Посл?моей болезн?поездили по гостя? ?тётк?моей съездили ??сыну. Любочк?была рада. Любочк?- потому-чт?я обеи?свои?тёто?по именам всегда звал? он?выглядели очен?молодо когд?я была маленькая, я ?маму Кате?называла. 

Та?во? Любочк?сказал? чт?бросил?курить, не кури?уж?ме?? ?обрадовалась - можн?не переживать за одежду. ?то посл?посещения её квартиры приходилос?вс?одежду ?се? ?стирку, сами?мыть? ?мочалкой. ??верхне?одеждо?ещ?больше пробле? вешали проветривать на балкон, выгуливали ?плохую погоду. ?ту?тако?счасть? Но рано мы радовались. Курить он?бегала ?туалет, но вс?равн?вс?пропахло табако? Мн?кажется, чт?он?сочини?чт?нибудь ?сама ?эт?вери? Буде?он?курить всегда. Ей просто жалк?дене?на сигареты. ?чт?бы бросит?курить нужн?по?ть, чт?тебе эт?не нужн? мешает нормальн?жить. ?бросал?именно из-за этог? Како?счасть? чт?мы ?муже?не кури?уж?мног?ле? Каки?мы молодц? 

Стар? совсем стал?Любочк?.. Время никого не щади? хоть бы ещ?на дачк?поездила. 

*   *   *   *   *

Сыноче?на?совсем взрослый! Мн?нравит?, чт?он са?всегда сервируе?стол, раскладывает ед?на тарелк? Убирае??моет посуду. Подружка ег?окружена забото??любовь? Ка?он ?на?тако?получился? (только бы не сглазить) Любл?ег?  Пуст?он буде?счастлив!

*   *   *   *   *

Моя новая жизн?даёт сбои. Худеть ника?не получает?. ?врод?ем меньше.... Може?совсем не есть? Помр?- кт?ипотек?платит?буде? Нужн?за?ть? гимнастико? но я не любл?никаку?физкультур? Ка?заставит?се? больше двигаться?

Гу?ли ?Баксом ?встретил?женщин??собачкой из соседнег?дома. Раньше мы чаще встречалис? но сейчас вс?больше му??Баксом гу?ет. ?этой женщин? кстати, мы познакомилис?наконе?- Венера её зову? долг?боле?му? нескольк?ме?це?наза?он умер. На работе начальница Венере сказал? чт?теперь он?буде?болеть. ?действительн?болеет. Видимо организм терпел пока он?ухаживал?за муже? ?теперь расслабился ?требуе?заботы ?уход?за собо? Ка?интересн?мы устроены.

*   *   *   *   *

Опять остался кефи? ?покупа?ег?мужу, которы?каждый ра?клянётся, чт?буде?пить, чт?ем?надо. Но, ка?всегда! Покопалась ?интернет??наткнулась на рецепт хвороста. ?детств?мама жарила хворос? Ка?же эт?было вкусно! ?ещ?он?пекл?пышк??духовк? ?на?была печк? которая топилась дровам? ?во??тако?духовк?зимо?мама пекл?эт?пышк? Вкуснота невозможная! Корова св?, молоко, сметан?свои. Пыше?таки?я больше никогд??нигд?не ел? Возможно, сейчас вс?идиализирует?, раньше не было такого разнообраз? выпечк??магазина? те?боле??деревн?

Мо?хворос?не удал?. Рецепт наверное неудачны? Но мы ег?едим вопрек?диет? Поэтом?мо?килограммы на мест?ст???даже не шеве?тся уж? 

Вчер?бы?праздник - Крещение, но мы не ходили за свято?водо? Ка?то я ?не?"не друж?quot; - не пь? не умываюсь, углы не брызга? ?прошлого года стои?бутылк? надо полить цвет? Подружка принесёт крохотну?бутылочк? во??поставлю на всяки?случай. ?не то чтоб?совсем неверующ?, наверное верю ?глубин?души. Да ?вс?ве?? мн?кажется, но каждый по своему, ?предме?веры ?каждог?свой (може?нель? та?говорить?). ?ме?, например, свои "фишк?quot;: ?храм?записочк?написать, свечки пере?иконам?зажечь, пост?ть, подумать, домо?свеч?принести ?прожеч??комнатах. Вс?ника?не доберусь до како?нибудь церкви, ка?будт?кт?то ме? туда не пускае? ?на??районе строит? церков? ?пока ?дере?нном строении службы проходя? люди хо??туда - райо??на?большо? народу мног? ?мн?та?не понравилос? Во?nbsp; понравилос?ил?не понравилос?имее?большо?значение. Обязательно должно нравиться! Инач?заче?туда ходить? Обязательно подыщу себе поблизости храм по сердцу. Во?пока ?отпуск??надо этим за?ть?.

*   *   *   *   *

Записалась на вчер??терапевт? Кашель-то не проходит, да ?анализ?на гормон?нужн?сдат?- уж?вс?срок?прошли, ?флюорографию скор?нужн?для работы проходит? Короче, звёзды сошлис? пошл??поликлиник? ?та?вс?интереснее ?интереснее. ?редк?посеща?эт?заведения, только когд?совсем край. ?та?каждый ра?вс?по-новому. ?этот ра?опять новшеств? Теперь очен?мног?лекарств ?аптека?продаю?только по рецептам. ?бланко?рецептов ?врачей не? та?он?пишу?назван? лекарств на клочка?бумаже? рекламка? ставя?свою печать. ?по этом?клочку ?аптеке отпускаю?антибиотик? ?эт??Москве! Чт?же происходит за её пределам? Впроче? эт?"рецепт?quot; ника?не фиксируются ?аптеке, не изымаются. Можн??этим клочко?пройтись по всем аптека??накупить лекарств на вс?оставшую?... ?апте??на?!! ?каждом доме. ?Воронеже пока шл?до рынк? ?каждом (каждом!!!!) доме аптека, ?одно?из ни?даже дв? Одни аптеки ?салоны красот? Во?оказывается че?наро??основном занимает?: стрижётся ?лечится!

Дальше пр?поликлиник? ?то я отвлеклась. Направления на анализ?теперь выписывает не врач, ?медсестр?одна на всех, которая сиди??коридоре за стойко? Врач?теперь принимаю?бе?медсестё? 12 мину?на пациента, вс?рассчитано, но я посл?своего времен?указанного на талончик?ждал?ещ?полчас? та?ка?врач не успевала принимат?за эт?время. ?эт?дв?человека просто вошл??кабине??вышл?сраз?- чт?то та??ни?не сложилос??приёмо? Та?во?врач пише?на клочке бумажк?каки?мн?нужн?анализ? ставит свой штампи? я ид??медсестр?на стойке, которая заполняет бланки анализов, вводит ?компьюте?эт?информацию. назначае?время, Пото?я ?этим?бланками ид??врач? отвлекаю её во время приёма ил?жд?когд?выйдет из кабинета очередно?пациен? врач ставит свои штампики на направления, пото?я ид?ещ??како?то кабине? гд?мн?на эт?бланки ставя?ещ?каки?то штампики. Пото?я ид??на терминал?распечатываю талончик?на приё??кабинеты гд?я буду сдават?анализ?по бланка??двумя штампиками. ?эт?я была вечеро? когд?приё?заканчивал? ?народу ?поликлиник?уж?не было. Брав?те? кт?придумывае?вс?эт?новшеств? Восхищаюсь я им?каждый ра? какая же фантаз? ?люде?богатая!

?ещ?мн?понравилос?во?эт? Доктор спрашивает:"Како??Ва?давление? Вы ег?померили?" "Гд?" "?коридоре за угло?стои?аппара?для самост?тельного измерения давлен?." Ну не ходила я за угол! Чт?мн?та?делать? ?пришла ?врач? я больная, я сидела ?кабинета ?сторожил?свою очеред? ?следующи?ра?буду обходить вс?углы ?поликлиник? може?та?по угла??решу вс?свои проблемы не захо? ?кабине??врач?

*   *   *   *   *

?ещ?вчер?разбирал??муже?семена. Он свои дачные овощны? ?я свои городски?цветочны? Накупили воро?пакетико? куда их вс?сажать? Но врод?разобрал?свои по кучечкам - должно хватит? Може?чего не взойдё? Каки?мы ?ни?стал?садоводы-огородники! Мо?цветни??подъезда захватил вс?мо?думк? соскучилас?уж?по нё? ?рассад?сеять ещ?рано. Му?сделал подсветк?на кухонное окно, буде??ни?опять воеват?за мест?для рассад? 

*   *   *   *   *

Ве?мо?не уходит. Боле?- двигаюсь мало. Ну, хоть не растёт, ?то хорошо! Сегодня попробую добавить упражнение для пресса. Потихонечк?вс?буду делать, помаленечк? Куда мн?торопить? - вся жизн?вперед?

Самы?лучший способ приготовит?вкусно?домашнее ?со. Буженина получает? очен?сочной. Хорошая альтернатива колбас?для бутербродо? 

Ингредиент? 
Кусо?свинин?(800-900? 
2-3 ? ? соли 
2-3 зу? чеснок?nbsp;
2 шт. лавровог?лист?nbsp;
1 ?воды 

Приготовлени? 
1.?ки?щу?воду добавляем соль, пере? специи ?лавровый лист. Хорошо размешат??полность?охладить 
2.Кладем ?не??со, накрывае?пленко? ставим ?холодильни?на 4-5 часо? лучш?на ночь. 
Промаринованно??со обсушить, ещ?ра?поперчит? посолить, приправить спец?ми. 
3.Делаем надрез? которы?заполняем чесноком. 
4.Духовк?разогрет?до 190 градусов. ?со поместит??рука?для запекания, сверху положить лавровый лист из маринада 
Рука?запечатать, сделат??не?нескольк?надрезов 
5.Выпекать окол?1 часа. Чере?ча?можн?срезат?верхушку рукава, чтоб?буженина зару?нилась 

Пр?тног?аппетита!

?связи ?моей очередно?"ново?жизнью" начина?(ил?продолжа?) вест?дневни? Эт?буде?одна из первых новы?привычек моей ново?жизн? Ведени?дневника ил?блог?советуют во всех рекомендац??по саморазвитию. Ну, блог - эт?для ме? крут? ?во?дневничо?- ?самы?ра? Може?быть ?жизн?моя систематизируется, ка?то наладится, поборю свою лень ?депресси? разберус??само?себе, постро?график развит?, обновлен?, омоложен?... Мн?ведь недавн?исполнилос??тьде??ле? эт?полвек? ?ещ?жить ?жить. ?жить сейчас хочется интересн? продуктивн? но не спеш? ?удовольствие? ?ведени?дневника - эт?начало нового интересног??...

*   *   *   *   *

Сейчас я ?отпуск? Ка?здоров? чт?никуда не надо торопить? ни сегодня, ни завтра, ни даже послезавтр? Единственное, чт?плох?- приболел?ещ?до праздников, ?сейчас ещ?кашля? ?лая. За то мы уж?съездили ?маме ?Вороне??можн?вообще никуда носа не высовывать ?района. Гу?ем ?Баксом, ?магази?за продуктами, ?остально?время дома. Ка?я любл?быть дома!!! Наша маленькая квартирк?даёт мн?силы жить, окружает теплом ?уюто? покоем. ?домоседк? мн?хорошо одно? хорошо ?наше?любимо?собако? мн?не мешает му? Дума? чт?отпуск я провед?замечательно!

*   *   *   *   *

?мамы пробыл?недолг? та?ка?я очен?уста??гостя? му?ещ?больше ме? устаёт. ?ещ??ни?очен?жарк??шумн? Да ?мама ?нами устала - суетит?, готови? переживает. Повидались ?хорошо! Лето?може?ещ?поедем на нескольк?дней. Стареньк? стал?мама, жалк?её. Надежд??ме? была на Любашк? чт?присмотрит за мамо?если чт? но ка?то уж?тает эт?надежд? Попивает Любашк? гены никуда не денешь. Не буду об этом думать сейчас. Поживё?- увидим.

*   *   *   *   *

Со вчерашнего дня ограничива?се? ?ед? дела?приседан?. Пока та? ?то мо?телеса даже ?Вороне?стыдно было везт?

Отсчёт нача??80-ти кг (ровн?, Сегодня на 300 ?меньше. Помоги мн? Божечк? похудеть! Боюс? своими силами не справлюс? Стольк?ра?начинала, но ... ника? Но сила воли ?ме? есть, я эт?знаю. Курить-то я когд?то бросил? ?тоже не ?первог?раза. 

*   *   *   *   *

?отпуск?хоть телевизо?посмотрю. ?то ?ме? на него времен?не? Смотреть ?нё?правда нечего: одни то?шо? сериал??новост? Вс?эт?проходит мимо ме?. Со мной на работе коллегам ?поговорить не ?че? ?же не знаю никаки?сплете??звёзда? не интересуюс?политико??кром?Путина никого не знаю. ?Путина бы тоже лучш?не знал? ?сериалов я не смотрю вообще никаки? ?уж ?чё?гово??Малаховы ?другие я ну совсем не ?курс? 

Ка?хорошо, чт??на?есть эт?тарелк?Триколор. Не та?уж мног?канало? да ?повторяют он?друг друг? но выбо?вс?равн?больше. Вчер?смотрела "Давайт?потанцуе?quot; ?Гиро??Дженифер Лопе? Красивый тако?филь? Конечн?я ег?видела, но опять получила масс?пр?тных впечатлени? ?сегодня смотрели "Любовь ?словах ?картинка?quot; ?nbsp; Жюльет Бино??Клайво?Оуэном. Филь?сня??2013 году, ?я ег?не видела. Ка?мн?нравит? Жюльет!!!   ?скольк?я всег?ещ?не видела!..

Де?тнадцать просты?методи?развит? вниман? ?наблюдательности. Выполняя эт?упражнен? межд?дело? пр?перерыва??работе ил?во время отдыха, вы значительн?разовьет?устойчивость ?объе?вашего произвольног?вниман?.

Внимание — эт?сосредоточенност?деятельност?субъекта ?данный момент времен?на како?либо реальном ил?идеально?объект?(предмете, событи? образе, рассуждени??? ?) ?большинств?люде?объе?вниман? состав?ет 7 ± 2 единиц?

Внимание характеризуется:
- во-первых: объемо? интенсивностью, устойчивость?
- во-вторых: колебаниями, переключаемостью.

Внимание бывает:
- непроизвольным (пассивны? эмоциональны?;
- произвольным (активным, волевы?.

Условия, благоприятствующи?развитию произвольног?вниман?:

1. Нормальное физическое ?психическо?сост?ни?
2. Планомерная организация работы (создание благоприятных внешни??внутренних услови?.
3. Четк? постановка цели.
4. Сочетани?умственных ?физических действий (например, конспектирование пр?чтении).
5. Чередовани?видо?деятельност?(например, попеременное чтение учебника ?детектив?.

Упражнение 1

Источник

Рассад?– на первом мест?/span>

Несмот? на то, чт?некоторы?садовы?двулетники ?летник?предпочитают посевы ещ??конц?января, главны?стар?посадочног?сезона сред?декоративных культу?припадае?вс?же на феврал? Эт?самая трудоемк? ?самая важн? из обязанносте?садовода ?этом ме?це. Февральски?посевы проводя?для сверкающег?шалф?, петуни?(особенно гибридны?, портулак? бегони? лобели? кобе? пеларгоний, агератум? недотрог? ниремберги??многих других растений, включая ?саму?капризну??ранним срокам из всех летников гвоздику Шабо.

Серия сообщени?"календар?цветовод?/a>":
Част?1 - Январь. Планирование ?проектирование
Част?2 - Каки?цвет?нужн?сеять на рассад??январ?/a>
Част?3 - Феврал? Рассад?на первом мест?
Част?4 - Календар?цветовод?на март
Част?5 - Апрель ?самы?активный ме??посадо?/a>