Китайски?массаж  живота туйф?– эт?одна из самы?эффективны?даосских практи? ?главно?назначение всех даосских методи? обеспечени?долгой, здоровой  ?полноценно?жизн?

Китайская медицина считае?массаж туйф?секретны?оружие?против 3 загрязнений: грязной ци, грязных жидкосте??остатков невыведенног?своевременно кала.Эт?3 загрязнен? являют? причинам?очен?многих заболевани? ?такж?преждевременного старен? организм?

Вообще туйф?дословно переводится ка?продавливани?живота.

На Руси эт?методы тоже применялись издревле- во всех деревня?были бабк? которы?«правил?живо?raquo;.

Выполнять массаж можн?ст? ил?лежа. Для ослабленны? пожилы?люде?лучш?выполнять ег?лежа на кроват? Пр?этом лучш?согнут?ноги ?коле?? тогд?живо?буде?боле?расслабленны?

•  
•  
•  
•  
•  

 

Пошаговая инструкц? выполнен? массаж?туйф?

1. Разогрейте руки. Потрит?сначал?ладони друг ?друг? ?зате?сложит?кулачк??хорошо потрит?костяшк?пальце?друг ?друг?

2. Сложенными ?кулачк?руками (всем?10 пальцами) начинайт?продавливать живо?вдол?переднесрединног?меридиан?(он проходит вдол?прямо по центру туловища чере?пупо? от солнечного сплетения до лобк?сверху вниз.

Сделайте 10-20 движений. Почувствуйте, чт?живо?разогрел?.

Ваша цель-обнаружить уплотнен?, болевы?точк? пульсаци? скоплени?газо?ил?жидкости. Вс?узлы ?уплотнен? нужн?«найт??обезвредит?raquo;. Каки?образо? Обнаружи?болеву?точк?ил?уплотнение, начинайт?сдвигать ег?вниз либо из глубин?на поверхност? Делайт?до те?по? пока не уменьшит? болезненност??эт?не мест?не станет ?гким ?расслабленны?

3. Продолжайт?продавливать живо?по канала?желудк? печени, селезенк? поче? Для этог?отступит?на некоторо?расстояни?от центра туловища ?продолжайт?продавливать живо?сверху вниз. Зате?nbsp;продавливайт?nbsp; от центра ?кр???наоборот.

Если во время массаж?вы услышали журчание воды, ?ва?отрыжк?ил?икот? эт?очен?хорошо. Значит, вы обнаружили «грязные жидкости». ?он?начали выходить наружу- чист? ци поднимается наверх, грязн? – вниз.

4.Посл?этог?продавливайт?живо?большими пальцами ру? особенно обнаруженные проблемные мест? Двигайтесь сверху вниз.

5.Найденны?проблемные зоны промассируйт?отдельно круговым?движен?ми, пытаясь разбит?их ?выдавить.

6.Закончит?круговым?движен?ми по часово?стрелк?

Если живо?покрасне?посл?массаж?– эт?очен?хорошо. Значит, вы усилил?приток кров??энерги??брюшно?полост?

Скольк?ра??день делать туйф?

Лучш?всег?2 раза ?день. Утро?сраз?посл?пробуждения ?вечеро?пере?сном. Конечн? нель? делать массаж посл?ед? Нужн? чтоб?посл?приема пищи прошло часа 2.

Чт?ва?даст массаж туйф?

1. Очищение тела от 3 загрязнений: грязног?ци, грязных жидкосте??невыведенног?своевременно кала.

2. Восстановление проходимости меридианов.

3.Улучшени?пищеварения.

4.Избавление от запоро?

5.Похудени?(эффективно уходит жи??живота).

6.Стимулирование выработк?желч?

7.Улучшени?деятельност?печени.

 

Противопоказан? пр?массаж?туйф?/span>

Нель? делать массаж беременным, ?послеоперационны?период, пр?наличи?кровотечений ?опухолевых заболевани?

?случае сильно?боли во время продавливания живота массаж немедленно прекратить! Если боль не проходит, то обратить? ?специалист?

Подходит?осознанн??данной практике!

Начинайт??поглаживаний, ?легких надавливаний. Отслеживайте внимательн?свою реакци? Если вс?хорошо, усиливайте нажи? Но делайт?вс?постепенно, наращивая усил? день от?дня!

Если официальная медицина не може?ва?поставит?диагно? такж?можете начать ?китайского массаж?живота, та?ка??каждой болезн?та?св? метк? свое чувствительное мест? Ка?считае?китайская медицина, кажд? болезн?оставляет свою «черную метк?raquo; ?брюшно?полост?Если вы ее найдет? ?сумеет?“выдавить”, то уберет?корень болезн??дальше болезн?пройде?сама собо?

Массаж туйф? эт?ка?уборка ?доме. Если уделять уборке внимание каждый день по нескольк?мину? то ?доме буде?чере?некоторо?время идеальная чистот? Та???массажем. Делайт?ег?каждый день ?постепенно вы сможет?распрощать? ?очен?многим?заболеваниями. опубликовано econet.ru

Серия сообщени?"Массаж":
Част?1 - КА?СНЯТ?БОЛЬ НАЖАТИЕМ НА ОПРЕДЕЛЕННЫЕ ТОЧК?/a>
Част?2 - Китайски?массаж живота туйф? секретно?оружие против зашлакованност?организм?br/>