-Рубрик?/strong>

 -Поис?по дневнику

Поис?сообщени??Innelle103

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообщест?/strong> (Всег??списке: 3) Как_похудеть_лентяйк?/a> О_Самом_Интересном Рецепты_блюд

 -Трансляци?/strong>

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хито??посетителе? title=
Создан: 15.02.2011
Записе? 26613
Комментариев: 274
Написано: 27053


ПЕРЦ? ФАРШИРОВАННЫ?КУСКУСОМ ?ФЕТО?/b>

Суббот? 11 Февраля 2017 ? 21:54
+ ?цитатник
 Любите ли вы кускус та? ка?любл?ег?я?)) Если сомневаетесь ?ответе, то предлага?ещ?один пово?почаще использовать этот ингредиент ?свое?рацион? Ярки? ароматны??очен?вкусны?фаршированны?кускусом пере?- хорошая ид? обед?ил?легког??полезног?ужин?
Рецепт отправ?ет? Маринеmanyasha_p на ФМ "Осенни?марафо?2016".

Ингредиент?

- 5 перцев
- 200 ?кускус?/div>
- 100 ?сыра фета
- 1 помидо?/div>
- 1 морков?/div>
- 1 луковица
- 400 мл го?че?воды ил?бульон?/div>
- 2 ст.? сметан?/div>
- растительное масл?br /> - петрушка
- соль ?пере?/div>

1. Лу?мелк?нарезать. Морков?натереть на терк? ?помидора удалит?кожицу, нарезать кубиками.
2. ?сковород?ил?сотейник?разогрет?немног?растительног?масл? Выложить лу??морков? Перемешать ?жарить до прозрачности  лука. Выложить помидоры ?жарить до выпаривания жидкости.
3. Ровным слое?всыпат?кускус. Залить го?че?водо?ил?бульоном, посолить, поперчит? Слегка перемешать лопаткой ?накрыт?крышко? Довест?до кипения. Сотейник снять ?ог? ?оставить примерно на 5 мину??закрытой крышко?
4. Фету нарезать кубиками. Готовы?кускус разрыхлить вилкой, добавить фету ?2 ст.? сметан? перемешать.
5. Перц?нарезать попола?вдол? Очистить перц?от се???перегородо? Половинк?перцев поместит??кастрюлю ?полность?залить ки?тком. Варить перц?на средне?огне 5-7 мину? Вынуть перц?из воды ?обсушить.
6. Плотно нафаршироват?половинк?перцев начинкой. Выпекать ?предварительно разогретой до 200 градусов духовк?20-25 мину? Украсить зелень?
Рубрик?  Кулинарные рецепт?овощно?попурр?/a>


Процитирован?2 ра?/a>

 

Добавить комментари?
Текс?комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найт?ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL ?ссылку
 Подписаться на комментари?br />  Подписат?картинку