-Рубрик?/strong>

 -Поис?по дневнику

Поис?сообщени??Egoryja

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

дизайн кулинария путешествия

 -Друз?

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хито??посетителе? title=
Создан: 02.04.2011
Записе?
Комментариев:
Написано: 81325

Тр?ме?ца - 15 кг доло?

Сред? 16 Мая 2012 ? 14:52 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Martina25 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Тр?ме?ца - 15 кг доло?

30 (200x200, 17Kb)
Пр?тельница решила привести се? ?по?до??пляжном?сезону ?предст?ще?свадьб??август? приня?твердо?решени?похудеть.
Нашл?диет??интернет?? "ка?полагает?", ?понедельника приступила. Мы (пр?тельницы) пытались отговорить её, та?ка?диет?показалась жёстко? но тщетно. Прошло тр?ме?ца ?"ох" ?"ах", мы были поражены результато?- мину?18 кг ! Выгляди??чувствуе?се? отличн? Просто не узнать человека!

Возможно, эт?диет?поможе?кому-нибудь из ва?расстать? ?ненавистными килограммами, но не забудьте предварительно посоветовать? со свои?лечащи?доктором, эт?важн?

Итак, сама диет? Он?рассчитана на тр?ме?ца. Принимат?пищу нужн?каждые 2 часа.
Martina25
ДАЛЕ?..
Рубрик?  Красот??здоровье/Худеем?!!!

Метк?

"Молокоча?quot;: волшебны?коктейль для похудения

Четвер? 21 Ию? 2012 ? 10:30 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения marusya_esk [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

"Молокоча?: волшебны?коктейль для похудения

Интернет пестри?восторженным?отзывами ?чудесном напитк?– молокоча? ?я решила провести собственно?расследовани? та?ли хорошо этот коктейль помогает худеть, ?наскольк?он полезе?для здоров??

Во?чт?мн?удалос?разузнат? Молокоча?– напито?на основе молока ?чая – эт?вы уж? наверное, по?ли. Однако способ ег?приготовления нескольк?отличе?от привычного на?добавлен? молока ?ча? Для этог?напитк?ча?заваривает? не ки?тком, ?го?чи?молоко? Из пропорци?1 литр на дв?ложк?заварк? Ча?использует? преимущественн?зелены? но те? кт?не переноси?ег? разрешен черный. Можн??напито?добавлять ме? но ?небольшо?количестве.

Подобным способом во?уж?мног?веко?гото??чайные напитк??Инди? добавляя ?молоку чайную заварк??различны?специи. Но первым?использовать молокоча?для похудения догадались американцы. ?вс?благодаря ег?прекрасным тонизирующим ?очищающи?свойства? Молокоча?стимулируе?обме?вещест? нормализуе?выделительну?функци? обладает желчегонны??легким слабительным действие? 

Читать дале?..
Рубрик?  Красот??здоровье/Худеем?!!!

Метк?

Кабачков? диет?для похудения

Четвер? 05 Ию? 2012 ? 13:13 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Кабачков? диет?для похудения

 

 Рецепт кабачковой диет?для похудениякабачков? диет? border=

Ти?диет?- низкокалорийная

Убыл?веса -   2-2,5 кг ?неделю

Продолжительност?/strong> -  от одно?недели до ме?ца

?кабачков масс?полезных свойст??использовани?их для похудения може?очен?полезн?сказаться на обменных процесса??организм? ?кабачках содержит? большо?количество  калия, магн?, железа, витамины ? ?, ?. Кабачо?хорошо выводи?из организм?лишнюю воду, чт?помогает бороть? ?целлюлитом. Кром?этог?кабачк?показаны пр??де заболевани? которы?сопровождают ожирение – эт??сахарный диабет, заболевания желудочн?кишечног?тракта, пр?заболевания?печени ?желчного пузы?, ?та?же кабачо?полезе?пр?заболевания?сердца из-за  богатого содержан? калия ?магн?. Таки?образо?кабачков? диет?ка?нель? лучш?подходит для похудения. дале?/a>

По?тн?em>,чт?кабачо?способствует похудени?em>,но есть уникальный способ ?которы?можн?худеть на 1 кг ?день!

Просто прочитайте эт?статью ?узнайт?ка?просто?Русско?девушк?удалос?похудеть на 32 кг за тр?ме?ца.Читать дале?..

 

...........................................................................................................................................................................................................................

 

Чудесные свойства имби? для похудения.

Применять имбирь пр?похудени?/b> можн??помощь?полезных ?вкусны?бодрящи?напитков, чаев ?различны?других блюд. Расскаже?об этом поподробне?
Вещества, содержащие? ?имбирном корн? улучшают кровоснабжение ?грею?изнутр? Он?ка?будт?«разгоняют» вс?внутренние процессы. Соответственно, повышает? обме?вещест? ?эт?способствует ускорени?сбрасывания лишнег?веса.

Ка?правильн?применять имбирь:
Читать дале?..

 

..................................................................................................................................

Рубрик?  Красот??здоровье/Худеем?!!!

Метк?

Астрологическая диет?.

Суббот? 07 Ию? 2012 ? 08:32 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Bersineja [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Астрологическая диет?.

3701408_56758919_1351 (700x480, 120Kb)

Та диет? котору?я рекомендую ва? была спущен?"звездами" ?исполнение ее предписани?неотвратим?та?же, ка?неотвратим?предсказан? гороскоп?.. Таки?образо? совету?ва?немедленно расслабить? ?приступить ?"диетированию" ?"разгружени?quot; организм?

Итак!
Рубрик?  Красот??здоровье/Худеем?!!!
Чт?то гороскопно?/a>

Метк?  

Изящн? диет?на неделю

Суббот? 21 Ию? 2012 ? 20:13 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения All_for_women [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Изящн? диет?на неделю

     изящн? диет?на неделюЭт?диет?рассчитанн? на неделю позволит избавить? от 2-4 лишних килограммо? Преимущество диет??то? чт?он?состои?из доступны?продукто? ?такж?содержит овощ??фрукты. Недостаток - приемы пищи расписан?по часа?
     След? "изящной диет?quot;, рекомендуется исключит?из своего рацион?саха? картофел? морков? свеклу, бобовы? Молочные продукты желательно использовать только обезжиренные.
     Воды необходимо выпивать не меньше двух литров ?день. Предпочтение следуе?отдать минерально?воде, травяному ча? компот?из кураги бе?сахара, отвару шиповник?
     Пр?приготовлени?салато?можн?использовать следующи?соус: чайн? ложк?оливкового масл? смешанная ?соко?одного лимона.

Меню изящной диет?на неделю

Рубрик?  Красот??здоровье/Худеем?!!!

Метк?

Исце?ющий жиросжигающи?напито?/b>

Сред? 25 Ию? 2012 ? 07:51 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Исце?ющий жиросжигающи?напито?/strong>


Данный целебный напито?поможе?не только избавить? от лишнег?веса, но ?разгрузить ?очистить пищеварительну?систем?

Рубрик?  Красот??здоровье/Худеем?!!!

Метк?

Диет?"Счасть?quot; (авто?Елен?Малышева)

Воскресень? 26 Август?2012 ? 09:32 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения -Лала- [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

*Диет?"Счасть? (авто?Елен?Малышева)



7 дней, не боле?1200 калори??день. Вкусно ?просто.

1 день
Завтра? каша гречневая 200 ? 1 яйц?вкруту? сала?из морков?100 ??1 ? ? раст. масл? яблок?1 шт.
2-?завтра? запеканк?творожная из обезжиренног?творог?бе?сахара 150 ?(?добавление?вместо муки круп?манной), 1 стол. ложк?сметан?10%, сухофрукты (черносли? курага) 4 шт., ча?
Обед: суфл?из отварной го?дины на пару 120 ? отварн? цветная капуст?200 ? отва?шиповник?1 стакан
Полдни? 1 грейпфру?
Ужин: капуст?тушеная ?кабачкам?200 ? яблок?печено??корице?
Пере?сном: кефи?1% 1 стакан
Читать дале?..
Рубрик?  Красот??здоровье/Худеем?!!!

Метк?

Щипковый массаж для живота ?тали?/b>

Четвер? 06 Сентября 2012 ? 10:58 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Щипковый массаж для живота ?тали?/strong>

Одни?из самы?эффективны?способов уменьшит?объе?тали??убрать лишние жировы?отложения ?област?живота являет? щипковый массаж.


Данный ви?массаж?обладает выраженным антицеллюлитны?действие? тонизирует, укрепляет, улучшает обще?сост?ни?кожи ? чт?само?главно? помогает избавить? от лишних сантиметро?проблемных зо?
Дальше
Рубрик?  Красот??здоровье/Худеем?!!!

Метк?  

Худеем правильн? Па?тк?для те? кт?хоче?похудеть

Воскресень? 16 Сентября 2012 ? 12:58 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения black_zhemchuzhina [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Худеем правильн? Па?тк?для те? кт?хоче?похудеть

 

ves2 (366x277, 66Kb)Быстро похудеть – самая попу?рн? фраз? Но за лишним весо??расплывшей? фигуро?мы не види?главно? опасну?проблему – обме?вещест? Когд?появляет? лишний ве?– первое, чт?происходит ?на??организм?– эт?нарушени?обмена вещест??только пото?уж?мы начинаем набирать лишний ве?

Быстро похудеть, любы?путе? любыми жертвами – да можн? но скажит? эт?реши?проблему? Не??ещ?ра?не? ?если проблему не решать, он?сама по себе не решится.  ?если наруше?обме?вещест? то ?исходить необходимо из того, чтоб?ег?улучшить ?восстановить. Основным инструментом коррекци?веса остает? пища, но для этог?необходимы знан? ?калорийности, особенностя?усвоен? пищи, правильном подбор?

ПАМЯТК?/em>

Читать дале?..
Рубрик?  Красот??здоровье/Худеем?!!!

Метк?

Похудеть пере?телевизоро?/b>

Понедельни? 01 Ок?бря 2012 ? 19:02 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Похудеть пере?телевизоро?/strong>

комплекс упражнений, чтоб?можн?было, похудеть лениво пере?телевизоро?

Дальше
Рубрик?  Красот??здоровье/Худеем?!!!

Метк?  

Солевы?ванн? средство от целлюлит? отеков ?лишнег?веса

Сред? 03 Ок?бря 2012 ? 13:15 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_Ле?каРу [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Солевы?ванн? средство от целлюлит? отеков ?лишнег?веса

3925073_epsom_salt_bath (640x429, 57Kb)

 

  
Регу?рн?повторяющие? отек?ру??но?нередк?являют? первым "звоночко?quot; грядущего целлюлит?? чт?ещ?хуже, предвестнико?варикозног?расширен? ве? Для офисны?работников, ежедневн?проводящи?долгие часы за компьютерным столом, отек??конц?рабочего дня – обычно?дело. Если вовремя не принять меры, отек?могу?перераст??наст?щу?проблему, серьезно отражающую? на качестве ваше?жизн? на ваше?внешне?виде ?самочувствии.

дале?/b>
Рубрик?  Красот??здоровье/Худеем?!!!

Метк?  

Тренировка для уменьшен? размеров живота - комплекс упражнений

Вторни? 23 Ок?бря 2012 ? 15:34 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Тренировка для уменьшен? размеров живота - комплекс упражнений

реклам??блог?/span>

Вы уж?за?лись свое?фигуро? Ка?ра?сейчас сезо?овощей , на которы?легк?худеет?, да ещ?плюс ?тому предлага?Ва?небольшо?комплекс упражнений .Тренировка для уменьшен? размеров живота. Стройн? фигура ?осин? талия Ва?обеспечена.

 Каждое упражнение выполняем по де?ть ра? ?зате?постепенно увеличивае? 
Трижды ?неделю делаем интенсивну?тренировку, ??остальны?дн?- выборочн?, для поддержания мышечног?тонуса.

ИТАК :

Читать дале?..
Рубрик?  Красот??здоровье/Худеем?!!!

Метк?  

Диет?10 килограм?/b>

Понедельни? 05 Ноября 2012 ? 10:28 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения галина5819 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Диет?10 килограм?/strong>

 (300x250, 77Kb)
Конечн? эт?мечт?почт?любо?женщин?– за 10 дней похудеть на целы?10 килограм? Чт?интересн?– эт?то, чт?такая диет?действительн?существует. Причем, разработан?он?врачам?– диетологам??гарантированно позволяет сбросить 10 кг. за тако?короткий период времен?

Чт?же эт?за диет? Диет?10 килограм?абсолютн?доступна ?дешева. Единственное «но» – диет?требуе?терпен?, выдержки ?hellip; хорошего здоров?. Лю???желудочным? сердечными заболеваниями, нервными расстройствами ?даже малейшей склонность??диабет?он?категорическ?противопоказан? Если ва?личн?эт? ?счасть? не касает?, можете попробоват?посидеть на не?10 дней (ил? скольк?получится).

Во?точное меню диет?10 килограм?
Рубрик?  Красот??здоровье/Худеем?!!!

Метк?

Количество продукто?на 10, 25,50, 75, 100, 200, 300 ?400 ккал ?примерны?ве?продукто?/b>

?тниц? 09 Ноября 2012 ? 11:52 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Количество продукто?на 10, 25,50, 75, 100, 200, 300 ?400 ккал ?примерны?ве?продукто?(рекомендуется для ABC)

На 10 ккал:
• Апельсин - 1 долька
• Ананас захаренный - 1 долька
• Виноград - 3 шт
• картошка фр?- 1 палочк?br /> • крекер сырный – 4 шт
• Клубника круп? - 2 шт
• помидорк?черр? 3 шт
• попкор?(ма?- 1\3 стакан?br /> • сельдере? 1 стебел?br /> • фисташки - 3 шт
• черник?- 12-15 шт

Читать дале?..
Рубрик?  Красот??здоровье/Худеем?!!!

Метк?

Сжигае?жи?дома быстро ?эффективно.

Вторни? 13 Ноября 2012 ? 23:20 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Rukodelkino [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Сжигае?жи?дома быстро ?эффективно.


Жиросжигающи?прыжки:

Исходное положени?– ноги вместе, руки по бока? Поднимит?руки на?голово??одновременно, ?прыжке, расставьте ноги примерно на ширину плеч. Зате?снов??прыжке сведит?ноги вместе ?опустите руки. Сделайте 20 повторений.

Приседан?:

Поместит?руки за голову, спин?прямая, ноги на ширине плеч. Сгиб? ноги ?коле??сделайте присед. Опускайтес?та?низк?наскольк?эт?возможно бе?потери естественног?изгиба позвоночника. Напрягите ягодичные мышц??вытолкните се? обратн??исходное положени? Сделайте 12 повторений.

Отжимания:

Примит?классическое положени?упор лежа: ноги прямы? руки на уровне плеч. Напрягите мышц?пресса ?сгиб? руки ?локтя? опускайтес?вниз до касания грудью пола. Зате?отожмитесь от пола ?снов?выпрямите руки. Сделайте 15 повторений.
                                                                                                       
                                                                                                               

Читать дале?..
Рубрик?  Красот??здоровье/Худеем?!!!

Метк?  

Надежный способ сбросить лишний ве??поправит?здоровье.

Суббот? 22 Декабря 2012 ? 11:12 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Evany [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Надежный способ сбросить лишний ве??поправит?здоровье.

Для того чтоб?сбросить лишний ве?/a>, вы можите прибегнуть ?помощи нетрадиционной гимнастики, например йоге. Пр?этом ва?совсем не обязательно отказывать себе ?ед? Пост?нные за?тия помогу?ва?поддерживать ве??норм? Считается, чт?позы йоги сокращаю?количество холестерин??жидких жиро??кров? регулируют обме?вещест??деятельност?внутренних органо? Поначалу человеку ?избыточным весо?буде?трудно выполнять вс?позы. Но существуют просты? легк?выполнимые упражнен?, которы?предлагают? ниже.

Поза но??ру?/h3>

Встаньте прямо, ?тк?вместе, носк?вроз? Руки опущен?вдол?тела. Сделайте вдох ?одновременно поднимит?руки ввер?на голово? Медленно наклоняясь вниз,делайт?медленны?выдо? Попробуйте не сгибат?ноги ?коле?? Медленноопускайт?руки вниз ?старайтесь больши? указательным ?средни?пальцами ру?обхватит?пальцы но? Голову прижмите ?коле?? Если ва?трудно обхватит?пальцы но? можн?немног?согнут?колени. Сохраняйт?тако?положени?от 2 до 10 секунд. Полным лю??вначал?буде?трудно, но наберитесь терпен?, будьте настойчивы, ??короткое время сможит?достич?совершенства ?выполнении этог?упражнен?.

Эт?асан?поможе?ва?избавить? от лишних жировы?отложени?на животе, от запоро??улучши?работу печени. Посл?выполнен? этог?упражнен? почувствуете значительный прилив бодрости. Чере?тр?ме?ца регу?рных за?ти?мышц?живота станут сильными ?упругими. Кром?того, эт?упражнение способствует лечени?диабет??геморр?.

Читать дале?..
Рубрик?  Красот??здоровье/Худеем?!!!

Метк?  

Очищающи?кисель для плоского животика

Понедельни? 14 Янва? 2013 ? 15:43 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения галина5819 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Очищающи?кисель для плоского животика

Очищающи?кисель-для-плоского-животика-290x290 (290x290, 19Kb)
Этот кисель позволит ва?не только сбросить лишний ве? но ?удалит лишнее из кишечник? значительн?облегчив работу пищеварительного тракта.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         
 

Читать дале?..
Рубрик?  Красот??здоровье/Худеем?!!!

Метк?

Чудо напито?для желающих сбросить лишний ве?

Четвер? 24 Янва? 2013 ? 15:36 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения SvetlanaT [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Чудо напито?для желающих сбросить лишний ве?

1 (290x280, 21Kb)
Соки ил?другие полезные напитк?
которы?мы выпиваем за день, оказываю?значительный
эффект на уровен?энерги?нашего тела,
на метаболизм ?обще?здоровье. Каждый ингридиент
имее?свою питательну?ценность, ?многие даже
эффективны ?предотвращении некоторы?болезней,
если их пить регу?рн?
Конечн?если ?ва?не?аллергии на отдельны?компоненты.

Утренний напито?для желающих взбодриться ?за одно скинут?лишний ве?
ЗДЕС?дале?..


SvetlanaT
Рубрик?  Красот??здоровье/Худеем?!!!

Метк?

Худеем на 7 килограм?за 7 дней!

Воскресень? 03 Февраля 2013 ? 16:11 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Amenika [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Худеем на 7 килограм?за 7 дней!

Вкусная диет?благодаря которо?вы сможет?похудеть за 7 дней на 7 килограм? ?та?представ??ва?рацион:
- 1 сутк? Набо?продукто? варено?курино?филе (200 гр.), яблок?(2 шт), апельсин (1 шт.), нежирный творог (100 гр.), нежирный йогурт (1 шт.), 1 порц? ов?но?каши (100 гр.).

- 2 сутк? Набо?продукто? 1 порц? гречнево?каши (100 гр.), грейпфру?(1 шт.), вареная го?дина (200 гр.), 1 стакан нежирног?кефира, черносли?(100 гр.), томаты (2 шт.)
I6ju9_NJm-c (600x400, 37Kb)
ДАЛЕ?..
Рубрик?  Красот??здоровье/Худеем?!!!

Метк?

Можн?за 4 ме?ца поте?ть 15 килограммо?/b>

Сред? 13 Февраля 2013 ? 11:10 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Н_е_з_а_б_у_д_к_?/a> [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Можн?за 4 ме?ца поте?ть 15 килограммо?/strong>

Примерно?меню для похудения

 

Перв?наперв?разделит?ед??пить? Если пить ча? то просто ча? если есть, то не запивать.

Дальше - не переедат? ?значит, нужн?считат?калори?..

ЧИТАТЬ ДАЛЕ?/b>
Рубрик?  Красот??здоровье/Худеем?!!!

Метк?

Диет?20 кг. + составлено меню

Сред? 20 Февраля 2013 ? 10:41 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Amfidalla [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Диет?20 кг. + составлено меню

Диет?20 кг обещае?ошелом?ющие результаты. След? диет? можн?за 20 дней похудеть на 20 кг. Проведя бе?малого тр?недели на диет?20 кг, увидет?на веса?отметк?мину?20 – наст?щая удач?для каждог?худеющег?

Вы сумеет?худеть на 5-7 кг каждую неделю, ? кром?этог? не заработает?никаки?пробле?со здоровье? Ведь, мы привыкли слышат? чт?слишко?резкое ?быстро?похудени? свойственное диет?20 кг ?ей подобным, вредно для здоров?. Со всей ответственностью Ва?заявляем: диет?20 кг позволит похудеть быстро ?бе?вред?для Вашего здоров?.
3472645_img_item_75 (350x329, 26Kb)

Читать дале?..
Рубрик?  Красот??здоровье/Худеем?!!!

Метк?

Диет?Хорват?- 7 дней

?тниц? 22 Февраля 2013 ? 14:56 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Вкус?шки_от_Белоснежки [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Диет?Хорват?- 7 дней

Диет?Хорват?- 7 дней

3407372_dietapic198962 (700x464, 169Kb)

МЕНЮ ЧЕШСКОГО ДИЕТОЛОГ?nbsp;ХОРВАТ?/u>

1 ДЕНЬ

Диет?легк?соблюдается на протяжени?длительног?времен? Лишний ве?уходит постепенно, поэтом?результа?считается стойки? Ча??кофе предлагает? ?ксилитом.

На 1-?завтра? ча?ил?натуральны?кофе, 1 яйц?вс?тк? 1 сухари?

На 2-?завтра? 100 ?печены?ил?свежих яблок.

На обед: 130 ?варено?ил?запеченной го?дины, 100 ?вареного картофеля бе?масл?nbsp;?соль? 200 ?салата из сезонных овощей, черный натуральны?кофе, минеральная вода ?нужном организм?количестве.

На полдни? ча? 100 ?любы?фрукто?

На ужин: со? 1 варено?яйц? 80 ?ветчин? 100 ?любы?овощей, 10 ?сливочного масл?

Читать дале?/b>

3407372_ (576x57, 5Kb)

Способов похудеть существует достаточно мног? Выбирая диет? учитывайте особенност?своего организм? ?такж?наличи?хронически?заболевани? которы?могу?обостриться во время диет? Советы ка?быстро похудеть danone.ua помогу?ва?сохранит?свое здоровье!

Рубрик?  Красот??здоровье/Худеем?!!!

Метк?

Ка?сделат? чтоб?лицо похудело.

Четвер? 28 Февраля 2013 ? 08:48 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения be-ll [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Ка?сделат? чтоб?лицо похудело.

 (650x515, 327Kb)
 (90x86, 11Kb)rosecorner (90x86, 11Kb)




Звезды шо?бизнес?всегда поражают идеальными контурам?своего лица, отсутствие?второг?подбородка ?обвислых ще? Кажется, чт?добить? такого результата помогу?только дорогост?щи?косметологически?процедур??регу?рное проведение массаж?лица. На само?деле разработан?нескольк?несложны?упражнений для подтяжк?лица, которы?удобно выполнять самост?тельно не только дома, но такж???рабоче?время ?офис?

Чт?нужн? чтоб?лицо похудело
 (200x163, 63Kb)
Жи?имее?свойство откладываться не только на теле, но ?на некоторы?участках лица. Женщин? страдающие избыточным весо? сутулостью ил?те, которы?имею?привычку ходить ?опущенно?голово?ил?читать лежа, рано ил?поздно сталкивают? ?проблемо?появлен? второг?подбородка. Ка??для коррекци?фигуры, та??для похудения ?област?лица самы?эффективны?методо?являют? упражнен?, которы?необходимо сочетать ?правильным питанием. Прежде всег? необходимо придерживать? диет? спат?на плоско?подушк?ил?вообще бе?не??на твердо?матрас? стараться ?течени?дня всегда держат?голову прямо ?периодически устраивать себе домашний сало?красот??массаж? маск? компресс??прочие косметологически?процедур?

Каки?выбрат?упражнен?, чтоб?похудело лицо.
 (200x163, 63Kb)
Ускорить получени?быстры?результато?поможе?только специальная гимнастика для лица. Ниже приведен?описание те?незаурядных упражнений, которы?пр?систематическо?выполнении помогу?желающим похудеть лицо?
Читать дале?..
Рубрик?  Красот??здоровье/Худеем?!!!

Метк?  

кисель для плоского животика

Четвер? 14 Март?2013 ? 11:52 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения galina_emelyukova [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

кисель для плоского животика

1.


Кисель для плоского животика



Этот кисель позволит ва?не только сбросить лишний ве? но ?удалит лишнее из кишечник? значительн?облегчив работу пищеварительного тракта.
Для приготовления этог?очищающего напитк?нужн?взять по горстк?ов?ны?хлопье?"Геркулес", чернослива ?сыро?крупно натертой свеклы. Вс?эт?залить 2 ?ки?тк??варить 15 мину?на маленько?огне. Отва? похожи?на кисель, процедит??выпить, скольк?сможет? за 2 часа до сн? Желательно пр?этом положить на област?печени грелку. Гущу от кисе? утро?нужн?съесть вместо завтрака. Очен?полезн?1 ра??неделю устраивать разгрузочный день, ?которы?придет? питать? только таки?киселё?



Рамк?от Джулии
Рубрик?  Красот??здоровье/Худеем?!!!

Метк?

Эффективны?Содовы?Ванн?Для Похудения !!!

Суббот? 16 Март?2013 ? 11:43 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Rudenka [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Эффективны?Содовы?Ванн?Для Похудения !!!

Большинств?женщин, страдающих излишним весо? мечтаю?похудеть, совсем не прилаг? для этог?никаки?усилий. Изворотливые представительниц?прекрасног?пола придумываю?масс?рецептов для быстрого похудения. Приняти?теплой содово?ванн?являет? одни?из подобных рецептов.
 

4086257_soda (600x372, 83Kb)

4086257_soda_1 (240x240, 15Kb)

Речь идет об обычно?пищево?соде, котору?многие используют не только для приготовления выпечк??кондитерских издели? но ?для чистки кастрюль ?других загрязненны?поверхностей на кухн?


Всем известно, чт?пищевая сода не допускае?всасывание жира, но не стои?употреблять содовы?раство?внутрь, та?ка?он може?принести серьезны?вред организм? Боле?эффективными ?безопасным?являют? ванн??содо?/strong>
.
 

4086257_Dalee_rozovaya_babochka_1_ (170x96, 19Kb)

4086257_Rudenka_1_ (210x52, 20Kb)4086257_rijii_angelochek_1_ (96x80, 6Kb)

Рубрик?  Красот??здоровье/Худеем?!!!

Метк?  

похуде?100%:Диет??картинка?/b>

Четвер? 28 Март?2013 ? 19:28 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения галина5819 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

похуде?100%:Диет??картинка?/strong>

bfca5b5353bf (80x139, 3 Kb)

 

Вкусно! Красив? Волшебно! Разнообразно!   Ме? всегда диет?напрягают именно однообразием: здоровую ед?любл? но на придумывание чего-то вкусного ?минимумо?калори?не хватае?фантазии. ?уверен? тако?подход ?собственному организм?заслуживае?огромног?уважен?.


 

ДИЕТ??КАРТИНКА?/font>

?расскажу-ка я ?свое?любимо?диет? Та?начинает свой расска?lillaya ?сайт?lillaya.livejournal.com.
Сижу на не?время от времен? Он??ме? палочк?выручалочк?уж?на протяжени?нескольких ле? ?всегда получа?нужный результа? Состав?ла ?подбирал?ее по?се? достаточно долгое время. Методо?проб ?ошибок нашл?оптимальны?вариан? Чтоб?не голодать ??то же время достаточно быстро сбрасывать ве? Смотрите, може??ва?приг?нется.Читать дале?/b>

здес?начало

Продолжени?Част?втор?

Продолжени?Част?трет?

Заключительн? част?/b>
Рубрик?  Красот??здоровье/Худеем?!!!

Метк?

Вода Сасс? Пе??худе?/b>

Четвер? 04 Апре? 2013 ? 10:29 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Tala22 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Вода Сасс? Пе??худе?

Вода Сасс?(Sassy water) получила свое название по имен?ее создательниц?Синтии Сасс (Cynthia Sass) ? ка?правил? ее связывают со всевозможным?диетам? направленным?на то, чтоб?сделат?живо?плоски? Те?не мене? то, чт?называет? водо?Сасс? работает сраз??нескольких направления? ? конечн?же, эт?далеко не просто вода.
Он?успокаивае?ва?желудочн?кишечный трак? выводи?лишнюю жидкость из организм? уско?ет метаболизм, ?прочее, ?та?же помогает установить саму?актуальную для худеющих истину: добились ли вы свое?цели за текущи?сутк?ил?не?

Ва?потребуются:
8 стаканов воды плюс ещ?немног?(всег?приблизительно пара литров);
1 чайн? ложк?тертог?имби?;
1 огурец, тщательн?очищенны??тонк?нарезанный кружочками;
1 лимо? очен?тонк?нарезанный кружочками;
дюжина ил?окол?того маленьки?листиков ?ты (свежих).
На ночь замешиваем вс?ингредиент??крупно?кувшин?
Дайт?смес?наст?ть? ?течени?ночи ?холодильнике.
За сутк?выпиваем весь графин.
Воду Сасс?свободно можн?пить ?вн?любы?диет ?систем. Но для систем?плоского живота данный напито?пьют подря?4 дня ?само?начале, ка?стартовы?ша?

Рубрик?  Красот??здоровье/Худеем?!!!

Метк?

Самы?лёгкий способ похудеть.

Суббот? 13 Апре? 2013 ? 18:58 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Minchenko_Tatiana [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Самы?лёгкий способ похудеть.

?испытала на себе самы? на мо?взгля?лёгкий способ похудеть. Вместо ужин?я готовл?смес?

?стакан 1% кефира добавить чайную ложк?натёртог?на тёрк??выжатого сока корня имби?, зате?на кончик?ножа молоту?корицу ?на кончик?же ножа красны?молоты?пере? Вс?перемешать ?выпить вместо ужин? часо??8-9 вечера. Эффект достигается восстановление?обменных процессо??организм? Испытано на себе, работает!
Рубрик?  Красот??здоровье/Худеем?!!!

Метк?

7 кг за 7 дней

Воскресень? 14 Апре? 2013 ? 11:35 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Dama_Madama [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

7 кг за 7 дней

Читать дале?..
Рубрик?  Красот??здоровье/Худеем?!!!

Метк?

ЗАГОВО?НА СОЛЬ ДЛ?ПОХУДЕНИ?( ОЧЕН?СИЛЬНО?)

Сред? 17 Апре? 2013 ? 09:05 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения ок?? [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

ЗАГОВО?НА СОЛЬ ДЛ?ПОХУДЕНИ?( ОЧЕН?СИЛЬНО?)

Загово?на соль для похудени?Очен?сильно?.

 

ДЕЛАЮТ НА УБЫВАЮЩУ?ЛУНУ.
ЧИТАЮТ НА КРУПНУ?МОРСКУ?СОЛЬ 40 РА?КРЯД?
ЭТОЙ СОЛЬ?НАТИРАЮТСЯ ?БАНЕ ?СМЫВАЮ?ТЕПЛОЙ ВОДО?
НИКОМУ НЕ ГОВОРЯ? ПОЧЕМУ ВЫ ТА?ХОРОШО ПОХУДЕЛИ :

Читать дале?..
Рубрик?  Красот??здоровье/Худеем?!!!

Метк?

Жиросжигающи?коктейль из киви

Понедельни? 22 Апре? 2013 ? 10:39 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Divia [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Жиросжигающи?коктейль из киви

Жиросжигающи?коктейле?немало. Но большинств?из ни?мы вря?ли сможем назват?вкусными. Наверняка, вс?вы знаете, ?жиросжигающи?свойства?грейпфрута, но многие ли знаю? чт?киви куда боле?эффективно сжигае??расщеп?ет жировы?отложения.

2749438_3 (600x446, 34Kb)

Читаем дальше))

Рубрик?  Красот??здоровье/Худеем?!!!

Метк?  

Ка?похудеть:настойки для похудения

Понедельни? 22 Апре? 2013 ? 18:38 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения i196irina [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Ка?похудеть:настойки для похудения

 

Ка?похудеть:настойки для похудения

 
 Ка?похудеть:настойки для похудения

Народные средства для похудения


АНАНАСОВАЯ НАСТОЙКА.
 



?средне?мину?3 кг ?неделю бе?диет ?ограничени? 

Покупает?хороши?ананас, большо? оранжевы??ароматны?

Тако? чт?запа?даже чере?кожуру соблаз?ет, ?водк?- 0, 5 литр? 
Дале?хорошенько, ?щёткой, моет?ананас, чтоб?кожура была чистой - он?на?пригодит?. Пото?срезаете ?него лист? ?самы?ни? ?фрук?отправ?ет? ?комбай? ил? на худо?коне? ??сорубк? вместе ?кожуро? Получившую? кашицу заливает?водкой, герметично закрываете ?на неделю ?холодильни? 
Дале?принимаете по столовой ложк?за 15 мину?до ед? ?если хотите похудеть быстре? то ещ??на ночь. 


 

Если вы решили наесть? сала ил?любо?другой жутк?жирной пищи - ещ?одна ложк?не буде?лишней. 
Данной пропорци?(большо?ананас ?0, 5 ?водк? хватае?примерно на ме?? 
Ананас содержит бромелай? расщеп?ющий жи? Многие препарат? обещающи?похудени? сделан?на ананас? Мето?проверенны??очен?эффективны? 
За ме??– 10 кг. 
Вкусно ?недорого.
?если ?этом?рецепт?добавить за?тия 
шейпинго?/span> на дому ил?nbsp;Комплекс упражнений для поддержания идеально?форм? то результа?буде?ещ?лучш?

       

Читать дале?..
Рубрик?  Красот??здоровье/Худеем?!!!

Метк?

НЕВЕРОЯТНЫ?НАПИТО?для СУПЕ?плоского животика!

Понедельни? 22 Апре? 2013 ? 19:30 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения igoda [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

НЕВЕРОЯТНЫ?НАПИТО?для СУПЕ?плоского животика!


 

Жиросжигающи?напито?- волшебство имби?, меда ?фрукто?
- корень имби? - 1 штук?длиной 10 см 
- красны?яблок?- 10-12 штук 
- цедр??со?2-?лимоно?nbsp;
- натуральны?ме?по вашему вкус?nbsp;
- 1-2 палочк?корицы 
- вода 4-5 литров 
Этот напито?не только насыщает организм полезным?веществами, витаминами ?микроэлементам? но ?позволяет уйти лишним килограмма? Способност?сжигат?жи?благодаря уникальным, но доступны?каждом?компонента? имбирю, меду ?яблокам - пр?вляет? посл?систематического употреблен? напитк? Поэтом?ег?необходимо ввести ?рацион питания. 
Имбирь - эт?лекарь, которы?укрепляет иммунную систем? улучшает кровообращение ?очищае?организм. Благодаря этим свойства?снижается ве? ?такж?значительн?улучшает? сост?ни??цвет кожи. 
Лимо?- источник витамина ? 
Ме?- кладез?полезных вещест? 
Корица обладает удивительным?свойствами улучшать кровообращение ?тонизировать организм. Ее аромат улучшает настроение. 
Яблоки - источник пектинов ?клетчатк? витамино??железа. 
Ка?приготовит?напито?
* Имбирь очистите, нарежьте пластинкам??поместит??кастрюлю.
* На яблоках сделайте небольши?надрез??вместе ?лимонной цедрой ?палочкам?корицы добавьте ?имбирю.
* Залейт?водо?(4-5 литров), доведите до кипения ?проварит?окол?3-?мину?
* Снимит??ог? ?процедит?чере?сито.
* Накройте крышко??дождитес?пока напито?остыне??настоится.
* ?теплый напито?добавьте ме??лимонный со? Сладость напитк?регулируйт?по своему усмотрению.
* Напито?можн?пить ка??теплом, та???холодном виде.

Рубрик?  Красот??здоровье/Худеем?!!!

Метк?

Здоровье -Быстро?похудени?живота ил?ка?японц?советуют худеть.

Вторни? 30 Апре? 2013 ? 19:59 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Здоровье -Быстро?похудени?живота ил?ка?японц?советуют худеть.



Быстро?похудени?живота ил?ка?японц?советуют худеть.

Быстро??эффективно?похудени?.. Звучит ка?неземн? сказка, ка?ми? Однако во?уж?де?ть ле?японски?врач Фукуцудз?помогает женщинам стройнет??самы?короткие срок? ?эт?бе?диет, изну?ющих физических упражнений ?трат?дене? Бесплатног??быстрого похудения не бывает, скажет?вы. ?во??неправда!
Способ, описанны?японцем ?свое?книг? которая разошлас?по Азии тиражо??шест?миллионо?копи? говори??то? чт?не нужн?никаки?специальны?средства для быстрого похудения. Понадо?тся лишь большо?полотенц? крепкая нить, горизонтальн? поверхност???ть мину??день.

Суть метода ?то? чт??течени?нескольких мину?вы лежите на валике, скрученном из полотенц? ?результате уходит живо? ?если передвинут?полотенц?на нескольк?сантиметро?— поднимается груд? исправ?ет? осанка, даже увеличивается рост. Но об?всем по по?дк?..


Читать дале?..
Рубрик?  Красот??здоровье/Худеем?!!!

Метк?  

Ка?сбросить 3 кг за неделю бе?диет

Суббот? 01 Ию? 2013 ? 19:08 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Та?_Ализад?/a> [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Ка?сбросить 3 кг за неделю бе?диет

Диет?лю??не вс? Поэтом?сегодня ?попробуе?узнать ка?же сбросить 3 кг бе?диет. Скорее всег? каждый из на? кт?действительн?мечтае?похудеть, гото?мучится ?идти на жертвы ради желанных форм?Но чт?если ?ва?нету возможност?делать эт? Ил?вы просто ника?не можете отказать? от кусочк?тортик?ил?сочног?шашлык? Выхо?есть!
След? этим ?ти совета?вы сможет?похудеть, не соблюд? абсолютн?никаки?диет ?не ограничивая се? ?питани?
LtL1w9gJtWE (409x604, 29Kb)
Ка?сбросить 3 кг за неделю бе?диет
Рубрик?  Красот??здоровье/Худеем?!!!

Метк?

Медово-горчично?обертывани?/b>

?тниц? 21 Ию? 2013 ? 20:18 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Mellodika [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Медово-горчично?обертывани?/strong>

Медово-горчично?обертывани?/div>
 
Состав очен?прос?
- 2 ст.? горчиц??порошк?br /> - 0,5 ?? соли
- 2 ?? сахара
- со?половинк?лимона.
Замешиваем ?го?че?водо?до сметанообразного сост?ния.
Закрывае??емкост??оставляем на сутк?

Чере?сутк?смешивае?1 ст.? сухого молока ил?сливок смешивае??2 ст.? густог?меда ?2 ст.? готово?горчиц? Тщательн?перемешиваем ?можн?начинать.

Наноси?на кожу проблемных мест тонким слое??заматываем пленко? ?во время процедур?нужн?просто утеплится ?полежать 30-40 мину?на диване. Ориентируйтесь ?свои ощущен?, должно быть очен?тепл? если жжение сильно?- смойте водо??добавьте ?сл. ра?меньше сахара.

Результа?ме?, честно гово?, порази?посл?второг?раза (первый бе?сахара не считаю,не?жжен?-не??толк?. ?моих проблемных мест ушло по сантиметру ка?миниму? Эт?заметн?невооруженны?глазом-раньше когд?я ровн?ст?ла ноги соприкасалис?сверху, ?сейчас межд?ними просве?причем приличны?) я безумн?рада.
Нужн?5-10 сеансо??перерыво??1-2 дня.  Кожа посл?процедур?красная, но ожогов не? Вс?проходит спус? мину?10. Объемы уходя?очен?быстро, окол?5 см ?тали??бедрах за курс процедур!

ВНИМАНИЕ!!!!:
1. ПЕРЕ?ПРОЦЕДУРОЙ СДЕЛАЙТЕ ПРОБ?НА НЕБОЛЬШО?УЧАСТК?КОЖИ! НЕКОТОРЫ?ЛЮДИ НЕ ПЕРЕНОСЯ?ГОРЧИЦ?!!
2. Если чувствуется слишко?сильно?жжение - лучш?вс?смыт???другой ра?класть меньше сахара.
3. Смыват?следуе?не го?че?водо?инач?буду?весьма непр?тные ощущен?.
4. Противопоказан?пр?варикозе, кожных заболевания? повышенном давлении, проблема??сердце? беременности ?лактации.
От растяже? кстати, данное обертывани?тоже помогает=) По прошествии курс?он?станут горазд?мене?заметным?) 

Удач??будьте осторожн?)


1.
1 (500x237, 59Kb)

2.
2 (447x306, 69Kb)

Серия сообщени?"
Част?1 -
Маск?для поврежденных, пересушенных фено??плойками воло?
Част?2 - Похудени??вопросах ?ответа?/a>
...
Част?31 -
Сахарн? эпиляция
Част?32 - 4 эффективны?способ?борьбы ?целлюлитом
Част?33 - Медово-горчично?обертывани?br />
Рубрик?  Красот??здоровье/Худеем?!!!

Метк?  

Имбирь поможе?похудеть

Понедельни? 24 Ию? 2013 ? 18:29 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Та?_Кононенк?/a> [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Имбирь поможе?похудеть

Имбирный ча?улучшает пищеварени? согревае??холо? не обладает мочегонным эффектом, очищае?организм от шлаков ?токсинов, ?заодно ?препятствуе?перееданию, способствуя снижению масс?тела.

Классический рецепт имбирног?чая выгляди?та?

- 2 ?воды
- 3 столовые ложк?мелк?натертог?имби?
- 6 столовых ложе?сахара (ил?5 столовых ложе?меда)
- щепотк?молотого черног?перц?br /> - 4 столовые ложк?лимонног?ил?апельсиновог?сока
- лист? ?ты

?закипевшую воду положите натертый имбирь. Добавьте саха?ил?ме? пере??лимонный (апельсиновый) со?

Пейт?на здоровье!
1MoZp7pWCOU (600x400, 64Kb)
Рубрик?  Красот??здоровье/Худеем?!!!

Метк?  

Диет?Пьер?Дюкана

Сред? 26 Ию? 2013 ? 12:23 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Датини [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Диет?Пьер?Дюкана

original (385x450, 29Kb)

Деви?диет?Пьер?Дюкана ?«Ешь, скольк?хочешь, но только то, чт?разрешено».

Читать дале?..
Рубрик?  Красот??здоровье/Худеем?!!!

Метк?

Яблочн? вода ?корице??природны?ускоритель метаболизм? Содержит 0 калори?

Суббот? 29 Ию? 2013 ? 14:03 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Dama_Madama [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Яблочн? вода ?корице??природны?ускоритель метаболизм? Содержит 0 калори?

Читать дале?..
Рубрик?  Готови?вкусно ?полезн?Напитк?/a>
Красот??здоровье/Худеем?!!!

Метк?

Сброси?за недельку 5 кг? ОЧЕН?НАДО!

Понедельни? 01 Ию? 2013 ? 09:58 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Марриэтт?/a> [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Сброси?за недельку 5 кг? ОЧЕН?НАДО!

fddvt (550x462, 84Kb)

Девочк? Обращаюс?ко всем, ?кого отпуск на носу, ?лишние килограммы... на бедрах ?животе))) ?мн?очен?надо похудеть не ?отпуск? ?ко дн?своего рожден?! Специально купила платье, ?которо?не влезаю. Дорогуще??тааако?красивое... маленько?черное платье ?бело?вставкой по центру. Если я ?него не втиснусь..., умру ?го?)

Хочу поделить? ?вами одни?рецептом диет? ?такж?хочу узнать ваше мнение по ее поводу) Може?кт?слышал уж?ил?пи?подобное снадобье?

Сегодня ?ме? ?гостя?была подруг? явн?похудевш?, честно?слов? Спорто?он?не занималась ?по утра?не бегала. Покушать подружка моя люби? Та?во? говори? чт?за неделю ?легкость?сбросила 5 кг. Кт?то ее научил, кт?то на работе да?рецепт, во?тако?

На 1 литр ки?чено?охлажденно?воды:

1 столов? ложк?меда

1 столов? ложк?яблочного уксуса

1 столов? ложк?растворимого кофе

1 столов? ложк?коньяка

Вс?эт?смешат??пить ?течени?дня, каждый ра? ка?захочется кушать. Подружка моя говори? чт?вкус этог?снадоб? очен?напоминает квас. ?день нужн?выпивать литр. ?обще?желательно сраз?приготовит?на неделю 7 литров со всем?ингредиентам? Напито? говори? пр?тный на вкус, ни сколечки не противны? Приним? снадобье, КУШАТЬ МОЖН? вс? чт?захочется, но только по немножку, не переед?.

Сегодня же приготовлю ??завтрашнег?дня начн? мн?именно 5 кг та?жизн?отравляют, чт?мочи нетуть) Чере?недельку отчитаюс?

За вс?сказанно?выше несу полную ответственност? ?уважение?МАРРИЭТТ?

4ty5etruy (700x468, 147Kb)

Рубрик?  Красот??здоровье/Худеем?!!!

Метк?

Диет? Похудеть бе?пробле?/b>

Вторни? 30 Ию? 2013 ? 12:44 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения annikushka [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Диет? Похудеть бе?пробле?/strong>

 (150x140, 15Kb)
Диет?монахо?

Утро?монахи едя?стольк?сыры?рисино?натоща? скольк?им ле? Ри?запивать не надо, только тщательн?пережевывать. Посл?этог?1 ча?ничего не есть, ?пото?до 18.00 можн?есть вс? Посл?шест?можн?съесть фрук?ил?овощ. Чере?де?ть дней встаньте на весы. Пр?тн?удивитес? Та??повторяйт?1 ра??ме???течени?10 дней. Продолжать диет??течени?года ?вы очен?похудеет?

Гречневая диет?

1 вариан?
Купите гречневу?круп?цельну? не дроблену?
Кром?гречки, за день можн?буде?выпить 1-2 по?литровых пакета 1 % кефира ?съесть одно яблок?ил?немног?нежирног?йогурт? Просто?негазированной воды можн?пить до 2 - 2,5 литров. Стакан круп?гречнево?делите на 2 част? Утро?заливает?ки?тком одну част?гречки ?оставляет?на 2 часа (желательно ?термос?, ?вечеро?съедаете вторую част?

2 вариан?

Гречку моет? перебирает? подсушиваете естественным способом.
Для завтрака заварите гречку ?вечера. Утро? ка?только проснулись, надо выпить натоща?1 стакан теплой ки?чено?воды. Чере?30-40 мину?можн?есть кашу, запивая кефиро? ил?чаем бе?сахара, овощны?соко?(морковны? томатным, но бе?соли). На обед ?ужин - есть кашу.
Межд?основным?приемами пищи пить минеральну?воду бе?газо? овощны?соки бе?соли, ча?бе?сахара - скольк?захочется, но желательно не больше 2??сутк?

Продержать? надо 2 недели, пото?обязательно сделат?переры??15-30 дней питать? разнообразно?пище? ?зате? пр?необходимост? диет?можн?повторит?
Поте? веса ?первые дн?идет очен?активн? от 0,5 до 1 кг ?сутк?- эт?выходи?из организм?лишняя жидкость. Зате?поте? веса приостанавливает?, но жировая прослойк?продолжает медленно, но верн?уменьшаться.
За первые дв?недели, ?зависимост?от особенностей организм??веса, обычно те?ют от 5 до 10 кг. Пр?повторны?курсах меньше. Главно?– килограммы не возвращают?. Провести не больше 3 курсов. Увлекать? диетам?не стои? Вместе со шлакам?уходя??полезные вещества из организм?

Оригинальн? диет?

Похудеть можн?пр?помощи во?такого метода. Посл?каждог?приема пищи встаньте ?стен?бе?плинтуса, прижмитесь всем?частями тела ?голово? Во?та?стойте 20 мину?(можете смотреть телевизо?. Конечн?на работе та?не сделаешь, ?во время отпуск?попробуйте. За 10 дней до 10 кг.

Сбор, которы?нормализую?обме?вещест? снижае?аппети??сжигае?жирову?ткан?

Возьмите по 20 ?листье??ты перечной, плодов петрушки огородно? корней одуванчика, коры крушин?ломкой ?плодов фенхеля обыкновенног? Сбор тщательн?перемешайт? 2 столовые ложк?сбор?залейт?0,5 ?ки?ще?воды, полчас?ки?тите,процедит??пейт?по 1 ст. каждый день утро?до завтрака. Пить сбор нужн??течени?длительног?времен? ?лишние килограммы буду?уходит?медленно, но навсегда!

Ча?из череды пр?нарушени?обмена вещест?

Наладить обме?вещест?поможе?ча?из череды. 1 ст. ? трав?на стакан ки?тк? на во?но?бане ки?тить 20 ми? Дать наст?ть? 30 ми? Пить по 1 ст. ? 3 раза ?день за 30 ми? до ед?

Посконни?- суперсжигатель жира.

Суперсжигатель жира — посконни?(во?ная конопля). Посл?обильной ил?жирной пищи полезн?выпить ег?настойку. 4 ст.? мелк?порезанной сухо?трав?залить 1 ?красного вина, наст?ть 12 дней ?темном мест? процедит? Пить по 50 мл посл?ед?

code:
https://samsebelekar.ru/
Рубрик?  Красот??здоровье/Худеем?!!!

Метк?

Диет?"-1кг ?день"

Суббот? 10 Август?2013 ? 09:49 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Лена_Андерс [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Диет?"-1кг ?день"

3554158_w450 (450x600, 148Kb)

7 часо?утра- зелены?ча?бе?сахара
9 часо? варёно?яйц?br /> 11 часо? 1 ст. ложк?распаренного изюм?br /> 13 часо? 100 гр. варёного ?са (?идеале- курица, го?дина)
15 часо? 1 стакан томатног?сока
17 часо? яйц?br /> 19 часо? яблок?br /> 21 ча? 1 стакан молока (?идеале- кефи?

Особенност?
- По возможност?есть вс?бе?соли
- Ни ?коем случае не ме?ть продукты, не пропускать приё?пищи!
- Кушать СТРОГО по часа?
- Воды пить скольк?влезет, обязательно по стакан?воды ?промежутка?межд?приёмами пищи. Ча? кофе водо?не считаются.
- Диет?не для вегетарианце?

Рубрик?  Красот??здоровье/Худеем?!!!

Метк?

ПРОБЛЕМНЫЕ ЗОНЫ: УСТРАН?ДРЯБЛОСТ?РУ? ВАЛИКИ ПО?ЛОПАТКАМ? БОЛЬШО?ЖИВО??ЦЕЛЛЮЛИТНЫ?ЯГОДИЦ?

Вторни? 13 Август?2013 ? 13:21 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Илона_Ященко [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

ПРОБЛЕМНЫЕ ЗОНЫ: УСТРАН?ДРЯБЛОСТ?РУ? ВАЛИКИ ПО?ЛОПАТКАМ? БОЛЬШО?ЖИВО??ЦЕЛЛЮЛИТНЫ?ЯГОДИЦ?

Форм?груд?br />
Красив? груд?- предме?гордости каждой женщин? Но даже если ваша груд?далека от идеала, знайте - не вс?поте?но. Специальны?комплекс упражнений поможе?ва?быть ?форм?

Упражнение-хи?

1. Встаньте прямо ил??дьте, возьмите ?вы?нуты?вперед на уровне плеч руки эспандер ил?упругу?резинк? выпрямите спин??плеч? Растягивайт??рука?эспандер ил?упругу?резинк? разводя руки ?сторон?ка?можн?дальше ?задержив?сь ?крайне?точк?секунд на 10, зате?медленно возвращайт?руки ?исходное положени? Выполнит?15-20 повторов.

Дополнительн?

2. Отжимайтес?от дивана. Упритесь вы?нутыми руками ?дива? ладони четк?по?плечам? ноги прямы? носк??по? Сгибайте ?разгибайте руки, добиваясь касания груд??дива? Локт?старайтесь не разводит? Сделайте 15-20 отжимани?

3. ?гт?на по? ноги согнит??коле???обопритесь ступ?ми ?по? Руки ?гантелями вы?ните ввер?пере?собо? Медленно разводит?руки ?сторон? не касаясь им?пола ?задержив?сь ?крайне?точк?на 10 секунд. Следит? чтоб?во время разведен? ру?позвоночни?бы?прижат ?полу, ?не выгибался. Повторит?упражнение 20 ра?





Полные руки, дряблые руки
Читать дале?..
Рубрик?  Красот??здоровье/Худеем?!!!

Метк?  

Сбрасываем тр?килограмма за тр?дня

Сред? 21 Август?2013 ? 12:30 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения The_blond_goddess [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Сбрасываем тр?килограмма за тр?дня.

Благодаря этой диет?можн?похудеть на 2-3 килограмма за тр?дня.

За тр?дня сбросить 2? лишних килограмма несложно, если пр?каждом приеме пищи съедат?1? спелых помидора. Итак, наше меню на тр?дня:

Завтра??1 помидо? 2 белк?варены?яиц.

Второй завтра??1 помидо? 2 небольши?кусочк?сыра.

Обед ?небольшо?кусо?отварной курино?грудки, сала?из двух помидоро???женкой, кефиро?ил?оливковы?маслом.

Полдни??1 помидо? 2 небольши?кусочк?сыра.

Ужин ?сала?из томата, зелени, соли, перц? 1? ложк?обез-жиренног?творог?

Важн? Такая диет?рекомендуется лю?? страдающим заболеваниями ве?со склонность??образовани?тромбо??помидоры способны очищат?сосуды от закупорк??разжижат?кров?
Рубрик?  Красот??здоровье/Худеем?!!!

Метк?  

Диет?"Любимая"

Сред? 04 Сентября 2013 ? 09:34 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Dama_Madama [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Диет?"Любимая"

Читать дале?..
Рубрик?  Красот??здоровье/Худеем?!!!

Метк?

"САЛОТЕРАПИ?quot;ДЛ?ПОХУДЕНИ?/b>

Воскресень? 08 Сентября 2013 ? 16:16 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения ALLA_KORN [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

"САЛОТЕРАПИ?ДЛ?ПОХУДЕНИ?/strong>



ЭТОТ СПОСОБ ПОХУДЕНИ??САМА ВЫЧИТАЛА ВЧЕР??ЖУРНАЛ?"НАРОДНЫЙ ДОКТОР"?(341) ЗА АПРЕЛЬ ЭТОГ?ГОДА.РЕЦЕПТ НАПИСАЛА ЖЕНЩИН??КУЧЕ?БОЛЯЧЕ?ОЧЕН?ПОЛНАЯ.ВРАЧ-ЭНДОКРИНОЛОГ ПОСОВЕТОВА?ЕЙ ТАКУ?НЕХИТРУЮ ДИЕТ?КУПИТЬ300 ГР НЕСОЛЕНОГО САЛА,РАЗРЕЗАТ?ЕГ?НА 10 РОВНЫХ КУСОЧКОВ(ПО 30 ГР)ССЫПАТ??ПАКЕ??ЗАМОРОЗИТЬ.ИТАК-САМА ДИЕТ?СТАВИТ?БУДИЛЬНИ?НА 6-7 ЧАСО?УТРА(НЕ ПОЗЖ?СЪЕДАЕТЕ ЭТИХ 30 ГР НЕСОЛЕНОГО САЛА-БЕ?ХЛЕБ?!!!?ЗАНИМАЕТЕС?СВОИМИ ДЕЛАМИ 2-3 ЧАСА.ДАЛЬШЕ ЗАВТРА??ПИТАНИ?КА?ОБЫЧНО.ВРАЧ УТВЕРЖДАЛА-ЧТ?ЭТ?МИКРОДОЗ?ЖИРА "ВКЛЮЧАЕТ"МЕХАНИЗМ НАСЫЩЕНИ??ОБМАНЫВАЕТ ОРГАНИЗМ,БОЛЬШЕ ЖИРНОГ?ОН НЕ ЗАХОЧЕ??КОПИТЬ "ПР?ЗАПА?quot;НЕ БУДЕ?ТА ЖЕНЩИН?ЗА 10 ДНЕЙ СБРОСИЛА 3 КГ. ВАЖН?!!!.10 ДНЕЙ ?МЕСЯ?ПРИНИМАТ?"САЛОТЕРАПИ?quot;,20 ДНЕЙ ОТДЫХАТЬ-??.? ?


 

РЕСПЕК?ЗА РАМОЧК?Милолика Покровск?

 

 

Рубрик?  Красот??здоровье/Худеем?!!!

Метк?

ДИЕТ?"ПУШИНК?-35 кг"

Воскресень? 15 Сентября 2013 ? 13:22 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Ираида77 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

ДИЕТ?"ПУШИНК?-35 кг"

Диет?Пушинк? Мину?35 кг!

От автора: Меню Диет?«Пушинк?raquo;.

На ночь замачивает?100 граммо?перловой круп? Просто залейт?её водо??идит?спат? Наутро поварите уж?замоченную перловку примерно ?течени?часа. ?варила мину?55… ?процессе варк?можн?солить по вкус? но кт?може? лучш?бе?соли, та?полезнее. ?итог??Ва?получится примерно 400 граммо?перловой каши, возможно немног?меньше. Вс?эт?масс?делите на 5 частей. Кажд? част?– то количество каши, которо?Вы будете съедат??каждым из 5-ти приемо?пищи ?день.

?теперь расписываю полный рацион:

Меню на каждый день:

1 прие?пищи: 1/5 част?перловой каши. 1 стакан кефира.

2 прие?пищи: 1/5 част?перловой каши.

3 прие?пищи: 1/5 част?перловой каши. Небольшо?кусо?запеченной ил?варено?рыбы.

4 прие?пищи: 1/5 част?перловой каши. Неограниченное количество белокочанной капуст?(я съедал?примерно 1 тарелк?натертой на крупно?терк?капуст?

5 прие?пищи: 1/5 част?перловой каши

?течени?дня я пила воду ?минералк?бе?газа, иногда, когд?очен?хотелось, позволяла себе «пропустить» стаканчи?свежег?чая бе?сахара.

?теперь хочу рассказать Ва?об отвеса?на моей диет? Ка?я уж?говорила, на этой диетке я похудела на 35 килограммо? Конечн? я не могл?сидеть на не? ка?робо? бе?передышк? ?ме? тоже были свои срыв? но, по опыт?могу сказат? чт?нормальное похудени?бе?ни?невозможно, мы же, повторюс? не бесчувственные машины. Всег? ка?я пото?посчитал? я соблюдал?мо?«Пушинк?raquo; ?течени?48-ми дней. Эт?конечн? не 20 кг за 20 дней, ка?обещаю?многие диет? но зато эт?проверен?на моем личном опыт??ве? кстати, посл?диет?не возвращает?. Хо? я «слезла» ?не? наверное, ме??наза? Но до си?по?те же сантиметры ?килограммы! Теперь я даже на весы не вста? та?видн? чт?ве?держит?!

Подробне??диет? https://superpohudenie.com/dieta-pushinka-minus-35-kg?cmtpage=49

Рубрик?  Красот??здоровье/Худеем?!!!

Метк?

Очищающи?напито?для похудения

Понедельни? 14 Ок?бря 2013 ? 15:54 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Очищающи?напито?для похудения

4716146_ocisausiynapitokdlapohudenia (300x240, 22Kb)

Уникальный напито?поможе?ва?похудеть ?самы?короткие срок? кром?того, он поможе?очистить ва?организм от вредны?вещест? Напито?прекрасн?утоляет чувств?голода ?питает организм полезным?веществами, поэтом?он отличн?подойдет ?качестве основы рацион?разгрузочных дней.

Рубрик?  Красот??здоровье/Худеем?!!!

Метк?

Уникальное средство для сжиган? жира

Суббот? 02 Ноября 2013 ? 11:34 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Уникальное средство для сжиган? жира

4716146_napitokdlasziganiazira (300x240, 16Kb)

Уникальный напито?для те? кт?желает похудеть быстро ?бе?вред?для здоров?. Этот напито?не только поможе?сжеч?лишние килограммы, но ?повыси?уровен?защитных си?вашего организм? придас?бодрости ?избави?от плохог?настроен?! Кром?того, он невероятн?вкусны?

Рубрик?  Красот??здоровье/Худеем?!!!

Метк?

КА?ЛЕГК?УБРАТЬ ЖИ??ПОДМЫШЕК?

Суббот? 16 Ноября 2013 ? 11:33 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Кирм?/a> [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

КА?ЛЕГК?УБРАТЬ ЖИ??ПОДМЫШЕК?

КА?ЛЕГК?УБРАТЬ ЖИ??ПОДМЫШЕК?

3668121_S7XfFIOBL54 (540x253, 22Kb)

Упражнен? для подмышек? Звучит странноват? не правда ли. Однако некрасивые жировы?валики ?этой зоне есть ?многих девуше??женщин. ?эт?существенн?портит фигуру, не дает носить открытые топики ?маечки. Диет??этом случае помогает плох? ?зоне подмышек обычно скапливают? самы?«уп?мы?raquo; запасы, та?чт?тренироваться вс?равн?придет?. Но спешим ва?обнадежить – этот дефект можн?скорректироват?за 3-4 недели за?ти? ?полность?убрать жировы?валики – за пару ме?це?


Упражнен? для подмышек ?домашних условия?br /> Читать дале?/b>

 (53x20, 1Kb)
Рубрик?  Красот??здоровье/Худеем?!!!

Метк?  

 Страницы: 8 [7] 6 5 4 3 2 1