Цитата сообщения lorine

Ка?приготовит?чечевицу вкусно

Чечевица очен?полезн? Маленьки?зернышки чечевицы ?сокровищница витамино? минерало? аминокисло??растительног?белк? Эт?бобовая культура содержит огромное количество легкорастворимой клетчатк? которая способна улучшать процессы пищеварения ?снижат?риск появлен? онкологических заболевани?желудочн?кишечног?тракта.



Чечевица способствует повышени?иммунитета ?улучшени?обменных процессо??организм? ?ещ?чечевица обладает удивительной способностью: ей совершенно несвойственн?накапливат?вредны?для организм??токсичны?вещества. Экологически чистый продук?



Для приготовления полезной колбаски тебе понадо?тся просты?ингредиент??30 мину?



Ингредиент?/b>

2 ст. чечевицы (выбира?сорт по вкус?
3 ст. ? свекольног?сока для цвет?br /> 6 зубчиков чеснок?br /> 100 мл растительног?масл?br /> 14 ?желатина
2 ? ? соли
2 ст. ? хмел?сунели
1 щепотк?черног?перц?br />


Приготовлени?/b>

1. Высыпь чечевицу ?кастрюлю ?зале?4 стак. воды. Вари до готовности, приблизительно 30 мину? Слей воду.



2. Смешай свекольный со? чеснок ?специи ?блендере. ?получившую? смес?добавь го?чу?варену?чечевицу, сухо?желати??растительное масл? Снов?хорошенько взбе??блендере до получения однородной масс?бе?комочков.

3. Возьми пластикову?бутылк? среж?верхушку ?дн? установи то, чт?получилось, вертикальн?на блюд? ?получившую? емкост?зале?масс?из блендера ?отправ?застыват??холодильни?



4. Если ты не хочешь играть? ?бутылкой, можешь слепит?из чечевичной масс?небольши?колбаски, обмотать их марлей для удержания форм??тоже отправит??холодильни?

5. Кстати, из этой же чечевичной масс?можн?сделат?полезный ?питательны?паштет, если уж совсем лень формироват?колбаски. Для этог?чечевичную смес?из блендера необходимо уложит??глубокую тарелк?ил?форм? укрыть пищево?пленко??отправит??холодильни?для застыван?. Получает? та?же вкусно!



Лучш?всег?постная колбас?из чечевицы сочетает? ?гречнево?каше??морковью.

Очен?аппетитн?
Источник