За?дк?кому за 70:

эффективны?упражнен? для люде?старшего возраста.

Физические упражнен?, которы?подойдут для люде?возрастной группы 70 ле??старше.

Данные упражнен? просты? несложны для выполнен? ?могу?быть включены ?утреннюю за?дк?ил?ежедневную физкультур?/strong>. Он?способствуют улучшени?осанки, смягчаю?боли ?суставах, убираю?напряжени??спин??поясниц? ?такж?улучшают обще?сост?ни?здоров?.