-Рубрик?/strong>

 -Поис?по дневнику

Поис?сообщени??HelenaB

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообщест?/strong> (Всег??списке: 2) О_Самом_Интересном Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хито??посетителе? title=
Создан: 16.04.2011
Записе? 20012
Комментариев: 872
Написано: 21091


Народные средства ?рецепт?для похудения

Сред? 29 Февраля 2012 ? 17:59 + ?цитатник
Цитата сообщения Irina_Snezhko Народные средства ?рецепт?для похудения

Народные средства ?рецепт?для похудения

Народн? медицина предлагает свои рецепт? диет??методики похудения, причем част?похудеть народным?методами можн?боле?легк? ?вкусно, че?на жестки?диетах.
3911698_1308720113_pohodet (345x329, 29Kb)
 
 
Че?хороши народные рецепт?для похудения? Прежде всег?те? чт??народные диет? ?сбор?построен?максимальн?комфортн?для человека. Конечн? похудеть за один день ил?за неделю ?помощь?народных способов вря?ли удасть?, однако эт?то?самы?случай, когд?вы будете худеть правильн? Правильн?- значит восстанавливат?свой обме?вещест? убират?шлак??жи? ?не гнат?воду непо?тным?таблетками. ?возвра?веса пр?грамотно?подход??проблеме похудения народным?методами ва?не грозит. Не случайно последне?время на народную медицину, похудени?народным?методами тако?спро?- люди стал?понимать, чт?хорошо, чт?плох? чт?полезн? чт?не? Предлагаем вашему вниманию нескольк?известны?народных рецептов похудения.
 
***
 
Народные средства для похудения част?основывают? на обменных процесса?/strong> жизнед?тельност?человека.
 
Активизировать обменные процессы поможе?корень одуванчика ?корень лопуха, ?та?же лист березы. Отва?из кукурузных рыле?снизит аппети? но ег?нужн?принимат?по 70 мл каждые тр?часа. Возьмите 10 ?плодов, залейт?их 200 мл воды, температурой 70 градусов, ?варите на небольшо?огне полчас?
 
 
***
 
Нескольк?рецептов, которы?помогу?снизит?аппети??очистить организм. 
 
?этом ва?поможе?смес?трав: столовую ложк?которо?нужн?заварить стаканом ки?тк? ?оставить ?термос?на вс?ночь. Принимайте по утра?на протяжени?ме?ца. Смес?трав приготовьт?следующи?образо? Возьмите по четыре част?корня солодк??александрийского лист? по тр?част?коры крушин??кориандр? лист толокнянк? трав?горц?перечног??фиалки трехцветно?– по дв?част? перемешайт?состав ?хранит??бумажном мешочк?
 
***
Морская капуст?/strong> весьма эффективна для похудения. Попадая ?ЖК? он?вызывает чувств?насыщения, ?значит, снижае?аппети?
 
***
 
Тибетски?рецепт красот??молодост?(?то?числ??для похудения) 
Рецепт найден ?Тибетско?монастыр? написа?на глиняно?таблиц??VI ? до ??  
Взять по 100 ?nbsp;(1 пачк?/span>) ромашк? звероб?, бессмертника, березовы?поче? перемолоть ?закрыт?крышко? Вечеро?взять 1 ст. ? смес? залить ки?тком (0,5 ? на 20 ми? процедит?чере?ткан?(но не марл? ?выжать. Налить стакан этой жидкости, растворить ? ? меда, выпить. Посл?этог?не есть, не пить. Эт?процедур?делать пере?сном. Утро?подогрет?оставшую? жидкость на пару, растворить ?не??? меда, выпить за 15-20 ми?до завтрака. Та?поступат?ежедневн? пока не кончит? смес? Курс лечения повторит?чере?5 ле? 
Результа? резк?улучшает? обме?вещест? очищается организм от жировы??известковы?отложени? кровеносны?сосуды становятся эластичным? предупреждае?склеро? инфарк? гиппертония, исчезает шу??голове, головокружение, обще?сост?ни?организм?улучшает?, восстанавливается зрение, омолаживается весь организм.
 
***
 
Творожная диет?/span>
 
Четыре раза ?день съесть по 100 ?свежег?обезжиренног?творог?(лучш?домашнег? ?пшеничными пищевыми отру?ми (1-2 чайные ложк?. Их предварительно запаривают ки?ще?водо? ?чере?20-30 ми?жидкость сливаю? Творог хорошо сочетает? ?медо? фруктами, ягодами ?овощам? поэтом?ег?желательно добавлять пере?едой ?каждую порцию.
 
Из суточной дозы творог?(400 ? можн?приготовит?творожны?запеканк??добавление??ни?фрукто? сухофрукто?ил?овощей. Во фруктовы?запеканках отпадает необходимост??сахаре, ??овощны?(посыпанных зелень? - ?соли. На завтра??ужин целесообразн?дополнительн?выпить по стакан?кефира (простокваш? ?женк? ил?отвара шиповник?
 
***
 
Овощная диет?
 
1,2 - 1,8 кг овощей (кром?картофеля) ?любо?кулинарной обработк?ил?сыры??виде салато? винегретов съесть за 6 приемо? Например, винегрет: натереть на крупно?терк?100 ?сыро??100 ?отварной свеклы, 100 ?сыро?морков? положить 2 ст. ложк?зеленого горошк? 50 ?зеленого лука, 1-2 дольки размельченного чеснок? смешат??мелк?нарезанным солены?огурцо? заправит?растительным маслом (1-2 ст.ложк? ?лимонным соко?ил?уксусо?
 
Можн?приготовит?сала? мелк?нашинковат?400 ?белокочанной капуст? облить ки?ще?водо??подержат??ки?тк?2 - 3 ми?(для того, чтоб?убрать горечь), слит?воду, капуст?слегка отжать, немног?посолить, заправит?подсолнечным маслом ил?майонезо? добави?по вкус?саха? 
 
***
 
Чаще всег?лишний ве?набирает? из-за неправильног?обмена вещест? ?тако?случае организм требуе?восстановить нормальный метаболизм ?очистить? от вредны?накоплений. Та?помогите ем?похудеть просты?народным способом - вареньем из тыкв? Для изготовлен? варенья "стройности" ва?потребуется:
- 3 кг тыкв?
- 2 апельсин?
- 1 лимо?
- саха?
Рецепт: сначал?тыкв?очищенну?от кожицы ?внутренней ?коти необходимо порезать кусочкам? зате?добавить апельсин??лимо??цедрой. Посл?этог?перемешать ?сахаро?по вкус??сварит??2 приёма на медленно?огне. Получится очен?сладкая диет?для похудения, не оторвешь?.
 
***
 
?во?народный рецепт сбор?трав, которы?поможе?ва?похудеть. Нацеле?он, прежде всег? на очищение организм? чт?очен?правильн?(?скобочка?указан?количество частей):
- кора крушин?(3);
- кориандр (3);
- корень солодк?голо? 
- лист сены (4);
- трав?горц?перечног?(2);
- трав?фиалки трехцветно?(2);
- лист толокнянк?(2).
Этот набо?трав нужн??вечера заварить ?термос??пропорци? 1 ст.? смес?стаканом крутог?ки?тк? Утро?отцедить ?выпить. Та?нужн?делать ?течени?4?недель.
 
***
 
Тучным лю??рекомендуются следующи?рецепт?народной медицины, которы?помогают несложны?путе?избавить? от лишнег?веса: 
Со?капуст?белокачанной 
Свежий со?нужн?пить за 30-40 мину?до ед?3-4 раза ?день, начиная ?/2 стакан?на прие??увеличив? до 1 стакан??течени?3-4 недель. 
 
Настой трав?полыни горько?nbsp;
Одну чайную ложк?сухо?(но не свежей) трав?залить 1 стаканом ки?тк? настаивать 30 мину? Принимат?по столовой ложк?3 раза ?день за 15 - 30 мину?до ед? 
 
Настой трав?горц?птичьего (спорыш) 
Суточн? доза 2/3 столовой ложк?трав?на 2 стакан?ки?тк? Пить пере?едой. Применяет? пр?нарушения?обмена вещест? ?то?числ?пр?ожирении. 
 
***
 
Ещ?для одного народног?рецепт?/strong>, помогающег?быстро избавить? от нескольких лишних килограммо? требуется:
- яблок?
- корень сельдерея;
- стакан простокваш?
- корень хрен?
- соль.
Тертое яблок?нужн?смешат??корнем сельдерея ?соотношени?3 ?1. Мелк?натереть корень хрен??добавить ег?вместе ?простоквашей ?яблок??сельдереем. Посолить можн?по вкус? Съедайте эт?каждый вече??течени?недели, ?похудени?не заставит се? долг?ждат?
 
***
 
Народные целители знал? чт?увеличиваю?эффект похудения травяны?ванн?/em>, которы?усиливаю?метаболизм. Для ни?нуже?следующи?сбор:
- кора крушин?(3); 
- трав?фиалки трехцветно?(3); 
- корень солодк?голо?(2); 
- корневищ?пырея (2);
- трав?горц?перечног?(2). 
На 1 ?воды добавить 4 ст. ? сбор? довест?до кипения ?варить ещ?15 мину? посл?чего процедит??добавлять ?ванн?ежедневн? Температур?воды желательно держат??пределах от 37 до 40 градусов. Принимат?таки?ванн?можн??течени?10-15 дней.
 
***
 
Ванн??прибавлением соды помогают избавить? от отложени?жира на животе. Полезн?такж?ванн??добавление?сосновог?экстракт?
 
***
 
Такж?хороши ?другие ванн? Част?используют? скипидарны?ванн?для похудения ?общего оздоровлен? организм?Основн? их цель - нормализац? циркуляци?кров??капилляра? Таки?образо?ткан??органы внов?получают доступ ?снабжени?кровью, ?значит ?полноценному питани??выведени?шлаков. Постепенно клетки восстанавливаются, возвращая жизн?тканя??целы?органа? Организм оздоравливается ?значительн?укрепляет?
 
***
 
Конечн? лучш?здоровог?образа жизн?  средства для похудения не найт? Народные рецепт?похудения хороши, но он?должны стат?лишь добавление??вашему девизу - поменьше есть ?побольше двигаться!

 

Рубрик?  здоровье

 

Добавить комментари?
Текс?комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найт?ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL ?ссылку
 Подписаться на комментари?br />  Подписат?картинку