КА?ТРАТИТСЯ ЭНЕРГИ??КА?ЕЕ НАКОПИТЬ
 

Основные причин?потери энерги?на уровне физическог?тела:

- Энергорастратные позы: сутулост? сгорбленност?ил?излишняя раскованност??положени?тела.

- Болезн? особенно хронически??сопровождающие? бо?ми ил?какими-либо другим?негативным?эффектам? 

- Неосознанные мышечные зажимы.

- Резкие ?хаотически?движен?, неосознанн?копирующие нахо?щего? ?до?энергетическог?вампир? большинств?дискотечны?танцев, неосознанное подражание походк??позе тела другог?человека.

Основные причин?потери энерги?на уровне эфирного тела:

- Неправильное дыхани? не ритмично?дыхани? вдох длинне?выдоха (?норм?должно быть наоборот), дыхани?ртом ???

- Отсутствие контакта ?природой ?свежим воздухом.

- Отождествление ?сост?нием пониженног?энергетическог?тонуса ?впечатлени? чт?слабость буде?длиться вечн?

Основные причин?потери энерги?на уровне астральног?тела:

- Негативные эмоции: агресс?, гнев, завист? вожделение, депрессия, пессимиз? уныние ???

- Противоречивые желания, раздирающи?человека на част?

- Внутренние конфликт??вовлечение?эмоций, зависимост? привязанности ???

- Наличи?нерешенных пробле??прошло?

- Эмоциональны?зажимы ?травмы.

- Негативные эмоции других люде? направленные на человека.

- Не здоровый со?ил?расстройства сн? бессонница, кошмар? чрезмерный ил?недостаточны?со? со??не положенное время, например, днем, поздни?подъем ?поздни?отхо?ко сн?

Основные причин?потери энерги?на уровне ментальног?тела:

- Беспокойны?ум, чрезмерное количество мыслей ?неспособност?осознавать се? не отождествленны??ними.

- Негативные мысл? ведущи??негативным эмоц??

- Чрезмерное погружение ?собственны?мечт??грез?

- Размышлени??то? чт?для ва?не имее?значение, например, ?решени?пробле?далекого будущего ил?пустые мысл??прошло?

Накопление энерги?на уровне физическог?тела:

- Здоровый обра?жизн? режи?дня, питания, физических упражнений ?сн? Полезн? пища ?отка?от интоксиканто?

- Излечени?болезней ил?хо? бы некоторо?продвижени?на этом пути.

- Использовани?различны?чисток: лечебное голодани? отвары трав, йогические методы чистки (шанкхапракшалана, гадж?кр? ???), чистка печени, поче? кров? лимф????

- Практика релаксационной медитаци?для снятия мышечных зажимо?(см. книг?Хозе Сильва ил?нидр?йогу).

- Практика восточны?дисципли? хатх?йога, та?цз?цюан? та?чи, цигу????

Накопление энерги?на уровне эфирного тела:

- Осознавани?дыхания ??гкие попытк?направит?ег??правильное русл? дыхани?носо? ?не ртом, выдо?длинне?вдох????

- Жизн??гармонии ?природой ?частое пребывание на свежем воздух?

- Способност?сохранять спокойстви?во время понижения тонуса ?не отождествлять? ?ни?

- Практика различны?энергетических дисципли? предполагающих концентрацию на чакрах ?других точках тела для овладения тонкой энергией.

Накопление энерги?на уровне астральног?тела:

- Способност?поддерживать повышенное настроение почт?пост?нн? независимо от обст?тельст??событи? происходящи??жизн?

- Преодолени?склонности ?негативным эмоц?? Для этог?можн?использовать различны?психологически??духовные практики.

- Проработка эмоциональны?зажимо??трав?

- Эмоциональная открытость ?позитивное взаимодействие ?людьми.

- Прекращени?общения ?негативным?людьми ?энергетическим?вампирам?

- Развитие ?себе божественной любв?ко всем?сущему.

Накопление энерги?на уровне ментальног?тела:

- Практика медитаци? тратак? осознавани?свои?мыслей на протяжени?всег?дня.

- Остановк?не нужных ?негативных мыслей.

- Наблюдение за мыслями ?ка?результа?– умение растождествлять се? ?мыслями (понимать, чт?я – не мысл?.

- Понимани? чт?кажд? мысл??не?за собо?кармически?последствия.

источник