Врач?уверен? чт??наше?организм?«вдруг?ничего не бывает. ?даже малейшие изменения ?наше?внешност?утро?гово???то? чт?со здоровье?чт?то пошл?не так… Мало кт?из на?подвергает? регу?рном?медосмотру. Но предупредительны?сигнал?организм??начинающих? неполадках мы може?рассмотрет?сами на открытых участках собственного тела.
Потрескавшие? губы
Если на?ду ?трещинками на губа???уголка?рт?ощущается мышечн? слабость, возникаю?проблемы ?концентрацие?вниман? ?усиленно выпадают волосы ?эт?серьезны?сигнал ?недостатке ?организм?витамина ? (рибофлавин?. Нарушенное равновесие быстро восстано??молочные продукты, яйц? арахис, персик? соя, груш? томаты ?цветная капуст?
Белы?нале?на языке
Эт?спутни?те? кт?долг?голодает ил?простуже? Но если на фоне обволакивающег?белого налета отчетлив?пр?вляет? покраснени?крае?языка, то весьма верояте?гастри?
Бледно-серы?нале?на языке
Нарушена работа желудочн?кишечног?тракта. Пр?одновременно?припухлост?гу??сухост?кожи организм?скорее всег?не хватае?железа. Срочны?контрмер? меньше черног?кофе ?чая (он?блокирую?усвоение ценног?элемента), больше петрушки, печени, рыбы ?белы?грибов, ?намног?больше яблок ?цитрусовых.
Сухост?во рт?br />
Нормальн? реакция на стресс??переживания. Если сухост?длиться долг??ей сопутствуе?раздражительност? то ва?не хватае?витамина ? (никотиново?кислот?. Этог?витамина мног???се птиц? орехах, го?дине, пророщенны?пшеничны?зародыша?
?сухост?во рт?иногда приводит ?воспаление слюнны?желе? ?та?же начальны?пр?влен? сахарног?диабет?
Запа?из?рт?br />
Если он не связа??вчерашни?бурным застолье?ил?нечищеными зубами, то стои?проверит?уровен?сахара ?кров?(диабет), «просветить» печень, почк?(аммиачны?запа?, вылечить хронически?бронхи?(гнилостный запа?.
Шелушащая? кожа
Нередк?чешуйк??сигнал ?недостатке витамино????. Полноценно?питани?быстро приведет кожу ?норм? Если шелушени?сопровождает? сильны?зудо? то бе?раздумий надо обращать? ?врач??серьезная опасност?грибкового заболевания.
Синеваты??тн? когд?он?возникаю?даже от слабог?нажатия на кожу, означают, чт?есть проблемы со свертываемость?кров?ил??работо?печени. Ясност?могу?внести только лабораторные анализ?
Припухлы?веки
Нередк?организм сигнализируе??проблема??почкам? особенно пр?ощущении обще?разбитости, холодной ?бледно?коже.
Болезненная чувствительность глаз ?ярком?свет?br />
Расплата за злоупотреблени?алкоголе??табако? Пора прекращать! Иногда эт?симпто?«сенно?лихорадки» (поллиноз??аллергии на цветение растений), ещ?чаще ?призна?недостатка витамина ? ?тогд?надо больше есть сыра, морков??томато?
Увеличение лимфатически?узло?br />
?организм?идут воспалительный процес? от обычно?простуды до боле?серьезного, когд?необходимо вмешательств?медико?
Темн? моча
Скорее всег? вы просто недопивает?жидкости до нужног?количества. Но если выхо?темной мочи сопровождает? высоко?температурой ?слабость? то вполне вероятн?боле?опасны?заболевания мочеполово?систем? разобраться ?которы?може?только уролог.
Частые кровотечен? из носа
Пора регу?рн?изме?ть артериальное давление. Если повышено ?причин?найден??надо лечить гипертонию. Если давление ?норм? то значит ва?не хватае?витамина ? Придет? подналеч?на капуст? шпинат ?су?из крапив?
Повышенн? потливость
Обследуйте щитовидную железу. Если обильн?потеет?ночь??эт?призна?нервного истощения.
Медленно?заживление ра?br />
?ва?дефици?цинк? которы?воспол?ет? морепродуктами ?бобовыми.
Поперечн? бороздка на ногт?(одна)
Была повреждена зона рост?ногтя. Множественны?бороздки возникаю?из-за авитаминоз?ил??желого хронического стресс?
Продольные бороздки на ногт?br />
Почт?всегда призна?плохог?пищеварения. Если бороздки сохраняют? долгое время, обязательно обследуйте поджелудочну?железу.
Изменени?цвет?белков глаз, си?ки ?темные круг?по?глазам?br />
Если белк?глаз (склеры) покраснели ?измерьте давление, скорее всег? он?повышено. Желтизна говори??высоко?содержании билирубина ?печени ?нарушени?ее ферментативной функци? Си?ки ?темные круг?по?глазам?чаще бывают от усталост??недосыпания, но вс?же врач?рекомендую?проверит?сердце. Очен?част?эт?признаки оказываются первым симптомо?сердечно?патологи? Если доктор?заболевания исключил? ?си?ками ?мешкам?можн?побороть?. Самы?лучший способ избавлен? от мешков по?глазам??мази от геморр?, Но этот способ косметолог?не рекомендую?применять част? такая мазь сильно сужает сосуды: хо? мешк?пропадаю?мгновенн? нежной коже вокруг глаз достается сполна. Ещ?один способ ?массаж. Каждое утро по 5 мину?делайт?круговые движен? вокруг глаз безы?нным?пальцами, слегка надавлив?. Главно?правил??делать эт?очен?медленно. Мешк??темные круг?по?глазам?появляют? из-за заст? лимф? ее-то мы ?«выгоняем?массажем. ?та?ка?тече?лимф?очен?нетороплив? толк?от быстры?круговых движений не буде?
Прыщ??угри на лице
Наша кожа для внутренних органо? словно «записная книжка? ?если он?не справляют? со своими обязаннос?ми, то «пишут?на?об этом высыпаниями. Чт?удивительн? ?этой «книжке» ?каждог?органа св? страничк? ?точнее - свой участо?тела. Если ?легких скопилас?лишняя слиз??жидкость, мелкие красноваты?прыщ?непременно зацветут ва?на щека? Чт?делать: приготовит?коктейль: 0, 5 стакан?измельченног?лист?алоэ, 0,5 стакан?измельченной корк?свежег?лимона ?2 стакан?меда, наст?ть неделю. Принимат?по 3 столовых ложк?пере?каждой едой не мене?40 дней. Зате?сделат?переры?на 10 дней ?повторит?курс. Максимальн?сократит?потреблени?молочных продукто? насыщенных жиро??сахара на время лечения. Если та?же, на щека? появились не красны?прыщик? ?«гнойнички??белыми головкам? знайте, эт?«бастует?кишечник, можн?смел?настаивать ?принимат?целебный коктейль.
Пост?нное высыпани?красны?угре?на висках - сигнал бедств? от печени ?желчного пузы?. Чт?делать: чистит?печень ?желчны?пузырь (эт?процедур?не помешает никому, даже лю???чистой коже?. Наливаем ?один стакан оливково?ил?любо?другое растительное масл? ?другой стакан выдавливае?со?из лимона. Делаем 2-3 глотка масл? запиваем таки?же количество?сока, чере?15 мину?повторяем, ?та?дале? Когд?стакан?опустеют, привязываем го?чу?грелку на област?печени ?ложимся на правый бо? прижим? колени ?животу. Захотелось ?туалет? Грелка больше не понадобится. Посети?WC, вы вс?увидит?своими глазам?
Любы?высыпания на лобово??волосистой част?головы - сигнал от желудк? Чт?делать: устроить разгрузочный день. Выберите один из этих продукто? кефи? со? гречка, ри? огурец ил?любо?фрук? ?ешьт?только ег?целы?день ?неограниченном количестве. Хорошо бы давать тако?«выходной» желудк?хо? бы ра??неделю.
Красны?угри на подбородке ?нижней челюст?свидетельствую??нарушени??выработк?половы?гормонов ил?воспален???инфекц??мочеполово?систем? Эт?проблему може?корректировать только врач, но до визита ?нему лучш?отказать? от го?че?ванн??бани. Тепловые процедур?могу?усугубит?ситуацию.
Прыщ??угри на спин?br />
Крупны?красны?высыпания на лопатках ?спин? если он?идут вдол?позвоночного столба, сигнал?пробле??позвоночнико? ?если таки?же прыщ?располагаются вдол?ребе?- эт?первый призна?мышечной невралги?
Чт?делать: выпрямить?! От неправильной осанки расстояни?межд?позвоночными дискам?уменьшается, позвонки да??на нервны?окончания - кровоснабжение ухудшает?, результа?–н?коже. Скручивания, массаж, упражнен? на вы?жени?позвоночника ?плавание не только приведут кожу спин??по?до? но ?прибавя?2-3 сантиметра ?рост?
Отек?br />
Утро?кольцо не налезает на пале??разношенны?туфл?жмут? Причиной мо?стат?ужин ?солены?продукты, алкоголь, углеводы, консервированные ?копченые продукты задерживаю?воду ?организм? ил?же боле?серьезны?проблемы.
Почечные отек?появляют? на лице ?утра, ??вечеру спадаю? Ка?правил? он?бледны? рыхлые ?надолг?сохраняют след от нажатия.
Сердечны?отек?появляют? ближ??вечеру ?област?живота, поясниц??половы?органо? - рассказывает Светлана Комиссаров? - он?част?сопровождают? одышко? синюшность?гу? пальце?стоп ?кистей, набуханием шейных ве?
Печеночные отек?«прихо?т» ?област?живота ?сосудистым?звездочкам? зудо??желтушностью кожи ?област?отек?
Чт?делать: приготовит?мочегонный отва? Равные част?листье?толокнянк? березовы?поче? листье?брусники, измельченных плодов можжевельник?залейт?ки?тком ?подержит?15 мину?на медленно?огне. Отва?остудите, процедит??употребляйт?по 2 столовые ложк?5-6 ра??день.
Если отек покрасне??зуди??эт?аллергически?отек, отва?не поможе? Чт?делать: врач?советуют не рисковат?- не ждат?пока вс?само пройде? ?принять противоаллергический препарат.