Кт?бы мо?подумать, чт??пост, мы продолжи?лопать котлетки себе ?удовольствие. Сегодняшний рецепт  ов?ны?котлет предназначен специально  для люде? соблюдающи?пост, ?те? кт? скучае?по ?сным котлетка? Иб? ка?утверждают британские ученые авторитетные источник? ов?ны?котлет?являют? превосходной имитацие?курины?котлет ил?же котлет из индейк?

 Обалденн?вкусны?постны?котлетки получают?, грех пройти мимо.

• 1 стакан ов?ны?хлопье?быстрого приготовления;
• 0,5 стакан?овощного бульон?ил?воды;
• 1/2 средне?морковки;
• 1 маленькая луковица;
• 1 зубчик чеснок?
• 200 грам?замороженной цветно?капуст?
• 1 ст. ? соевог?соус?
• смес?специй «Для ?сног?фарш?raquo; ил?чт?то подобное — на глаз.
• растительное масл?для жарк?
• сухари ил?мука для панировк?

Овощно?бульон ил?воду доводи?до кипения ?заливаем ею ов?ны?хлоп?. Туда же идет ложк?соевог?соус??специи.

Оставляем хлоп? ?поко?— пуст?пропитываются ?набухают.

Мы же ?эт?время займем? овощам? Вооружившись носовыми платочками, начинаем тереть на мелкой терк?чеснок ?лу? ?пото??морковку тоже натираем, тоже на мелкой терк?

Цветну?капуст?мы размораживае??измельчаем блендеро??почт?микроскопические ошметк?
Ка?по мн? соли из соевог?соус??смес?специй вполне достаточно. Кому не?— само?время посолить.