Жи? ?Непале на?стал интересовать один вопрос: "Почему ?Непальце? от мала до велика. хoроши?здоровые белы?зубы?".

Общаясь ?тибетско?бабушкой я ?изумлением рассматривал?ее прекрасные, ровные, белы? свои зубы. Такая же картин???детскими учителями, непальским?друз?ми ?просто знакомым? - ?всех хороши?зубы. ?, ?на? даже ?дете?не?не? ?появится дырочк? Мы стал?искать секрет ?разгадка не заставил?се? дого ждат? Мо?му?лечи?зубы ?разговорил? ?доктором: "Вс?таки,  почему ?основной масс??ни?совершенно не по?тся зубы?" - ? он?конечн?же рассказала вс?секрет? Главны?секрет - питани? Он?nbsp;пьют ил?по-крайне?мере пили, до сегоднящнег?дня, только натурально?свежее молоко ?йогурт? творог, произведенны?из свежег?парног?молока бе?сахара.

Выяснилис?интересные детали. Основной враг наши?зубо?- эт?комбинац? порошковог?молока ?сахара. ?связи ?че?перечень "запрещенны?quot; продукто?выгляди?весьма внушающи? ?первую очеред? эт?вс?молочные коктел? молоко ?тетрапаках, ?вообще вс?молочные продукты привычны?на?на прилавка?магазино? Во вторую категори?запретов попадают опять же производны?сухого молока: печенья, хлеб, булочк? ?третью - молочный шокола? молочные конфет?сгущеное молоко, полученное из то?же комбинации молочног?порошк??сахаро? По мнению врач? ?тако?исполнении молочные продукты не только не укрепляют зубы (ил?ка?модн?нынч?говорить, "повышают содержание кальция ?организм?quot;, но ?разрушаю?ко всем?прочем?кост? волосы ?ногт?

От се? могу добавить, чт?основной рацион непальце? по-мимо основног?блюд?"далбат" (ри??чечевицей\горохо?, состав?ет национальный непальский ча?(кстати ?оригинал??деревня?ег?делают на основе парног?молока), небольшо?количество картофеля, овощей. Из фрукто??основном пользует? спросо?яблок??бананы. На праздник?употребляют? национальные сладости на основе парног?молока, рисово?муки ?меда. Употребляют непальцы ??со, ?основном козлятину, но следуе?отметить дв?момент? ?со свежее, бе?привычно?на?бактериологической ?химической обработк? ?во-вторых - ег?употребляют ?весьма ограниченных количества??основном пр?приготовлени?"мо-мо" (родоначальни?пельмене? мант??пр.). Чт?же касает? сахара, то по се?день ??Непале ?nbsp;?Инди??ходу натуральны?тростниковый саха? причём ?виде стволо?тростник?

Но, ?связи ?"развитие?quot; ил?лучш?сказат?приходом цивилизаци? современная молодё?Непала начинает впадат?во вс?крайност?современно?жизн? ?ходу активное злоупотреблени?импортны?алкоголе? продукци?чудесных европейски?химических производст? сигаре? газированы?напитков, коктелей. ?связи ?че? количество больны? особенно сред?молодёжи, начинает стремить? ?"приемлемом?среднеевропейскому значению"....

Надеюс?эт?советы помогу? Будьте здоров? Берегите зубы!