7 часо?утра- зелены?ча?бе?сахара
9 часо? варёно?яйц?br /> 11 часо? 1 ст. ложк?распаренного изюм?br /> 13 часо? 100 гр. варёного ?са (?идеале- курица, го?дина)
15 часо? 1 стакан томатног?сока
17 часо? яйц?br /> 19 часо? яблок?br /> 21 ча? 1 стакан молока (?идеале-кефи?

- не применять ?пищу соль, ил?употреблять ?минимальны?количества?br /> - не отклонялся от вышеописанного меню, ил?результата никакого не буде?
-не пропускать приемы пищи!
-обязательно пить мног?воды, всегда пить межд?приемами пищи. Ча? со? кофе ?другие напитк?не считаются.

Девочк? Обращаюс?ко всем, ?кого отпуск на носу, ?лишние килограммы... на бедрах ?животе))) ?мн?очен?надо похудеть не ?отпуск? ?ко дн?своего рожден?! Специально купила платье, ?которо?не влезаю. Дорогуще??тааако?красивое... маленько?черное платье ?бело?вставкой по центру. Если я ?него не втиснусь..., умру ?го?)

Хочу поделить? ?вами одни?рецептом диет? ?такж?хочу узнать ваше мнение по ее поводу) Може?кт?слышал уж?ил?пи?подобное снадобье?

Сегодня ?ме? ?гостя?была подруг? явн?похудевш?, честно?слов? Спорто?он?не занималась ?по утра?не бегала. Покушать подружка моя люби? Та?во? говори? чт?за неделю ?легкость?сбросила 5 кг. Кт?то ее научил, кт?то на работе да?рецепт, во?тако?

На 1 литр ки?чено?охлажденно?воды:

1 столов? ложк?меда

1 столов? ложк?яблочного уксуса

1 столов? ложк?растворимого кофе

1 столов? ложк?коньяка

Вс?эт?смешат??пить ?течени?дня, каждый ра? ка?захочется кушать. Подружка моя говори? чт?вкус этог?снадоб? очен?напоминает квас. ?день нужн?выпивать литр. ?обще?желательно сраз?приготовит?на неделю 7 литров со всем?ингредиентам? Напито? говори? пр?тный на вкус, ни сколечки не противны? Приним? снадобье, КУШАТЬ МОЖН? вс? чт?захочется, но только по немножку, не переед?.

Сегодня же приготовлю ??завтрашнег?дня начн? мн?именно 5 кг та?жизн?отравляют, чт?мочи нетуть) Чере?недельку отчитаюс?

За вс?сказанно?выше несу полную ответственност? ?уважение?МАРРИЭТТ?