?последне?время мы не умее?ни работать ?паре, ни жить ?партнёро? ?ведь челове?- эт?лишь «половинк?raquo;. Он ?готеет ?«целому». Помнит?таки?теории, идущие от Платон? ?бы не спешил их отме?ть. Теор? - верн?. Эт?мы - сбилис??пути.
Но вс?равн? чт?то не верится ?то, чт?челове?- эт?половинк? Всем та?хорошо живётся ?одиночку ?та?неуютн?- вдвоём...- «Вместе тесн? ?вроз?скучно».
?эт?всег?лишь очередно?базово?личностное нарушени? Неумение отпускат?се? ?процес? ?данном случае - ?процес?общения. ?процессе общения, ?процессе контакта, ?раство?ет? ?МЫ. Мы - образовани?нестойко? он?существует только како?то время, пока длит? истинный контак? Но мы не може?отпустит?се? ?процес? мы боим? утратить своё ? чтоб?поимет?взамен чт?то качественн?другое, больше??боле?интересное.
?поэтом?мы не знае?истинног?партнёрств?.. Страдая от этог? мы ищем - кт?бы на?научил. ?во?..
Есть великолепное упражнение. Он?(упражнение) ?помощь?психотерапевтической метафоры учит на?тому: чт?тако?вообще ОТНОШЕНИ?
Ка?только мы научим? этом?упражнению - мы научим? ?ладить ?партнёрами. ?этом ?состои?пафо?психологии. Вс?«во?та?просто» (но ?сложно одновременно).
Выполнять эт?упражнение необходимо, особенно если ?выстраивание?партнёрски?отношени?- проблемы ?проблемы очевидны? ?он?очевидны?- ?большинств?

Упражнение «Танцующая точк?raquo;
Возьмите себе любого партнёра. (Совсем неважн? кт?эт?. Встаньте на расстояни?вы?нуто?руки друг от друг? Закройте глаз? Можн?выполнять упражнение по?музыку.
Соединит?ваши руки таки?образо? один пале?одного партнёра ?одно?крохотно?точк?соприкасается ?пальце?второг?партнёра.
?теперь начнит?ощущат?ТОЧК?ВАШЕГО КОНТАКТА!
Цель упражнен? телесн?ориентированно?психотерапии: почувствоват?эт?точк? Для этог?надо на время забыть се? ?стат?этой точкой самому. Нужн?по?ть, чт?точк?одновременно принадлежи?обои? ?бе?двои?её не?
Эт?точк?- телесн? метафора Семь? Брак? Любв? Флирта - ?обще?- ОТНОШЕНИ?
?теперь вы должны по?ть, чт?эт?точк?живё?по свои?собственны?закона? чт??не?появляют? СВОИ ПЛАН? отличные от ваши?
Эт?точк?поведё?ва?двои??тане? потому чт?ей захочется само?- танцеват? двигаться.
?закрытым?глазам?вы об?представ?ет?себе эт?точк?ка?пульсирующий сгусто?энерги? ка?световое ?тн??глухой тьме, ка?лазерную указку, пляшущу?свой независимы?тане?..
Самост?тельно?движение точк??этом упражнении обязательно по?не?за собо??движение ваши?те? Во?та?начнёт? Ва?тане?- побочный эффект от танц?точк?
?теперь запомнит?следующи?вещи:
скольк?продлится ва?контак?никт?не берётся предсказат?- эт??не нужн? ?упражнен? не?чётких временны?рамо? Вы должны ПОЧУВСТВОВАТ?момент завершен?.
эт?техническо?правил?данног?упражнен? являет? одновременно ?высоки?«Правилом» из психологии отношени?- «Любая истинн? близость живё?ровн?стольк? скольк?ей сужден? Не больше. ?не меньше». По?ть эт?- значит разо?перестат?быть несчастным из-за пост?нных «несчастных романо?raquo;.
Во?та?телесн?ориентированная психотерап? ?помощь?метафо?тела учит на?ум, «ка?ем?жить ?этой жизн?raquo;.
Психолог?гово?? ?этой волшебно?танцующе?точк?- св? жизн? (внимание!) ка???любого наст?щего контакта межд?двумя людьми!
Есть тр?нехитрых правил?выполнен? упражнен? телесн?ориентированно?психотерапии «Танцующая точк?raquo;
«Чего нель??» ил?критерии правильности:
Нель? открыват?глаз?во время упражнен?,
Нель? увеличиват?площад?контакта,
Нель? разговариват?во время выполнен? упражнен?,
Вы не застав?ет?двигаться эт?точк?- Вы всег?лишь идёт?за не?.. ?вс?

Тако?упражнение може?предшествовать любы?танцевальным урокам.
Есть люди, которы?не могу?научиться танцеват?классический парный тане?- валь? танг??пр. Одни настольк?не владею?свои?тело? чт?боятся наступит?на ноги партнёру. ?другие наступаю?партнёру на ноги потому чт?... не умею?чувствоват?контак?
Свои?тело?он?худо-бедн?владею? но во?ощутит?сл?ни??единство - эт?для ни?непосильная задача, ка?петь ?хоре ил?по?аккомпанемен?музыкального инструмент?
Кт??ле? кт?по дров?..
Таки?лю?? прежде че?учиться танцеват?(особенно парные танц? необходимо попрактиковать? ??де упражнений телесн?ориентированно?психотерапии.
Гово?? танг?- эт?драм? ?которо??сжатой форм?пересказывается жизн?человека, со всем?её страстями. Можн?сказат? чт?любо?тане?- эт?психологическая драм? метафора наше?жизн?во всех частны?её аспектах.
Поэтом?умение танцеват?всегда свидетельствуе??то? чт?мы умее??жить. Ведь тане?- эт?метафорическ? школ?жизн?
Инач?бы тане?не сопровожда?человечество ?ег?главны?ритуалах ?незапа?тных времён, инач?бы не было религиозного танц? танц?ритуальног?
Но прежде че?учиться танцеват?(?этот навы?ка??многие другие - утеря? поэтом?на??потребовалас?психотерап? ?ХХ веке), на?нужн?«прогнать» се? чере?упражнен? ?техник? Тогд?мы поймём душу танц?- ег?истинную пользу ?смыс? передаваемый им немо?мессед?
?учиться хорошо танцеват?закомплексованны?танцорам тогд?буде?легч? ?тане?принесёт пользу. Ведь просто вспотеть от танц?ил?разбудит?топото?свои?но?соседе? живущи?этажом ниже - разв??этом ег?смыс?

© www.live-and-learn.ru