-Рубрик?/strong>

 -Поис?по дневнику

Поис?сообщени??Планета_Здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хито??посетителе? title=
Создан: 22.03.2013
Записе? 4052
Комментариев: 16469
Написано: 20809


Почему стои?проращиват?подсолнечник?

?тниц? 24 Ноября 2017 ? 08:47 + ?цитатник

Почему стои?проращиват?подсолнечник? 

Pochemy_stoit_prorashivat_podsolnechnik
1) Содержит мног?селена.
Эт?важн?для те? ?кого есть проблемы ?щитовидной железо? поскольк?селе?регулирует её работу.
2) Проростк?подсолнечник?регулируют холестериновый обме??организм? ?эт?весьма ценн?для люде?/div>
?заболеваниями, связанным??ег?избытком.
3) Высоко?содержание витамина E.
Поэтом?проростк?подсолнечник?полезн?пр?нарушения?репродуктивных функци?
4) Пророщенно?се? подсолнечник?способствует сохранению хорошего зрен?, улучшает сост?ни?кожи,
замедляет процессы старен?, препятствуе?образовани?тромбо?
5) Содержит минеральны?вещества: кали? магний, йо?
селе? фтор, фосфор, кальци? марганец, медь, кобаль?
цинк, селе? молибден,
6) Бога?витаминами: A, ?, ?, ?, ?, ?, ?, D, E, F,
7) Присутствуют таки?полезные вещества ка?биотин,
лецити? кароти? ненасыщенные жирные кислот?/div>
(пальмитиновая, линолевая, олеиновая).
8) Пророщенны?семена подсолнечник?вкусны?nbsp;
 
Когд?семена только проклюнулись, то их вкус очен?похо?на свежайши?семечк? которы?только чт?достал?из подсолнуха.
Пророщенны?семечк?можн?такж?использовать ка?добавк?пр?приготовлени?различны?салато? паст, паштетов,
сыроедческог?сыра.
 
🌻 Ка?прорастить подсолнечник?
Эт?та?легк?сделат?
1. Семена промой ?замочиин?4-6 ? (?банк? тарелк?ил??проращивател?.
2. Чере?4-6 часо?воду слей ?оставь прорастать.
3. Промывай 2-3 раза ?день.
4. Готовность чере?1-2 дня.
5. Оптимальная длин?ростко? 0,5 - 1 см.
6. Хран??холодильнике до 5 дней
 
Рубрик?  Полезное ?вкусно?питани?/a>
Метк? 70 ра?/a>
Понравилос? 29 пользовате??/i>