-Рубрик?/strong>

 -Поис?по дневнику

Поис?сообщени??Lyudmila2807

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хито??посетителе? title=
Создан: 25.11.2011
Записе? 5501
Комментариев: 9810
Написано: 20404


Печены?пере? интересные варианты

Воскресень? 23 Ию? 2017 ? 16:32 + ?цитатник
Счетчи?посещени?Counter.CO.KZ - бесплатный счетчи?на любо?вкус!
Польза запеченног?болгарског?перц?известна уж?очен?давн? Печены?пере?вкусне?свежег? Блюд? приготовленные из него, подходя?ка?для буднично?трапез? та??для праздничного застол?: он?очен?вкусны? низкокалорийны? содержат мног?клетчатк? минеральны?вещест? витамино??антиоксидантов. ?статье пойдет речь ?техник?запекания болгарског?перц??варианта?ег?последующего употреблен?: от замораживания ?консервирования на зиму до рецепт?запеченног?фаршированного перц??вкусного маринованног?перц?болгарског? запеченног??духовк?

1 (401x461, 81Kb)Содержание:
?1. Пере?запеченный - польза для здоров?
?2. Общи?рецепт запеченног?перц??духовк?br /> ?3. Ка?заморозить пере?запеченный на зиму?
?4. Ка?законсервировать болгарский пере?запеченный?
?5. Рецепт запеченных перцев ?маринаде
?6. Фаршированны?пере? рецепт, запеченный ?творогом ?курино?грудко?br /> ?7. Запеченные перц??помидорами, баклажанам? сыро?br />
1. Пере?запеченный - польза для здоров?

Существует тр?сорт?болгарског?перц? получившег?свое название ?чест?болгарских селекционеро? которы?ег?вывели:
?Красны?- сорт «Едино?/b> - рекордсмен по содержанию витамина ?- 125 мк?против 18 мк??зеленого сорт??10 мк??желтог? Красно?окраской сорт «Едино?обяза?большому количеству красящего пигмента ?антиоксидант?ликопина, ?такж?каротина. ?красно?перц?содержит? настольк?мног?витамина ? чт?съев всег?одну штук? вы получите суточную норм?этог?витамина.
?Желтый - сорт «Индало» отличает? значительным содержание?каротиновы?вещест? окрашивающих овощ ?желтый цвет. Желтый сорт бога?калием, полезным для сердца.
?Зелены?- сорт «Атлантик» такж?содержит ликопи? кароти? но немног??меньше?количестве. Но зелены?сорт наименее калориен ?регулирует уровен?холестерин?за счет значительног?содержан? ?не?фитостерин?

?болгарском перц?есть редкостный витами?P, которы?способствует усвоению витамина ? Тандем этих витамино?снижае?риск возникновения инсульта, делая стенки сосудо?боле?эластичным??очищ? их от холестериновых бляше? ?благодаря витамину B ?любителе?сладкого перц?улучшает? настроение, сост?ни?кожи ?воло? налаживает? здоровый со? Болгарский пере?снижае?риск заболевания рако?любо?локализаци? поэтом?лю?? которы?нахо?тся ?зоне риск? следуе?взять этот овощ на вооружение для профилактики злокачественны?опухолей.

2. Общи?рецепт запеченног?перц??духовк?/b>

Вкусне?всег?запекать пере?на открытом огне, причем не обязательно на мангал? грил? хо? только ?этом случае он приобретет незабываемый аромат дымк? Ег?можн?запекать даже на газово?плит? используя рассекател?ог?. Но если ва?нужн?приготовит?больше, че?пару штук, то просто используйт?духовк?
2 (401x259, 66Kb)3 (401x257, 72Kb)
1. Помойт?пере?
2. Застелит?противни фольго? инач?вытекший со?их испачкае?
3. Разогрейте духово?шкаф до 200-220°C. Можете включить грил?ил?конвекци? ?этом случае процес?запекания ускорится.
4. Выложите овощ?на противни ?запекайт?примерно 30-40 мину?до небольшого почернен? кожицы, появлен? черных подпалин. ?процессе приготовления пере?можн?переворачивать, противни - ме?ть местам?
5. Посл?окончания запекания переложите пере??кастрюлю ?накройте крышко?на 15 ми? ?крайне?случае, можете оставить пере??духовк??накрыт?ег?пустым противне? Накрыват?нужн?для того, чтоб?кожица впоследствии легк?снималас?
6. Теперь пере?нужн?очистить от шкурки ?се?? Для этог?приготовьт?дв?посуды: побольше - для сока ??коти ?поменьше - для отходо?
7. Возьмите пере?за хвости? второй руко?снимит??него кожицу на?большо?посудо? ?котору?буде?стекат?со? Важн?не поте?ть этот ароматны?со? ведь он очен?вкусны??полезный.
8. Теперь, когд?пере?очищен от шкурки, продолжайт?держат?пере?за хвости? ?второй руко?аккуратн?снимит??него ?коть. ?итог?на хвостике останутся семена.
9. Теперь есть множеств?варианто?дальнейшег?использования запеченног??очищенного перц? которы?не только са?по себе являет? вкусны?блюдом, но ?заготовкой для других, ещ?боле?вкусны?блюд! ?такж?ег?можн?заморозить.

3. Ка?заморозить пере? запеченный на зиму?

4 (401x336, 77Kb)Многие замораживают болгарский пере?на зиму свежим, но попробуйте заморозить пере? запеченный ?духовк? Тако?полуфабрикат занимает горазд?меньше мест? уж?очищен от кожицы, источает вкусны?аромат ?годится для приготовления любы?блюд. Ег?можн?использовать ?готовк? не разморажив?.
Разложит?очищенны?печены?пере?по лоточкам ?один слой ?залейт?ег?оставшим? соко? Аккуратн?поместит?коробочк??паке? за?жите ? не переворачивая, - ?морозильну?камеру. Можн?заморозить запеченный пере?целико? не очищ? даже от хвостика. Но для этог?желательно использовать специальны?плоски?поддон, которы?прилагается ?некоторы?морозильны?камера??цель?заморозк?пельмене? Смыс??то? чт?пере?сначал?раскладывает?на расстояни?друг от друг? чтоб?он не слип?. ?уж?пото?складывает?замороженные овощ??один паке?

4. Ка?законсервировать болгарский пере?запеченный?

5 (401x266, 64Kb)На дв?литровые банк?понадобится:
?22 крупны?болгарских перц?ил?по 2 кг на 1 ?банк?
?9%-уксу?- 2 ст.?;
?масл?- 2 ст.?;
?саха?- 2 ст.?;
?соль - 2 ?? бе?верх?
?чеснок - 6 зубчиков;
?ки?то?
Способ приготовления:
1. Помойт?пере? Высушите ег? Обмажьте каждый овощ маслом пр?помощи кулинарной кисточки.
2. Выложите перц?на решетк? ?сниз?поставьт?противен? застеленны?фольго?
3. Запекайт?20-30 ми? пр?210-250°C, один ра?перевернит?
4. Во время запекания перц?простерилизуйт?банк??крышки, накройте банк?стерильным?крышками.
5. На дн?каждой банк?насыпьте по 1 ст.? сахара ?по 1 ?? соли, ?такж?нарезанный кружочками чеснок.
6. Пере?можете очищат?от кожицы, ?можете ?не очищат? эт?дело вкус??желания. ?последне?случае, не дожидаясь остывания, достаньт?из духовк?щипцам?го?чи?стручк?перц??плотно уложит?их ?банк?
7. Залейт?банк?до верх?ки?ще?водо?
8. Добавьте ?каждую банк?по 1 ст.? уксуса.
9. Закатайт??укутайте.

5. Рецепт запеченных перцев ?маринаде

Марина?для запеченных перцев - эт?всегда импровизац?. Делайт?ег?из того, чт?есть по?руко? Пробуйте марина?на вкус ?процессе приготовления, ?тогд?ва?не придёт? придерживать? строго?рецептур? Попробуйте приготовит?запеченный пере??чесноком. Чеснок запекайт?вместе ?перцем ?фольге.
6 (401x277, 66Kb)Для маринада ва?понадобится:
?6 ст.? оливкового масл?
?8 ст.? винног?уксуса, лучш?белого, ил?1 ?? бальзамическог?уксуса;
?1 ?? морско?соли;
?2 ?? меда;
?2 ?? ореган?
?красны?пере?хлоп?ми - по желани??по вкус?
?большая головк?чеснок? разрезанная попола??запеченн? ?фольге.
Чеснок разомнит??пюре пр?помощи чесночного пресса, смешайте вс?остальны?ингредиент? кром?красного перц? Залейт?получившим? маринадо?очищенны?ломтик?печеного перц? присыпьт?красны?перцем. Оставьте мариновать? ?течени?8-12 часо? Посл?этог?хранит??холодильнике.

6. Фаршированны?пере? рецепт, запеченный ?творогом ?курино?грудко?/b>

7 (401x261, 58Kb)Пере?фаршированны? запеченный ?духовк??творогом ?курины?филе, готовится очен?просто ?быстро.
На?понадобится:
??систый болгарский пере?крупны?- 1 шт;
?творог - 100 ?
?курино?филе - 100 ?
?яйц?- 1 шт;
?чеснок - 3 зубчик?
?сметан?- 1 ст. ?;
?кинз? укро? черный пере? соль по вкус?
Курино??со мелк?порубите. Можн?воспользоваться блендеро?
Смешайте вс?ингредиент? ?со, творог, яйц? порубленну?зелень, соль, пере? сметан?
Разрежьт?пере?попола? но не удаляйт?плодоножку. Очистите ег?от се?? Нафаршируйте половинк?овощ?творожно-?сной массой. Запекайт??духовк?пр?190°C на противне, застеленно?фольго? 45 ми? ?процессе запекания периодически поливайт?блюд?выделившим? соко?

7. Запеченные перц??помидорами, баклажанам? сыро?/b>

8 (401x297, 74Kb)Запекать пере? баклажан??духовк?полезн?те? кт?придерживает? диетического рацион?питания ?не приемлет жаренной пищи. Чт?понадобится:
?баклажан?
?помидоры;
?болгарский пере?
?растительное масл?
?100 ?сыра;
?соль, пере? любы?специи, кориандр.
Нарежьте помидоры ?баклажан?кружочками толщиной 0,5-1 см. Баклажан?можете по желани?вымочить 5 мину??солено?воде, эт?уберет из ни?лишнюю горечь. Нарежьте целы?болгарский пере?кольцами. Полейт?противен?маслом. Выложите на него баклажан? обмакивая ?масл??обеи?сторон, присолит? присыпьт?кориандром. Сверху на баклажан?выложите помидоры. Посыпьте вс?кольцами перц? опять присолит? поперчит? Запекайт?30 ми??духовк? разогретой до 220°C.
Очен?вкусно подавать баклажан? помидоры ?пере? запеченный ?сыро? Для этог?натрит?кусоче?сыра на мелкой терк? Достаньт?противен?из духовк? посыпьте сыро?уж?запеченные овощ??отправьт??духовк?ещ?на 15-20 ми? Тако?блюд?- вкусно?ка??го?че? та???холодном виде.



vesdoloi.ru

Серия сообщени?"Вторые блюд?разные":
Част?1 - Чт?приготовит?из баклажанов ?помидоро? ТО?5 рецептов
Част?2 - Пшенная каша ?тыквой. Рецепт ?фото
...
Част?25 - Маринованн? картошка. Рецепт? ка?мариновать картофел?/a>
Част?26 - 12 применений мультиварк??которы?вы точн?не знал?/a>
Част?27 - Печены?пере? интересные варианты
Част?28 - Фаршируе?половинк?сладкого перц?/a>

Метк? 8 ра?/a>
Понравилос? 3 пользовате??/i>

Перейт??дневнику

Понедельни? 24 Ию? 2017 ? 08:02ссылка
Пожалуйста, милая. Радост??улыбок тебе!
 

Добавить комментари?
Текс?комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найт?ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL ?ссылку
 Подписаться на комментари?br />  Подписат?картинку