Было показано, чт?стресс, особенно хронически? являет? те?самы?фактором, которы?наибольшей степен?вл?ет на активность микрогли? Выдвинут?предположени? чт?пост?нные негативные переживания вызывают изменения работы мозг? чт??итог?може?привести ?депресси?

Провоспалительны?вещества такж?могу?заносить? ?мозг ?кровью из других органо??тканей. Если их достаточно мног? то он??сост?ни?точн?та?же вызывать нарушени?работы нейронов ?активаци?микрогли? По этой причин?сред?пациенто??хроническими воспалительным?заболеваниями процен?депрессивных расстройст?выше, че?сред?здоровых.

Яв?ет? ли теор? воспален? единственн?правильной? Естественн? ?не?есть свои сторонники ?противники. Основные доводы «против» таковы:

1. Люди неодинаков?реагирую?на стресс. Не ?всех случается депрессия, несмот? на то, чт?психотравм?могу?быть довольно ?желыми. Не совсем по?тн? то ли част?люде?може?самост?тельно побороть разрушительное действие воспален?, то ли он?на само?деле не играет роли ?развитии депресси?( ил?играет ?незначительной степен?. Вполне возможно, чт?мозг отвечает воспаление?уж?на депресси? ?не на стресс.
2. Хоть депрессия ?хронически?воспалительные процессы сосуществуют довольно част? невозможно сказат?на 100 %, чт?одно вызывает другое. Расстройства могу?вполне существовать вместе. Да ?не каждый челове??воспалительным?заболеваниями обрече?на депресси?
3. Многие люди ?хроническими заболеваниями пост?нн?принимаю?противовоспалительны?препарат? Если бы гипотеза воспален? была на 100 % верн? то эт?группа была бы полность?защищена от депресси? Но такого не происходит.

Если ?депресси?виновато воспаление, по како?же причин?расстройства настроен? леча?антидепрессантам? Ведь он?действую?совсем на другие механизм? усилив? передачу медиаторов ?синапс? Оказалос? чт?част?антидепрессантов обладает ?противовоспалительно?активность? ?одно?из исследований регу?рный прие?флуоксетин??циталопрам?значительн?уменьшил воспалительные явлен? пр?артрит??мыше? Вероятн? чт?препарат?такж?способны снижат?воспаление ?тканя?мозг? Кром?того, было отмечено, чт?антидепрессант?уменьшаю?интенсивност?хронически?боле? даже если те имею?явную воспалительную ?не психологическу?природ?

Триггеры воспален?

Очевидно, чт?депрессия складывает? из многих факторов. Многое зависи?от индивидуальных генетических особенностей, от сост?ния здоров? ?психологически?свойст? Однако воспалительные явлен? действительн?част?присутствуют ?депрессивных больны? Не совсем по?тн? причин?эт?ил?следстви? но факт остает? фактом. Причем воспаление сопровождает не только депресси? но ?другие неврологически??психиатрически?расстройства, таки?ка?шизофрен?, расс?нный склеро? болезн?Паркинсона ?нарушения сн? Поэтом?есть смыс?позаботить? об устранении причин, которы?могу?вызывать изменения ?работе иммунной систем?

Ка?защитить? от воспален?? Главны?редактор Current Psychiatry Henry A. Nasrallah считае? чт?главно?— избежать триггеро? пусковых механизмов воспален?. ?ег?точк?зрен?, эт?може?предотвратит?развитие депресси?ил?уменьшит??жест?симптомо? Он выде?ет 10 факторов риск?развит? воспалительных явлений ?тканя?мозг?

1. Курени? Курильщи?вдыхае?сотн?токсически?вещест? от которы?организм стремится избавить?. ?результате клетки иммунитета активируют? во всех системах ?органа? Считается, чт?именно иммунный механизм запускае?вс?процессы, связанные ?последствиями курения. Многие люди, страдающие депрессией, ку?? Происходит эт?из-за того, чт?никоти?незначительн?повышает настроение ?снимае?тревог? Однако, учитыв? ситуацию ?воспаление? ?итог?курени?ещ?больше углубляет проблемы ?мозг? 
2. Нездоров? диет? Продукты, входящи??та?называемую «западную диет?raquo;, содержат ?себе вещества, провоцирующи?воспаление. ?тако?ед?отно?тся рафинированные сахара ?насыщенные жиры. Пр?тако?питани?челове?пост?нн?поддерживает ?се? воспалительные процессы, чт?приводит не только ?депрессивном?сост?ни? но ??заболевани?других систем ?органо? 
3. Заболевания полост?рт?(кариес, гингивит??периодонтиты). «Зубные проблемы» — источник множеств?сложностей со здоровье? Люди ?нелеченным кариесом чаще страдают заболеваниями желудочн?кишечног?тракта, склонн??развитию пневмони? Хронически?гнойны?очаг?полост?рт?пост?нн?держат иммунные клетки ?сост?ни?боевой готовности. Возл?«плохих» зубо?идет борьба ?болезнетворным?бактер?ми, ?иммунные клетки активн?выде?ют провоспалительны?вещества, которы?кров?разносит по всем?организм? 
4. Нарушени?гигиен?сн? Недостаток сн?приводит ?активаци?иммунных клеток мозг? чт?приводит ?выброс?продукто?воспален?. 
5. Дефици?витамина D. Да, недостаток этог?витамина бывает не только ?дете? но ??взрослых. Витами?D важе?не только для костно?ткан? но ?для работы иммунной систем? Известно, чт??условия?ег?дефицита человеческий иммуните?слишко?«остр?raquo; на вс?реагируе? То есть пр?прочих равных условия?выбрасывается горазд?больше воспалительных вещест? че??норм? Люди ?ожирение?чаще страдают от нехватки витамина D. Каждые лишние 10 % индекс?масс?тела соответствую?снижению концентрации витамина на 4 %. Считается, чт?причин?подобног?явлен? — растворени?витамина D ?жирово?ткан? 
6. Ожирение. ?люде??ожирение?риск развит? депресси?увеличивается боле?че?на 50 %. Ожирение — эт?не только лишний ве? Кром?разрушен? витамина D жировая ткан?такж?являет? пост?нным источником противовоспалительны?вещест? которы?негативн?вл?ют на работу всег?организм? ?то?числ?головног?мозг? 
7. Нарушени?проницаемост?кишечник? Воспалительные заболевания кишечник? например язвенны?коли? признаны одно?из причин депресси? Воспаленны?кишечник становит? проницае?для некоторы?вещест? которы??норм?не должны попадать ?кров? Организм отвечает выбросом противовоспалительны?вещест? чт??становит? причиной развит? депресси? 
8. Стресс. Ка?уж?сказан?выше, стрессовые события являют? пусковым механизмом для воспалительных реакци??тканя? Эт?верн?не только для головног?мозг? но ?для других систем организм? Например, те же механизм?задействован??развитии поражения сердечно-сосудистой систем? 
9. Аллерг?. Тоже своего рода «воспаление». Однако ?роли чужеродных агенто?выступаю?не микроорганизмы, ? ка?правил? белк?вещест? поступающи?извн? Эт?могу?быть продукты питания, пыльца, лекарственны?вещества, элементы клеточно?стенки бактерий. Смыс?происходящего то?же самы?— запускается иммунный механизм, ?результате которого ?организм?образуют? вещества, ответственны?за развитие воспален?. 
10. Малоподвижны?обра?жизн? Фактически сочетани?нескольких факторов: обычно эт?ожирение, дефици?витамина D ?неправильн? диет?