?/a>
?/a>
LiveInternet
LiveInternet
?/a>
x
?
??/a>
?/a>
?/a>
?/a>
(+ ? ?/span>
?
?/a>
lorine
lorine
lorine
-
?/strong>
hand made
(217)
(84)
?
(12)
, , ?/a> (78)
(499)
?
(61)
?
(16)
(80)
(394)
(96)
(789)
??/a> (947)
?? ?/a> (22)
??
(465)
?? ?/a> (9)
??
(190)
???/a> (230)
??
(98)
?/a> (43)
?
(164)
?/a> (55)
?/a> (52)
?/a> (29)
(264)
(1104)
?/a> (1516)
(6)
?/a> (78)
(124)
?/a> (485)
?/a> (41)
?? ?/a> (159)
(287)
(23)
(28)
??/a> (683)
, ? ?/a> (389)
(211)
? ,
(160)
?,
(4)
?/a> (556)
?/a> (13)
(266)
?/a> (7)
?
(5)
(62)
? ?/a> (20)
? ? ?/a> (20)
?
(3)
(13)
,
(39)
,
(140)
???/a> (46)
? -
(23)
(10149)
? , ?/a> (405)
???
(208)
? ?/a> (65)
?
(108)
?
(398)
?
(260)
? , ?/a> (578)
? ?
(717)
?
(617)
? ,
(94)
? , ?/a> (474)
? ?/a> (309)
? ?/a> (320)
?
(82)
?
(102)
,
(105)
?/a> (1249)
(674)
?/a> (359)
?/a> (1198)
?/a> (280)
? ?/a> (136)
?/a> (177)
(44)
, ? ?/a> (1736)
? ,
(312)
??/a> (83)
?/a> (48)
??/a> (252)
(374)
(469)
?/a> (3023)
(534)
? , ?/a> (264)
?
(265)
?
(893)
(88)
-
(1309)
(273)
??/a> (20)
(3)
? ?
(89)
?/a> (1889)
?/a> (544)
?/a> (315)
?/a> (248)
??
(771)
(45)
?/a> (463)
(9)
?/a> (38)
?/a> (28)
(248)
?/a> (57)
, ?/a> (56)
?
(24)
(263)
?/a> (598)
. ?/a> (57)
(8)
?/a> (50)
??/a> (241)
?/a> (183)
?/a> (24)
?
(78)
(215)
? ?/a> (67)
?/a> (1775)
??/a> (49)
?/a> (61)
?/a> (107)
(2)
?? ?/a> (73)
??/a> (215)
?/a> (10)
(216)
?/a> (586)
? ?/a> (463)
(29)
(93)
?/a> (8)
?/a> (315)
?
(23)
? ?/a> (100)
?/a> (220)
???/a> (114)
?/a> (80)
?/a> (14)
??/a> (63)
(495)
?
(154)
?/a> (187)
??
(9)
-?/a> (44)
(30)
?/a> (8)
? , ?/a> (139)
?/a> (365)
(121)
?/a> (27)
(28)
?/a> (32)
(204)
??/a> (95)
(14)
-
?
?
-
e-mail
-
?
?(2547)
Dylsineika
Iluce
KoLena
Pepel_Rozi
RUSAVOCIKA
Rosa_Oksa
SNEJANA111
Subs
Tanucha-Tanucha
Tatianka_S
VezunchikI
basiuk54
bbogdana
jelena-kuznecova
klarisaD
larra4ka
livia52
lucel
luloz-ka
marina541003
olka3959
snegkaa
svenlay
taratuta
tata070707
trumarina
vipstart
_11
_?/a>
_?
?/a>
_58
_
_
_?/a>
?
??/a>
__?/a>
11
?/a>
1706
-
_
_
?/a>
?/a>
?/a>
-
?/strong>
(??: 3)
____
__
??
-
: 24.12.2011
? 17408
: 7897
: 29790
:
??/a>
??
?/b>.
?
(9),
?/a>(463),
(45),
??
(771),
?/a>(248),
?/a>(315),
?/a>(544)
?? :
(14),
??/a>(95),
?/a>(365),
? , ?/a>(139),
?/a>(187),
?
(154),
(495),
?/a>(220),
? ?/a>(100),
?
(23),
?/a>(1775),
? ?/a>(67),
(215),
?
(78),
?/a>(598),
(263),
?
(24),
, ?/a>(56),
?/a>(57),
(248),
?/a>(28),
?/a>(1889),
? ?
(89),
(3),
??/a>(20),
(273),
-
(1309),
(10149),
? -
(23),
???/a>(46),
?/a>(556),
?,
(4),
? ,
(160),
(211),
?/a>(1516),
(1104),
(264),
?/a>(29),
?/a>(52),
?/a>(55),
?
(164),
??/a>(947),
(789),
(96),
(499),
, , ?/a>(78),
?
(12),
(84),
hand made
(217)
lorine
?/a>
(
0
)
?
?
0
?
2
?/span>
3
?/span>
0
?/span>
3
?
0
??
?/a>
2
0
<a href="https://www.cognotent.com/users/lorine/post506349081/">Гель, который разглаживает морщины, удаляет пигментные пятна и убирает растяжки!</a><br/>Гель, который разглаживает морщины, удаляет пигментные пятна и убирает растяжки! [more=[i] + читать дальше [/i]] Алоэ вера и кокосовое масло могут благотворно влиять на состояние кожи. Если соединить эти два компонента, то получится совершенно уникальная комбинация, которая обладает прямо-таки магическими свойствами и способна радикально улучшить состояние нашей кожи. Одно из свойств этой чудесной смеси ?то, что она идеально подходит для быстрого удаления растяжек на коже. И алоэ вера и кокосовое масло активно используются в различных косметических продуктах и свободно продаются в апт... <a href="https://www.cognotent.com/users/lorine/post506349081/">Читать далее...</a>
, ? ? ?????
?/a>
? 11 ? 2024 ? 22:29
+ ?
, ? ? ?????
+
?
??/a>
? ?/a>
? ?/a>
?
?/a>
?/a>
?/a>
?/a>
lorine
?/a>
(
0
)
?
?
0
?
2
?/span>
4
?/span>
0
?/span>
4
?
0
??
?/a>
2
0
<a href="https://www.cognotent.com/users/lorine/post448350897/">Горчично - медовое обертывание подарит вам гладкую кожу, потерю лишних сантиметров на талии и не только. </a><br/>ГОРЧИЧНО-МЕДОВОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ [more=[i] + читать дальше [/i]] Первые ощущения после применения такого обертывания была WOW! Было очень тепло и даже немного горячо, но в целом приятная процедура. После 30 минут, я уже засыпала, так на меня действовало обертывание. Сразу после процедуры, кожа была красная и горячая. Это обертывание подарит вам гладкую кожу и потерю лишних сантиметров на талии и не только. Разогревающее свойство горчицы усилит приток крови к тканям. Активные вещества, которые содержатся в горчице, разжижают накопленный жир и уменьшать отечность подкожно-жировой тк... <a href="https://www.cognotent.com/users/lorine/post448350897/">Читать далее...</a>
- ?????, ? ?? .
?/a>
?? 25 ? 2019 ? 17:25
+ ?
-??/b>
+
?
? ?/a>
?
?/a>
?/a>
lorine
?/a>
(
0
)
?
?
0
?
?/span>
2
?/span>
0
?/span>
2
?
0
??
?/a>
0
<a href="https://www.cognotent.com/users/lorine/post435444746/">Раствор, который вытягивает боль из ног</a><br/>Раствор, который вытягивает боль из ног [more=[i] + читать дальше [/i]] Слова автора. Несколько лет назад по ночам крутило и выворачивало ноги ?не знала, куда и как их положить. В итоге ?бессонные ночи, недосыпание, усталость и раздражительность. А ведь ноги ?наша опора на всю жизнь. Но я нашла для своих ножек лечение. В тазик или ведро наливала 2-3 л теплой воды, распускала хозяйственное мыло (туалетное не годится!), чтобы вода стала белой, как молоко. Добавляла по горсти пищевой соды и морской соли (подойдет любая), перемешивала до растворения, добавлял... <a href="https://www.cognotent.com/users/lorine/post435444746/">Читать далее...</a>
? ?? ?/b>
?/a>
?? 25 2018 ? 13:31
+ ?
? ?? ?/b>
+
?
? ?/a>
?
?/a>
lorine
?/a>
(
1
)
?
?
0
?
2
?/span>
6
?/span>
0
?/span>
6
?
0
??
?/a>
2
0
<a href="https://www.cognotent.com/users/lorine/post418344141/">Натоптыши на ступнях: причины и лечение. Как избавиться от натоптышей народными средствами?</a><br/>Натоптыши на ступнях: причины и лечение. Как избавиться от натоптышей народными средствами? [more=[i] + читать дальше [/i]] Натоптыши ?распространённая проблема в области стоп. Вопрос лечения подобных образований актуален для многих. Чтобы разобраться в природе недуга, нужно понять причины его появления. Судя по названию, «натоптыши» возникают вследствие неправильного нажатия на стопу при ходьбе. С причинами затвердения тканей и методами устранения образований предлагаем ознакомиться в статье. Что такое натоптыши: cимптомы и причины появления Натоптыши ?это утолщение кож... <a href="https://www.cognotent.com/users/lorine/post418344141/">Читать далее...</a>
? ?? ??? ?? ??
?/a>
?? 21 ? 2017 ? 18:10
+ ?
? ?? ??? ?? ??
+
?
??/a>
? ?/a>
?
?/a>
?/a>
lorine
?/a>
(
0
)
?
?
0
?
?/span>
15
?/span>
0
?/span>
15
?
0
??
?/a>
0
<a href="https://www.cognotent.com/users/lorine/post417631327/">Оказывается, старение начинается с ног и потом поднимается выше!</a><br/>Оказывается, старение начинается с ног и потом поднимается выше! [more=[i] + читать дальше [/i]] Еще древние китайцы заметили, что первыми стареть начинают ноги, а дальше уже весь организм. Ведь именно на ногах сосредоточено множество нервных окончаний и рефлекторных зон. Этим мудрецам в вопросах медицины можно довериться полностью, ведь вся современная индустрия здоровья и красоты основана на их учениях. Здоровье ног Если у тебя проблемы с ногами, если по утрам ты ощущаешь в них боль или тяжесть, обязательно обратись к врачу. Также специалисты советуют делать компрессы с меди... <a href="https://www.cognotent.com/users/lorine/post417631327/">Читать далее...</a>
, ? ???? !
?/a>
? 05 ? 2017 ? 15:37
+ ?
, ? ???? !
+
?
???
? ?/a>
?
?/a>
??
?/a>
lorine
?/a>
(
0
)
?
?
0
?
?/span>
1
?/span>
0
?/span>
1
?
0
??
?/a>
0
<a href="https://www.cognotent.com/users/lorine/post417589936/">Классический массаж лица и антицеллюлитный массаж ложкой.</a><br/>Классический массаж лица и антицеллюлитный массаж ложкой. [more=[i] + читать дальше [/i]] Разработана эта технология доктором Кох, а заключается в том, что массаж проводиться при помощи обычных столовых ложек. Антицеллюлитный массаж ложкой в домашних условиях. Правда и сама в этом сомневалась. Как и все женщины считала, что красота после 25 лет - дело хлопотное и недешевое (различные процедуры и приличные средства по уходу). И нате вам…чут?чуть времени, а денег и сил - не нужно вообще. Все что вам нужно пару столовых ложек и пять минут свободного времени. Вы не поверите, но уже мн... <a href="https://www.cognotent.com/users/lorine/post417589936/">Читать далее...</a>
?? .
?/a>
? 04 ? 2017 ? 17:02
+ ?
?? .
+
?
??/a>
? ?/a>
? ?/a>
?
?
?/a>
?/a>
?/a>
lorine
?/a>
(
0
)
?
?
0
?
1
?/span>
1
?/span>
0
?/span>
1
?
0
??
?/a>
1
0
<a href="https://www.cognotent.com/users/lorine/post417496396/">Эффективные народные средства для гладких пяточек</a><br/>Народные средства для гладких пяточек [more=[i] + читать дальше [/i]] Наши пятки всегда должны быть ухоженными, но летом особенно, ведь мы ходим в открытой обуви. Чтобы ваши пяточки были гладкими, как у малышей, прочтите следующие рецепты и секреты ухода. 1. Яичный желток смешать с чайной ложкой лимонного сока и столовой ложкой картофельного крахмала. Нанести смесь на распаренные пятки, держать, пока не высохнет до «корочки», смыть теплой водой и смазать пятки жирным кремом 2. Взять листочек алоэ посочнее, растереть его (измельчить), мякоть положить на проблемные места, накрыть п... <a href="https://www.cognotent.com/users/lorine/post417496396/">Читать далее...</a>
? ???/b>
?/a>
? 02 ? 2017 ? 15:54
+ ?
???/b>
+
?
??/a>
? ?/a>
?
?/a>
?/a>
lorine
?/a>
(
0
)
?
?
0
?
1
?/span>
5
?/span>
1
?/span>
5
?
1
??
?/a>
1
0
<a href="https://www.cognotent.com/users/lorine/post416936005/">Худеем с помощью варёного лимона!</a><br/>Худеем с помощью варёного лимона! [more=[i] + читать дальше [/i]] О том, что с помощью лимона можно похудеть, знают многие! Приверженцы здорового образа жизни утром выпивают стакан горячей воды с соком целого лимона с единственной целью ?сбросить ненавистные килограммы. О том, какой вред наносит желудку такой напиток, никто не задумывается. Есть способы более простые и безвредные ?например, приготовить напиток с соком лимона, но в меньшей концентрации, но с добавлением имбиря и чеснока. Польза этого напитка в том, что он «заводит» пищеварение! Стимулируется выработка желчи, происход... <a href="https://www.cognotent.com/users/lorine/post416936005/">Читать далее...</a>
?? !
?/a>
? 20 ? 2017 ? 13:02
+ ?
?? !
+
?
???
? ?/a>
?
?/a>
?/a>
??
lorine
?/a>
(
0
)
?
?
0
?
?/span>
1
?/span>
1
?/span>
1
?
1
??
?/a>
0
<a href="https://www.cognotent.com/users/lorine/post414102957/">Лимонный скраб для кожи - тело пропитывается наслаждением и легкостью.</a><br/>Лимонный скраб для кожи [more=[i] + читать дальше [/i]] После лимонного скраба тело пропитывается наслаждением и легкостью. Возьмите пять столовых ложек морской соли и смешайте ее с одной столовой ложкой оливкового масла. После того, как соль пропитается маслом, добавьте туда свежевыжатый сок половины лимона и немного тертой цедры. Лимонный скраб надо втирать легкими круговыми движениями в кожу всего тела. После небольшого массажа смойте скраб под теплым душем. Нанесите крем для тела. Почувствуйте себя богиней! [url=https://magagu.ru/]Источник[/url]... <a href="https://www.cognotent.com/users/lorine/post414102957/">Читать далее...</a>
? - ??
?/a>
? 26 ? 2017 ? 16:01
+ ?
?
+
?
??/a>
? ?/a>
?
?/a>
?/a>
?/a>
lorine
?/a>
(
0
)
?
?
0
?
2
?/span>
13
?/span>
1
?/span>
13
?
1
??
?/a>
2
0
<a href="https://www.cognotent.com/users/lorine/post407636711/">Эта простая процедура стимулирует лимфатическую систему, улучшает пищеварение и функцию почек</a><br/>Эта простая процедура стимулирует лимфатическую систему, улучшает пищеварение и функцию почек [more=[i] + читать дальше [/i]] Многие люди, как правило, тщательно ухаживают за кожей лица, регулярно делая пилинг, чистку и увлажнение. Но когда в последний раз вы заботились о коже на остальных частях вашего тела? Ваша кожа ?ваш самый большой орган. Есть один простой шаг, который может стать частью вашего обычного утреннего ухода за собой и значительно улучшить здоровье кожи ?сухое растирание щеткой. Ваша кожа будет выглядеть более эстетично. Но полезные свойства сухого растирания ... <a href="https://www.cognotent.com/users/lorine/post407636711/">Читать далее...</a>
? ???? ????/b>
?/a>
? 02 2017 ? 10:52
+ ?
? ???? ????/b>
+
?
???
? ?/a>
?
?/a>
?/a>
?
??
lorine
?/a>
(
0
)
?
?
0
?
1
?/span>
1
?/span>
0
?/span>
1
?
0
??
?/a>
1
0
<a href="https://www.cognotent.com/users/lorine/post399294743/">Солевые процедуры как в салоне красоты</a><br/>Солевые процедуры как в салоне красоты [more=[i] + читать дальше [/i]] С помощью морской соли можно устроить дома настоящую спа-терапию, которая обойдется в три копейки, а результат будет радовать очень долго. МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЛЮБУЮ СОЛЬ? Нет. Важно понять: поваренная и морская соль ?не одно и то же, особенно если дело касается самодельного скраба для лица и тела. Пищевую соль (хлорид натрия) мы используем на кухне. Ее, как правило, выпаривают из подземных соляных источников или добывают на солончаках. В результате неоднократной кристаллизации такая соль теряет все полезные ... <a href="https://www.cognotent.com/users/lorine/post399294743/">Читать далее...</a>
???? ?/b>
?/a>
? 29 2016 ? 10:42
+ ?
???? ?/b>
+
?
? ?/a>
???
? ?/a>
?
?/a>
?/a>
??
?/a>
?/a>
lorine
?/a>
(
2
)
?
?
0
?
3
?/span>
8
?/span>
0
?/span>
8
?
0
??
?/a>
3
0
<a href="https://www.cognotent.com/users/lorine/post397745693/">Как убрать "накопления" внизу живота</a><br/>КАК УБРАТЬ "НАКОПЛЕНИЯ" ВНИЗУ ЖИВОТА [more=[i] + читать дальше [/i]] Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. **Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. **Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. **Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. **После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений. ... <a href="https://www.cognotent.com/users/lorine/post397745693/">Читать далее...</a>
? "?" ?
?/a>
?? 09 2016 ? 09:34
+ ?
? "" ?
+
?
???
? ?/a>
?
?/a>
?/a>
?
lorine
?/a>
(
0
)
?
?
0
?
?/span>
3
?/span>
0
?/span>
3
?
0
??
?/a>
0
<a href="https://www.cognotent.com/users/lorine/post397744719/">Зффективная гимнастика для здоровья поясницы</a><br/>ЭФФЕКТИВНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПОЯСНИЦЫ [more=[i] + читать дальше [/i]] Поясницей называется нижняя часть позвоночника (область от рёбер до копчика). Данная область тела имеет большое количество нервных окончаний и является очень подвижной. В районе поясницы располагаются такие важные органы как печень, почки и пр. Именно по этой причине необходимо следить за здоровьем поясницы. Целебная гимнастика для поясницы, выполняя которую, Вы навсегда забудете о болях. Эффективная гимнастика для здоровья поясницы: Упражнение «Растирание». Необходимо сесть прямо и расставить ноги на... <a href="https://www.cognotent.com/users/lorine/post397744719/">Читать далее...</a>
? ?/b>
?/a>
?? 09 2016 ? 09:10
+ ?
? ?
+
?
???
? ?/a>
?
?
?/a>
lorine
?/a>
(
0
)
?
?
0
?
1
?/span>
4
?/span>
0
?/span>
4
?
0
??
?/a>
1
0
<a href="https://www.cognotent.com/users/lorine/post397744617/">Постучите пятками о пол.</a><br/>ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ [more=[i] + читать дальше [/i]] Схема ступни человека при ударе пятки об пол. Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение. Академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки. А всего-то и нужно ?постучать пятками. Итак, в... <a href="https://www.cognotent.com/users/lorine/post397744617/">Читать далее...</a>
?????
?/a>
?? 09 2016 ? 09:08
+ ?
????/b>
+
?
???
? ?/a>
?
?
?/a>
lorine
?/a>
(
0
)
?
?
0
?
1
?/span>
3
?/span>
0
?/span>
3
?
0
??
?/a>
1
0
<a href="https://www.cognotent.com/users/lorine/post397642822/">Натуральная косметика - уход за кожей лица, омолаживание</a><br/>Натуральная косметика - уход за кожей лица, омолаживание [more=[i] + читать дальше [/i]] Кожа всегда отражает внутреннее состояние организма. Красивая, бархатистая кожа может быть только у здорового человека. Однако даже в здоровом организме кожа, особенно лица, шеи, тыльной поверхности кистей с возрастом изменяется, стареет. Этот процесс можно отодвинуть на более отдаленное время, если применять натуральную косметику и соблюдать определенные правила ухода за кожей, чередуя труд и отдых, придерживаясь рационального режима питания. Дегенеративные изменения кожи обусловлены снижением... <a href="https://www.cognotent.com/users/lorine/post397642822/">Читать далее...</a>
?- ?,
?/a>
? 07 2016 ? 15:00
+ ?
?- ?,
+
?
??/a>
? ?/a>
? ?/a>
?
?/a>
?/a>
?/a>
?/a>
lorine
?/a>
(
0
)
?
?
0
?
2
?/span>
7
?/span>
0
?/span>
7
?
0
??
?/a>
2
0
<a href="https://www.cognotent.com/users/lorine/post397287704/">Молодое, красивое лицо ?это не только хорошая кожа. Фейсбилдинг - «строим» лицо. </a><br/>Фейсбилдинг: «строим» лицо Мышцы лица можно тренировать, как и мышцы тела. [more=[i] + читать дальше [/i]] Упражнения для лица ?и результаты впечатляющие! Молодое, красивое лицо ?это не только хорошая кожа. О молодости говорят высокие скулы, красивая линия подбородка, отсутствие носогубных «заломов». Увы, но время и сила земного притяжения делает лицо «уставшим»: мышцы слабеют, и щеки опускаются вниз, появляется двойной подбородок. Лицо начинает хуже снабжаться кровью, что не может не отразиться и на состоянии кожи. И первые признаки «уставшего лица» становятся заметны уже... <a href="https://www.cognotent.com/users/lorine/post397287704/">Читать далее...</a>
? ?? . ?- .
?/a>
? 01 2016 ? 09:35
+ ?
?
? ?? ???.
+
?
???
? ?/a>
?
?/a>
?
?/a>
lorine
?/a>
(
0
)
?
?
0
?
1
?/span>
9
?/span>
0
?/span>
9
?
0
??
?/a>
1
0
<a href="https://www.cognotent.com/users/lorine/post397287659/">Как лечить пятки - ни один крем, ни одна мазь не дала такого результата!</a><br/>Как лечить пятки - ни один крем, ни одна мазь не дала такого результата! [more=[i] + читать дальше [/i]] Все женщины ?перфекционистки, для них важна каждая мелочь, а если это касается внешнего вида или здоровья. Энергии хватит, чтобы пересмотреть тысячи вариантов решения проблемы и выбрать самый лучший! Если у тебя трескаются пятки, рекомендую воспользоваться этим эффективным, но малоизвестным методом. Ни один крем, ни одна мазь от трещин на пятках не дала такого результата! Многострадальная сухая кожа на пяточках перерождается под воздействием лимонной кожуры? Тебе понадоби... <a href="https://www.cognotent.com/users/lorine/post397287659/">Читать далее...</a>
? ??- , !
?/a>
? 01 2016 ? 09:34
+ ?
? ??- , !
+
?
??/a>
? ?/a>
?
?/a>
lorine
?/a>
(
0
)
?
?
0
?
1
?/span>
9
?/span>
0
?/span>
9
?
0
??
?/a>
1
0
<a href="https://www.cognotent.com/users/lorine/post397287458/">«Вакуум в животе» ?правильная техника для повышения тонуса мышц.</a><br/>«Вакуум в животе» ?правильная техника [more=[i] + читать дальше [/i]] Упражнение "Вакуум в животе" «Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге. Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом. Упражнение «вакуум в животе» необходимо выполнять как... <a href="https://www.cognotent.com/users/lorine/post397287458/">Читать далее...</a>
????? ? .
?/a>
? 01 2016 ? 09:29
+ ?
????? ?/b>
+
?
???
? ?/a>
?
?/a>
?
lorine
?/a>
(
0
)
?
?
0
?
?/span>
7
?/span>
0
?/span>
7
?
0
??
?/a>
0
<a href="https://www.cognotent.com/users/lorine/post397225727/">Очищающий кисель для плоского животика</a><br/>Очищающий кисель для плоского животика [more=[i] + читать дальше [/i]] Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта. Ингредиенты и приготовление: Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев "Геркулес", чернослива и сырой крупно натертой свеклы. Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна. Желательно при этом положить на область печени грелку.... <a href="https://www.cognotent.com/users/lorine/post397225727/">Читать далее...</a>
?
?/a>
? 31 ?2016 ? 09:40
+ ?
?
+
?
??/a>
???
? ?/a>
?
?/a>
?/a>
lorine
?/a>
(
0
)
?
?
0
?
3
?/span>
14
?/span>
0
?/span>
14
?
0
??
?/a>
3
0
<a href="https://www.cognotent.com/users/lorine/post396931901/">Упражнения для подтягивания дряблой кожи на животе </a><br/>Упражнения для подтягивания дряблой кожи на животе [more=[i] + читать дальше [/i]] Обвислая кожа на животе доставляет немало неприятностей многим женщинам. Как правило, это происходит после быстрого похудения или родов. К проблеме дряблости кожи нужно подходить комплексно, совмещая массаж и физическую активность. Как подтянуть кожу живота 1. Ляг на левый бок, левую руку положи под голову. Ноги выпрями, живот напряги. На выдохе втягивай живот, одновременно поднимая правую ногу не слишком высоко.Задержись в этом положении, сделай вдох, а на выдохе подтяни правую ногу к поднятой ... <a href="https://www.cognotent.com/users/lorine/post396931901/">Читать далее...</a>
?
?/a>
? 25 ?2016 ? 21:00
+ ?
?
+
?
???
? ?/a>
?
?/a>
?/a>
:
[2]
1
? ?, ?? ? ??/span>
LiveInternet
??/b>
? PDA
?/a>
?/b>
?/label>
?/a>