5 фирменны?рецептов СМУЗ?/b> |
Смуз?— от англ. smoothie — «здоров?» верс? классическог?милкшейк? ?которо?главны?компоненто?являен? не молоко, ?фрукты ?ягоды (?иногда ?овощ?. Вместо молока такж??состав смуз?част?входит натуральны?йогурт, ?для вегански?версий обычно использует? кокосово?ил?соевое молоко. ??качестве подсластителя — ме?
5 рецептов Смуз?/p>
1. Клубника + бана?/p>
Ко?во порций: 2
· 1/2 банана
· 4-6 замороженных яго?клубники
· 1/2 ст. нежирног?йогурт?бе?добаво?(творог?
· 1/2 ил?1 ст. апельсиновог?сока
· 1 ст. ? ль?ны?семече?/p>
?блендере сначал?смешайте бана? ягоды, йогурт ?апельсиновый со?a target="_blank">. Добавьте ль?ны?семечк??снов?перемешайт? Разлейте по стаканам ?подавайт?
|
Вкуснейшие безалкогольные коктейли (добавляйт?себе на стен? чтоб?не поте?ть таку?вкус?тину) |
|
Ка?приготовит?вкусну?фруктову?воду |
Ка?приготовит?вкусну?фруктову?воду?
Соки, сладкая газировк? сокосодержащие напитк?— вс?эт?баловств? жажд?не утоляет, ?стои?довольно дорого. Плюс ?тому, если вы следит?за свои?весо?ил?за уровне?сахара, то должны знат? чт?эт?напитк?— ещ??очен?калорийные, да ?вообще част?полн?всяческих ненужных организм?вещест? Ничего не?лучш?просто?воды. Но пить её та?скучно… Хочется чего-то вкусненького… Пр?помощи фрукто??ароматны?трав можн?сделат?вкусну??полезную воду.
?результате получает? вода ?тонким освежающим ароматом. Настольк?легким, чт?поро?кажется, чт?ег??не? пр?этом вода буде?куда пр?тнее на вкус. Приготовит?ее очен?просто.
Необходимо подготовит?
Фрукты. Любы? каки?вы предпочитает? кром?банано? Фрукты должны быть спелым? чтоб?максимальн?раскрылся их вкус ?аромат. Хорошо класть ?воду любы?ягоды, цитрусовые, ананас ?арбу? Не ?сезо?возьме?замороженные ягоды.
Трав?/strong>. Эт?опциональн? Трав?класть необязательно, если вы их не очен?любите. Однако иногда он?чудесным образо?подчеркивают вкус фрукто? ?вода получает? восхитительной.
Необходимо нескольк?бано??крышками, ?которы?пото?буде?хранит?напито??холодильнике, кувшин ?ситечком для процеживан? воды, ложк? чтоб?размять фрукты ?трав? Можн?использовать ?ту, базили? розмарин, шалфей, тимья? лаванд?
Рецепт?фруктово?воды
Количество ингредиентов указан?на 2 литр?воды.
Цитрусов? вода
Нарезаем половинкам?кружочко?1 апельсин, 1 лайм, 1 лимо? Кладём ?банк? немног?разминае? чтоб?фрукты дали со? но не превратились ?кашу. Заполняем банк?льдо? доливаем водо?до кр?. Аккуратн?перемешиваем ручкой ложк? Закрывае?крышко? ставим ?холодильни?ил?просто ?прохладное мест?
Можн?пить сраз? но аромат станет боле?насыщенным чере?1-2 часа, ?ещ?боле?полный вкус напито?приобретёт чере?сутк? Даже до следующего дня лё?може?раст?ть не полность??буде?служит?своеобразным сито? отде?ющим воду от кусочков фрукто?
Вода ?малино??лаймом
Получает? интересный, слегка терпки?напито??пр?тным цветом.
Дв?лайм?разрежьт?на четвертинк? отожмите руками со??банк? зате?четвертинк?бросьт??банк? Добавьте горсть малины. Немног?подавите фрукты, но только слегка. Добавляем лё? воду, перемешиваем, закрывае?крышко? ставим ?холодильни?
Вода ?ананасом ??то?/span>
Веточк??ты ил?листочки ?ты (если хотите, чтоб?он?красив?плавал??банк? положите ?емкост? Немног?перетираем ?ту ложкой, вы должны почувствоват?её аромат. Добавляем кусочк?ананас? разминае?ещ? Лё? вода, перемешиваем, закрывае?крышко? ставим ?холодильни?
Вода ?ежевикой ?шалфее?/span>
Получает? тонкий ?освежающий вкус. Добавляем лист? шалф? ?банк? немног?разминае? Добавляем горсть ежевик? разминае? Лё? вода, перемешиваем, закрывае?крышко? ставим ?холодильни?
Важный вопрос: скольк?такая вода може?храниться? ?холодильнике — окол?3-?суто? Поэтом?не рекомендуется делать слишко?мног?воды заране? те?боле? чт?готовится он?буквальн?2 минуты, ?для ва?не составит особог?труд?регу?рн?готовить свежую.
?стакан воду можн?наливать чере?ситечк? чтоб?фрукты ?ягоды ?него не попадали. Ил?использовать кувшин ?ситечком ил?крышко? Сочетания фрукто??трав можн?придумыват? экспериментируя.
|
Шоколадн?банановы?смуз?/b> |
- 3 стакан?молока;
- 2 банана;
- 125 ?йогурт?
- 1 ст. ?порошк?кака?
Нареза?крупно бананы, помещаем их ?бленде? Добавляем кака? Дале?добавляем йогурт ?молоко - взбиваем для получения однородной масс?
Разливае?смуз?по бокала? украшаем кусочкам?банана.
Пр?тног?аппетита друз? ;)
Sonya_kot
|
Легкий банановы?коктейль. |
Дневни?/a> |
|
Готови? смуз?/b> |
1. Ягод?+ апельсин + йогурт
2. Груш?+ шпинат
3. Молоко + клубника + ростки пшениц?
4. Клубника + бана?
5. Морков?+ абрико?
6 Апельсин + брокколи + шпинат + яблок?/i>
|
***РЕЦЕПТ ДОМАШНЕЙ РЯЖЕНК?** |
РЕЦЕПТ ДОМАШНЕЙ РЯЖЕНК?
Молоко ки?тить ?толостостенной эмалированно?ил?керамической посуде на очен?слабом огне до те?по? пока он?не станет кремовым по цвет?("топленым").
Пр?этом надо следит? чтоб?молоко не пригорел??непрерывно ег?помешивать.
Зате?молоко охладить, влит??него сметан? Равномерно размешат??поставит?на 2-3 часа для загустен?.
ИНГРЕДИЕНТ?
|
Коктел?красот?от Ир?Бурловой |
Само?привлекательно??не? чт? ов?нк?та?неразличим? ?пьют ег?даже те, кт?ее люто ненавиди?
Ов?ны?хлоп? перемолоть ?кофемолк?(я мелю впро?. Одну- дв?(на любите?) столовые ложк?получившей? муки, положить ?стакан для взбивания, добавить, чайную ложк?меда, горсть любы?замороженных яго??залить молоко? Взбить ?миксер?
Пр?тног?аппетита!
Из блог?nbsp; Алла Чеканова
|
Подборка рецептов го?чего шоколада. |
Отличн? подборка рецептов го?чего шоколада. Сладкоежки ?любители этог?напитк? обязательно найдут для се? новы?рецепт. Возможно он станет любимы? Знакомьтес??рецептам?
Домашний кинотеат?/span>
Если ?Ва?не?времен?на похо??кинотеат? ?посмотреть ?хороше?качестве филь?ил?мультфильм хочется, то ?Ва?есть такая прекрасн? возможност? Университе?монстров смотреть онлайн . Этот мультфильм предназначен для семейног?просмотр? ну ?конечн?же ?для маленьки? Весёлого просмотр??отличног?настроен?!
|
Домашний лимона?(рецепт ?фото) |
Че?утолять жажд?лето? Можн?приготовит?квас, морс из яго??фрукто? можн?вооружиться миксером ?побаловать се? домашним морожены? ?можн?просто купить ?магазине лимончик, ?ту ?сварит?домашний лимона? Охлажденны? он необычайно полезе? тонизирует ?даже поднимае?настроение!
|
Самы?освежающий напито?лета - арбузный! |
|
Восхитительный напито? лучш?любого лимонада! |
|
Домашний лимона?13 лучших летних напитков |
Домашний лимона?– отличный прохладительны?напито? которы?гото???давних времён. Само название говори??то? чт?для ег?приготовления необходимы лимоны.
|
Подборка рецептов квас? |
Ну чт? ?Ва?уж?жарк? Пить пост?нн?хочется? Тогд?знакомьтес?? подборочко?рецептов квас?/strong> ?пейт??готовьте, всем?любиму?окрошк? Рецептов нескольк? може?Вы их ?знаете, но я уверен? обязательно из ни?новы?Вы найдёт?
|
Рецепт апельсиновог?квас?/b> |
Уж?наступил?жара ?вс?мы хоти?баловать се? прохладительными напиткам?для утолен? жажд? Апельсиновый квас - один из самы?лучших вкусны?освежающих напитков, приготовленных ?домашних условия?
Основные ингредиент?
- 1 апельсин
- 300?сахара
- 3 ?теплой ки?ченной воды
- пакети?дрожже?br />
- меньше половинк?чайной ложк?лимонной кислот?br />
|
Вкусны?квас - легч?не бывает |
?сегодня коллег?сказал? чт?не любл?делать квас, потому чт?нужн?возить? ?закваско? Делать ее из хлеб? ?пото?куда-то девать лишнюю, ?выбрасыват?жалк?- хлеб вс?таки. Он?мн??говори?" Сейчас я тебе да?тако?рецепт, чт?ты придеш??всегда будешь ?удовольствие?делать - легч?не бывает".
?та?
?трех литровую банк?налить половину банк?холодной воды - можн?из-по?кран? Положить туда 1 чайную ложк?лимонной кислот?1 стакан сахара растопит??поджарит?до коричневог?цвет?- выложить ?банк? Налить ?сковородку из-по?сахара воды, заки?тить ?не?воду, сполоснуть сковородку от сахара ?вылить тоже ?банк? Долить ?банк?воды до 3 литров, не доливая до полной, гд?то стакан. Положить ?банк? чайную ложк?сухи?дрожже? Прикрыть банк?крышко? не закрыват??оставить на 14-16 часо? Може?пенится, тогд?помешать. Зате?поставит??холодильни?
|
Освежающий домашний лимона?/b> |
|
Напитк?бодрости |
|
10 рецептов смуз?/b> |
|
|
прохладительны?напитк?/b> |
|