал 2) гидроперит? тщательн?размешайте.

От всех зубных болезней

Квашен? капуст? height=

?хочу рассказать ва?об одно?народном лекарств? которо?успешн?лечи?пародонтоз. Эт?обычная квашен? капуст? Такая капуст? ка?известно, помогает пр?лечени?желудк? печени ?многих других заболевани? Но, такж?он?поможе?ва??пр?пародонтоз?

Для этог?есть 2 просты?рецепт? Во-первых, я ва?совету?подолг?жевать капуст?квашенну? Такж?полоскат??массироват?ро?капустны?соко? Пройде?семь дней, ?вы заметите, чт?вс?кончит?.

Кром?того, во?второй рецепт, которы?хорошо помогает пр?пародонтоз? кровотечении десе?/a>, ?такж?укрепляет десн? отбеливает ?укрепляет зубы, являет? хороше?профилактико?для их поддержания ?здоров?.

Ложк?мелкой морско?соли смешайте ?чайной ложкой оливкового масл? Этим трит?зубы ?десн?утро??вечеро??течени??ти мину? Если ?ва?не?оливкового масл? то использует?любо?другое, которо?имеется ?ваше?доме, но знайте, чт?тогд?лечебный эффект уменьшит?.


Лечени?зубо?соль?/h3>
Соль ?основа здоровых зубо? height=

?знаю ?пост?нн?собира?множеств?народных средст?лечения пародонтоз? поскольк?сама страда?от тако?болезн? Один мето?мн?посоветовали ?я охотно ег?проверил?на себе. Заключается он ?следующе? перемешайт?измельченную ?высушенную кожуру банана ?3 столовые ложк?морско?соли (мелкой). Добавьте оливково?масл?та?чтоб ?ва?получилась густ? смес?

Эт?смес?нужн?втират?пальце??верхни? ?зате?нижние десн? Не сплевывайт?сраз?появившую? слюн? подержит?ее мину?де?ть. Не ополаскивайт?ро?водо? посл?того ка?сплюнете слюн? Делайт?эт?процедур?утро??вечеро?

Такж?я могу поделить? ?вами свои?собственны?рецептом, основанным, на народных рецептах, которы?я такж?успешн?лечу пародонтоз. ?надо поверх зубной паст?на зубной щетк?посыпать мелкий слой порошк?морско?соли. ?чистит?та?не мене??ти мину?

Лето??дополнение ?этим рецептам рекомендую тако?мето? разжеват?лист? подорожник??эт?масс?подержат?нескольк?мину?во рт? обложи?ею десн? Повторять нескольк?ра??день.


Подорожник ?свекла вылечивают даже парадонтоз

Подорожник

?моег?друг?бы?пародонтоз. Пост?нн?опухал?десн? шатались зубы ?кровоточил?десн? ?я ем?посоветовала жевать подорожник не мене?трех ра??день. Но этот подорожник нужн?выплевыват?пото? Друг чере?пару дней отмети? чт?избавился от признако?пародонтоз? Он бы?очен?ра??всем рассказыва??тако?хороше?народном средстве лечения пародонтоз?

?во?ещ?одно народное средство против болезней зубо??десе? Ва?понадобится свеж? сахарн? свекла. Мелк?измельчите её на тёрк? посл? разложит?её на зуба??вокруг на дёснах. Та?держит?окол?получаса. Ежедневн?повторяйт?эт?процедур? Чере?неделю вы вылечите парадонтоз!


Естественное пломбировани?зубо?/h3>
Аи? height=

Эт?очен?действенно?nbsp;народное средство лечения зубо?/strong>. Аи?проникае??корн?зубо??обезболивает их, ?прополис пломбирует вс?микротрещины. Зубы естественным путё?полность?исце?ют?!

Возьмите по?литр?водк?40%, ?всыпьт?полстакана корней аира. Эт?первый настой. Для приготовления второг?возьмите ещ?по?литр?водк?40%, ?всыпьт?15-20 грам?растёртого прополис? Об?наст? настаивать 7-10 дней.

Об?настойки применяют одновременно. Смешайте одну столовую ложк?настойки аира ?чайную ложк?настойки прополис? Этим полощите ро?2-3 минуты. Процедур?делают пере?сном, либо можн?делать во время сильно?боли. Чрез 1-3 дня боль полность?пройдё? Длительность лечения 3-5 недель


Сбор лечебных трав

Сбор лечебных трав

Если ?ва?пародонтоз, то могу подсказать ва?отличное средство, основанное на народных метода? Сначал?запаситесь такими травам?ка?корень де?сила, адонис, кореньвалериан?/a>. Ты?челистни? боярышник, зверобой, желтушни? плод??бины, мелисс?обыкновенн?. Выберите любы?5 трав, на ва?вкус. Прибавим ?ни?лист чистотел? лист череды, корень лопуха, подорожник большо? бессмертни?песчаный, березовы?гриб - чагу. Приготовьт?круп? можн?любы? за исключение?риса. Такж?ка??трав, их нужн?взять нескольк? Например овес, пшениц? ячмен? пшен? гречку. Вс?эт? вместе ?травам?следуе?перемолоть ?блендере ил?лучш??кофемолк?

Вс?эт?компоненты возьмите ?разных пропорция? ?только чаги нужн?взять вдво?больше избранного объема. Наполовину меньше чистотел? Смешайте вс?чт??ва?получится ?распределите по бутылкам. Заполняя каждую бутылк?чуть больше на четверть. Пото?следуе?долить туда подсолнечног?нерафинированног?масл? та?чтоб бутылк?была полн?. Настаивать ?темном мест?на 62 дня. Каждый день вс?бутылк?хорошенько взбалтывайте.

Посл?того, ка?пройде?дв?ме?ца, нужн?вылить содержимое всех бутыло??одну большу?эмалированну?кастрюлю, ?нагрет?до шестидесяти градусов. Пото?опять разлейте вс?по бутылкам, ?снов?оставьте на ме?? Пр?этом такж?каждый день взбалтывайте вс?бутылк? Посл?этог?лекарств?готово.

Втирае?лекарств??голову пальчиками примерно полчас? эт?же смес?бере??ро??ка?бы смазывае?ег?внутри языко? особенно?внимание обратите на десн? ни ?коем случае не сглатывайт?смес? Посл?массаж?головы, голову не мойт? ?пря?та?ложитесь на ночь. ?утро?можн?голову помыть.

Сначал?вы проводит?10 таки?процедур чере?день, пото?20 дней отдыхает? ?пото?снов?повторяет?курс лечения. Втират?целебную смес?нужн?долг? от 30 до 45 мину? ?эт?время периодически берите ?ро?глоток. Посл? обмотайт?голову теплым полотенцем ?идит??кроват?

 

Рубрик?  здоровье

Метк?  

Рецепт почт?вечной молодост? от delechka

Дневни?/a>

Воскресень? 16 Декабря 2012 ? 18:50 + ?цитатник

Вс?наверное слышал?пр?пророщенну?пшениц? за сутк?прорастания ?воде жизненная сила пшениц?увеличивается ?100 ра?

Но мало кт?знае?об уникальнейше?рецепт?пророщенного грецкого орех? жизненная сила которого за 2 недели прорастания ?воде увеличивается ?1000 ра? 

1 кг неочищенны?грецки?орехов залить холодной водо? Вода должна покрыват?орех?
Держат?на подоконник?2 недели, воду ме?ть чере?день. 2 раза ?сутк?перемешивать орех?
Чере?2 недели орех?готовы ?употреблению.
Держат?орех?нужн??холодильнике(вниз? ?этой же воде.
Дневная норм?по 3 очищенны?орех?утро??вечеро?
Этот рецепт принесет ва?обновление ?омоложение организм?на клеточно?уровне,
восстановление иммунной ?нервно?систем? расшлаковк??очищение кровеносно?систем? питани?костно?ткан?организм?
?осторожность?применять пр?нарушения?деятельност?поджелудочно?железы (панкреатит?.источник "https://www.stranamam.ru/community/190948/?cat=239">

Рубрик?  здоровье

Метк?  
Комментари?/a> (0)

Сода ?защита здоров?.

Дневни?/a>

Понедельни? 08 Ок?бря 2012 ? 22:21 + ?цитатник

 

Такая знаком? для на?«Пищевая СОДА». Оказывается не та?уж ?мног?мы ?не???её применении знае?

Её применяют не только ?кулинари? но ??профилактике ?лечени?многих заболевани? Во?чт?сказан??книг?«Гран?Агни Йоги» ?? 8, ? 99-100.

?помощь?соды проводя?выщелачивани??растворени?всех вредны?отложени??суставах, ?позвоночнике. Леча?радикули? остеохондроз, полиартрит, подагр? ревматиз? Мочекаменную ?желчекаменну?болезн?леча?растворением камней ?печени, желчно?пузыре, кишечник??почках ?помощь?соды.

Ра?/a>, алкоголизм, курени?/a>, наркоман? ?токсикоман? – эт?заболевания такж?леча? используя соду. Проводя?профилактику радиоактивного заражения организм??даже выво??радиоактивны?изотоп? Содо?выво??из организм?свинец, кадмий, ртут? таллий, бари? висмут ?другие ?желы?металл? Даже улучшает? внимание, сосредоточенност? ощущение равновес? посл?применен? соды.

На мо?взгля? слог оригинал?статьи, которая предлагает? ниже нескольк??желова?для осознания, поэтом?предлага?вашему вниманию мо?конспект этой статьи. Считаю, чт?те, кт?действительн? интересует? сохранение?своего здоров? ?больши?удовольствие?прочту?ка?nbsp;«Современны?исследован? вл?ния соды на организм человека», та??цитаты из «Живо?этик??соде» ??Рери?/strong>.

Прочтите внимательн?– пригодит?!

 Современны?исследован? вл?ния соды на организм человека.

 ?организм?человека, животных ?растений роль соды заключается ?нейтрализаци?кислот, повышени?щелочных резервов организм??поддержани??норм?кислотно-щелочног?равновес?.

?человека показатель кислотност?pH кров?- ?норм??пределах 7,35-7,47.

  • pH - меньше 6,8 (очен?кисл? кров? - сильнейший ацидоз - наступае?смерть.
  • pH - меньше 7.35 - ацидоз – повышенн? кислотност?организм?
  • pH - меньше 7,25 - сильны?ацидоз – ?этом случае должна назначаться ощелачивающая терапия: прие?соды от 5 ?до 40 ??сутк?(Справочник терапевт? 1973, ? 450, 746). ?пример? пр?отравлении метаноло?внутривенн? суточн? доза соды достигае?100 ?(Справочник терапевт? 1969, ? 468). Для коррекци?ацидоз?назначаю?3-5 ?соды ?сутк?(Машковский ?? Лекарственны?средства, 1985, ?2, ? 113).

Причин?ацидоз?

Стра? беспокойство, раздражени? злоб? ненавист?приводя??самоотравлению люде? Пр?потере психическо?энерги?почк?не могу?удерживать ?кров?высоку?концентрацию соды, которая пр?этом те?ет? вместе ?мочо?

Вл?ни?соды на организм:

Сода, уничтожая ацидоз, повышает щелочные резерв?организм? сдвигает кислотно-щелочное равновесие ?щелочную сторон?(pH примерно 1,45 ?выше). Происходит активация воды, ?? диссоциация ее на ионы ? ?OH- за счет аминны?щелоче? аминокисло? белков, ферменто? нуклеотидо?РН??ДН? ?активированной воде улучшают? вс?биохимически?процессы: уско?ет? синтез белк? быстре?обезвреживаются яды, активнее работают ферменты ?аминны?витамины, лучш?действую?аминны?nbsp;лекарств?/a>, имеющи?биологически активные вещества.

Здоровый организм для пищеварения вырабатывает сильно щелочные пищеварительны?соки. Пищеварени??двенадцатиперстной кишк?происходит ?щелочной сред?по?действие?соко? панкреатически?со? желч? со?бруттнеровой железы ?со?слизисто?оболочки двенадцатиперстной кишк?

  • Панкреатически?со?имее?pH=7,8-9,0.
  • Желч?- pH=7,50-8,50.
  • Секрет толстого кишечник?имее?сильно щелочную сред?pH=8,9-9,0.
  • Ферменты панкреатического сока действую?только ?щелочной сред?  (БМ? из? 2, ? 12, ст. Кислотно-щелочное равновесие, ? 857).

Пр?сильно?ацидоз?желч?становит? кислой pH=6,6-6,9 (норм?pH=7,5-8,5). Эт?ухудшает пищеварени? чт?приводит ?отравлению организм?продуктами разложен?, образовани?камней ?печени, желчно?пузыре, кишечник??почках.

?кислой сред?спокойно живу?глисты опистархоз? остриц? аскариды, цепн??др. ?щелочной сред?он?гибнут.

?кислом организм?nbsp;слюн?/a> кисл? pH=5,7-6,7, чт?приводит ?медленному разрушению эмал?зубо? ?щелочном организм?nbsp;слюн?/a> щелочн?: pH=7,2-7,9 ?зубы не разрушаются. Для лечения кариес?необходи?прие?соды дважды ?день, чтоб?nbsp;слюн?/a> стал?щелочной. (Справочник терапевт? 1969, ? 753)

Сода, нейтрализуя избыточные кислот? повышает щелочные резерв?организм? делает мочу щелочной, чт?облегчае?работу поче??те?самы?сберегае?психическу?энерги? сберегае?глутаминовую аминокислоту, предотвращае?отложени?камней ?почках.

Замечательны?свойство?соды являет? то, чт?избыто?её легк?выводится почкам? давая щелочную реакци?мочи (БМ? из? 2, ? 12, ? 861).

“Но следуе?приучать тело ?не?(соде) длительн?rdquo; (??, ? 1, ? 461), ?? защелачивани?организм?содо?приводит ?выведени?большого количества ядо?(шлаков), накопленны?организмом за многие годы кислой жизн? ?эт??жело для организм?

?щелочной сред??активированной водо?многократн?возрастает биохимическая активность аминны?витамино? ? (тиамин, кокарбоксилаза), ? (холи?, ? ил?РР (никотиноми?, ? (пиридоксал?, ?2 (кобимами?. ?кислой сред?отравленного организм?“даже лучшие растительные витамины не могу?выявить свои?лучших качест?

Применение соды:

- Мускус ?го?че?молоко ?содо?буду?хороши?предохранителе? Наскольк?холодное молоко не соединяет? ?тканями, настольк?же го?че??содо?проникае??центры. Поэтом?nbsp;для улучшения всасыван? соды из кишечник?её принимаю??го?чи?молоко?/strong>. ?кишечник?сода реагируе??аминокислотами молока, образуя щелочные натриевы?соли аминокисло? которы?легч? че?сода всасываются ?кров? повышая щелочные резерв?организм?

- Больши?дозы соды ?водо?не всасываются ?вызывают поно??используют? ка?слабительное.

- Для борьбы ?аскаридами ?острицам?применяют аминну?щёлочь пиперази? дополняя ег?клизмами соды (Машковский ??, ? 2, ? 366-367).

- Сода применяет? пр?отравлении метаноло? этиловым спирто? формальдегидом, карбофосом, хлорофосом, белы?фосфором, фосфином, фтором, йодо? ртутью ?свинцо?nbsp;(Справочник терапевт? 1969).

- Раство?соды, едкого натр??аммиак?применяют для уничтожения (дегазаци? боевых отравляющих вещест?nbsp;(КХ? ? 1, ? 1035).

- Для отвыкания от курения: полоскание рт?густым растворо?соды ил?обмазывани?полост?рт?содо?со слюной: сода кладёт? на язы? раство?ет? ?слюн??вызывает отвращение ?табаку пр?курени? Дозы должны быть небольшими, чтоб?не нарушать пищеварения.

 

«Живая Этик??соде» Елен?Рери?

 

?Учении Живо?Этик? записанном Еленой Ивановно?Рери? неоднократно говорится ?необходимост?применен? соды, ?a style="color: rgb(8, 138, 219); text-decoration: none; "> ее благотворном вл?ни?на организм человека.

Здес?некоторы?цитаты из её рабо?

?письме от 1 января 1935 ? ?? Рери?писала: “Вообще Владык?очен?советует всем приучать? принимат?соду дв?раза ?день. Эт?изумительное предохранительно?средство от многих ?жких заболевани? ?частност? от рака” (Письма Елен?Рери? ? 3, ? 74).

 

4 января 1935?:    “?принимаю её ежедневн? иногда пр?сильно?напряжени? до восьми ра??день по кофейной ложк? Причём я просто высыпа?её на язы??запива?водо? Такж?замечательно хорошо действуе?пр?всех простуда??напряжения?центро?го?че? но не прокипяченное молоко ?содо?rdquo; (Письма, ? 3, ?75).

«Хорошо ?деткам давать соду ?го?че?молоке» (?, 20, 1).

 

18 ию? 1935 ?:      “Зате?совету?ва?ежедневн?принимат?дв?раза ?день двууглекислу?соду. Пр?бо???подложечке (напряжени??солнечно?сплетени? приемы соды незаменимы. Да ?вообще, сода – само?благодетельное средство, он?предохра?ет от всевозможных заболевани? начиная от рака, но нужн?приучить се? принимат?её ежедневн?бе?пропуско?hellip;Такж?пр?ломоте ?горени??горл?незаменимо го?че?молоко, но не вскипевшее, ?такж??содо? Обычная пропорция кофейн? ложк?на стакан. Очен?советуйт?всем соду. Такж?наблюдайте, чтоб?желудо?не бы?обремене? ?кишечник чист” (? 18.06.35).

Велики?Учител?советует ежедневный прие?соды дважды ?день всем лю?? “Правильн? чт?не забывает?значение соды. Не бе?причин?ее называли пеплом Божественног?Ог?. Он?принадлежи??те?широко даваемым лекарствам, посланны?на потреб?всег?человечества. Следуе?помнит??соде не только ?болезн? но ?сред?благополуч?. Ка?связь ?огненным?действ?ми, он?щи?от тьмы разрушен?. Но следуе?приучать тело ?не?длительн? Каждый день нужн?принимат?её ?водо?ил?молоко? приним? ее, нужн?ка?бы направ?ть ее ?нервны?центры. Та?можн?постепенно вводит?иммуните?” (МО2, 461).

«Для ослаблен? диабет?принимаю?соду…молоко ?содо?всегда хорошо…» (МО3, 536).

«Явлени?переполнен? психическо?энергией вызывает многие симптомы ка??конечнос?? та??горл??желудк? Сода полезн? чтоб?вызват?разряжени? такж?го?че?молоко…» (? 88). «Пр?раздражени??волнении совету?молоко во всех вида? ка?обычно?против?ди? Сода укрепляет действие молока» (? 534). «Пр?волнении – прежде всег?- недоедание ?валериан, ? конечн? молоко ?содо?raquo; (? 548)

«Запоры леча?различными способам? упуская из вида самы?просто??естественный, ?именно: просту?пищеву?соду ?го?чи?молоко? ?данном случае действуе?металл натрий. Сода дана для широкого употреблен? лю?? Но об этом не знаю??част?применяют вредны??раздражающие лекарств?raquo; (ГА?1, 327).

«Напряжени?огненное отражает? на некоторы?функция?организм? Та? ?этом случае для правильной работы кишечник?необходима сода, принимаемая ?го?че?молоке… Сода те?хороша, чт?не вызывает раздражения кишечник?raquo; (ГА?1, 515).

«?обычному очищению кишечник?можн?добавить регу?рный прие?питьевой соды, которая обладает способностью нейтрализовать многие яды…» (ГА?2, 147.???)

1 ию? 1936 ? Елен?Рери?писала: “Но сода получила повсеместное признани? ?сейчас ею увлекают? особенно ?Америк? гд?он?применяет? чуть ли не против всех болезней… На?указан?принимат?соду дв?раза ?день, такж?ка?валериан, не пропуская ни одного дня. Сода предупреждае?многие заболевания, включая даже ра?rdquo; (Письма, ?3, ? 147).

8 ию? 1936 ?: “Вообще, сода полезн?почт?пр?всех болезня??являет? предохранителе?от многих заболевани? потому не опасайтесь принимат?её, такж?ка??валериан” (Письма, ?2, ? 215).

«Эт?изумительное предохранительно?средство от многих ?жких заболевани? ?частност? от рака. ?слышал??случае излечения застарелог?наружног?рака засыпанием ег?содо? Когд?мы вспомним, чт?сода входит, ка?главны?ингредиент, ?состав наше?кров? то становит? по?тным ее благодетельное действие. Пр?огненных явлен??сода незаменима» (?3, 19, 1).

?доза?приёма ?? Рери?писала: “Доза соды для мальчика (диабетик??11 ле? – четверть чайной ложк?четыре раза ?день” (Письма, ?3, ? 74).

“Один английский доктор… применил просту?соду от всяки?воспалительных ?простудных заболевани? включая воспаление легких. Причем он дава?её ?довольно больши?доза?чуть ли не по чайной ложк?до четыре?ра??день на стакан молока ил?nbsp;воды. Конечн? английск? чайн? ложк?меньше наше?русско? Моя семья пр?всех простуда? особенно пр?ларингит??крупозно?кашл?употребляет го?че?молоко ?содо? На чашк?молока кладем чайную ложк?соды” (Письма, ? 3, ? 116).

“Если вы не принимал?ещ?соду, то начнит?по маленьки?доза? по по?кофейной ложечк?дв?раза ?день. Постепенно можн?буде?увеличит?эт?дозу. Личн?я принимаю ежедневн?дв?тр?полные кофейные ложечк? Пр?бо???солнечно?сплетени???гост??желудк?принимаю ?значительн?больше. Но всегда следуе?начинать ?малы?до?rdquo; (Письма, ?3, ? 309).

?пользе соды для растений говорится: “Утро?можн?полить растен?, добавляя ?воду щепоть соды. Пр?закате нужн?полить ?растворо?валериан?rdquo; (??, ? 387).

?пище человека “не нужн?кислот?искусственны?приготовлени?rdquo; (??, ? 442), ?? явн?сказан??вред?искусственны?кислот, но искусственны?щелочи (сода ?бикарбонат калия) намног?полезнее хлорид??оротат?калия.

!!! Принимат?соду необходимо натоща? за 20-30 ми? до ед?(нель? сраз?же посл?ед?– може?быть обратный эффект). Начинать ?малы?до?– 1/5 чайной ложк? постепенно увеличиват?дозу, дово? до 1/2 чайной ложк? Можн?развести соду ?одно?стакан?тепл?го?че?ки?чено?nbsp;воды (го?чего молока) либо принять ?сухо?виде, запивая (обязательно!) го?че?водо?ил?молоко?(один стакан). Принимат?2-3 раза ?день.



Read more: https://aniramia.ru/soda-zashhita-zdorovya/#ixzz28jUY0P86

Рубрик?  здоровье

Метк?  
Комментари?/a> (0)

Таблиц?основных показателе?общего анализ?кров?/b>

Дневни?/a>

Понедельни? 08 Ок?бря 2012 ? 22:11 + ?цитатник

 

Одни?из наиболее распространенных методо?исследован? причин заболевания являет? общи?(клинически? анализ кров?

Отклонение от норм?говори??возможно?патологическом процессе ?организм?человека.

 

Предлага?Ва?таблиц?основных показателе?общего анализ?кров??возможны?заболевания пр?их отклонении от норм?

                ?/span>аблица основных показателе?общего анализ?кров?/span>

 

Показатель

Действие

Норм?/span>

Возможны?заболевания

Числ?эритроцито?nbsp;(RBC) -– количество красны?кровяны?теле? Эритроциты питают ткан?организм?кислородом, ?такж?удаляют углекислый га? которы?зате?выде?ет? чере?легкие.   мужчин?nbsp;               3-6.2 ?1012 /?/span>женщин?nbsp;             3.8-5.5 ?1012/? дети                    3.8-5.5 ?1012/?/span> Ниже норм?/strong>  - анем?, организм получает недостаточны?количества кислород? Выше норм?/strong> – тромбо? склеивание клеток эритроцито?пр?обезвоживани?организм? курени? болезня?поче?
Гемоглобин  (HGB, Hb) Гемоглобин – эт?особый бело? которы?содержит? ?эритроцита??отвечает за перено?кислород??органа?   мужчин?nbsp;           135-160??/span> женщин?nbsp;            120 -140??  Ниже норм?/strong> - анем?, приводит ?кислородному голодани?организм? Выше норм?/strong> - высоко?количество эритроцито? обезвоживани?организм? сгущение кров? болезн?сердца.
Числ?тромбоцито?nbsp;(PLT)– количество кровяны?пластино?/span> Тромбоциты – эт?небольши?пластинк?кров? которы?участвую??образовани?тромба ?препятствую?потере кров?пр?повреждения?сосудо?   180 – 320 ? 109/?/span> Выше норм?/strong> - тромбоцито? чаще посл?удален? селзенки? Ниже норм?/strong> – тромбоцитопения, пр?иммунных нарушения? цирроз?печени ?др.
Числ?лейкоцитов (WBC) - количество белы?кровяны?теле?/span> Лейкоцит?nbsp;(белы?кровяны?тельца) защищают организм от инфекций (бактерий, вирусо? паразито?.   4,0 – 9,0 ? 109/?/span> Выше норм?/strong> – различны?nbsp; инфекционные заболевания, Инфарк?миокарда, ожог? травмы, анемии ?др. Ниже норм?/strong> - пр?вирусной инфекции (грип? ОРВИ), приеме некоторы?лекарств (анальгетиков), заболевания?кров? гастрите  ?др.
Числ?лимфоцитов (LYM) Лимфоцит?/strong> – эт?ви?лейкоцитов, которы?отвечают за выработк?иммунитета ?борьбу ?микробам??вирусами. 1,2 - 3,0?09/?nbsp;(ил?1,2-63,0 ?103/мк? Выше норм?/strong> (лимфоцитоз) -  пр?инфекционных заболевания? бронхиальной астм? эндокринны?заболевания?  ?такж?пр?заболевания?кров? Ниже норм?/strong> (лимфопен?) - пр??желы?хронически?заболевания? почечной недостаточност? СПИД?  лучево?терапи? приеме лекарств, подавляющих иммуните?(кортикостероид??др.).
Количество моноцито?nbsp;(MON) Моноциты – эт?лейкоцит? которы? попа??сосуды, вскоре выхо??из ни??окружающие ткан? гд?превращают? ?макрофаг?  Макрофаг?– эт?клетки, которы?поглощаю?погибшие клетки организм??бактерий. 0.1-0.7 ?109/?/span>(ил?0,1-0,7 ?103/мк? Выше норм?/strong> - пр?инфекционных заболевания?(туберкулез, инфекционный мононуклео? сифили?nbsp;?др.), ревматоидном артрит? заболевания?кров?Ниже норм?/strong> - посл??желы?операций, приема лекарств, подавляющих иммуните?(кортикостероид??др.).

Скорость оседан? эритроцито?/strong>  (СО?.

  • Скорость оседан? эритроцито?/em> –содержание белков ?плазме кров?
  • мужчин?              до 10 мм/?/li>
  • женщин?             до 15 мм/?для
  • Выше норм?/strong> - пр?анем?? злокачественны?опухоля??др.
  • Ниже норм?/strong> -  повышенное содержание эритроцито??кров?(эритроцито?, ил?другие заболевания?кров?

 

Норм?показателе?общего анализ?кров?могу?отличать? ?зависимост?от методики подсчета.

?таблиц?указан?данные общеприняты?норм.



Read more: https://aniramia.ru/tabliza-osnovnych-pokazateley-obschego-analiza-krov/#ixzz28jR6Cmof

Рубрик?  здоровье

Метк?  
Комментари?/a> (0)

кальци??домашних условия?/b>

Дневни?/a>

Воскресень? 02 Сентября 2012 ? 06:19 + ?цитатник

 

домашний кальци? height=На тему пользы кальция, ег?участи??костно?обмене написано мног?статей , начиная ещ??древни?веко? ?то же далеко?время начались поиски сырья ?методо?ег?извлечен?. Если отбросит?вс?экзотику, особенно характерну?для Средни?веко? то на сегодняшний день найден?дв?дешевы??доступны?источник?для препаратов, содержащих кальци?: морски?раковины моллюско??яичная скорлупа.  ?если ?моллюсками,обитающими ?теплых мо???океана?могу?возникнуть затруднения, то яичная скорлупа от курочк??бы горазд?боле?осуществим? затея.

Вс?рецепт?по получени?хорошо усваиваемого кальция построен?на двух компонента? эт?очищенная от внутренних пленок ,тщательн?вымытая скорлупа от сырого яйц??натуральны?источник кислот? которы??большинств?случае?являет?  со?лимона. Однако во северных провинция?Франци? гд?очен?мног?яблок, со?лимона повсеместн?заме?ют домашним яблочны?уксусо?

Получени?"домашнег?quot; кальция очен?просто??быстро? измельченную чистую скорлупу от 10 яиц помещают ?небольшу?ск?нк??заливают лимонным соко?ил?яблочны?уксусо? та? чтоб?он полность?покрывал скорлупу. Посл?полног?растворения всех кусочков скорлупы можн?применять по половине чайной ложк?на ночь (кальци?лучш?усваивается ночь?. ?южны?страна?можн?увидет??таку?картин? когд?измельченную скорлупу просто засыпают ?ро??запивают лимонным соко?- во?тако?"ленивы?quot; вариан?

Небольшо?дополнение: давн?замечено ,чт?ча?из перечной ?ты улучшает кальциевый обме? По?ть до конц?весь механизм взаимодейств? пока не удалос?

 

Рубрик?  здоровье

Метк?  
Комментари?/a> (0)

Петрушка для здоров? женщин?/b>

Дневни?/a>

?тниц? 29 Ию? 2012 ? 06:15 + ?цитатник

 

Петрушка для здоров? женщин? src=

Наши бабушк?знаю? чт?не нужн?сраз?бежать ?аптеку за дорогими таблетками, если подвел?здоровье ??женщин??nbsp; чт?то заболело. Самы?дешевы??эффективны? ?главно? натуральны?лекарств?для здоров? женщин?растут ?на?на грядках. Одно из таки?уникальных растений – петрушка. Эт?не только 
незаменимы?ингредиент ?приготовлени?множеств?блюд, обладающий ценным?вкусовым?качествами, ??наст?щи?целитель, прекрасный помощник женскому здоровью.

Лечебные свойства петрушки известны уж?очен?давн? Эт?растение спасае?практическ?пр?любы?беда? ?ег?полезные свойства можн?перечислять бесконечно.

Бесспорным являет? то?факт, чт?петрушка должна присутствовать ?ежедневном рацион?каждог?человека, ?для женского здоров? он?просто незаменима. ?обще? хочешь стат?здоровым - питайся правильн?/em>?одно?растении петрушки собран?вс?необходимы?для женского организм?полезные вещества. Эт?наст?щая кладов? витамино??минерало? ферменто? эфирны?масе? Петрушка богата витаминами группы ? каротино? аскорбиновой кислотой (витамино??, такими важным?элементами, ка?кали? кальци? железо, магний, цинк. По содержанию витамина ?петрушка опережае?многие овощ??фрукты, ??то?числ??лимо? 50 ?зелени петрушки содержат дневны?норм?витамина ??провитамин??

Фолиев? кислот?– один из важнейши?женски?витамино? ?большо?количестве содержит? именно ?петрушке. Он необходи?для здоров? ногтей, кожи ?воло? принимае?участи??процесса?кроветворения ?усвоен? питательны?вещест?

Читать дале?>>>

Рубрик?  здоровье

Метк?  
Комментари?/a> (0)

Веники для бани.

Дневни?/a>

Суббот? 09 Ию? 2012 ? 22:26 + ?цитатник

 

 

Самы?распространённым венико?для бани являет? берёзовы?вени? Для обывателя покажется, чт?не чего здес?выдумывать, ?чт?вс?банные веники одинаков? Позвол?себе не согласиться ?данным мнение? Для приготовления банных венико?необходимо учитыват?множеств?нюансо? Первое на чт?хотелось бы обратить внимание, эт?из каки?берё?можн?делать веники для бани. Самы??гкие веники получают? из плакучей берёзы. Ещ?её называют берёзо?повисшей. Высота ствола плакучей берёзы состав?ет до 30 метров ?обхват до 0,8 метров. Ветв?плакучей берёзы ?гкие не ломкие, поэтом??веники получают? мочалистые, гибкие ?не жёстки? Парится таки?венико?– сплошное удовольствие, ег?веточк?прямы??тонкие. Такж?необходимо учитыват?жёсткост?лист? Для венико?подходя?берёзы ??гким листом. Верх?я поверхност?лист?должна быть ?гкой ?бархатисто? Берёзы ?жёстки?листом не подходя?для приготовления венико? Заготовк?венико?производя??июне. Ориентиром для начала заготово?служит стад? созреван? лист? Лист должен окрепнут??появление первых серёже?служит сигналом ?начале сезона по заготовк?венико?

?отличи?от берёзовы? дубовы?веники заготавливаю??ию? до август?

Связывают веники верёвкой ил?шпагатом, для удобства мест??зк?очищаю?от листвы, таки?образо?вени?становит? удобне?держат? ?зк?не должна быть туго? ?то лист ?середине веника може?пожелтет? Для удобства веники ?жу?парами ?развешиваю??тёмном проветриваемом помещени?для сушк?на 5-7 дней. ?дальнейшем веники туго стягивают ?закладываю?на хранение ?тёмное сухо?помещени?типа сарая ил?чердак? такж?можн?хранит?веники на сеновале ?стог? Лучш? форм??веника – веером, ?не метёлкой.

Составны?берёзовы?веники обычно заготавливаю?для придан? аромат??бане ??лечебным?це?ми. Составны?веники изготавливаю??добавление??берёзовы?вени?ветвей черёмухи, смородин? липы, крапив??лечебные ??то? душице? полынь?

Пихтовые, можжевеловые ?хвойны?веники пользуют? особой попу?рность??любителе?иглотерапи? Из-за большо?концентрации фитонцидов ?этих растен?? веники на их основе хорошо помогают пр?различны?бронхиальных заболевания??являют? одни?из мощных природны?антисептиков, служат ка?противовоспалительны?средства.

Черёмуховы?вени? очен??гкий вени??ароматом миндаля, пр?запаривани?выде?ет фитонцид??являет? мощным противогриппозны?средство? Но не стои?злоупотреб?ть ?чрезмерн?парить? такими вениками, потому ка?обильное фитонцидов из листвы черёмухи може?оказыват?губительно?воздействи?не только на микроб? но ?на насекомы? ?замкнуто?пространстве ?измельчённой листво?черёмухи от переизбытк?фитонцидов гибнут даже мелкие грызун?

Смородиновый вени? Душистый, ароматны? ?гкий ?пушистый. Парить? таки?венико?сплошное удовольствие. Применяет? ?бане пр?простудных, кожных, ревматически?заболевания? Настой такого веника, поддав? на каменк? создас?неповторимый аромат ?парной. Идеальны?сочетанием являет? использовани?составного смородиновог??берёзовы?веника.

Липовы?вени? Оказывае?противовоспалительно??успокаивающе?действие. Улучшает потоотделени??мочеотделени? нормализуе?выделени?желудочног?сока, облегчае?отто?желч? Использует? ?сборно?виде ?берёзовы?венико?

Крапивны?вени? ?умелых рука?банщик? тако?вени?превращает? ?целебное средство от ревматизма ?бо???спин? Чтоб?не обжечь? крапивой, тако?вени?необходимо нескольк?ра?запаривать чередуя ?обливанием ег?холодной водо? ?случ??лечения ревматизма пр?необходимост? чтоб?вени?немног?жали? ег?запаривают ?ки?тк?не боле?трёх мину? Начинать использовать тако?вени?можн?только предварительно хорошенько разогрев тело. Наибольший эффект получают, если парится слегка, бе?сильны??хлёстких ударов. ?этом случае пр?вляют? максимальные лечебные свойства такого веника. Крапивны?вени?используют ?состав??берёзовы? эт?придаё?венику упругост??жёсткост? ?лист??крапив? ?волосках содержит? муравьин? кислот? которая улучшает кровообращение, являет? прекрасным антисептиком ?помогает заживлять раны. Крапивны?вени?применяют для лечения атеросклероз? помогает ?лечени?поче??печени. Настой, получаемый от такого веника помогает пр?выпадени?воло?

Рубрик?  здоровье

Метк?  
Комментари?/a> (0)

Вольдема? пише?Советы монгольско?медицины

Дневни?/a>

Воскресень? 03 Ию? 2012 ? 06:21 + ?цитатник

 

 

Уважаемы?сообщник? Не любл?лечить?, не хожу ?поликлиник? не переношу белы?стен??белы?халаты, но... Иной ра?советы из нетрадиционной медицины бывают полезным? Не могу гарантироват?100%, чт?вс??статье верн? но то чт?он?взята из "ЗО?quot; (газета "Здоровый обра?жизн?quot;) уж?неплох? ?её ка?то нескольк?ле?регу?рн?просматривал - любопытн?

 

 

ПОЧЕМУ ?МОНГОЛИИ H?ВСТРЕТИШ?ЛЫСОГО?

 


Медицинско?образовани??Монголии нескольк?отличает? от получаемог??других страна? Базовая учебная программ?такая же, но кром?не?существует обязательны?для всех студенто?курс монгольско?народной медицины. Пр?Монгольско?университете наук ?здоровье (та??недавних по?стал?называть? медицинская академ?) функционируе?Цент?традиционной монгольско?меди­цины, гд?проводятся таки?же лекции ?семинары. По совету вице-президента университета доктор?Дунгердорж?я посети?одно из таки?за?ти? Доктор Ганб?? проводивши?семина? задава?группе студенто?вопрос?по лечени?самы?распространенных заболевани? ?он?предлагали версии, чт??ка?лечить. 

Су? по периодически?взрыва?смех??аудитори? попадания отнюдь не всегда были ?де?тк? Даже выборочный перево?на русски?одарил ме? (надеюс? всле?за мной ?читателе?«ЗО?raquo;) весьма любопытным?откровен?ми. Язвенную болезн?желудк?монгол?традиционн?излечивают подо­рожником. Лист? высушивают, измельчают, зате?заваривают ?ки?тк? 5-10 граммо?сухого сырья ки????стакан?воды ?течени?3-5 мину?

Остуди?содержимое стакан? выпивают ег??течени?дня за тр?раза. 
Итак ежедневн?2 - 3 ме?ца, до окончательного выздоровления.

 

Дете?нередк?беспокои?непроходимость пищи функциональног?характер? называем? на медицинско?языке эозофагоспаз? ?таки?случ??монгол?смешиваю?мускатны?орех ?гонь?(измельченные зерн?тмин?, по 20-30 граммо?каждог?продукта толкут пестиком ?ступке, посл?чего заворачивают ?марл??ки????топленом масл?2 - 3 минуты, остужают, проверяя коже?локтя, чтоб?можн?было те?shy;петь. Завернутый ?марл?теплый шари?прикладывают поочередно ?трем точкам на теле. Вначал??темени, ?точк?пересечения двух ду? средне?лини? разделяющей голову попола? ?лини? соединяющей верхни?точк?ушей. 
Держат 2 - 3 минуты, посл?чего марл??круг?шо?внов?разогреваю??топленом масл? остужают ?опять прикладывают ?темени. Эт?процедур?повторяет? 10 ра? Втор? точк?разогрев?- на пересечени?средне?лини?груд??прямо? соединяющей дв?соск? Трет? точк?- на позвоночнике, межд?7-?шейным ?1-?грудны?позвонками. Ка???первом случае, теплую смес??марл?прикладывают по 10 ра?на 2 - 3 минуты, то ?дело подогрев? ?топленом масл??остужая.

 

Зубную боль лучш?не допускат? ?уж если он?возникла, убират?лечением больного зуба. Но поро?не?тако?возможност? ?до квалифицированно?помощи стоматолог?требуется снять боль, чтоб?несчастный не ле?на стенку. Во?ка?эт?делают ?Монголии.
Если боли?зу?на правой сторон? нахо??точк?на внутренней сторон?лево?руки по?кистевым сгибом, гд?отчетлив?ощущается пуль?(соответственно, если больно?зу?слев? поможе?прав? рука). ?этой точк?на нескольк?мину?прикладывают разрезанны?зубчик чеснок?плоскостью разрез??руке. Другой способ - да не покажется он на?варварским, но чего не сделаешь, когд?ноет зу? - проп?shy;лоскат?ро?собственно?свежей мочо? 

Диабет монгол?леча?кориандром (латинско?название - coriandrum sativium). 10 граммо?сухого растен? толкут ?ступке, заливают 200 миллилитрами воды ?ки????течени?3 мину? Остуженный отва?выпивают ?течени?дня за 3 раза межд?приемами пищи. Продолжи­тельност?лечения - 2 - 3 ме?ца. Хронически?больны?эт?лечени?позволяет снизит?дозу инсулина. Если диабет не запуще? ?лечени?началось своевременно, возможно полное излечени?

 

Насмор??холодной Монголии - тако?же распространенное явление, ка??на? Но пр?затруднени?носового дыхания монгол?не спешат закапывать эфедри?ил?галазоли? Он?энергичн?массирую?тр?точк?на лице ?дв?на голове.

Одна точк?располагается на средне?лини?лица на 1,5 - 2 см ниже кромки воло? 
Дв?другие симметричные точк?- ?полусантиметре от уголка носового крыл??сторон?ух? Ещ?дв?симметричные точк?расположен?на за­тылк? на та?называемых сосцевидны?отростка? Во?ка?их найт? На средне?вертикальной лини?затылк?на 1,5-2 см выше кромки воло?есть ямк? Ее следуе?соединит?прямо?линией ?другой ямкой, расположенно?за мочкой ух? На середине соединительной прямо?вы бе?труд?нащупает?бугоро?- то?самы?сосцевидны?отросток. Каждую точк?массирую?одни?пальце?тр?раза по часово?стрелк??тр?раза против. По всем точкам следуе?пройтись 4 - 5 ра??день.

 

Воспаление печени, ?точнее, таки?тр?ег?разновидност? ка?хронически?персистирующий гепати? хронически?активный гепати??холецистогеп?ти? леча??применение?муми? 3-5%-ны?раство?муми? дозы - 50 мл, принимаю?3 раза ?день за полчас?до ед??течени?двух недель. Противопоказание - воспаление поджелудочно?железы (панкреатит). Названны?курс лечения заметн?улучшает сост?ни?больного. 
Полное излечени?наступае? если муми?принимат?от года до трех ле?

От полового бессил? хорошо помогает масл? приготовленное из хвостового жира овцы. На рынк?нетрудно выбрат?соответствующу?част?бараньей туши. Дома вытапливаю?жи?на огне ?отде?ют масл? Им пропитываю?компресс, которы?прикладывает? выше ?ниже точк?пересечения верхнего кр? тазово?кост??позвонко? Вначал?маслом хвостового жира смазываю?нужную област?тела. Зате?делают небольшо?массаж. Пото?на эт?мест?кладут тряпк?синего ил?черног?цвет? пропитанну?маслом хвостового жира. Сверху - кирпич, разогретый до уров? терпен? кожи, ?на вс?эт?- од?ло. Держат?20-30 мину? 
Процедур?делают 2-3 раза ?день ?течени?недели. Противопоказан?: гипертон?, ишемическая болезн?сердца ил?сосу­до?головног?мозг? парезы, параличи.

 

Уж?по окончани?семинара я спроси?доктор?Ганб?ра, почему не встречаю ?Монголии лысы?- такова этногенетическ? особенност?ил?есть како?то секрет? Отве?специалист?порази?ме? свое?простото? - ?ва?тоже не буде?лысы? если вы перестанет?применять для мытья головы шампун??привыкнете массироват?корн?воло?топленым маслом. Пр?этом улучшают? кровообращение ?питани?корней воло?микроэлементам??витаминами, ?изобилии содержащимися ?топленом масл? Если замечена тенденция выпадения воло? подпитыват?их корн?топленым маслом следуе?каждый день. Лучш?вечеро?пере?сном, замота?смазанны?маслом волосы полиэтиленом ?полотенцем, утро?голову можн?промыт?размоченны?черным хлебом.

Рубрик?  здоровье

Метк?  
Комментари?/a> (0)

Кому выгодн?нездоров? худоба

Дневни?/a>

Суббот? 26 Мая 2012 ? 20:43 + ?цитатник

 

 

Несмот? на обещан? модных домо?покончит??анорексией, мы по-прежнему види?на подиумах воздушны?нимф ?параметрам? недоступными обычны?женщинам. Чт?поделать: дизайнер?уверен? чт?одежда смотрится хорошо только на худы??высоки?барышня? Кому выгодн?нездоровые эталон?красот? ?кт?страдает от ни?

Пришедшая недавн?мода на plus-size манекенщиц, то есть полных моделе? вызывает го?чи?спор? Одни приветствуют отка?от моды на нездоровую худобу, другие считаю? чт?не стои?вдаваться ?крайност??выпускат?на подиум?девуше??жировыми складкам? Тако?общественный резонанс заставил редакторов глянцевых журналов, дизайнеров одежды ?просты?люде?задумать? ?существующих стандартах красот?

По статистике двадцать ле?наза?фотомодель весила на 8% меньше, че?обычная женщин? Сегодня он?веси?меньше на 23%. Есть ?че?задумать?!.. По мнению врачей, большинств?современны?манекенщиц имею?индекс масс?тела, характерны?для анорекси? Кром?недостатка веса, эт?пищево?расстройство отражает? на характер??психик? разрушае?нормальный обме?вещест? ?перспектив?приводит ?неспособност?зачать ?выносить ребенк? Девушк??обложе?стал?пугающ?худыми, ?просты?женщин? завороженные глянцевым?картинками, идут на вс?боле?радикальны?меры ради «подиумно?raquo; красот?

Удивительн? чт?пр?этом половина женщин на планет?но??50-ый ил?больши?размер. Зайдя ?модный бути? немногие из ни?могу?найт?подходящу?дизайнерскую одежду: размерная линейк?обрывает? на номера?48-50.Та?чт?стандарт?«худо?красот?raquo; нано??урон не только женскому здоровью: по словам специалистов, из-за такого подход?магазины модной одежды те?ют больше половины потенциальны?клиентов!

На упреки ?пропаганде нездоровой худобы дизайнер?отвечают – мо? таковы правил?бизнес? По словам глянцевых гуру, задача модели – выгодн?продат?одежду. Однако он?настаивают: стандарт? предназначенны?для манекенщиц, не являют? общеприняты?эталоном красот? Эт?скорее профессиональные требован?, ка??балери?ил?актрис.

Но трудно об?снит?эт?девушк?подростк?ил?неуверенно??себе даме, листающе?глянцевый журнал. Ка?известно, Photoshop творит чудеса. ?ег?помощь??ли?глянцевых ди?исчезают морщин? ?беде?– целлюлит, фигура становит? стройнее, ?кожа приобретае?идеальну?гладкост??здоровый цвет. Пр?этом фотографии выгляди?весьма достоверно: ?зрителя создается иллюзия, чт?«та??было».

Борьба ?анорексией ?нездоровым?стандартам?«идеально?raquo; красот?постепенно приобретае?общемирово?характер. Власти Испани?помещают на улицах изображения стальной вешалк??кресто?вместо крючка. Шведские рекламщики сняли сери?фотографий ?виде? посвященных психологическому аспект?пищевы?расстройст?– искаженном?восприяти?се?. На кадрах, облетевших весь ми? скелетоподобная девушк?смотри??зеркал? гд?отражает? толстушк?со складкам?жира.

?преддверии Миланско?недели моды ?2007 году на улицах города появились по-наст?щему шокирующие фотографии обнаженной модели Изабел?Каро. На снимка?девушк?весо??30 килограммо?буквальн?демонстрировал?свой скелет, об?нуты?обвисшей коже? Пр?этом модель сидела ?призывны?«сексуальны?raquo; поза? характерны?для обычны?рекламны?фотографий. Сама манекенщиц? ?сожалени? не сумела победить болезн??ее многочисленные осложнен?. Организм Изабел?бы?настольк?истоще? чт??январ?2011 года он?скончалась от респираторного заболевания.

Но вря?ли публикац? шокирующих фото буде?эффективна сама по себе. Люди должны осознать, чт?nbsp;красот? котору?он?ви??на страница?глянцевых журналов ?на рекламны?плакатах – ненаст?щая. Власти Европы уж?рассматриваю?проект «закона против Фотошопа». Он?предлагают заставит?рекламодателей снабжать фотографии подписями ?то? чт?изображени?было улучшено ?помощь?компьютерной обработк? Если каждый день ?рекламны?растяже??страни?журналов на те? смот??идеальны?люди, живущи??безупречно обставленных дома?сред?сказочны?пейзажей, постепенно перестаешь ценить наст?щи? «неидеальны?ми?raquo;. Но на само?то деле только он ?на??есть.

Рубрик?  здоровье

Метк?
Комментари?/a> (0)

Упражнен? для глаз

Дневни?/a>

?тниц? 18 Мая 2012 ? 06:47 + ?цитатник

 

Упражнен? для глаз за компьютеро? height=

Привет всем! Недавн?я иска??интернет?информацию, ка?вл?ет компьюте?на наше ?вами здоровье. Ка?вы вс?знаете подолг?си? за компьютеро? мы увлекаем? чтение?информации ил?просмотром виде??не обращаем внимание на усталост? не делая перерыво?nbsp; ?забывая делать упражнен? для глаз. Эт?стат? буде?мотивированной, чтоб?вы помнил??свое?здоровье. Дабы не забыть упражнен?, занесите эт?страницу ?закладки вашего браузера, чтоб?он?была всегда на виду.

Работая за компьютеро?необходимо уделять серьезно?внимание здоровью глаз. Следующи?симптомы гово??об их усталост? покраснени?глаз, общая усталост??конц?дня, характерны?nbsp; боли ?голове. Характерны?можн?считат?боли направленные от глаз ?макушк?головы.

Читать статью здес?/a>

Рубрик?  здоровье

Метк?

Лето, туфл? босоножк??мозоль! Ка?же ее вылечить быстро?

Дневни?/a>

Вторни? 08 Мая 2012 ? 16:41 + ?цитатник

 

Мозоли на нога??рука?принося?мног?неудобства, боли, действую?на нерв? мы не буде??этим мирить? ?начнем лечени?мозоле?

 

Чт?тако?мозоли? Мозоли – эт?такая ?ка, которая достав?ет мног?неудобства, боль, не позволяет носить красивую обув?плюс сильно действуе?на нерв? Мирить? ?таки?безобразие?мы не буде??прямо здес??сейчас выясним, ка?можн?вылечить мозоли самост?тельно ?предупредить их дальнейшее появление.

 

Срочная помощь пр?мозоли

?чего мы начинаем лечени?мозоле? Правильн? пытаем? заклеить их пластыре? Эт?не только портит внешни?ви? но ?вря?ли способствует лечени??те?боле?исчезновению мозоли. Поэтом? если уж пластырь ва?та?доро? лучш?купить ?апетек?специальны? ?антимозольно?пропитко? Он снимае?болевы?ощущен? ?делает ткан??гч? посл?чего скрабо?ил?пемзой больно?мест?обрабатывают ?очищаю?

 

Особенно эффективен пластырь пр?лечени?свежих мозоле? ?если мозоль на ноге большая ил?застарел?, вс?же лучш?обработать ее мазь?на основе салицилово?кислот? Важные момент?– больно?мест?желательно сначал?распарит? чтоб?мазь проникал?быстро, ?не стои?мазать вс? только непосредственн?пораженный мозоль?участо?

 

Больно идти до аптеки? Используйт?старинны?проверенно?народное средство лечения мозоле?на нога?– растительное масл? Им вообще лучш?смазат?кожу заране? когд?есть только наме?на мозоль, тогд?меньше шансов мозоль получить. ?если забыли ил?не успели, пере?сном возьмите старые носочк? пропитайте один из ни?маслом та? гд?пораженное мест? сверху наденьте паке? пото?ещ?один носоче? ?на ножк?получится хороши?удобны?компресс для лечения мозоле?на пальца?но? которы?размягчит мозоль ?позволит прямо ?утра ее счистить. Конечн? сильно ороговоевший участо??одного раза не взять, подобное лечени?мозоли на нога?надо повторит?раза тр?четыре.

Читать полность?..

Рубрик?  здоровье
полезные советы

Метк?  
Комментари?/a> (0)

?ть необходимы?соко?для здоровой кожи

Дневни?/a>

Вторни? 08 Мая 2012 ? 05:32 + ?цитатник

 

Ниже приведен перечень натуральны?соко? которы?улучшают кожу, делая ее здоровой ?красивой.

1. Со?из киви. Тако?маленьки??невзрачный фрук? на само?деле очен?полезный! Киви – эт?зелены?кладез?витамино?для наше?кожи. Один плод содержит ?себе почт?вс?норм?витамина ??сутк? которы?та?необходи?организм? Пр?этом киви – низкокалорийны?фрук? Со?киви активизирует выработк?коллаген? которы?необходи?для сохранен? молодост?кожи, ?помогает регенерировать клетки кожи ?упрочнит?капилляры.

2. Со?из помидоро? Хотите забыть дорогу ?дерматолог? тогд?выпивайт??день не меньше стакан?томатног?сока . Благодаря ключевом?компоненту – антиоксидант?ликопину, томатный со?ограждае?кожу от воздействия ультрафиолет??вредны?факторов экологии. Для того, чтоб?организм лучш?усваивал ликопи??другие питательны?вещества, необходимо добавление небольшого количества оливкового масл??стакан томатног?сока.

3. Гранатовый со? Содержание ?гранат?антиоксидантов, по?название?антоциан? предохра?ет кожу от сухост??образования ранних морщин, за счет нейтрализаци?свободны?радикало? уско?ющих процессы старен? кожи.

Читать полную статью

Рубрик?  здоровье

Метк?
Комментари?/a> (0)

Китайски?способ помощи пр?инсульте

Дневни?/a>

Суббот? 05 Мая 2012 ? 19:49 + ?цитатник

 

 

Здравствуйте, уважаемы?читатели!

Написать эт?статью ме? подвигло сообщени??болезн?одно?знакомой моей молодост?  ?болезн?эт?называет? ИНСУЛЬ?/strong>.

Болезн?эт?появляет? внезапно ?бьет сильно. Но, пере?nbsp; появление? инсуль?вс?таки выдает симптомы, по которы?ег?можн?определить. Об этих симптома?написано мног? но я, вс?же, их повтор? ?? каждый може?встретиться ?жизн??этой болезнью ?от дополнительног?напоминания, поверьте, хуже не буде? Ведь если не оказат?квалифицированну?медицинску?помощь ?первые 3-5 часо? то по меньше?мере инвалидность больному обеспечена.

?та?симптомы:

1. Внезапная  сильная головн? боль посл?физическог?перенапряжения ил?стресс?

2. Головокружение,  помутнение сознан?, нарушени?равновес? ?nbsp; координаци?движен?;

3. Онемение губы ил?половины лица;

4. Затруднени?произношен? ил?понимания речи. Челове?не може?сказат?внятн?даже просту?фраз?ил?вообще ничего не може?говорить;

5. Внезапно?онемение ?одно?руке ил??одно?ноге;

6. Слабость ?рука?ил?нога?

7. Внезапная поте? сознан?.

8. Нарушени?зрен?.

9. Нарушени?походк??способност?удерживать равновесие.

Ещ?симптомы боле?по?тные всем:

Читать дале?

Рубрик?  здоровье

Метк?  
Комментари?/a> (0)

Расшифровк?ме? анализов: бесплатн??качественн?/b>

Дневни?/a>

?тниц? 04 Мая 2012 ? 20:52 + ?цитатник

 

Недавн?столкнул? ?необходимостью расшифровать показатели ме? анализов, ?? от наши?врачей толк?особ?не добьёшься )). ?Интернет я наше?кучу сайтов, которы?предлагают сделат?эт?бесплатн? но на само?деле на конечном этап?почт?вс?прося?деньги.

Однако я наше?сервис, которы?расшифрует анализ?не то чт?абсолютн?бесплатн??бе?регистраци? но ?на высоко?профессиональном уровне ?плюс даст рекомендации ?советы. Поэтом?смел?рекомендую ег?Ва?

Рубрик?  здоровье
полезные сайт?/a>

Метк?  

упражнен? для уменьшен? беде?/b>

Дневни?/a>

Суббот? 28 Апре? 2012 ? 06:33 + ?цитатник













textarea>

Рубрик?  здоровье

Метк?  
Комментари?/a> (0)

Цигу?от остеохондроз??радикулита

Дневни?/a>

Суббот? 28 Апре? 2012 ? 05:19 + ?цитатник








Благодар?за комментари??оценки!!!







Рубрик?  здоровье

Метк?  
Комментари?/a> (2)

Бе?заголовк?/b>

Дневни?/a>

Суббот? 28 Апре? 2012 ? 05:12 + ?цитатник








Благодар?за комментари??оценки!!!




вс??гимнастике по методу Стрельниково?можн?прочитат?тутfiskult-ura.ucoz.ru/publ/24-1-0-90
Рубрик?  здоровье

Метк?  
Комментари?/a> (1)

Дыхательная Гимнастика Стрельниково?/b>

Дневни?/a>

Суббот? 28 Апре? 2012 ? 05:01 + ?цитатник

 

Предлагаем? методика была разработан?педагого?вокалистом Александро?Николаевно?Стрельниково? Эт?гимнастика восстанавливае?дыхани? голо?певцам ?чрезвычайн?благотворн?воздействует на организм ?цело?
?именно:
- восстанавливае?нарушенное носово?дыхани?
- улучшает дренажну?функци?бронхо?
- положительно вл?ет на обменные процессы, играющие важную роль ?кровоснабжении, ?то?числ??лёгочной ткан?
- повышает общу?сопротив?емость организм? ег?тону? улучшает  нервно- психическо?сост?ни?

Упражнен? выполняют?: количество ра? кратно?8, лучш?всег?“стрельниковская сотня” – 96 ра? но поскольк?эт?гимнастика один из видо?разминки на урок? то количество движений регламентирует? отведённым на этот ви?деятельност?временем, примерно мы успеваем сделат?8-16 движений каждог?упражнен?.

Основной комплекс дыхательны?упражнений

Упражнение “Ладошк?rdquo; (разминочно?)
Исходное положени? встать прямо, показать ладошк?“зрител?rdquo;, руки далеко от тела не уводит? Делайт?короткий, шумный, активный вдох носо??одновременно сжимайте кулачк??ладошк?

strelnikova

Упражнение “Погончик?rdquo;
Исходное положени? встать прямо, сжатые ?кулаки кист?ру?прижат??поясу.
?момент коротког??шумног?вдох?носо??сило?толкайте кулаки ?полу, ка?бы отжимаясь от него ил?сбрасывая ?ру?чт?то. Пр?этом во время толчка кулаки разжимаются

strelnikova2

Упражнение “Насо?rdquo;
Исходное положени? встать прямо, руки опущен?
Слегка наклонитес?вниз, ?полу: спин?круглая (?не прямая), голова опущен? (смотри?вниз, ?по? Ше?не ?нуть ?не напрягать, руки опущен?вниз). Сделайте короткий шумный вдох ?конечной точк?поклон?(“понюхайт?по?rdquo;).
Слегка приподнимитесь, но не выпрямляйтес?полность?– ?этот момент воздух  абсолютн?пассивно уходит чере?но?ил?ро?

strelnikova3

Снов?наклонитес??одновременно ?поклоном сделайте короткий шумный вдох. Зате?выдыхая, слегка выпрямитесь, выпуск? воздух чере?ро?ил?но?

Упражнение “Кошк?rdquo;
Исходное положени? встать прямо, руки опущен? Делаем лёгкие, пружинисты? танцевальные движен?, одновременно поворачивая туловище то вправо, то влев? ?одновременны?коротким шумным вдохом делаем руками лёгкое “сбрасывающее” движение.
Кист?ру?далеко от пояса не уводим, чтоб?ва?“не заносило” на поворота?
Голова поворачивает? вместе ?туловище?то вправо, то влев? Колени то гнут?, то выпрямляют?. Приседание лёгкое.
Упражнение “Обними плеч?rdquo;
Исходное положени? встаньте прямо. Руки согнут??локтя??подняты на уровен?плеч. ?момент коротког?шумног?вдох?носо?бросае?руки навстреч?друг друг? ка?бы обнимая се? за плеч? Важн? чтоб?руки двигалис?параллельн?друг друг? ?не крес?накрес?

strelnikova4

Упражнение “Большо?маятник” (“Насо?rdquo; + “Обними плеч?rdquo;)
Исходное положени? встаньте прямо. Слегка наклонитес??полу (руки ?нутся ?коле?? но не опускают? ниже ни? – вдох. ?сраз?же бе?остановк?слегка откиньтесь наза?(чуть прогнувшис??поясниц?, обнимая се? за плеч? – тоже вдох. Выдо?пассивно уходит межд?вдохам? движен?ми.

strelnikova5

Итак: поклон полу, руки ?коле??– вдох, зате?лёгкий прогиб ?поясниц?– встречно?движение ру?со слегка откинуто?голово?(тоже вдох).
Ти? та? вдох ?пола, вдох ?потолк? Сильно ?поясниц?не прогибайтесь: вс?делает? легк??просто.

“Повороты головы” 
??: встаньте прямо. Повернит?голову вправо ?сделайте короткий шумный вдох справа. Зате?сраз?же (бе?остановк?посередине) повернит?голову влев? шумн??коротк?понюхайт?воздух слев?

strelnikova6shtml

“Китайски?болванчи?rdquo;
??: встаньте прямо. Слегка наклонит?голову вправо, правое ух?идёт ?правом?плеч?– короткий шумный вдох носо? Зате?слегка наклонит?голову влев? лево?ух?идёт ?левому плеч?– тоже вдох.
Словно мысленно кому-то говорите: “Ай! Ка?не стыдно!”. Плеч?пр?этом не дёргаются, голова посередине не останавливается. 
“Круговой маятник” голово?
Перекаты” ?? Прав? нога вперед? левая сзад?на расстояни?шага. Переноси??жест?тела на ст?щу?вперед?правую ногу. Левая сзад?на носочках, согнут??колене – на не?не опираться.
“Шаги” передний ша?(ро??ролл).

strelnikova71
??: Встать прямо, руки опущен?вдол?тела. Поднимае?ввер?до уров? живота согнутую ?колене правую ногу, на лево??этот момент слегка приседае?– делаем вдох. Посл?этог?поднятая прав? нога опускает? на по? ?левая нога выпрямляет? ?колене. Пр?этом абсолютн?пассивно чере?но?ил?ро?уходит выдо? “Шаги” задний ша? На лево?приседае? правую отводи?наза?до ягодицы.
(Дети достаточно серьёзно отно?тся ?выполнению этой гимнастики, прочищаются носы, дети начинают откашливаться).

Если движен? выполнит?правильн? то сначал?начинает? легкое головокружение, которо?быстро проходит ?всегда побаливают мышц?пресса, ка?посл?интенсивны?за?ти?физкультурой.
Дети всегда знаю? гд?находится диафрагм?/p>

Рубрик?  здоровье

Метк?  
Комментари?/a> (0)

Провер?се?)

Четвер? 26 Апре? 2012 ? 13:41 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения SelenArt [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Провер?се?)

Многие целители, чтоб?определить, чт?происходит ?организм?их па­циенто? прибегаю??тако?простейшей диагностик?

4278666_hqwallpapers_ru_flowers_7900_800x600 (700x525, 22Kb)

Вред?он?точн?не принесет, ?во?задумать? заставит!

Посмотрите вечеро??освещенной комнат?на ламп??быстро за­кройте глаз?

Цвет, которы?вы увидит? може?охарактеризовать ваше сост?ни?

дальше
Рубрик?  здоровье

Метк?  
Комментари?/a> (0)

Бе?заголовк?/b>

Дневни?/a>

Суббот? 21 Апре? 2012 ? 08:17 + ?цитатник

 

news11352  Программ?снижен? веса для люде??третье?группо?кров? height=Пища, от которо?полнею?/strong>:кукуруза, чечевица, арахис, гречка, пшениц?

Пища, которая поможе?похудеть:зелены?овощ? ?со, печень.

Для люде??третье?группо?кров?подходит само?разн?shy;образное питани?/em> -ка?из ?сных продукто? та??из растительных.

 

Возможно вегетарианство, ?возможна ?низкоуглеводная диет? Огра­ничени??диет?— минимально?количество. Очен?важное свойство организм?люде??третье?группо?кров?заключается ?то? чт?он?единственные сред?представителей всех груп?кров? которы?nbsp;могу??пользо?для се? употреблять ?пищу вс?бе?исключен? мо­лочные продукты. Хо? сред?молочных продукто?мног?высокока­лорийных, эт?не вл?ет на ве? если сохранять умеренност?

Люди ?третье?группо?кров?/strong> плох?перено??клейковину, содержащую? ?зернах пшениц? По?вл?нием пшенично?клей­ковины пища плох??медленно усваивается, ?излишк?калори?откл?shy;дывают? ?виде жира. ?сочетани??кукурузо? чечевице? гречко? ар?shy;хисо?ее вредно?воздействи?многократн?усиливается. Поэтом?представителя?третье?группы кров? желающим сбросить лишний ве? придет? решительно исключит?пшениц?из рацион?

Диетически?рекомендации: сбалансированн? разнообразная диет?

Пр?пользовани?таблицей категория продукто?«Особенно поле?shy;ны?raquo; означает, чт?он?необходимы вашему организм?ка?лекарств??их надо максимальн?использовать ?рацион?питания. Категория пр?shy;дуктов, которы?«Не рекомендуются», означает, чт?эт?продукты соде?shy;жа?вредны?вашему организм?лектин??ва?следуе?исключит?из ра­цион?питания ил?ограничить их употребление. Вс?остальны?продукты (нейтральны?, которы?не вошл??указанны?категори? можн?употреблять ?умеренно?количестве.

 

Таблиц?4

Диет?для третье?группы кров?— ?(III)

Продукты Особенно полезные Не рекомендуются
?сные Баранина, оленин? крольч?shy;тина, ?со козы Курица, гусь, утка, куропатк? перепе? свинин?/td>
Морски?/td> Лосось, осет? икра осетровы?ры? хе? окун? камбал? щука, палтус, скумбр?, сардин? суда? треска, мерлуз? пикш?/td> Моллюски, краб? раки, ом?shy;ры, креветки, икра красная, хамс?/td>
Молочные Творог, кефи? йогурт, брынза, сы? молоко коровь??козь?/td> Не?/td>
Орех?

семена Не?Фисташки, арахис, кэшь? кедр, тыкв? ма? фундук Бобовы?Фасоль Горо? чечевица Злак??каши Ри? овес Рожь, гречка, ячмен? кукуруза Овощ?Баклажан? морков? свекла, укро? капуст? гриб? карт?shy;фель, пере?сладки? имбирьТоматы, кукуруза, тыкв? реди? редькаФрукты ?ягодыВиноград, смородин? Клюква, слив? бананы, ананас, арбузГрана? хурм? кокосСок?свежиеКапустны? свекольный, ананасны? виноградны? клюквенный, сливовыйТоматныйСпеции ?приправыИмбирь, хрен, карр? пе?shy;рушк? горчиц? цикорийКориц? желати? пере?острый, желати? кукурузный крахма? соевый соус, кетчупНапиткиЗеленый ча? кофе, негазиро­ванные ?слабогазированны?столовые минеральны?водыСильногазированные водыЛечебн?ст?shy;ловы?мине­ральны?водыГидрокарбонатные — «Борж?shy;ми», «Славяновская», «По?на Квасов?raquo; «Крымск?» ?др.

 

Примечание:

  • Курины?яйц?— эт?нейтральны?продук?для всех груп?кров?
  • Из растительных масе?для всех груп?кров?особенно полезн?оливково?
  • Саха??шокола?являют? нейтральными продуктами для всех груп?кров?
Рубрик?  здоровье

Метк?
Комментари?/a> (0)

ДИЕТ?ДЛ?ЛЮДЕ? ИМЕЮЩИ?ВТОРУЮ ГРУППУ КРОВ?/b>

Дневни?/a>

Суббот? 21 Апре? 2012 ? 08:15 + ?цитатник

 

                                                                                                                                                 Люди, имеющи?вторую группу кров?/strong>

news11351   Люди, имеющи?вторую группу кров? height=Люди, имеющи?вторую группу кров?/strong>, прекрасн?се? чу?shy;ствуют на растительной пище. Им идеально подходит вегетари­анство. Очен?важн?получать пищу ка?можн??боле?естественном виде: свежую, бе?примесей, ??идеале — выращенную бе?применен? удобрени?

Пшениц?/em> играет смешанну?роль ?питани?люде?со второй груп­по?кров? Хо? он?могу?есть пшениц? им следуе?быть осторожн?shy;ми ?не злоупотреб?ть этим продукто?

Диетически?рекомендации: ограничени??сных продукто? ра?shy;личные виды вегетарианства.

Пр?пользовани?таблицей категория продукто?«Особенно поле?shy;ны?raquo; означает, чт?он?необходимы вашему организм?ка?лекарств??их надо максимальн?использовать ?рацион?питания. Категория пр?shy;дуктов, которы?«Не рекомендуются», означает, чт?эт?продукты соде?shy;жа?вредны?вашему организм?лектин??ва?следуе?исключит?из рацион?питания ил?ограничить их употребление. Вс?остальны?пр?shy;дукт?(нейтральны?, которы?не вошл??указанны?категори? можн?употреблять ?умеренно?количестве.

 

Таблиц?3

Диет?для второй группы кров?— ?(II)

 

Продукты Особенно полезные Не рекомендуются
?сные Не?/td> Вс??сные продукты за ис­ключение?ку?тины ?ин­дейк?/td>
Морски?/td> Карп, окун? щука, форель, кальма? хамс? хе? пикш? ка?shy;бала, палтус Моллюски, краб? креветки, лосось, треска, сардин? скум­бр?, суда? си?/td>
Молочные Соевое молоко, соевый творог тофу Цельно?молоко, сливочно?масл? сливки, сы?плавлены??жирных сортов
Орех? семена Грецки? арахис, тыкв?/td> Фисташки, кэшь?/td>
Бобовы?/td> Горо? бобы, чечевица, тофу, соя, темп?/td> Фасоль
Злак??каши Рожь, гречих? овес Не?/td>

 

Окончани?табл.3
Продукты  Особенно полезные Не рекомендуются
Овощ?/td> Морков? свекла, реди? лу? чеснок, репа, тыкв? сала? пастерна? шпинат, имбирь, хрен, сельдере? шампиньоны Томаты, картофел? баклажан? капуст?белокочанн?
Фрукты ?ягоды Вишня, черешня, инжи? абри­ко? яблок? изюм, смородин? клюква, брусника, черносли? слив? черник? ежевик? лимо? грейпфру?/td> Бананы, манг? ды?
Соки свежие Морковны? сливовый, из сельдерея, вишневый, абрико­совы? ананасовый, грейпфрутовы?/td> Томатный, манг?/td>
Специи ?приправы Чеснок, имбирь, соевый соус, куркум? петрушка, горчиц?/td> Уксу? желати? майоне? пeре?острый
Напитк?/td> Зелены?ча? вода ?лимоно?/td> Кофе, черный ча? содовы?/td>
Лечебн?ст? ловы?воды Хлорйдно-натриевы? мине­ральны?«Миргородск?», «Моршинск?», «Трускавецк?», «Куяльни?raquo;, «Минская» ?др. Гидрокарбонатные

 

Примечание:

  • Курины?яйц?— эт?нейтральны?продук?для всех груп?кров?
  • Из растительных масе?для всех груп?кров?особенно полезн?оливково?
  • Саха??шокола?являют? нейтральными продуктами для всех груп?кров?
Рубрик?  здоровье

Метк?
Комментари?/a> (1)

ПРОГРАММ?СНИЖЕНИЯ ВЕСА ДЛ?ЛЮДЕ??ПЕРВОЙ ГРУППО?КРОВ?/b>

Дневни?/a>

Суббот? 21 Апре? 2012 ? 08:13 + ?цитатник

 

                                                                                                                       Программ?снижен? веса для люде??первой группо?кров?/strong>

news1135 Программ?снижен? веса для люде??первой группо?кров? height= Пища, от которо?вы полнеете: пшениц? кукуруза, фасоль, чечевица, капуст?белокочанн?. Перейдя на рацион первой группы кров? вы сраз?нескольк?сбросите ве? Ведь он подразумевае?резкое ограничени?потребления хлеб??зернобобовых культу?

Пища, которая поможе?ва?похудеть: морская капуст??морепродукты, печень, красно??со, шпинат, брокколи.

?со необходимо лю???первой группо?кров?для силы, энерги???нормальног?обмена вещест? Им полезнее всег?сочное, средне прожаренно??со ?бифштекс??кровью. Такж?лю???первой группо?nbsp;: кров?рекомендуются оливково?масл??овощны?соки.

Для люде??первой группо?кров?условием хорошего само­чувств?являют? интенсивны?физические упражнен? ?наличи?животног?белк??рацион? Поэтом?старайтесь употреблять постны?нежирные сорт??са, птиц??рыбы. От этог?зависи? наскольк?ус­пешным для ва?буде?перехо?на рацион, необходимы?для ваше?груп­пы кров? ?пищево?рацион, люде??первой группо?кров?входит су­щественн?меньше молочных продукто? злаков ?круп.

Диетически?рекомендации: диет??повышенным содержание?животных белков, низк?углеводн? диет?

Пр?пользовани?таблицей категория продукто?«Особенно поле?shy;ны?raquo; означает, чт?он?необходимы вашему организм?ка?лекарств??их надо максимальн?использовать ?рацион?питания. Категория пр?shy;дуктов, которы?«Не рекомендуются», означает, чт?эт?продукты соде?shy;жа?вредны?вашему организм?лектин??ва?следуе?исключит?из рацион?питания ил?ограничить их употребление. Вс?остальны?пр?shy;дукт?(нейтральны?, которы?не вошл??указанны?категори? можн?употреблять ?умеренно?количестве.

 

Таблиц?2

Диет?для первой группы кров?— ?(I)

 

Продукты Особенно полезные Не рекомендуются
?сные Постны?— го?дина, те?тина, баранина, оленин? ?со бу?shy;вола, куропатк?/td> Свинин? беко? ветчин?/td>
Морски?/td> Скумбр?, сардин? треска, палтус, хе? камбал? окун? лосось, осет? форель, щука Икра осетровы?ры? моллюс­ки, сельдь маринованн?
Молочные Не?/td> Цельно?молоко, кефи? йогурт, сы?плавлены?/td>
Орех?/td> Грецки?орех, тыквенны?се­мечк?/td> Арахис, фисташки, ма? кэшь? подсолнечник
Бобовы?/td> Не?/td> Фасоль, чечевица
Злак?/td> Не?/td> Пшениц? овес, кукуруза
?каши    
Овощ?/td> Лу? чеснок, хрен, репа, свекла, шпинат, сала? пере?сладки? морская капуст? тыкв? имбирь Кукуруза, цветная капуст? ка?shy;тофель, огурцы
Продукты Особенно полезные Не рекомендуются
Фрукты ?ягоды Инжи? слив? персик, черешня, вишня, черник? бананы, манг?/td> Коко? киви, ды?, клубника
Соки

 

свежие

Ананасовый, вишневый, Сливовый, манг?/td> Огуречны?/td>
Специи ?приправы Карр? куркум? петрушка Корица, мускатны?орех, пере?nbsp; острый, уксу? ваниль, кукуру?shy;ны?крахма? маринады
Напитк?/td> Зелены?ча? кофе. Негазиро­ванные ?слабогазированны?/td> Черный ча? сильногазирова?shy;ны?воды, столовые минераль­ны?воды
Лечебн?shy;

 

столовые

минераль­

ны?/p>

Гидрокарбонатные — «Борж?shy;ми», «Славяновская», воды «По?­на Квасов?raquo;, «Лужанская», «Крымск?» ?др. Хлоридны?/td>

 

Примечание:

  • Курины?яйц?— эт?нейтральны?продую?для всех груп?кров?
  • Из растительных масе?для всех груп?кров?особенно полезн?оливково?/li>
Рубрик?  здоровье

Метк?
Комментари?/a> (0)

Упражнен? для сброса веса на нога? икра??бёдрах

Дневни?/a>

Четвер? 19 Апре? 2012 ? 19:06 + ?цитатник

 

Застав?я на тренировка?напрягать? мышц?но? мы увеличивае?энергетические расход?организм? Испытывая потребност??энерги? организм начинает расщеп?ть жирову?ткан? та?ка?эт?самая энергоёмкая ткан?организм? Поэтом?те? кт?реши?избавить? от лишнег?веса ?районе бёде??ик?обязательно ждёт успе? но пр?этом надо запомнит?нескольк?обязательны?правил для тренировок, соблюдение которы?укоротит путь ?стройным ножкам бе?лишнег?жира ?целлюлит?

 

1. Для работы мышц организм черпае?энерги?из 3 источников – саха??кров? гликоген ?мышцах ?печени ?жи??жировы?клетка? Та?во? жи?организм начинает расщеп?ть посл?примерно 20 – 30 мину?тренировки, до этог?он использует саха??гликоген. Из этог?факт?следуе?основное правил?тренировки для похудения но?– за?тия должно быть продолжительностью не мене?30 мину?пр?активном дыхани??сердцебиении.

 

2. Обратите внимание на своё ежедневное питани? но, ни ?коем случае не используйт?ограниченные диет?– от этог?буде?страдать ка?ваше здоровье, та??замедлит? скорость сброса веса. Исключит?из своего рацион?калорийные продукты питания.

 

3. ?неделю лучш?всег?проводит?2 – 4 тренировки, ка?уж?писалось продолжительностью окол?30 мину?

 

4. Видимы?результа?буде?примерно чере?1 ме??за?ти? не рассчитывайт?на похудения бёде??ик?посл?нескольких тренировок. Запаситесь терпение?

 

5. Следит?за те? чт?бы мышц?успевали отдыхать межд?тренировками, ??ни?не накапливалас?усталост?

 

Вспомним, ка?устроены мы?/p>

Рубрик?  здоровье

Метк?  
Комментари?/a> (2)

Че?питают? долгожител?

Дневни?/a>

Четвер? 19 Апре? 2012 ? 18:36 + ?цитатник

Почему ?последне?время та?выросл?количество люде??избыточным весо? Эт?явление отмечает? ка??развитых европейски?страна? та???на?— на территории бывшег?СН? 

Геронтолог?об?сняют эт?очен?просто ?убедительн? ?возрасте примерно 25 ле?интенсивност?обмена вещест?начинает снижаться, ?рост организм?прекращает?. Пр?этом по привычке челове?продолжает есть стольк?же, скольк??ел. Соответственно, поступающи?питательны?вещества не перерабатывают? должны?образо? чт?являет? фактором риск?развит? ожирен?. 

Если взрослый челове?уменьшит потреблени?пищи примерно на 30 проценто? причем, не ме?я состав продукто? продолжительност?ег?жизн?увеличит? на нескольк?ле? Кром?того, ?него понижает? риск сердечно-сосудистых, эндокринны??других заболевани? характерны?для пожилы?люде? 

Потому-то ?полезн?применять иногда альтернативное, низкокалорийно?питани?ил?периодическу?низкокалорийну?диет? ?пользе которо?известно давн? Боле?того, такая диет?— чуть ли не единственное на сегодняшний день средство, достоверно увеличивающе?продолжительност?жизн?(если, конечн? не брат?во внимание омолаживающу?гимнастику «Ок?возрождения»). Главны?эффектом тако?диет?считается замедление старен?, ?побочным — улучшени?сост?ния здоров?.?последне?время ?новостя?медицины уделяет? мног?вниман? та?называемом?«французскому парадокс?raquo;: несмот? на любовь французо??пище, богато?холестерином, алкоголю ?мучным изделия? он?нахо?тся ?хороше?физической форм??долг?живу? Читать дальше »

Рубрик?  здоровье

Комментари?/a> (0)

Уход за коже?/b>

Дневни?/a>

Сред? 18 Апре? 2012 ? 21:33 + ?цитатник

 

Одни?из лучших уходов за наше?strong> коже?/strong> являет?-саун?/strong>. Наша кожа имее?площад??обще?сложност?до двух квадратных метров, эт? на?самы?большо?орга? Он?выполняет множеств?зада?? которы?мы иногда даже не

 

знае??мы воспринимаем их ка?само собо?разумеющее?.  Эт?на?самы?большо?орга?чувств, со множеством рецепторов. Кожачувствуе?nbsp;прикосновени? тепл? холо? боль ?опасност? ?он?участвуе??обмене вещест? выводи?токсин??воду. Для того, чтоб?сделат?чт?то хороше?для кожи, саун?являют? идеальны?выборо? Потому чт?за счет повышения температур?кожи, он?лучш? снабжает? кровью, чт?приводит ?улучшени?обмена вещест?. Кислород ?питательны?вещества поглощаются лучш? ?токсин? выво?тся из организм?чере?по? Больши?эффект достигается за счет взаимодейств? го?че?сауной ?холодным погружение? Потому чт?кровеносны?сосуды расширяют? ?сжимаются снов?  Кожа становит?  светле???гч?

дале?/a>

Рубрик?  здоровье
косметолог?

Метк?  

ЛЕЧЕБНАЯ СИЛА СИРЕНИ

Воскресень? 15 Апре? 2012 ? 21:14 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Franzuzhenka [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

ЛЕЧЕБНАЯ СИЛА СИРЕНИ


Бе?имен?1 (600x450, 117Kb)
Невозможно не восхищаться цветущей сирень? вдых? ее сладки?аромат. Пр?этом всегда приходя?воспоминан? из детств??поис??тилепесткового цветка, которы?нужн?съесть, загада?желани???он?непременно сбудет?!

Сирень обыкновенн? (Syringa vulgaris) ?теневыносливый, быстрорастущий, зимостойки?кустарни? Не смот? на веяния садово?моды, сирень была ?остает? на пике попу?рности. Он?использует? ?палисадниках, городско?озеленении, ?ее изысканные махровые сорт??«Красавица Москвы? «Павлинка», «Надежда? «Моник Лемуан? «Викто?Лемуан? «Советск? Арктика» обеспеча?майско?цветение верхнего яруса вашего сада.

Помимо простоты уход??прекрасног?внешнего вида, сирень обладает лечебным?свойствами. Во время второй мировы?войн? когд?не хватал?антисептиков, для лечения использовались примочки из сирени.

Препарат?из сирени обладают жаропонижающим, потогонным, антимикробны? противовоспалительны? противосудорожны? обезболивающим ?мочегонным свойствами.

Целебным сырьем являют? практическ?вс?част?кустарника - лист?, цветки, почк??кора.
Особенност?заготовк?br />
Соцвет? собирают ?период бутонизаци? лист? - ?первой половине лета, суша?их обычны?способом - ?тени на чердак?ил?по?навесо? Кора ?качестве лечебног?средства годится только ?молоды?стебле? ее можн?собирать вместе ?лист?ми. Время сбор?поче??ранняя весн? Сушить их обязательно нужн??теплом сухо?помещени?

Лечени??помощь?сирени

2 ст.ложк?измельченных сухи?листье?сирени заварить стаканом ки?тк? довест?до кипения ?настаивать 2-3 часа, процедит??использовать для промыван? ра? Свежие лист? сирени та?же хорошо помогают ?лечени?гнойны?ра?
Эт?же настойку можн?принимат?во внутрь ?1 стакан 3-4 раза ?день ?теплом виде ?качестве жаропонижающег??потогонног?средства.

1 стакан цветко?сирени залить 0,5 литр?водк??настаивать 2 недели. Использовать ?виде примочек, компрессов пр?лечени?ушибов ?ревматизма.
Высушенные цветки залить 40% спирто??соотношени?1:10, наст?ть 8-10 дней ?плотно закрытой посуде. Принимат?по 30 капель 2-3 раза ?день ?одновременно натирать ?делать компресс?на больны?участк?пр?ревматизме, отложени?соле??суставах, пр??точных шпорах.
Обратите внимание: для употреблен? во внутрь использует? высушенное сырь? та?ка?сирень обладает некоторы?токсичны?действие? Применять ее ?лечени?нужн??осторожность? Имейте ?виду ?большая доза экстракт??настойки из цветов сирени иногда могу?вызват?отравление. Но лист? ?почк?абсолютн?не токсичны. Пр?лечени?используйт?только сиреневы?цветки, ?не белы?ил?розовы?

Franzuzhenka
Рубрик?  здоровье

Метк?  
Комментари?/a> (1)

Картофельные ростки от катаракт?

Четвер? 05 Апре? 2012 ? 20:58 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения ЛЮДМИИЛОЧК?/a> [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Лечени?катаракт?(народное ср-во?

 

Картофельные ростки от катаракт?

Просто?способ лечения катаракт? Надо взять ростки от картофеля (из погреб?, промыт?их, порезать ?дать высохнут? Высушенные ростки заливают? водкой из расчет?1 ст. ложк?ростко?на стакан водк? Настаивать 14 дней. Процедит? Пить по 1 десертно?ложк?3 раза ?день пере?едой. Чере?дв?тр?ме?ца посл?лечения пойдет липк? густ? слез? Эт?раство?ет? пленка. Пр?необходимост?лечени?можн?повторять. Один курс - один стакан настойки. Рецепт действенны? проверен многим?людьми. Результа?отличный

Рубрик?  здоровье

Метк?
Комментари?/a> (0)

Лечени?томатным соко?

Понедельни? 02 Апре? 2012 ? 13:22 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Мила-2010 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Лечени?томатным соко?

https://edazdorov.ru

3970017_lecenietomatnimsokom (300x240, 12Kb)Свежевыжатый со?помидоро??одно?сторон?очен?полезе?пр?патологи?поче??для снижен? веса, ??другой - може?привести ?обострению хронически?болезней пищеварительного тракта.

Целебные свойства томатног?сока повсеместн?используют? ?народной медицине. Поскольк??томатном соке содержат? сахара, кароти? ликопи? каротиноид? клетчатк? ?такж?пектиновые вещества, крахма? органические кислот? белк? витамины ? ? ? никотиновая ?фолиев? кислот? ?такж?кремни? йо? фосфор, сера, железо, хлор, магний, кальци??натрий.

Лечени?томатным соко?помогает пр?патология?сердца, повышенном артериальном давлении. Кром?того, томатный со?способствует укреплению стенок кровеносны?сосудо? Клетчатк??органические кислот?этог?продукта стимулирую?работу желудк? активизируют процессы обмена вещест? стабилизирую?микрофлору кишечник? поддерживают работу поче??повышают аппети?

На?ду ?этим томатный со?помогает пр?хронически?запора? поскольк?обладает лёгким слабительным действие? Витами?? которы?изобилуе?этот продук? способствует укреплению иммунитета ?предупреждае?инфекционные заболевания.

?нетрадиционной медицине есть мнение, чт?томатный со?- гипогликемическо??противораковое средство, эффективно?пр?сахарном диабет??онкологических заболевания? ?из ?коти томато??косметологии делают маск?для жирной кожи ?воло?

Лечебные свойства томатног?сока. Ка?лечить? томатным соко?

Пр?авитаминоз?/p>

Каждый день выпивайт?миниму?стакан томатног?сока. Пр?этом полезн?добавлять ?него чуть-чуть петрушки.

Пр?атеросклероз?/p>

Пьют консервированный, свежий ?несолены?томатный со??объеме 150-200 мл трижды ?день за 20 мину?до каждог?приема пищи. Такж?этот рецепт помогает ?борьбе ?пневмонией, заболеваниями желудк? суставов, поче? печени ?кишечник?

Пр?желчекаменно?болезн?/p>

Смешайте полстакана свежег?томатног?сока ?таки?же количество?капустного рассол??пейт?трижды ?день посл?каждог?употреблен? пищи. Лечени?длит? до полног?выздоровления.

Пр?избыточном весе

Пьют соковы?коктейль из томатног? лимонног? тыквенного ?яблочного сока (?пропорци?2:1:2:4).

 

Рубрик?  здоровье

Комментари?/a> (0)

Туллио Симончин? грибковая природ?рака.

Четвер? 29 Март?2012 ? 22:21 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Мила-2010 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Туллио Симончин? грибковая природ?рака.

Конструкто?здоров?.

3970017_tuls (157x200, 13Kb)Раковы?заболевания преследовали человека едва ли не ?каменног?века. ?течением времен??развитие?медицины эт?проблема не только не решалась, но ?усугуб?лась: пресловутая химиотерап?, которая начала развиваться ?XX веке, никогд?не гарантировал?стопроцентного излечения. Однако ?восьмиде?ты?годы двадцатого столет? итал?нски?врач Туллио Симончин?предложи?поистине гениальное средство от рака. Но на официально?уровне ег?открыт? та??не были признаны.

Сайт «Конструкто?здоров?» предлагает рассмотрет?теорию Туллио Симончин?по пункта?
- ?че?официальная наук?связывает причин?рака;
- како?отношени??онкологи?имее?грибок кандид?
- можн?ли лечить ра??помощь?обычно?питьевой соды;
- чт?тако?сальвестро? ??каки?продукта?он содержит?.

?че?связывали развитие рака до Туллио Симончин?/p>

По?по?тием «ра?raquo; объеди?ют боле?ст?заболевани? развитие которы?сопровождает? бесконтрольным делением одно?ил?нескольких клеток организм? Рано ил?поздно скопления новообразовавших? клеток превращают? ?объемные опухол? Ка?свидетельствуе?дисциплина по?название?«онкология» (от греческого «онко?raquo; - «опухол?raquo;), вс?новообразования подобног?рода можн?условн?разделит?на дв?группы: доброкачественны??злокачественны? Первые отличают? от вторых те? чт?разрастают? достаточно медленно ?не поражают соседние ткан??органы.

Читать дале?..
Рубрик?  здоровье

Комментари?/a> (0)

??ДИКУЛЬ. СУСТАВНА?ГИМНАСТИКА

Четвер? 15 Март?2012 ? 09:02 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Алена_ЛиСаша [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

??ДИКУЛЬ. СУСТАВНА?ГИМНАСТИКА

?фильме: Прорабатываются мышц?всех отдело?позвоночника, брюшно?прес??сустав? Для люде? знакомых ?физической нагрузко? до 40 ле? ?дополнение приведен?упражнен? для плеч?лопаточног?отдела ?гимнастической палочкой ?гантелями.



Содержание:



# Вступительно?слов?? ? Дику?

# Боль ?ее природ?br />
# Упражнен? для снятия боли

# Комплекс суставно?гимнастики

# Комплекс упражнен? на плечелопаточны?периартрит ?артроз ?гимнастической палочкой ?гантелями.





Рубрик?  здоровье

Метк?
Комментари?/a> (0)

Массаж ?самомассаж пр?бо???спин??рука?/b>

Четвер? 15 Март?2012 ? 09:00 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Алена_ЛиСаша [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Массаж ?самомассаж пр?бо???спин??рука?


Рубрик?  здоровье

Метк?  
Комментари?/a> (0)

ПОЗВОНОЧНИ??КЛЮЧ ?ЗДОРОВЬЮ (смотреть всем!)

Сред? 14 Март?2012 ? 21:13 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Алена_ЛиСаша [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

ПОЗВОНОЧНИ??КЛЮЧ ?ЗДОРОВЬЮ (смотреть всем!)

?ФИЛЬМЕ:

Позвоночни?на?основной жизненны?стержень, поэтом?здоровье всег?организм?зависи?от сост?ния позвоночника. Каждый челове?хо? бы ра??жизн?испытыва?непр?тные ощущен? ?спин?- боль, чувств??жест??скованност?Наша программ?поможе?по?ть проблемы- позвоночника ?подскаже? ка?убереч?ег?от излишнег?напряжени??сохранит?здоровым на долгие годы. ?программ?рассматриваются следующи?вопрос?Позвоночни??пища.Позвоночни??професси?Позвоночни???жест?Позвоночни??транспор?Позвоночни??современная мебель.Женщин??позвоночни?Особое мест?уделяет? профилактике заболевани?позвоночника: массаж?спин??специальны?упражнен?? направленным на укрепление позвоночника.

 


Рубрик?  здоровье

Комментари?/a> (0)

Мазь пр?варикозе

Понедельни? 12 Март?2012 ? 11:14 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Василе?1 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Мазь пр?варикозе

https://www.cognotent.com/users/olga6840/post210624053/

Мазь пр?варикозе.


Мазь пр?варикозе.


 




ЧУДО-МАЗЬ.

 Девочк? я хоть ?меди? но ту?столкнулас??проблемо? ?моей мамы жуткий варико? ?врач?сказал?- только операц?. ?он?- ни ?каку? Искали способ? покупали мази дорогущи? ничего не помогало. Но ка?то мн?одна знаком? рассказала пр?мазь, которая вылечила ей ноги! ?не?такж?бы?варико? ??последне?время даже язвочки на нога? темные ?тн? Хирург?сказал? чт?необходимо делать операцию,
Рубрик?  здоровье

Комментари?/a> (0)

Воздействи?рукоделия на организм.

Воскресень? 11 Март?2012 ? 15:14 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Мила-2010 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Воздействи?рукоделия на организм.



3970017_full1298836495 (599x453, 170Kb)

Читать дале?..
Рубрик?  здоровье

Комментари?/a> (0)

Техник?мгновенног?исцеления

Суббот? 10 Март?2012 ? 21:07 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Магия_психологии [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Техник?мгновенног?исцеления

1330969555_64b7628de10c300x274 (300x274, 7Kb)

Эт?техник?основана на концентрации вашего вниман?


Техник? котору?я ва?сейчас опиш? очен?простая ?эффективная. ?ее помощь?вы сможет?не только существенн?снизит?ил?освободить? от нежелательны?эмоциональны?сост?ни? но ?уменьшит?физическую боль вплоть до ее полног?исчезновен?. Вы можете снять болевы?симптомы, практическ? любо?болезн?ил?расстройства. ?чт?само?главно? ва?даже не придет? ?эт?верить. Вс? чт?ва?потребуется – эт?правильн?воспользоваться данным методо?

Эт?техник?очен?проста ?абсолютн?безопасн?для вашего здоров?. Поэтом? волноваться ва?тоже не следуе? Просто расслабьтесь ?делайт?ее всегда, когд?захотите. ?ее помощь?можн?такж?помогать ?другим лю??

Итак, ?че?же он?заключается?

Прежде всег? найдит?удобно?мест??время, чтоб?ва??течени?нескольких мину?никт?не беспокои? Определите для се? по шкал?от 0 до 10 баллов ту боль ил?эмоционально?сост?ни? которо?вы испытывает?на данный момент ?запишите цифр?ил?запомнит?ее.

?пример? вы испытывает?стра?ил?раздражени? ?може??боль ?колене ил?ещ?гд?нибудь. Остановимся на боли ?колене. Положите одну руку на то мест? гд?вы ощущаете боль ?прочувствуйт?контак?ваше?руки ?болевого участк? Осознайт?полность?ваше прикосновени? Не торопитесь. Обратите внимание на тепл? исхо?ще?от вашего тела, напряжени?ил?боль. По возможност? осознавайт?вс? чт?происходит на мест?контакта ваше?руки ?того участк?на ваше?теле.

Зате?другой руко?прикоснитесь ?любому другом?мест?на ваше?теле. Главно? чтоб?ва?было удобно ?комфортн? ?прочувствуйт??осознайт?контак?второй руки ?ваши?тело??нескольк?секунд осознавайт?этот контак? ?обще? вс?тоже само? чт???первой руко?
Посл?того, ка?вы прочувствовали ?осознали первый ?второй контак?ваши?ру??ваши?тело? четк?осознайт?ощущение ?обои?рука?одновременно. Эт?очен?важн? Сохраняйт?эт?осознани?обои?ру?на протяжени?нескольких секунд.

Зате? продолжая удерживать внимание на обои?прикосновения? вы такж?заметите, чт?некая отдельная част?ва?просто наблюдае?за всем этим процессо?
Просто будьте расслаблен? пуст?вс?происходит естественн?

?то время, когд?вы удерживает?расширенно?осознани?этих двух точе? не делайт?ничего. Просто сосредоточьт?внимание на ощущен???кончиках пальце??вс? Если вы удерживает?внимание на ощущен??двух контактирующих ру??больше ни на че? то вскоре начнет?испытывать неки?поко? умиротворени??даже легкую радост? Осознайт?эт?ощущение ?теперь сохраняйт?ваше внимание уж?на этих трех ощущен?? двух контакто?ваши?ру??на появившим? пр?тном чувств?

Продолжайт?осознавать вс?тр?объект?до те?по? пока не ощутит?изменения ?ваше?теле. Например, расслабление ?мышцах. Эт?произойдет чере?нескольк?мину?ил?даже секунд. Вы можете заметить, ка?ваши пальцы ру?словно слилис??одно цело??теми местам? ?которыми он?прикасалис? Эт?хороши?призна? Эт?означает, чт?процес?исцеления начался. Продолжайт?удерживать внимание на этих трех ощущен??ещ?пару мину??зате?отпустит?ваши руки ?просто побудьте ?тишине.

Во??вс? Эт?вся техник? Теперь попробуйте замерить по субъективной шкал?от 0 до 10 ваше сост?ни?посл?этой техник? Иногда боль проходит не сраз??потребуется ещ?како?то время, чтоб?заметить положительны?изменения. Но чаще всег? снижение боли ил?даже полное ее исчезновение происходит, практическ?сраз?

Попробуйте эт?техник?прямо сейчас. 

Рубрик?  здоровье

Комментари?/a> (0)

ХРЕН ОТ СТ?ПРОБЛЕ?/b>

Вторни? 28 Февраля 2012 ? 13:41 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

ХРЕН ОТ СТ?ПРОБЛЕ?/strong>

ХРЕН ОТ СТ?ПРОБЛЕ?/strong>

4524271_iStock_000014711746Small (700x465, 204Kb)

Эт?пряно-ароматическо?растение известно человечеству ?древнейших времен.

Древни?егип?не ?эллины,славяне ?немц? англичан??жители Скандинави?высоко ценили хрен за ег?вкусовые ?целебные свойства

Народн? медицина широко использует бактер?shy;цидные ?антимикробны? мочегонные ?обще­укрепляющие свойства хрен??по се?день.

От кашля

Хрен очистить, натереть на мелкой терк? смешат??равным количество?жидког?меда. Принимат?пр?су­хо? лающем кашл?по 1 чайной ложк?3 раза ?день.

От веснушек ?пигментных ?те?/strong>

100 ?хрен?очистить, натереть на мелкой терк? за­лить бутылкой 6% уксуса, плотно укупорит? Настаивать ?прохладном темном мест?2 недели, зате?процедит? Хранит?готовы?настой ?холодильнике, пере?употре­бление?разбав?ть водо??соотношени?1:10 ?прот?shy;рать полученной жидкость?лицо 2 раза ?день.

От ангины ?боли ?горл?/strong>

Хрен очистить, натереть на мелкой терк? отжать со? Смешат?со??ки?чено?водо??пропорци?1:1. полу­ченной смесью полоскат?горл?5-7 ра??день.

От радикулита ?остеохондроз?/strong>

Очистить ?натереть на мелкой терк?небольшо?ко­рень хрен??1 яблок? Отжать лишний со? кашицу тщ?shy;тельно перемешать, посл?чего приложит??больному мест?на 20-25 мину? сверху накрыт?полиэтиленовой пленко??укутат?шерс?ны?платко?

От гипертонии

300 ?хрен?очистить, мелк?нарезать, залить литром воды, довест?до кипения ?ки?тить на небольшо?огне 2-3 минуты. Когд?отва?остыне? процедит?ег??добавить 3/4 стакан?меда. Принимат?данное средство по полстакана тр?раза ?день пере?едой.

От стоматит??болезней десе?/strong>

Хрен очистить, натереть на мелкой терк? Чайную ложк?кашицы залить стаканом ки?чено?воды, на­стаивать 4-5 часо? процедит? Полоскат?полученным настое?полост?рт?каждые 25-30 мину?

От усталост??упадка си?/strong>

400 ?хрен?очистить, натереть на мелкой терк?ил?пропустить чере??сорубк? залить литром ки?чено?воды, настаивать неделю ?прохладном темном мест? Процедит? добавить стакан меда ?со?2 лимоно? взболтат? настаивать ещ?неделю. Принимат?по 1 ст?shy;лово?ложк?2-3 раза ?день пере?едой.

Для стимуляци?иммунитета

Столовую ложк?натертог?на мелкой терк?хрен?за­лить стаканом ки?тк? настаивать 10 мину? процедит? добавить столовую ложк?меда. Пить тако?ча?рекоме?shy;дует? 2-3 раза ?день ?период?эпидемий ОР?/a>

Наружное применение хрен?противопок?shy;зано пр?индивидуальной аллергическо?реакци? внутреннее - пр?повышенной кислотност?желудочног?сока, ?такж?пр?воспалительных заболевания?печени, поче??желудочн?кишечног?тракта.

Профессо?Селезнёв

Рубрик?  здоровье

Комментари?/a> (0)

Выпивая утро?воду ?лимоно? вы забудете ?лекарствах

Четвер? 23 Февраля 2012 ? 11:45 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения галина5819 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Выпивая утро?воду ?лимоно? вы забудете ?лекарствах

 

water_lemon (307x253, 73Kb)
    Этот рецепт ?середине 90-?годо?привезла из Таиланда одна моя знаком?, обучавшая? та?тонкос??тайского массаж? Объединенный ?лимонной водо? он творил наст?щи?чудеса, сниж? ве??улучшая самочувствие. Неудивительн? чт??моей знакомой ст?ла очеред?женщин, жаждущих изменить свою внешност?

    Прошли годы, многое ?наше?жизн?изменилось. ?на?не только открылис?многочисленные СП?салоны, но ?мы сами стал?ездить ?разные экзотические страны. Не зря гово?? чт?вс?ново?- хорошо забыто?старое.

    Когд?недавн??одно?телевизионно?передаче я услышала пр?невероятн?полезные свойства лимонной воды, вспомнил?ка?сама проходил?ме?чный "курс омоложен?", ?решила поделить? своими знан?ми.
up (35x21, 1Kb)

Читать дале?..
Рубрик?  здоровье

Комментари?/a> (0)

Средства народной медицины от изжоги

Вторни? 21 Февраля 2012 ? 14:54 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_Ле?каРу [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Средства народной медицины от изжоги

Каждый из на?хо? бы ра?страда?от изжоги. Ощущен?, скажем прямо, не из пр?тных. Чт?делать, если по?руко?не?никаки?средст?от изжоги, когд?он?та?нужн?
Необходимо воспользоваться средствами народной медицины. Давайт?поговори?об этом боле?подробно. Прежде че?говорить ?метода?борьбы ?изжого? необходимо разобраться, чт?же вообще тако?изжога.

3925073_1329490669_1258534638_heartburngerd400x400 (400x400, 21Kb)

читать дале?>>>

Рубрик?  здоровье

Комментари?/a> (0)

Эффективны?методы очищен? организм??помощь?масл??риса

Дневни?/a>

Воскресень? 19 Февраля 2012 ? 08:18 + ?цитатник

korichnevi_risЧист? кожа, блес?щи?волосы, ухоженны?руки ?ноги, пр?тный запа? исхо?щи?от тела, искусный макия?– эт?неизменные состав?ющие женского облика. Вс?больше люде?понимают, чт?важн?поддерживать не только внешню?чистот? но ?внутреннюю. Само?природой ?на?заложены механизм?саморегу?ци? обновлен? ?восстановлен?. ?помощь?проверенны?веками методи?можн?помочь себе сохранит?здоровье, продлить молодост??красот?

Начинать очищение организм?/strong> надо ?ща?щи?методи? предварительно хорошо их изучив.

Речь пойдет ?двух из таки?методи? которы?можн?применит??се? дома – ?помощь?подсолнечног?масл??неочищенного риса.

Начнит?утро ?подсолнечног?масл?

Возьмите себе за правил?ежедневн?утро?натоща?очищат?полост?рт?нерафинированным подсолнечным маслом. Нужн?взять ?ро?одну столовую ложк?масл??жевать ег?во рт??течени?20 мину? Вначал?он?загустее? ?пото? вы почувствуете, чт?он?стал?жидким – теперь ег?можн?выплюнут? Он?буде?белы?ка?молоко, если он?осталось желтым, то ?следующи?ра?подольше подержит?ег?во рт? Ка?эт?действуе? пр?жевани?масл?активн?работают слюнны?железы, чере?ни?прокатывается кров? ?из не?выхо??плохие вещества – шлак? ?результате активизируют? обменные процессы, лучш?работает печень, усиливается выделени?токсинов из внутренних органо?чере?слюнны?проток? Масл?раство?ет солевы?отложения ?прочие шлак?на зуба? ?железа??протоках. Этот способ очистк?особенно рекомендую?онкологи. ?пр?головных бо?? плохом самочувствии ил?любы?заболевания?процедур?можн?проводит??нескольк?ра??день.

Ри?творит чудеса.

Одновременно ?очищение?маслом начнит?очищение организм?одни?из мощных природны?адсорбенто?– рисо? Противопоказаний ?этог?способ?очистк?не? ка???предыдущег?метода – очистк??помощь?жевания масл?

Для процедур?нуже?неочищенны?ри?– он округлой форм??коричневог?цвет? Почему именно этот ри?необходимо взять для очистк?организм? потому чт?белы?ри? которы?обычно продается ?магазина?– обработа?паро??отшлифован, ?результате чего те?ют? вс?полезные микроэлемент??витамины, таки?образо?обработанный ри? эт?практическ?один крахма? Если ва?вс?же буде?не достат?буры?ри? то возьмите ри?2 сорт? ?не?попадают? не отшлифованны?nbsp;зерн? Можн?обойтись ?белы?рисо? если ва?не удалос?купить буры?ри? которы?изображе?на фотографии.

Ва?та?же понадобится дистиллированн? (продается ?аптека?, либо родников?, либо фильтрованная – многократн?пропущенная чере?магнитну?воронк?вода.

На одну порцию ва?надо взять 3 столовые ложк?риса, промыт?их теплой проточно?водо??замочить ?вечера на 10 часо? Утро?воду слейте, слегка промойте ри?по?струей холодной воды ?прокипятите ег?1-2 минуты. Снов?промойте по?холодной струей ?доведите до кипения. Сделайте та?4 раза. Зате?сварит?ри?до готовности ?съешьт?натоща?бе?масл??бе?соли (эт?важн?). Посл?этог??течени?4-?часо?ничего не ешьт??главно?не пейт? Получает? чт?приготовленный таки?образо?ри?эт?ва?завтра?

Профилактический курс очищен? – 2 ме?ца, проводит?1 ра??го? ?этот период необходимо придерживать? раздельног?питания, ?? пищу, содержащую белк?есть отдельно от пищи, содержащей углеводы (например, нель? есть ?со (бело? вместе ?картошко?(углево? ?один прие?пищи) ил?даже вегетарианског?питания, если вы практикует?ил?практиковали ег? Перейт?на 5-ти разово?питани??день, не кушать на ночь. Ешьт?больше овощей сыры??приготовленных на пару ?фрукто? Можн?совместить очищение ?одни?из постов, особенно хорошо ег?проводит??велики?пост. ?та?же вс?очищен? лучш?проводит?на убывающу?луну.

Ка?эт?действуе? многократное промывание риса водо?вымывает из него крахма???не?остают? только волокн? Освободившие? волокн?связывают токсин? соли ?выво??их из организм? ?результате улучшает? обме?вещест? проходит отложени?соле??суставах, ?излечивают? заболевания мочеполово?систем? Кром?того улучшает? работа поче??печени, проходя?отек? происходит снижение веса из-за раздельног?питания.

Обязательно ?этот период есть яблок?/a>, ?ещ?лучш?пить свежевыжатый из ни?со? ?? ри?выводи?вместе со шлакам?кали? ?яблок?ег?пополняют.?та?же курагу, изюм, черносли? бананы ?печены?картофел?

Возникае?ещ?один деликатный вопрос – надо ли делать очищающи?клизмы. Здес?не?единог?мнен?, одни специалист?утверждают, чт?надо, другие считаю?ег?противоестественны? Истина, думает?, ка?всегда гд?то посередине. Кт? ка?не вы сами сможет?/span> определить, необходима ва?эт?процедур?ил?не? Если вы посчитаете, чт?ва?следуе?проводит?очищающи?клизмы, то здоровым лю??рекомендуется эт?делать 1 ра??неделю. Пр?nbsp; помощи кружки Эсмарх?(продается ?аптека? готовится теплый раство?воды, нужн?попробоват?руко? вода не должна быть го?че? Наконечник смазывается растительным маслом для легког?ввод? Делать процедур?лучш?лежа на боку, по возможност?сраз?не идти ?туалет, ?полежать ?введенно?водо?нескольк?мину?

Пр?очищении организм?рисо?посл?3-4-?недели ?начала приема риса начинает? интенсивны?выво?шлаков, избытк?соле?из поче? суставов, которы?продлится ещ?посл?окончания курс??течени?3-4-?ме?це?

Эт?дв??гкие методики очищен? организм?/strong> ?помощь?масл??риса помогу?ва?справить? со слабость? недомоганиями, улучшить самочувствие ?повысить качество жизн? Будьте здоров??счастлив?

Рубрик?  здоровье

Комментари?/a> (0)

Белков?углеводн? диет?для сжиган? неприкосновенног?запаса жира

Дневни?/a>

Воскресень? 19 Февраля 2012 ? 08:17 + ?цитатник

 

Белков?углеводн? диет?/strong>эт?диет?профессиональных спортсмено? Вы никогд?не задумывались, почему спортсмены могу?легк?восстановить? ?прийти ?нужную форм?посл?перерыво??спортивной карьер? Дело ?то? чт?он?используют эт?диет? смыс?которо?заключается ?то? чт?белковые дн?чередуют? ?углеводным? дв?дня вы потреб?ет?пищу, ?основном содержащую белк? третий день – ед? сост?щу?из ?основном из углеводо? ?четверты?день уж?питаетес?сбалансировано. Таки?образо? один цикл диет?состав?ет 4 дня, ?пото? начинает?вс?сначал? Тако?чередовани?позволяет обманывать организм ?застав?ть ег?сжигат?лишний жи? ка?известно, углеводы основное топлив?организм? ?за 2 дня углеводные запасы (?именно,  гликоген ?мышцах ?печени) уменьшается, ?организм вынужден расходоват? запасы жира. Процес?сжиган? жиро?набирает максимум на второй день ?если ещ?подключить физические упражнен? – достаточно всег?30 мину? то процес?ещ?больше ускорится.

Эт?тако?механизм сжиган? жира, но ?данной диет? ка???любо?другой есть ограничения: ее не следуе?проводит?лю???заболеваниями поче? печени, поджелудочно?железы ?пр?обменных заболевания?

Примерно?меню для человека среднего веса (70кг)

Белковые дн?

Утро? кофе ?молоко?бе?сахара, 2 яйц? кусоче?зерновог?хлеб? намазанног?маслом ?можн? кт?люби? сверху намазать чайную ложк?меда.

13.00 Тарелк??сног?ил?рыбног?бульон??150-200 ?кускам?отварног??са ил?рыбы соответственно, 3 столовые ложк?зеленого горошк? кусоче?зерновог?хлеб?

16.00 Сала?из зелены?овощей, 50 ?орехов.

19.00 Рыба 150 ?, зелено?фасоли 100 ?

Углеводные дн?

Утро? 100 ?ов?но?каши ?фруктами ?изюмом, яйц?

13.00 Тарелк?овощного супа бе?картофеля, заправленног?1 столовой ложкой растительног?масл? винегрет, сала?из зелени, кусоче?зерновог?хлеб?

16.00 Любы?фрукты, кром?банано?

19.00 Рыба 100 ??гарниром из риса 100 ? апельсин ил?яблок?

Сбалансированный день:

Утро? 100 ?мюсл??какими-нибудь ягодами 100 ? яйц? кефи?200 ?

13.00 Творог 100 ? яблок?

16.00 Кура отварн? 150 ??рисо?на гарнир 100 ? сала?из зелени, апельсин ил?киви.

19,00 Рыба 100 ? сала?из свежих овощей, кусоче?зерновог?хлеб?

Есть нужн?стараться умеренно ?строго по часа? можн?сдвигать прие?пищи на ча?вперед ил?наза?

Диет?можн?приспособить по?се?: кому-то вполне хватит ?1 дня для того, чтоб?начать те?ть жировы?накоплен?, ?кт?то може??3 дня провести на белковом питани? Если вы хотите посидеть на белковом питани?3 дня, то углеводные дн?лучш?оставить, ка??есть – 2 дня, ?сбалансированное питани?чуть увеличит?на 2 ил?3 дня. Попробуйте найт?боле?подходящи?ва?вариан?этой диет?

Рубрик?  здоровье

Комментари?/a> (0)

7-ми дневная диет?похудения от 4,5кг до 7,5 кг Авто? Любовь Федоро?/b>

Дневни?/a>

Воскресень? 19 Февраля 2012 ? 08:15 + ?цитатник

 

Данн? диет?разработан?медиками клиник?Майо ?Меннинсоне ?применяет? ?те?случ?? когд?пациента?требуется быстро сбросить ве?пере?операцие? Поэтом?он?не нанесе?вред?вашему организм? ?эффект похудения составит от 4,5кг до 7,5 кг веса если вы будете следоват?четком?режиму питания, расписанному на неделю.

?основе этой эффективно?диет?/strong> лежи?чудо-су?сжигающи?жи? ?вместе ?ни??лишний ве??полных люде? Пр?этом вы не будете испытывать чувств?голода, потому чт?на протяжени?всей этой диет?вы можете съедат?этог?супа, скольк?хотите, на него не?ограничени? Причем, че?больше съедит?супа, те?лучш?– больше сбросите килограммо? Су?можн?брат??собо??термос?на работу.

Нель? ме?ть продукты, рекомендуемы?диетой ?определенный день, на продукты другог?дня. ?ещ?одно ограничени?– нель? на протяжени?всей недели употреблять алкоголь ?спиртосодержащие напитк? Если вы упустили эт?– вперед?нарисовался че?нибудь день рожден?, то сойдит??диет?хо? бы за сутк?до этог?

Рецепт чудо-супа.

6  лукови?репчатог?лука средни?размеров

нескольк?штук томато? эт?зависи?от того, наскольк?вы любите помидоры

1 небольшо?кочешо?капуст?/em>

2 болгарских перц?зеленого цвет?/em>

сельдерея небольшо?пучо?/em>

Овощ?нарезать кубиками ?залейт?отфильтрованно?водо? Ка?только су?закипи? ег?нужн?посолить по вкус? можн?поперчит?– карр? если вы любите боле?острые блюд? ил?заправит ег?острым соусом. Прокипев на средне? огне 10 мину? огон?нужн?убавит??варить до полной готовности овощей. Вс?чудо-су?гото? Можете, есть ег?бе?ограничени??любо?время – су?малокалорийный.

Режи?питания на неделю:

1-?день.

Су??любы?фрукты за исключение? банано? Напитк?на вс?дн?диет? несладки?ча?(бе?сахара!), несладки?кофе бе?молока (бе?сахара!), клюквенный разбавленный со? вода.

2-?день.

 

Су??овощ?свежие, консервированные, листов? зелень. По?запретом – бобовы? зелены?гороше? кукуруза. Картошка – только печеная, только 1 ра?во время обед?

3-?день.

Су? те же фрукты, те же разрешенны?овощ? но бе?картофеля.

4-?день.

Су? фрукты, включая 3 банана ?день, овощ??обезжиренное молоко.

5-?день.

Су? помидоры, отварн? постная го?дина до 500 ??день.

6-?день.

Су? вареная постная го?дина – скольк?хочется, овощ? особенно листовые, но бе?картошки.

7 день.

Су? коричневый ри? фруктовы?со?бе?сахара, овощ?

Продукты по?запретом:

Алкогольны??газированные напитк??хлеб. Нель? употребляемую пищу жарить ил?готовить ?добавление?жира.

Можн?1 ра??неделю 1-2 столовые ложк?постного масл??печено?картошко?

Если ?результате сидения на этой диет?вы поте?ли за неделю 7 ?боле?килограммо? нужн?сделат?переры?на мене?че?на 2 дня. ?эт?2 дня не следуе?дорывать? до ед? ?нужн?есть умеренно, пищу обычного рацион? Повторно диет?вы сможет?провести, когд?хотите, но не ешьт?чудо-су? сжигающи?жиры вн?nbsp;диет?/strong>, инач??следующи?ра?такогоэффект?/strong> от не?не получите.

Прибегат??7-ми дневно?диет?можн?та?част? ка?ва?хочется. Если вы ее прервали на середине, то начинать ее надо снов??первог?дня.

Рубрик?  здоровье

Комментари?/a> (1)

Комплекс упражнений для гибкости спин?/b>

Дневни?/a>

Воскресень? 19 Февраля 2012 ? 08:12 + ?цитатник

 

Этот не сложны? но эффективны?strong style="font-weight: bold; ">комплекс упражнений для гибкости спин?/strong>выполняет? лежа на полу.  Вы можете поделывать дома ежедневн? поможе?ва?распрощать? со скованностью ?суставах, сделае?ва?позвоночни?боле?гибким, ??ва?появить? радост?движений.Он поможе?ва?пр?nbsp;остеохондроз?/a> позвоночника. Выполнять можн?ег??любо?удобно?ва?время, но не на полный желудо? посл?ед?должно пройти не мене?часа.

На по?пере?за?тием нужн?постелит?коврик ил?махровое полотенц? ?комнат?должно быть тепл? на нога?должны быть одет?спортивные штан? закрывающи?колени.

Лежа на спин?

  1. ?? – ноги прямы? руки вы?нуты вдол?туловища. Леву?ногу согнут??колене, приставить ступню ?правом?колену. Отводить ?приводит?согнутую ногу 8-10 ра? Проделат?тоже само? но ?правой ного?
  2. ?? – об?ноги согнут??коле?? руки лежа?вдол?туловища. Разводит? стар?сь до?нуть? до пола, ?сводит?ноги.
  3. ?? – ноги прямы? Одно?ного?делать круговое движение ?тазобедренно?сустав?сначал??по часово?стрелк?-15-20 ра?  зате?против часово?стрелк?стольк?же ра? Проделат?то же само?для другой ноги.
  4. ?? – ноги прямы? руки за голово? Ноги попеременн? не сгиб? ?коле?? поднимат??опускать – 8-10 ра?
  5. ??  – ноги согнут??коле?? руки ?локтя? Опир?сь на локт??спин?поднять та?6 ра?
  6. ?? – ноги прямы? локт?согнут? Поднять та? выгибая поясниц? Повторит?8-10 ра?
  7. ?? – ноги прямы? руки лежа?вдол?туловища. Немног?поднять об?ноги ?делать «ножниц?raquo;. Стольк?движений, скольк?сможет?сделат?
  8. ?? – ноги прямы? руки вдол?тела. Леву?ногу немног?припод?ть на?поло? отвест??сторон?? не ме?я уров?, перенест?на правую ногу. Повторит?8-10 ра? Тоже само?делать правой ного?
  9. ?? – ноги прямы? руки вдол?тела. Поднять об?ноги до прямого угла (колени прямы?, развести ноги ?сторон??медленно опускать разведенны?ноги, соединив их на уровне пола. Повторит?8-10 ра?
  10. ?? – ноги прямы? руки лежа?вдол?туловища. Одну ногу согнут??колене, обхватит?руками ?на полном выдохе притягивать ?подбородку. Голову пр?этом не поднимат? Задержаться ?тако?положени?2-3 секунд? Зате?тоже само?другой ного? Повторит?по 10-15 ра?каждой ного?
  11. ?? – ноги прямы? руки лежа?вдол?туловища. Ноги развести, ?зате? медленно подним? (сраз?об?, свести, согнут?? медленно опуская выпрямить. Проделат?8-10 ра?

Лежа на животе.

  1. ?? – ноги выпрямлен? руки согнут??локтя?пере?грудью. Выпрямляя руки прогнуть? ?спин? Голову отвест?наза? Повторит?6 ра?
  2. ?? – ноги вы?нуты, руки пере?собо?согнут??локтя? Поднять одну вы?нуту?ногу на?поло?nbsp; примерно на 20см, колено не сгибат? Остать? ?тако?положени?на 20 секунд ( медленно пр?се? счит? до 20). Зате? то же само? но ?другой ного? Проделат?6-8 ра?
  3. ?? – ноги прямы? руки вы?нуты вперед. Поднять правую руку ?леву?ногу ввер? задержаться на нескольк?секунд ?тако?положени??опустить руку ?ногу. Тоже само? но ?другой руко??ного? Повторит?6-8 ра?

Лежа на боку.

  1. ?? – лежа на лево?боку, ноги выпрямлен? Маховы?движен? верхне?ного?вперед ?наза?
  2. ?? – тоже само? Поднять правую ногу ввер??опустить ее наза? Повторит?8-10 ра?
  3. Пото?перевернуться на правый бо??проделат?вс?упражнен?, но ?лево?ного?

Упражнение на вы?жени?

Повесьте межд?двумя стул?ми красивую ленточку ?ежедневн?нескольк?ра?проползайт?по?не? стар?сь не задеть определенным ваши?сост?нием планку высоты. Становитес?на колени, опирайтесь руками ?по? ?зате? прижим?сь ?полу ка?можн?ниже, медленно проползайт?по?ленточко? стар?сь вы?гивать свои позвонки. Пр?всей простоте этог?упражнен?, ва??по?може?прошибит? но вс?эт?на пользу. Почувствовал? чт?данн? высота вами уж?взята, – привязывайт?ленточку ниже.

?конц?хотелось обратить ваше внимание во?на че?

Не следуе?сраз?же ?огромным рвение?выполнять вс?количество повторов, рекомендованно??каждом упражнении. Нужн?рассчитывать свои силы ?делать стольк?ра?движение, скольк?вы можете. ?каждым разо??ва?буде?получать вс?лучш??лучш? ?вы сможет?постепенно довест?до рекомендуемо?норм? Вс?движен? нужн?делать плавно, вы почувствуете ка??ва?зарождается легкость, ?позвоночни?начнет “радовать?”. Упражнен? можн?выполнять по?пр?тную мелодичную музыку.

Полезн?такж?дома ка?можн?чаще ходить босико?ил?если дома прохладн? то ?носках по полу ил?ковр? ?лето?босико?по прибрежной гальке, по тропинке ?лесу ил?на даче. Вс?эт?очен?хорошо массируе??активирует точк?на стопах, которы?проектирую?внутренние органы ?оздоравливае?ка?позвоночни? та??весь организм ?цело?

Тв? Iзюминк?желает ва?успехо?выполнении этог?nbsp;комплекс?упражнений для гибкости спин?/strong>kompleks_upragneni_ dlya_gibkosti

Рубрик?  здоровье

ТРАВЯНОЙ СБОР КАРАВАЕВ?/b>

Воскресень? 19 Февраля 2012 ? 07:27 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения авучка [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

ТРАВЯНОЙ СБОР КАРАВАЕВ?/strong>

 

ТРАВЯНОЙ СБОР КАРАВАЕВ?/span>1329595174_92 (485x359, 92Kb)

Знаменитый караваевский травяно?сбор имее?следующи?состав ( ?идеале туда входя?двадцать четыре трав?:

  1. Береза (почк?
  2. Бессмертни?песчаный (цвет?
  3. Валериан?лекарственная (корень)
  4. Душица обыкновенн? (трав?
  5. ?гиль лекарственны?(корень)
  6. Зверобой обыкновенный (трав?
  7. Золототы?чник (трав?
  8. Календул?лекарственная (цвет?
  9. Крапив?двудомная (лист?)
  10. Крушин?ломк? (кора)
  11. Липа (цвет?
  12. Мать-?мачеха обыкновенн? (лист?)
  13. ?та перечн? (трав?
  14. Одуванчи?лекарственны?(корень ?лист?)
  15. Подорожник большо?(лист?)
  16. Пустырни?(трав?
  17. Ромашк?аптечн? (цвет?
  18. Сосн?(почк?
  19. Сушеница болотн? (трав?
  20. Ты?челистни?обыкновенный (трав?
  21. Чабрец (трав?
  22. Шалфей лекарственны?(трав?
  23. Эвкалипт (лист?)
  24. Касс? узколистная, сенн?(лист?)

Можн?использовать ?меньше?количество  до де?ти трав из приведенного списка.

Берется смес?сухи?трав - нескольк?столовых ложе??верхом, ?кладет? ?литровую емкост? заливает? ки?тком, ставит? на огон? доводится до кипения. Зате?"укутывается" во чт?нибудь ?настаивает? таки?образо? Можн?пить уж?чере?20-30 мину? но лучш?наст?ть ча?ил?дв?

Отва?из трав выводи?шлак? благоприятн?действуе?на организм, способствуя восстановлению кислотно-щелочног?равновес? кров??других ее биохимически?показателе?

Из книг?Александра Белова "Здоровье ?долголетие"

Рубрик?  здоровье

Комментари?/a> (0)

Ароматически?грелки ?постел?своими руками

Дневни?/a>

Суббот? 18 Февраля 2012 ? 09:02 + ?цитатник

 

?гкое нежное тепл??nbsp;расслабляющий аромат эфирного масл?.. Чт?може?быть желанней посл?долгог?рабочего дня? Сделайте ароматически?грелки ?nbsp;постел??nbsp;подаро?себе ?nbsp;свои?близки? счасть?nbsp;— эт?просто!

Согреться ?постел?грелко?из носков ?ароматом

Для одно?грелки нужн?

  • плотны?носо?(ил?гетр??nbsp;??),
  • ри?
  • расслабляющее эфирно?масл?(ниже список расслабляющих ароматов),
  • нитк??nbsp;иголко?

Ка?сшит?аром?грелку для но?своими руками?

  • Во-первых, ?nbsp;носк?срезат?част?выше ?тк? если хотите получить ровный вали? Зате?зашить эт?сторон?аккуратн?та? чтоб?не осталось ?nbsp;мелких отверсти?
  • Зате?наполнит?носо?рисо? Заполняя ег? 4-5 ра?капнит?эфирного масл?на ри?
  • Зашейт?вторую сторон?

Гомеопатическая аром?грелка ?постел?своими руками

Чтоб?использовать грелку — поставьт?ее ?nbsp; обещае?Эшли, те? ка?nbsp;долг?эт?грелка держит тепл??nbsp;дари?аромат! Положить грелку можн?по?ноги, но не только: можн?по?поясниц? на плеч? ?nbsp;обще? гд?больше нужн? Отличн?подходит для успокоен? менструальны?боле? Только будьте осторожн??nbsp;случае воспален?, когд?нагрев противопоказан.

Список расслабляющих эфирны?масе??nbsp;сайт?nbsp;Радуга мира

Анис. Придае?силы пр?умственном переутомлени? Помогает пр?головокружении ?nbsp;головных бо?? Применяет? ?nbsp;очен?малы?количества??nbsp;осторожн? та?ка?передозировк?може?вызват?нарушени?кровообращен?.

Базили?/strong>. Помогает снять умственное перенапряжени??nbsp;избавить? от беспокойства ?nbsp;депресси? Успокаивае?пр?истери??nbsp;нервны?расстройства? Та?nbsp;же снимае?мышечное напряжени?

Бензои?/strong>. Гармонизирующе? Оказывае?седативный (прощ?гово?, успокаивающе-расслабляющий) эффект. Призем?ет пр?беспокойны?мысля??nbsp;смягчае?мыслительную напряженность. Возвращает душевное равновесие те? кт?чувствуе?се? одиноким ил?подавленны? Рассеивает печали ?nbsp;помогает обрест?уверенност?

Бергамот. Седативный ?nbsp;тонизирующий эффект?великолепн?снимаю?нервно?напряжени??nbsp;тревог? Действуе?ка?антидепрессант, когд?депрессия вызван?хроническими стрессам?ил?подавление?эмоций. Снимае?раздражени? Хоро?пр?беспокойстве, внезапны?сменах эмоциональны?сост?ни??nbsp;бессоннице.

Гвоздика. Помогает преодолеть ?лост??nbsp;апатию. Пр?сняет мыслительную систем? Тонизирует посл?рабочего дня. Снимае?мышечное напряжени??nbsp;боль. Очен?сильно?масл? та?чт?используйт?ег?осторожн??nbsp;?nbsp;малы?количества? Он?не всем подходит.

Герань. Расслабляет ?nbsp;успокаивае? Снимае?тревог??nbsp;неуравновешенность. Восстанавливае?равновесие пр?переутомлени??nbsp;нервно?истощени? Хороши?антидепрессант. Считается полезным для трудоголиков: те? кт?забы??nbsp;воображени? интуиции ?nbsp;об эмоционально?опыт?

Грейпфру?/strong>. Помогает пр?нервно?истощени??nbsp;усталост? Снимае?депрессивное сост?ни? возвращая радост?жизн? Пару капель ?nbsp;ванн?вызове?сост?ния очищенност??nbsp;обновлен?, улучши?настроение. Рекомендуется для те? ?nbsp;кого есть больши?ожидан? от жизн? ?nbsp;когд?он?не сбываются, для таки?люде?характерны раздражени? гнев, обвинения ?nbsp;самокритициз?

Жасмин. Стабилизатор эмоций. Ка?мощный афродизиак, улучшает подавленно?настроение ?nbsp;снимае?психологически?комплекс? Устраняет эмоциональну?подавленност??nbsp;сост?ни?стресс? Приносит облегчение пр?беспричинной тоск??nbsp;чувств?измученности из-за жизненны?пробле?

Илан?илан?/strong>. Стабилизатор эмоций. Имее?седативный эффект. Снимае?беспокойство, раздражительност??nbsp;стра? Воздействует ка?антидепрессант: вселяет чувств?уверенност??nbsp;улучшает настроение. Помогает пр?бессоннице.

Имбирь. Хоро?для те? кт?имее?ясные план??nbsp;хороши?намерения, но сомнен? ?nbsp;колебания не позволяют им претворить их ?nbsp;жизн? ?nbsp;ем корень имби? каждый день, ?nbsp;?nbsp;результате, действительн? мо?старые план?обрели второе рождение. Та?чт?очен?рекомендую :-). Та?nbsp;же снимае?мышечное напряжени??nbsp;боли.

Каяпу?/strong>. Снимае?сонливость, усталост??nbsp;мышечное напряжени?

Кедр. Снимае?напряжени??nbsp;беспокойство, приводит мысл??nbsp;по?до? Придае?невозмутимость ?nbsp;спокойстви? Помогает прийти ?nbsp;се? посл?культурног?шока ?nbsp;чужо?стране ил?просто странной ?nbsp;непо?тной ситуации. Восстанавливае?чувств?уверенност??nbsp;духа.

Лаванд?/strong>. Оказывае?расслабляющее ?nbsp;успокаивающе?действ?. Помогает пр?упадке си?совместн??nbsp;чувством тревог??nbsp;беспокойства. Великолепн?успокаивае?эмоции (раздражени? гнев ?nbsp;другие). Гармонизируе?мысл??nbsp;чувств? Помогает поднять? на?ситуацие??nbsp;посмотреть по?другим угло?зрен?. Отличное средство против бессонницы. Можн?использовать для дете?

Лада?/strong>. Гармонизирующе? Избавляет от напряжения, беспокойства, переживани??nbsp;бессонницы. Успокаивае?ум ?nbsp;эмоциональны?план ?nbsp;способствует сосредоточению.

Лимо?/strong>. Снимае?сонливость ?nbsp;?лост? Пр?сняет ум. Бодрит. Снимае?мышечное напряжени??nbsp;боли.

Майора?/strong>. Снимае?стресс, оказыв? седативное действие. Помогает пр?на?зчивых мысля? облегчае?эмоционально-страстны?желания ?nbsp;поддерживает способност??nbsp;самообучению. Способствует глубоком??nbsp;спокойному сн? Снимае?мышечное напряжени??nbsp;боли.

Мандарин. Хороше?успокоительное средство, снимающе?напряжени? раздражени??nbsp;нервозност? Помогает избавить? от негативных эмоций. Воздействует ка?антидепрессант, наполняя радостью ?nbsp;любовь? Можн?использовать для дете?

Мелисс?/strong>. Показана те? кт?страдает от душевных трав??nbsp;депресси? Масл?може?достигат?глубин психик?(«внутреннег?ребенк?raquo; эмоционально?сущности), восстанавлив? ясность ?nbsp;безопасность сбитой ?nbsp;толк??nbsp;обусловленно?души. Поднимае?настроение. Хороше?средство от бессонницы.

Можжевельник. Помогает избавить? от негативных эмоций. Устраняет последствия нервного перенапряжения ?nbsp;укрепляет нервну?систем? Хоро??nbsp;случ?? когд?челове?чувствуе?се? бе?поддержк??nbsp;понимания ?nbsp;обществе. Хорошо расслабляет мышечную систем?

Нероли. Хорошо воздействует пр?эмоционально?напряжени? особенно тревожност?ил?возбуждени? Помогает спокойному ?nbsp;безмятежном?сн?

Пачули. Масл?хорошо для поднятия настроен? пр?нервно?истощени? ка??nbsp;большинств?афродизиаков. Гармонизируе? стабилизируе??nbsp;призем?ет ум пр?перевозбуждени? Снимае?беспокойство, внося ?nbsp;душу ми??nbsp;поко? Устраняет апатию ?nbsp;сонливость.

Рубрик?  сделай са?/a>
здоровье
полезные советы

Комментари?/a> (0)

Тр?способ?заполучить живу?воду

Дневни?/a>

?тниц? 17 Февраля 2012 ? 20:51 + ?цитатник

 

 

ТР?СПОСОБ?ЗАПОЛУЧИТЬ ЖИВУ?ВОДУ

Рубрик?nbsp;Наук?/span>, 17.02.2012
Уж?давн?известно, чт?пить водопроводну?воду не только не полезн? но ?вредно. Хо? фильтр для воды стал важным атрибуто?городского жите?, ее очищение - ещ?не последни?этап на пути превращения воды из мертво??живу?
По большому счет? любая природная вода (из чистог?ручья ил?водоем? родников?, дождев?) - эт?живая вода. Чистые ручь??водоем?ещ?сохранилис??глубин?сибирско?тайг? Однако ??городски?условия?можн?получить живу?воду, которая буде?очищат?организм, ?такж?избави?от многих болезней пр?продолжительно?применении.

Ка?утверждают ученые, самая полезн? вода (которая ?народе называет? живо? имее?структурированну?структур? ?че?преимущества ?отличи?структурированно?воды от обычно? Во-первых, вода ?кристаллическо?структурой выводи?шлак??токсин?из организм?человека, очищае?каждую клеточку тела. Уникальные свойства тако?воды об?сняют? ее высокими проникающими свойствами. Во-вторых, ка?доказали ученые, челове? употребляющий структурированну?воду, реже болеет. Дети-аллергик?испытывают заметное облегчение, ??взрослых нормализуется артериальное давление. Чтоб?создат?тако?эликси?здоров?, молодост??красот? нужн?вернут?отфильтрованно?воде ее природну?кристаллическу?структур? ?для этог?существуют просты? но очен?действенны?способ?

Вернут?воде ее природну?структур?можн?нескольким?способам? Один из ни?- эт?замораживани? ?этом случае исхо??из того, чт?живая вода - эт?талая вода, которая получает? из?льда ?снег? Таку?можн?получить, используя технологию само?природ? Эт?один из наиболее трудоемких способов, но, ?другой сторон? вода ?морозилк?есть ?каждой семь? ?эт?значит, чт?каждый имее?возможност?приготовит?живу?воду.

Вначал?пропустите воду чере?любо?фильтр, зате?поместит?ее ?морозостойку?посуду. Зимо?воду можн?просто вынест?на моро? ?лето?– поставит??морозилк? Чере?некоторо?время на поверхност?воды образует? перв? ле?ная корк? ее следуе?снять. Посл?этог?дождитес? когд?замерзне?ещ?дв?трет?воды, пробейте небольшо?отверсти??чере?него слейте незамерзшу?жидкость. Теперь разморозьт?льдинк??наслаждайтес?чистой живо?водо? Следуе?помнит? чт?талу?структурированну?воду нежелательно ки?тить, повторно замораживать ?длительн?хранит?

Ученые создал?диспле?из кишечной палочк?/span>

Полезн?выпивать утро?натоща?стакан холодной тало?воды вместо привычно?кружки чая ил?кофе. Вся жидкость, которая выпита утро? выводится из организм? очищ? ег? ?то время, ка?жидкость, выпитая вечеро? остает? ?организм? вызывая отек? Чт?касает? ки?чено?воды, ее организм не усваивае? Если вы хотите прокипятить воду, доведите чайник до начала кипения (когд?появляют? маленьки?пузырьки) ?сраз?же выключит?ег? ?стакан холодной тало?воды по вкус?можн?добавить 1 ст. ложк?меда, лимонног?сока ил?яблочного уксуса, эт?дополнительн?стимулируе?организм, придас?бодрость ?боле?высоку?работоспособност?

Другой ви?живо?воды - магнитная. Ученым?давн?доказано, чт?он?обладает особой проницаемостью сквозь мембраны клеток, сильны?бактерицидны?эффектом, стимулируе?иммуните??улучшает обме?вещест? ?такж?очищае?сосуды от чужеродных белков ?холестериновых бляше? Чтоб?омагнитить обычну?питьевую воду, ва?понадобится специальная магнитная воронк?ил?насадк?на кран. Во многих случ??производител?добавляют ?состав фильтр?для воды магнит. Об этом можн?узнать на этикетке для фильтр? гд?обязательно указывается эт?информац?. Целебные свойства магнитно?воды сохраняют? ?течени?одного дня.


Ещ?один хороши?способ оживит?воду – наст?ть ее ?кремнием, которы?можн?купить ?любо?аптеке. Для этог?на 3 литр?воды положите 3-5 камешков черног?кремния, накройте емкост??водо?марлей оставьте настаивать? двое суто? Зате?аккуратн?перелейт?воду ?другую емкост? пр?этом не влив? 2-3 см жидкости на дн?сосуда, ?? кремен?осаждает вредны?химические элементы ?микроорганизмы. Полученн? вода буде?насыщена кремнием. Ка?известно, этот микроэлемент очен?важе?для полноценного функционирован? человеческог?организм?

Дале?полученную кремниевую воду можн?улучшить методо?замораживания, описанны?выше. Замораживать ее лучш??неметаллическо?емкост? например, пластиково?ил?ударопрочной стек?нной посуде. Когд?ле?растае?– получится та самая живая вода. Получени?ее - дело хлопотно? но он?стои?того. Хранит?кремниевую воду нужн?не боле?6-7 часо?

Способност?уникальног?камня - шунгит?- структурироват?воду известна ?ещ??давних по? Он собирает на свое?поверхност?до 95% разных загрязнителей, удаляет ?желы?металл?из воды, выводи?коллоидное железо водопроводны?труб, диоксины, фенолы, пестицид? нитрат? нитрит? яйц?гельминтов ?многие другие бактерии ?вирусы. Воду посл?очистк?шунгитом можн?ки?тить, поэтом?на не?можн?заваривать ча?ил?готовить пищу.

Пере?использованием нескольк?мину?тщательн?промойте камн?шунгит? Зате?положить ег?на дн?емкост??водо??оставьте на трое суто? Время от времен?нужн?снимат?появляющий? белы?нале?на шунгит? ?приблизительно 1 ра??6 ме?це?заме?ть камн?новыми. Шунгитная вода обладает эффективностью ??косметологически?це?? ?? он?защищает кожу от свободны?радикало??преждевременного старен?

 

Рубрик?  здоровье

Комментари?/a> (0)

ПРОФИЛАКТИКА СТАРЕНИЯ НАРОДНЫМ?СРЕДСТВАМИ

Четвер? 16 Февраля 2012 ? 12:25 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения LediLana [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

ПРОФИЛАКТИКА СТАРЕНИЯ НАРОДНЫМ?СРЕДСТВАМИ


ПРОФИЛАКТИКА СТАРЕНИЯ НАРОДНЫМ?СРЕДСТВАМИ

Древни?целители утверждали: чтоб?продлить свою жизн? нужн??первую очеред?ее не укорачиват? ?действительн? устранение вредны?факторов наше?жизн? таки?ка?

Читать дале?..
Рубрик?  здоровье

Комментари?/a> (0)

Очищение сосудо?чесноком: профилактика инфаркта ?инсульта

Сред? 15 Февраля 2012 ? 17:19 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Мила-2010 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Очищение сосудо?чесноком: профилактика инфаркта ?инсульта




Конструкто?здоров?.



авто? Марина Миргородцева.



3970017_ocs (200x150, 12Kb)Сост?ни?наши?кровеносны?сосудо?зависи?от того, чт?мы едим. Присутстви??повседневном рацион?пищи животног?происхождения рано ил?поздно приводит ?образовани?холестериновых бляше?на их стенка? Для профилактики пробле?со здоровье?народные знахар?рекомендую?дв?раза ?го?проводит?очищение сосудо?чесноком.



Закупорк?сосудо?холестериновым?бляшкам?приводит ?развитию атеросклероз?– заболевания ?высоки?риском летального исхода. Кром?того, именно бляшк?со временем способны превратить? ?тромбы ?становиться причинам?инфаркта ?инсульта. Если вы употребляет??пищу мног?сливочного масл? жирног??са ?свиног?сала, молочных продукто??высоки?проценто?жирности, ?свежие овощ??фрукты на ваше?стол?– редкие гост? то стои?задумать? ?кардинальном пересмотре систем?питания. Скорее всег? однажд?вы обнаружите ?се? симптомы ацидоз? ?параллельн?могу?«выйт?из строя» ?сосуды.



?помощь?очищен? сосудо?чесноком ил?другим?натуральными продуктами можн?вернут?себе хороше?самочувствие ?настроение, улучшить циркуляци?кров??организм? избавить? от регу?рных головных боле? повысить трудоспособность, избавить? от сонливости, чувств?хроническо?усталост? депрессивног?сост?ния. Сайт «Конструкто?здоров?» уж?рассказыва??возможностя?применен? лимона ?чесноком – эт?биологически-активн? добавк??пище домашнег?приготовления иногда способна творит?просто чудеса. Он?не только помогает предупредить простудные заболевания, но ?навест?по?до??сосуда?



Читать дале?..
Рубрик?  здоровье


 Страницы: [2] 1