Психологически?портре?br />
Незыблем, ка?скал? твер? ка?камень, струит? прохладо? ка?мерцающая глад?реки ?бело?лунном свет?- такова сущность типа Капх?

На Капх?воздействует водный ?земной элементы - энерги?притяжения ?очарован? во вселенно? Капх?омывае?тело питания ?располагается ?верхне?отделе грудно?полост?человека.

?Капх?доминирует энергия чакр?свадхистханы, управителе?которо?служит Меркурий. ?Меркур? лунн? природ? которая олицетво?ет женственност? Эт?изначальная женская сила, способная ?продолжени?рода, окружена мужско?солнечно?энергией муладхар? Здоровый жизнерадостный Капх?находится по?вл?нием муладхар??свадхистханы - основы творен?.

Эт?чакр? расположенны??област?таза ?детородных органо? формирую?духовную природ?Капх? Если душа Ваты расположен??област?физиологическо?локализаци?Капх? то душа Капх?находится ?област?физиологическо?локализаци?Ваты. Поэтом?Вата ?Капх?представ?ют собо?оппозици? ил?по?рность, котору?объеди?ет ?одно цело?Питт? На космическо?уровне Капх?служит питающей сило? Вата - движущей сило? ?Питт?- динамической сило?

Планетарны?принципы Земл?прекрасн?вписываются ?природ?Капх? Капх?лучш?остальны?настроен?на ритм?земной жизн??приспособлен??выживани? Именно Капх?писали социальные ?семейные правил?для люде? Неподвижны? устойчивые ?инертные Капх?резк?контрастирую??пролетающими ?тающим??облака?воздушными потоками Ваты ?вулканическими выбросам?огненной лавы Питт? Капх?всегда была, есть ?буде? эт?зако? Капх?- эт?застывшая стат? вечности, на?которо?не властн?время ?пространство. Энергия Капх?служит фундаменто? на которо?надстраивают? кирпичик?мироздан?. Живост? изменчивость, способност?воспарять ?летать, которыми владее?Вата, ил?же огон? сила, напо??динамика, отличающие Питт? поддерживают? энергией Капх? Энергия Капх?фундаментальна, ка?фундаментале?архети?Матери-Земл?

Энергия Капх?символизируе?поздню?зиму ?раннюю весн?для всех живы?организмов. Капх?очищае?кров??грязь повседневности, обнажая живительну?чистот??свежесть. Капх?олицетво?ет основной ?непрерывны?жизненны?процес? бе?которого не може?быть ни дома, ни дете? ни семь? Будучи материнско?грудью планет? он?согревае??кормит Вату ?Питт? которы?идут ?не?пополнит?силы. Капх?напоминает спокойну??откормленную буренк? пасущуюся на сочных зелены?луга? Талисман Капх?- доисторический слон, которы?несе?на себе бремя земных страдани? Капх?воплощае?наши истоки ?материнску? женску?природ?всег?сущего.

Капх?- эт?классическое сочетани?стоической грации, спокойствия ?чувственност? Капх?очен?душевн??непотопляем? Капхам присущ?стабильность ?приземленность, которая позволяет отправ?ть? ?свободны?поле?Вата??совершат?подвиг?Питтам. Капх?дает свои?партнера?возможност?жить ?радовать? жизн?здес??сейчас.

Капх?находится на физическом ?астральном планах. ?человеческом организм?на Капх?приходит? до восьмиде?ти проценто?общего веса, ?на планет?- ?тьде??проценто? Во?почему люди, ?которы?преобладае?эт?доша, та?сильно привязаны ?материальном?миру. Эт?вызывает огромные проблемы земног?по?дк? Капх?всегда переедаю? ??ни?очен?развит инстинкт собственност? Быть Капхой означает быть собственнико?

Капхам нужн?больши?пространства ?просторы, открывающи?сказочны?виды ?перспектив? Чтоб?он?могл?выполнять непосильны?геркулесов?задачи, им необходимы свежий воздух ?определенные условия для жизн? Плодородная энергия Капх должна струиться беспре?тственно. ?дому Капх?обычно пред?вляют тр?требован?: удобство, практичность ?большо?достаток.

Капх?должны отказать? от накопительства, собственничества ?прип?тывания «на черный день». Он?не должны отождествлять се? со свои?имуществом, пуст?даже нажиты?праведными трудам? ?довольствовать? лишь самы?необходимы? Ув? для Капх эт?почт?непосильная задача, потому чт?им трудно решить, чт?тако?«само?необходимо?raquo;. Но если он?оста??себе одну четверту?от того, че?владею? то ?тогд?не заживу?аскетами. Капх?никогд?не бывают бедным? ?эт?по?тн? надо имет?мног?молока, чтоб?кормит?Ва??Питт.

Эт?солидные люди ?глянцевым?лицами наделены ярк?выраженной способностью «остывать на бегу», лишать? побудительны?стимулов, те?ть интере??тому, чт?только недавн?вызывало ?ни?энтузиаз??подъем. Капх?лю??залечь на дн? чтоб?их никт?не дергал ?ни ?чему не призывал.

Неконтролируемое обжорств? вс?дность ?жадность вводя?этих люде??летаргическо?сост?ни? ?сезоны ?звимости Капх?должны тщательн?контролировать желани?«?нуть од?ло на се?» ?«накладыват?лапу» на вс? чт?види?глаз. Если он?не прислушают? ?этом?совету, то ещ?больше наберу??бе?того избыточный ве? потому чт?он?очен?инертн? Капх?не знаю? чт?тако?поле?воображения ил?всепоглощающий огон?страст? поэтом?их энергия не растрачивает? ?не сгорае? ?расходуется бережн??экономно. Но пр?всей непреклонности ?непоколебимост?их натуры, Капхам поро?вс?таки удается отойти от стереотипа, хо? для этог?он?должны преодолеть сами?се?.

Стих? свадхистханы - вода. Когд?Капх?замутняет чистот?свои?во??оступает?, то част?тоне??глубинны?вода?разочарования, депресси??меланхолии. Когд?Капх?опускают? на дн? то из строителей вселенно?становятся ее активным?разрушителями. ?пространстве депресси? ил?пространстве Плутон? рождаются многие виды злокачественны?опухолей.

Чтоб?полноценно проживат?каждый день, Капх?должны неукоснительно придерживать? строгого распорядк?дня ?не позволять себе уныват?из-за внутренних конфликтов. Водные люди не могу?себе позволит?таку?роскош? ка?копить обид? злость ?содержат??беспорядк?свой внутренний ми? Подобн?вода?ре? воды Капх?должны всегда оставать? чистым? прозрачным??быстрыми. Застойны?воды - первый враг Капх?

Чт?привлекает ?Капхах?

? ка?пр?тн?имет?дело ?миролюбивыми ?благодушными Капхам? Пр?общени??уравновешенным?Капхам?люди всегда спокойны ?уверенны, потому чт?не опасаются, чт??следующу?секунд?он?взорвутся ил?придут ?ярост? ка?Питт? ил?буду?тараторить взахле??фонтанироват?прожектерскими ид?ми, ка?Вата. ?присутстви?Капх?души Ва??Питт отдыхают. Время, проведенно??Капхой, целительно для Ва??Питт, ка?живительны?родник.

Капх?невероятн?привлекательны, потому чт??ни?чувствуются матерински?корн? материнская сила ?защита. Он?умею?терпет? он?способны прощат? Он?почт?всегда отпускаю?ва?ваши грех??готовы прижат??сердцу. Пр?этом он?очен?чувственны ?страстны. За внешни?спокойствием ?расслабленностью скрывает? бу? эмоций. Капх?стараются поддерживать со всем?добрые отношения, он?умею?сострадать лю???всегда уважаю?их чувств?

Ка?правил? Капх?совершаю?действ?, которы?хорошо обдумали ?просчитали. Он?отличают? хладнокровие? ?их практическ?невозможно вывест?из се?. ?кризисно?ситуации Капх?сохраняют завидное спокойстви??способност?трезво мыслит? Капх?умее?успокоит?окружающих ?внушит?им, чт?вс?не та?плох? ка?кажется.

Капх?солидн??рассудительн? он?сохраняют верность традиц???убеждения? Эт?типичные консерваторы, которы?пр?дисбалансе доши Капх?перерождаются ?ретроградо?

Представьт?се? на мест?летающих Ва? которы?та?хочется найт?уютную посадочную полосу для приземления, ил?на мест?скачущих ?бесноватой гонк??самими собо?Питт, которы?уж?позабыли, ?какими первоначальным?намерениями он?стартовали ?какими высокими це?ми руководствовалис? отправ?ясь ?крестовы?похо?на Иерусали? ?те??другим та?хочется покоя, он?та?устали от нескончаемой череды стрессов. ?ту?он?ви??большу?белу?Капх? стойку? непотопляемую ?прелестную, которая сочится атласным сиянием молочных ре??непорочной чистотой бело-розовы?кисельны?берего? Эт?ли не олицетворени?вселенског?покоя, гармонии ?тишины!

«Ка?хочется тишины», - гово??себе Ваты ?Питт? падая ?об?тия Капх? Но он?не представ?ют, чт?уготован?им завтра. ?«завтра» ?Капхам?всегда повторяет «вчер? сегодня ?всегда». ?Капхам?хорошо отдыхает? усталы?душа? но когд?душа отдохнул? он?снов?хоче?летать ?рвет? ?бо?

Капх?- эт?земля ?вода, эт?посадочн? полоса, котору?Ваты превращают во взлетную полосу; эт?плат? ?которого Питт?начинают очередно?восхождени? Капх?наде?ет энергией, кормит ?дари?нежность. Только насытившис? можн?совершат?космически?подвиг??паутин?непр?вленного эфир? ?Капх?всегда буде?ждат? хранит?верность, копить ?приумножат?свои силы ?энерги? чтоб??следующи?ра?вселит??на?оптимизм, уверенност??наши?сила? дать ощущение покоя, устойчивог?равновес?, стабильности ?безопасности нашего существования.

Чт?раздражает ?Капхах?

Капх?не должны превращать? ?пастухов, которы?зорк?присматриваю? чтоб?никт?не отбился от стад? хо? пастухам-слонам вс?равн?не угнать? за быстроногими антилопами (Ватами) ?огнедышащими драконам?(Питтам?. Капх?должны распустить свое стад? Пуст?антилопы ?дракон?почувствую?свобод? Ведь Капх?прекрасн?знаю? чт?вс?равн?он?никуда не денутся ?буду?приходит?то на водопо? то подкормить?. Капх?- эт?Мать, он?не должна превращать? ?злую мачеху-надзирательниц?

Капх?редк?бывают гурманам? потому чт?ви??основную задачу ?то? чтоб?накормит?досыта голодног? Им чужд?эстетика Ваты ?гурманство Питт? Стол? накрываемы?Капхам? всегда обильн???желы. Пища, котору?гото??Капх? заземляет Ва? ?изысканные гурман?Питт?считаю?ее несовместимо? пресно? плох?приготовленной ?некрасив?поданной. Но Капх?эт?никогд?не смущае? ?он?никогд?не принимае??расчет подобные «детски?raquo; глупости. Капх?прекрасн?знае? чт?голо?- не тетк? ?когд?блудны?дети (Ваты ?Питт? по-наст?щему проголодаются, то прибегут ?не? ка?миленьки? ?уж он?их накормит, будьте уверен?

Чт?для Капх?губительно?

Лучший способ для Капх?вывест?главну?дошу из равновес? - эт?жить по принципу «эт?мо? ?эт?тоже мо?raquo;. Вс?материальное, плотно? физическое, лишенное воздушны?вибраций ?животворного ог?, вгоняет Капх?по колени ?земл? Люди типа Капх?никогд?не должны жить ?праздности, сонн?озир?сь ?мыслью, чт?бы тако?съесть.

Жадность, собственнические инстинкт??завист? испытываемые Капхам? сигнализирую??то? чт?их главная доша вышл?из равновес?. Хроническая тоск? ощущение сонливости, «ничегонеделани?raquo;, занудств? помноженно?на необ?снимое уп?мств? нежелани?(ил?неспособност?) принять решени?ни по одному вопрос? попытк?вс?спустить на тормозах тоже ярк?свидетельствую??дисбалансе Капх?

Во-первых, доша Капх?выходи?из равновес?, когд?челове?Капх?употребляет водные продукты, которы?ем?противопоказан? Эт??желы??холодные молочные продукты (?то?числ?обожаемы?Капхой сливочны?десерт? йогурт??морожено?, изобилие сладосте? жирной солено?пищи, ?такж?алкого?. Во-вторых, дисбалан?Капх?вызывает? чрезмерным?переживаниями по этом?поводу. ?ведь надо не переживать, ?просто ме?ть тако?обра?жизн??занимать? свои?здоровье? Длительные ?совершенно бесполезны?переживания, которы?не способны изменить ситуацию, вызывают депресси? из-за которо?Капх?начинает есть ещ?больше ?делать вс?больше запасо? ??стрессовой ситуации он?больше не могу?выступат?примирителями ?арбитрам? Пытаясь абстрагировать? от ситуации, он?вс?острее ощущаю?собственну?ненужность, ?погружаются ?длительную спячк?

Спя?Капх?долг??сладко, но со?не приносит им облегчен?. Потихоньку он?впадаю??зависимост?от сн? от ед? от питья, от люде? Наступае?оцепенение ?ступор. По инерци?он?цепляют? за прошло? за одни??те?же люде? за одни ?те же модели поведения, за одни ?те же вещи. Основной приметой их жизн?становит? однообрази?

Но он?должны найт??себе силы ?пробудиться от спячк? увидет?солнце ?радостно ем?улыбнуть?. Проч?ненужный хлам ?антресолей, проч?- банк??консервированным?огурцами ?тилетней давности ?тапочк? купленны?восемнадцать ле?наза?(«их покупа?ещ?твой папа»). Старух?ключница превращает? ?Мать Мира ?сияющим?глазам? Жизн?продолжает?! Чт??того, чт?есть лишние сантиметры складо? Главно?- чт?Капх?гото?вступить ?длительную ?упорну?борьбу ?сами?собо?

Если Капх?займет? спорто? буде?ежедневн?гу?ть, меньше есть, правильн?дышать, научит? создават?себе настроение (разв?не счасть? чт?светит солнце, чт?ты жи??здоров?), то он?оживет ?снов?станет матерь? любовницей, эффектно?ухоженно?дамо? которая грациозн?двигается, смотри?на ми?бездонными широко распахнутыми глазам??отдает свое тепл?пр?нежном прикосновени?полных, ласковых ру?

Энергетика ?внешни?обли?br />
Девушк?Капх?легк?узнать по пышности форм. Обычно ?Капх?полн? груд? полные бедр? полные, немног?коротковатые ноги, лебединая стат??нетороплив? грациозн? походк? Крепки?мужчин??мощным торсом ?развитой мускулатурой, если, конечн? он не обро?толсты?слое?жира, воплощае??себе черт?типичног?Капх? Част?мужчин?этог?типа бывают коренастым??широкоплечим? ?бычьей шеей, широкими бедрам??мощным?ногами. Представител?типа Капх?хо??медленно, их движен? плавны ?размеренны. Обычно ?ни?бывает белая кожа, широкая кост??полные руки. Капх?легк?набирают ве???жело ?ни?расстают? (ка? впроче? со всем нажиты?добром), хо? едя?горазд?меньше Ва??Питт. Зато ?ни?гладкая, всегда свеж? ?влажноватая кожа, которая долг?не старее? Обычно природ?наде?ет Капх коротковатым??толстыми ногами, но им редк?свойственн?поступ?слонов, скорее их походк?можн?сравнить ?походкой беременных пантер.

Капх?никогд?не те?ют си??не падают ?изнеможени? ка?эт?част?случается ?Ватами ?Питтам? потому чт?он?всегда оставляют силы «пр?запа?raquo;. Он?умею?рассчитывать свои силы ?не лю??переоцениват?свои возможност? Он?предпочитают за?ть удобну?позици? котору?пр?необходимост?принимаю?за лини?старта на марафонско?дистанци? гд?им не?равных.

Он?никогд?не спешат ?всегда живу?по принципу: поспешит?- люде?насмешит? ?эт?правильн? потому чт?до финишной черт?первым?добирают? он? та?ка??Ва??Питт чаще всег?запасы энерги?уж?растрачены.

Сексуальност?br />
Планет?Марс ?Меркурий, которы?управляют Капхам? наде?ют этих люде?ощущение?внутренней гармонии. Марс, чья природ?солнечна ?мужественн? наде?ет Капх, которы?обычно за?ты ?желы?трудом, недюжинной сило? крепость? здоровье? выносливость??умение?стойко переносить ?готы жизн? Меркурий придае?Капхам женственност??сексуальну?привлекательност? Гармон? выносливости ?чувственност?превращает Капх ?продолжателе?рода ?неутомимых сексуальны?партнеро?

Женщин?Капх?достаточно подумать ?полово?акте - ?он?уж?беременн? Мужчин??женщин?Капх?обладают огромной полово?потенцие? Он?способны ?длительным половы?акта? зачати??деторождению. Пожалу? эт?одно из те?за?ти? которы? несмот? на напряжени??затрат?энерги? достав?ют Капхам, этим лентяя??гедонистам, истинное наслаждени? На картинах древни?времен част?изображают бого??богинь ?роскошными пышным?формам? отражающих сущность Капх?

Женщин?Капх?обладает уникальной способностью быть для мужа любовницей ?матерь? Точн?та?же мужчин?Капх?становит? для жены потрясающим любовником ?заботливым отцо? Капх?обладают врожденной чувственностью. Ваты могу?только ментальн?упражнять чувственност? ?Питт?могу?лишь ?не?стремить?. Капх?невинн?флиртуют со всем миро? Пото?их сексуально?энерги?могу??не знае?прегра?

Капх?символизируе?поглощательную способност? поэтом?люди, которы?сближают? ?Капхам? могу?почувствоват?се? их пленниками. Капх?не должны непомерн?широко раскрывать свои об?тия, чтоб??партнера не возникло ощущение, чт?он попа??ловушк??лишился свобод?выбора. Капх?должны пр?влять чуткость ?понимать свои?партнеро? ?конц?концов, архети?Капх?олицетво?ет мудрость матери, которая способна не только накормит? обогреть ?утешит??печали, но ?отпустит??дальни?путь.

Капх?- замечательны?партнеры для всех аюрведически?типо?люде? Гово?? чт?брак сложит? удачно только тогд? когд?хо? бы один из супругов обладает аюрведическо?конституцией Капх? Капхам нуже?партне??большо?жизненно?сило? высоко?сексуально?потенцие??потребностью ?частым половы?контакта??се?извержение?

Карьер?/strong>

Баланс солнечно?энерги?Марс??лунной энерги?Меркур?, которы?излучают муладхар??свадхистхана, позволяют Капхам прекрасн?исполнять семейные обязанности. По природ?он?призваны быть хранителями очаг? поэтом?из ни?получают? отличные хо?ев? которы?живу?по принципу «вс??до?raquo;. Он??принесут, ?накормя? ?уберут, ?обогреют. Этих люде?част?называют соль?земл? Он?умею?защитить ближни? утешит?их ?горе ?разделит??ними радост? Но он?не должны превращать? из защитников ?стражников ?надзирателей.

Капх?должны сдерживать свою ненасытную потребност?накормит?близки??обеспечить их всем необходимы? потому чт?эт?положительны?качества служат пр?вление?их материальной привязанности ?собственност??страстью ?накоплению. Запасливость, не свойственн? ни Вата? ни Питтам, ?случае ?Капхам?може?принять самы?извращенны?форм? поскольк?он?отражает их ненасытную жажд?хватат? сохранять ?удерживать.

Типичное свойство Капх? заготовить ед?на двадцать челове? хо? ?обед?приглашены только шестер? Их потребност?отдавать сопровождает? безрассудной ?даже глупой щедрость?

Лучш?всег?Капх?удаются виды деятельност? требующи?выносливости ?связанные ?питанием ?воспитание? Капх?- прекрасные учителя ?родители, целители ?ше?повара. Он?отличные исполнител?на производстве ?сотрудники среднего звен? Из ни?получают? отличные бухгалтера, техник? механики, наладчик??ремонтники. Он?владею?превосходным даро?сочетать ?себе земные качества ?умение?изящн?танцеват? музицировать ?писать стих? Эт?величавы?люди твердо ст??на нога?

Стил? цветов? гамм??драгоценны?камн?br />
Капх?поистине преображаются, когд?надевают на се? яркую ?стильную одежду. Впроче? он?весьма консервативн??выборе одежды ?на протяжени?многих ле?могу?придерживать? одного ?того же стиля. Он?покупают точные копи?те?веще? которы?носили мног?ле?наза? ?отличи?от Питт ?их комплексам?победителе? многие Капх?страдают комплексом неполноценност??стес?ют? свое?тучности.

Капх?могу?носить одежду самы?разных расцвето??оттенков, но простого покр?. Он?не должны украшать одежду оборками, воланами ?рюшами. Капхам не следуе?обвешивать? ювелирными украшениями, злоупотреб?ть бижутерией ?прочим?легкомысленным?аксессуарами.

Если женщин?Капх?находится ?хороше?форм? то он?може?носить слегка приталенну?одежду из ?гких тканей. Если же он?слишко?полн? ей нужн?носить свободну?одежду, предпочтительн??классическом стил?

Целебные драгоценны?камн?для Капх - эт?агат (элементы - воздух ?эфир), красны?бриллиан? красны??желтый гранат, красны??желтый опал, руби??топа? Металл? «прописанны?raquo; Капх? - эт?золото ?медь. Пр?хронически??лотекущи?заболевания? которы?протекаю??избытком слиз??организм? Капхам нужн?носить опал ?золото?оправе на указательном пальце правой руки.

Капхам не стои?быть вызывающим??одежде. Он?должны одеваться сдержанн??практичн? но ?элементами чувственност? Женщин?Капх?выиграют, если надену?тонкую золоту?цепочк? маленьки?изящные серьги, классическ?элегантные туфл?на небольшо?каблук??камешком ?свободно ниспадающу?одежду. Он?не должны носить искусственны?ткан??искусственны?украшения, потому чт?не должны те?ть связи ?землей. Он?должны носить только натуральны?ткан? натуральны?камн??металл?

РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛ?ЛЮДЕ??ПРЕОБЛАДАЮЩЕ?ДОШЕ?КАПХ?br />
Сезонные ?повседневные виды деятельност?br />
?одно?сторон? Капх?мечтаю? чтоб?вс?происходил?само собо? ?другой сторон? прежде че?чт?то сделат? Капх?тщательн?обдумывают ?взвешивают каждый ша? Эт?связано ?те? чт?он?не хо??понапрасну тратит?энерги?

Излюбленны?действ? Капх??выходные дн?- эт?путешествия от тахт??холодильнику ?от холодильника ?тахт? Во время таки?путешестви?он?двигаются медленно, величественн??бе?сует? Набрав полный поднос ед? он?аккуратн?оседаю?на тахт? ?то же время он? ?отличи?от Ва??Питт, прекрасн?справляют? ?монотонной однообразной работо? требующе?терпен?, усил? ?выносливости. Когд??Капх?не?другог?выбора, ем?приходит? работать, но вообще работать он не люби? Эт?парадокс, поскольк?вс?Капх?испытывают потребност?помогать лю???согреват?их даже тогд? когд?об этом не прося? ?отличи?от Питт ?ни?не?скрыты?мотиво? которыми он?руководствуются пр?выполнении тактически?зада?по заране?разработанному план?для достижен? стратегических целе? Капхам пр?тн?утешат? обласкиват? обогревать ?кормит?близки? Типичные женщин?Капх?- эт?хлебосольные хо?йк? которы?мечу?на стол вс? чт?находится ?холодильнике. Капх?не думают ?велики?наградах за доблестный труд, но отсутствие признательност?ил?оценки их заслуг за хорошо выполненну?работу их обижае?

Коне?зимы ?ранняя весн?- эт?сезоны Капх? поэтом??эт?время ?всех Капх возникае?множеств?пробле? ?период освобожден? природ?от зимнег?плен?Капх?не должны вест?си?чи?обра?жизн? Он?могу?за?ть? такими видами деятельност? ка?садоводств? огородничество, спор? весенняя генеральная уборка ?чистка, ?такж?перестановка мебели.

?шест?до де?ти часо?утра ??шест?до де?ти часо?вечера ?люде?этой конституци?интенсивно пр?вляют? качества доши Капх? Их энергия становит? плотно? ?жело??земной. Он?должны придерживать? простого ?удобного режима дня, чтоб?противостоять «утяжелени?raquo;. Та?он?смогут тренироват?силу воли.

Чтоб?день Капх?прошел гармонично, ем?следуе?вставать рано утро? принимат?ду? занимать? його??давать себе физическую (спортивную) нагрузку. Вместо завтрака Капхам нужн?выпивать травяно?ча? От утренней ед?лучш?отказать?.

Главны?прие?пищи приходит? на ланч. Ланч должен быть сытным, но вс?блюд?должны быть приготовлены из натуральны??полезных для здоров? продукто? Посл?ланч?Капхам нужн?обязательно прогулять?, достаточно пройтись ?течени??тнадцати мину? Ужин Капх?должен быть очен?легким. Если он ужинае?плотно ил?поздно вечеро? то неизбежн?подпадет по?вл?ни?доминирующей ?эт?время пассивно?энерги?доши Капх? Самы?лучший способ для Капх?не навредит?самому себе ?этот напряженный период - эт?загрузит?се? работо? желательно даже вн?дома. Он должен найт?себе вечерние за?тия: посещени?курсов, участи??семинара? тренировка??? ?, причем, Капх?могу?быть не просто пассивными участникам? ?активным?организаторами этих меропр?ти?

Капх?должны вставать ?рассвето??пораньше укладывать? спат? Если он?остают? ?постел?посл?шест?часо?утра, то становятся заложникам?период?активности доши Капх?(6-10 часо?утра), ?вс?их благие намерения провести день гармонично рассыпаются ?прах. Чтоб?проснуть? бодрым??отдохнувшими, Капх?нуждаются ?боле?продолжительно?сн? че?Ваты ?Питт? но он?не должны спат?больше семи часо? Ув? обычно Капх?спя?ночь?от восьми до двенадцати часо???трудом поднимаются ?постел?посл?сн? Спя?он?либо на животе, либо ?позе эмбриона.

Капхам лучш?всег?принимат?пищу по часа? ?восьми до де?ти утра - травяно?ча? окол?часу дня - ланч, ?шестнадцат?часо?- полдни???шест?часо?вечера - обед ил?ужин.

Физическ? нагрузка

Капхам всегда нужн?видеть крупны??немедленны?результаты свое?работы, поэтом?их никогд?не устраивают регу?рные за?тия гимнастико? аэробико?ил?обычно?физкультурой по стандартны?программам. Он?считаю? чт?таки?спортивные за?тия не для ни? «Здес??сейчас» - во?лозунг женщин?Капх? когд?он?пытает? сбросить лишний ве?

Капхам не занимать выносливости ?силы, но, дороги?Капх? учтите, чт?ва?надо работать совсем не та? ка?типа?Вата, гд?физическ? нагрузка должна быть очен?небольшо? ?не та? ка?типа?Питт? которы?рекомендуются умеренны?физические упражнен?. Капх?должны напряженн?работать, чтоб?сжигат?жи??выводить избыто?жидкости ?тканя? разгонять кров? убират?лишние килограммы, развиват?равновесие ?гибкость.

Марафонски?дистанци??подняти?штанги, боди-билдин??греб? на байдарка??кано?- во?полезные физические нагрузки для люде?этог?типа. Очен?мног?выиграют те женщин?Капх? которы?вс?же сумеют преодолеть свою природну?лень ?найдут ?себе силы регу?рн?занимать? ритмикой, танцам??аэробико? Водное поло, борьба дзюд??самб?могу?быть рекомендован?мужчинам, ?которы?сильно выражена эт?доша.

Капхам полезн?дважды ?день занимать? його? ?комплекс йогических упражнений им рекомендуется вводит?асан? которы?способствуют нормализации деятельност?желе?внутренней секреции, способствуют выведени?слиз?(?частност? мокрот? из организм??помогают сгонять лишние жировы?складк?

Запомнит? если вы хотите выполнит?растяжк?тела ил?проработат?определенные систем??органы пр?помощи йоги, выполняйт?эт?меропр?тия до начала любы?других физических упражнений!

Ароматерап? ?уход за тело?br />
Капхам полезн?теплые ?сухи?аромат? сдобренные горьки? ?жущи?привкусо??некоторо?доле?кислинки. Чтоб?сбалансировать дошу Капх? полезн?вдыхат?аромат?бергамот? лаванд? кипариса, мирр? горчиц? лавр? истода (грушанки), гвоздики, шалф?, камфар? эвкалипт? ел? чабера, майорана, имби?, душицы, розмарин? эстрагон? можжевельник? ладана.