-неизвестно

 -Поис?по дневнику

Поис?сообщени??leiskyki

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообщест?/strong> (Всег??списке: 2) Турецкий_язы?/a> Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хито??посетителе? title=
Создан: 04.09.2011
Записе? 1224
Комментариев: 24
Написано: 1272


Бе?заголовк?/b>

Воскресень? 26 Мая 2013 ? 09:00 + ?цитатник
Цитата сообщения Медицина_мира Для чего эт?нужн?

Минеральны?вещества ?микроэлемент?/span> Для чего нужн?/span> ?каки?продукта?содержат? Последствия дефицита
Железо Участвуе??обеспечени?кислородом органо??тканей, входит ?состав эритроцито??важнейши?энзимо?(ферменто? ?со, гречка, творог, бобовы? птиц? шпинат Анем?, снижение иммунитета, задержка рост??развит?, бледност? быстрая утом?емость
Йо?/span> Важнейши?компонен?гормонов щитовидной железы. Большинств?регионов России являют? йододефицитным?/span> Овощ? выращенные на богато?йодо?почв? морская рыба, йодированн? соль, пере?/span> Увеличение щитовидной железы, нарушени?развит? центрально?нервно?систем? снижение способност?ребенк??обучению, ослабление иммунитета
Цинк Вл?ет на вс?виды обменных процессо? способствует процесса?рост? заживлен? ра?/span> ?со, рыба, морепродукты, круп? орех?/span> замедление процессо?рост? высыпания на коже, медленно?заживление ра?/span>
Натрий Поддерживает водн?солево?обме? вл?ет на перено?аминокисло??углеводо??клетка?тканей ?органо?/span> Поваренн? соль, хлеб, сы? минеральная вода ?лост? нарушени?аппетита, беспокойство
Кальци?/span> Отвечает за образовани?костно?ткан? формирование зубо??скелет? участвуе??процессе свертывания кров? передаче нервны?импульсо?/span> Молоко ?молочные продукты, сы? рыба (лосось, сардин? сельдь), зелень, листовые овощ?/span> Хрупкост??размягчение костей, разрушение зубо? судороги, повышенн? возбудимость
Кали?/span> Участвуе??процесса?мышечног?сокращен?, образовани?новы?белковых структур, регулирует деятельност?сердечно?мышц??кишечник?/span> ?со, рыба, картофел? молоко, сухофрукты, бананы, абрикосы, орех?/span> Слабость мышц, нарушени?сердечно??дыхательно?функци?/span>
Витами??/span> Необходи?для рост?новы?клеток, формирован? костей ?зубо? нормальног?развит? ?функционирован? органо?зрен? Печень, шпинат, морков? манг? абрикосы, яблок? шиповник Снижение острот?зрен?, поражени?кожных (шелушени? ?слизисты?(сухост? покровов

Витамины

группы ?/span>

 Регулируют деятельност?нервно?систем? оптимизируют познавательную активность функци?мозг? оказываю?положительно?действие на уровен?энерги? рост, аппети?/span> ?со, яйц? ри? ов?нк? печень, зелены?листовые овощ? орех? дрожжи Замедление процессо?рост? анем?
Витами??/span> Вл?ет на образовани?белк? формирование костей ?зубо? уменьшае?эффект?воздействия различны?аллергенов Цитрусовые, киви, капуст?(белокочанн? ?брюссельск?), зелены?овощ? шиповник Снижение иммунитета, кровоточивость, цинг?/span>
Витами?D Регулирует фосфорно-кальциевый обме? способствует построению костно?ткан?/span> Яйца. рыба, рыби?жи? такж?вырабатывает? ?организм?по?воздействием солнечны?луче?/span> Рахи?/span>
Витами??/span> Нормализуе?углеводный обме? стимулируе?выработк?гормонов Растительные масл? зерновые, шпинат, помидоры, яичны?желток Нарушения ?обмене мышечной ткан??образовани?гормонов

 

 

Рубрик?  Здоровье

 

Добавить комментари?
Текс?комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найт?ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL ?ссылку
 Подписаться на комментари?br />  Подписат?картинку